Tentang Daftar Isi Kirim Artikel Privacy Policy

Cari Artikel . . .

Pembayaran di Tempat

Philips SHP1900 Headphone- Hitam

Rp. 149.000

-37% Sony Smart BluetoothHeadset SBH50 ...Rp. 665.000

-21% I-one Stereo WirelessBluetooth ...

Rp. 190.000

-24% Gogo Vehicle HangerGantungan ...Rp. 29.900

-70%

HOME UMUM TEKNOLOGI GAYA HIDUP HIBURAN BISNISS MORE

Home » Diet » Gaya Hidup » Health » Manusia » Lima Olahraga Ringan yang dapatMembuat Anda Lansing

Admin Evogood Sabtu, 17 Januari 2015 Diet, Gaya Hidup, Health,Manusia

Evogood.com: Bagi kalian yang ingin untuk memiliki badanyang langsing atau tetap menjaga badan anda agar tetap sehatdan ideal. Bisa dengan Olahraga Ringan salah satunya, selainmengkonsumsi makanan yang sehat, anda perlu juga untukmencoba kelima Olahraga ini.

Sit Up

TOP ARTIKEL INFO BLOG

KATEGORI

5 Ramalan NostradamusUntuk Tahun 2015

1

Voynich Manuscript - BukuBermisteri yang BerisiTanaman Aneh

2

Nostradamus si BapakPeramal Dunia Barat

3

Lima Olahraga Ringan yangdapat Membuat AndaLansing

4

5 Benda Purba yang MasihMenjadi Misteri

5

3 Jawara "THE RAID" Akantampil di Star Wars.

6

Lima Kreasi Alam yangMengagumkan

7

Lima Legenda Harta Karunyang Hilang

8

Wow... Pria ini Hidupdengan Dua penis

9

Profesi Unik Yang Ada di 10

Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.com http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

1 of 10 3/17/2015 10:07 PM

Bagi kalian yang ingin lemak di perut anda terbakar, Olah Ragaringan ini wajib kalian coba. Tidak hanya membakar lemak,Gerakan Sit Up ini pula dapat mencegah osteoporosis. Rutinkan gerakan ini setiap bangun tidur dan sebelum tidur untukmendapatkan hasil yang maximal.

Jumping Rope

woman.thenest.com

Kantor Google

-54% -40% -45%

-30% -49% -40%

-40% -30% -18%

-30% -40% -42%

-55% -31%

-54% -42% -55%

Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.com http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

2 of 10 3/17/2015 10:07 PM

Lompat Tali atau Jumping Rope ini, pasti sudah tidak asing lagibagi kalian yang masa kecilnya selalu memainkan permainanlompat tali. Dengan anda melakukan Jumping Rope selama 10menit, maka 70-110 kalori yang ada pada tubuh anda akanterbakar.

Push up

www.worldbestsale1.com

Saipul Jamil:Ada Koin 'Carfor Nassar'

Modus Baru Begal ATM, MesinDiganjal Korek Api

Jadwal Siaran Langsung LigaChampions Rabu Dini Hari

Haji Lulung: Biar Tuhan yangMemaafkan Kaka Slank

Produseri Duo Serigala, Andhika InginSeperti Ahmad Dhani

ARB Cabut Gugatan di PN JakartaBarat

Find us on Facebook

Evogood Blog

356 people like Evogood Blog.

LikeLike

Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.com http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

3 of 10 3/17/2015 10:07 PM

Untuk membuat lebih kencang dibagian leher, pundak, tangandan lengan atas, anda bisa mencoba gerakan Olah Raga ringanini. Push up juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh anda.Bagi kalian yang belum terbiasa dengan olahraga ringan ini,pasti agak sedikit berat untuk mencoba 10-30 gerakan. Tapi,bila anda rutin anda akan dapat menurunkan berat badan.

Squat

www.nicros.com

Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.com http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

4 of 10 3/17/2015 10:07 PM

Squat adalah salah satu Olah Raga ringan yang baik untukbagian bokong dan paha. Melakukan gerakan ini secarasederhana dapat memberikan bokong dan paha bagian atasyang lebih kencang dan kuat. Minimal 10 menit setiap harinya,maka anda akan mendapatkan hasil yang memuaskan.

Burpees

squatgirl.com

Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.com http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

5 of 10 3/17/2015 10:07 PM

Tweet

1

Olah Raga ringan yang satu ini merupakan kombinasi darisquat, Push up gerakan tangan menyentuh lantai, danbeberapa gerakan lain sekaligus. Burpees ini termasuk latihanyang menggunakan seluruh otot tubuh, jadi termasuk olahragayang cepat untuk membakar lemak walau kamu akanngos-ngosan saat pertama kali mencobanya. Tapi gerakanburpees ini layak dicoba. Olahraga Yang Cocok untuk kalianbertubuh Gemuk #lintas.me

www.dailyhiit.com

89

LikeLike

89

ShareShare ShareShare

Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.com http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

6 of 10 3/17/2015 10:07 PM

Evogood.com - Kurangi Berat Badan tanpa Olahraga:Kebanyakan orang ingin mengurangi berat badan yangpraktis dan tanpa olahraga. Sebenarnya… Read More...

Evogood.com: Semua orang pasti ingin memiliki tubuh sehatdan berat badan ideal. Tak pandang lelali atau perempuan,jika memiliki bentuk tu… Read More...

Evogood.com: Pernahkah kalian Demam pada saat inginpergi ke seuatu tempat yang sangat penting bagi anda?Apakah itu pergi untuk liburan ke… Read More...

Evogood.com: Buah apel merupakan buah yang sangatterkenal dan tersebar di seluruh Negara, begitu juga diIndonesia. Selain baik untuk kese… Read More...

Evogood.com - Cara Simple Menjaga Kesehatan Gigi danMulut: Kesehatan tubuh dimulai dari mulut dan gigi yangsehat. Namun sayangnya, masih… Read More...

ARTIKEL TERKAIT :

Facebook social plugin

Also post on Facebook Posting as

Balasan

9 RESPONSES TO "LIMA OLAHRAGA RINGAN YANG DAPATMEMBUAT ANDA LANSING"

TIPS-DIET-YANG-AMAN 20/01/15 07.39

Jalan pada pagi hari jika dilakukan secara rutin juga bisalangsing.

Balas

ADMIN EVOGOOD ADMIN 20/01/15 23.59

Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.com http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

7 of 10 3/17/2015 10:07 PM

Balas

Balasan

Balas

Balasan

Balas

setuju kakak ^_^

PENGHASIL UANG 22/01/15 16.40

Informasi yang sangat menarik... Hidup sehat harusditerapkan pada kehidupan kita agar tidak sakit...

Balas

ADMIN EVOGOOD ADMIN 31/01/15 11.27

Biar sehat selalu kakak :D

Sehat itu mahal harganya ;)

ANON CLOTH 24/01/15 09.57

Nice artikel bro ..

Balas

ADMIN EVOGOOD ADMIN 31/01/15 11.28

terima kasih kakak :D

BELEPOTAN.COM 25/01/15 19.22

bener banget gan olah raga itu membuat langsing tetapi kalaujarang olahraga langsung olehraga seperti itu sakit" semualangsung badannya tetapi kalau rutin setiap hari rasa sakit ituakan hilang dengan sendirinya,

Balas

Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.com http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

8 of 10 3/17/2015 10:07 PM

Posting Lebih Baru Posting LamaBeranda

Balasan

Balas

Beri komentar sebagai:

Publikasikan

ADMIN EVOGOOD ADMIN 31/01/15 11.28

Bener banget :D kurang enak juga di badan :D

GALI SASMITO 17/03/15 10.29

perlu di coba ini.. soal nya ahir2 ini mulai gendutan dkit,,, tksgan

Balas

Mengungkap Misteri BahasaBinatang

BERMISTERI

5 Hal yang Membuat PriaMandul

BERBACA

Bertuliskan Allah, cincin "akik"ini ditemukan di Makam Viking

KATASHARE

Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.com http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

9 of 10 3/17/2015 10:07 PM

Copyright © 2014 Evogood.com Powered by Blogger.com

Kisah Misteri dibalik TopengBarong Bali

Kapal Hantu S.S. OurangMedan yang Menjadi Misteri

Misteri Jejak kaki Iblis The

5 Jenis Kecanduan di ZamanModern

5 Buah-Buahan yang Cocokuntuk Sarapan

Inilah 5 Hewan Yang Lebih

Persiapan Sebelum Kehamilan

5 Gaya Hidup ini Dapatmembuat Sukses Wirausahawan

5 Museum ini Terkenal Berhantu

Fenomena yang Pasti ada Pada

Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.com http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

10 of 10 3/17/2015 10:07 PM