Lembar Balik Stroke

download Lembar Balik Stroke

of 80

description

health education

Transcript of Lembar Balik Stroke

  • Stroke dan pencegahannyaMahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • STROKEMahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • adalah Gangguan peredaran darah di otak yang menyebabkan fungsi otak terganggu dapat terjadi pada setiap usia dan meningkat dengan bertambahnya usia.STROKEMahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • YANG BERESIKO TERKENASTROKEMahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Gemuk / obesitas.Pola makan tidak seimbang / banyak makanan berlemak.Perokok.Peminum / Alkoholis.Penderita darah tinggi / hipertensi.Penderita penyakit jantung.YANG BERESIKO TERKENASTROKEMahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • MASALAH YANG MUNCUL AKIBAT STROKE

    Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • MASALAH YANG MUNCUL AKIBAT STROKE

    Kelumpuhan.Sulit bicara / pelo.Sulit menelan.Tidak sadarkan diri.Tidak mampu mengontrol kencing/ ngompol.Sulit mengingat.Perlu bantuan dalam beraktifitas.

    Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • PENCEGAHAN STROKEMahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Hindari terlalu gemuk. ( Berat badan ideal = Tinggi badan 100 10 % ).Hindari stress yang berlebihan.Banyak berdoa & berserah diri pada Alloh.Hindari makanan berlemak, perbanyak makan sayuran dan buah-buahan.Hindari minuman keras.Hindari rokok.Hidup seimbang ( Istirahat dan aktivitas ).Kontrol secara teratur bagi yang beresiko.PENCEGAHAN STROKE

  • POSISI PASIEN STROKEBerbaring terlentang

  • POSISI PASIEN STROKEBerbaring terlentangPosisi kepala,leher dan punggung harus lurus.Letakkan bantal di bawah bahu dan lengan yang lumpuh, lengan, siku dan pergelangan tangan agak di tinggikan.Letakkan bantal di bawah pangkal paha yang lumpuh.

  • Miring ke sisi yang sehat :Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Miring ke sisi yang sehat :

    Bahu yang lemah menghadap kedepan, lengan yang lemah memeluk bantal.

    Kaki yang lemah diletakkan di depan, dibawah paha dan tungkai diganjal bantal,lutut ditekukMahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Miring ke sisi yang lemahMahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Miring ke sisi yang lemah :

    Lengan yang lemah menghadap ke depan.

    Kaki yang lemah agak ditekuk, kaki yang sehat menyilang di atas kaki yang lumpuh dengan di ganjal bantalMahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Latihan pasif Anggota gerak atas dan bawahA. Latihan pasif anggota gerak atasMahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • 1. Gerakan menekuk dan meluruskan sendi bahu, Naik dan turunkan lengan dengan siku tetap lurus.A. Latihan pasif anggota gerak atasMahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • 2. Gerakan menekuk dan meluruskan siku. Pegang lengan atas, tangan lainnya menekuk dan meluruskan siku.Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Gerakan memutar pergelangan tangan, pegang lengan bawah tangan lain pegang telapak tangan pasien. putar pergelangan tangan pasien ke arah luar ( terlentang) dan ke dalam ( telungkup )Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Gerakan menekuk dan meluruskan pergelangan tangan, tekuk pergelangan tangan ke atas dan ke bawahMahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Gerakan memutar ibu jari dengan memegang telapak tangan dan ke empat jari, tangan yang lain memutar ibu jari.Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Gerakan menekuk dan meluruskan jari-jari tangan dengan memegang pergelangan tangan, tangan lainnya menekuk dan meluruskan jari-jari tangan.Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • B. Latihan pasif anggota gerak bawah.Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Gerakan menekuk dan meluruskan paha, pegang lutut dan tungkai, naik dan turunkan kaki dengan lutut tetap lurus.Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Gerakan menekuk dan meluruskan lutut, pegang lutut dan tangan lainnya memegang tungkai kemudian tekuk dan luruskan lutut.Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Gerakan untuk pangkal paha dengan menggerakan menjauh dan mendekati badan.Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Gerakan memutar pergelangan kaki dengan memegang tungkai dan tangan lainnya memutar pergelangan kakiMahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Latihan aktif Anggota gerak atas dan bawahLatihan 1Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Latihan 1;Angkat tangan yang lumpuh menggunakan tangan yang sehat ke atas.- letakkan kedua tangan di atas kepala dan balikkan ke posisi semula.Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Latihan 2 Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Latihan 2;Angkat tangan yang lemah melewati dada ke arah tangan yang sehat dan kembali ke posisi semula.Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Latihan 3 Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Latihan 3;Angkat tangan yang lemah menggunakan tangan yang sehat ke atas dan kembali seperti semula.Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Latihan 4; Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Latihan 4;- Tekuk siku yang lemah menggunakan tangan yang sehat.- Luruskan siku kemudian angkat ke atas.- Letakkan kembali tangan yang lemah ke tempat tidur.Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Latihan 5 Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Latihan 5;Tekuk jari-jari yang lemah dengan jari yang sehat kemudian luruskan.- Putar ibu jari yang lemah menggunakan tangan yang sehat.Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Latihan 6 Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Latihan 6;Letakkan kaki yang sehat di bawah lutut yang lemah.Turunkan kaki yang sehat, sehingga punggung kaki yang sehat berada di bawah pergelangan kaki yang lemah.Angkat kedua kaki ke atas bantuan kaki yang sehat, kemudian turunkan pelan-pelan.Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Latihan 7 Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Latihan 7;- Tekuk lutut pasien, bantu pegang pada lutut yang lemah.- Pegang pinggang dan anjurkan pasien angkat bokong, kembali ke posisi semula dan ulangi.Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • # Latihan keseimbangan #A. Melatih keseimbangan dudukMahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Penolong berdiri di sebelah sisi yang lumpuh.Letakkan lengan anda yang dekat dengan kepala di belakang punggung.Tarik bersama pasien ke arah duduk tegak.A. Melatih keseimbangan dudukMahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • B. Melatih keseimbangan berdiriMahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • B. Melatih keseimbangan berdiriGunakan cermin yang besar agar pasien bisa melihat apakah posisi berdiri telah tegak.Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • = Latihan mobilisasi =Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • = Latihan mobilisasi =Latihan berjalan menggunakan tongkat berkaki satu atau berkaki empat dengan meletakkan tongkat di depan agak ke samping, langkahkan kaki yang lemah dahulu diikuti yang sehatMahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Latihan naik tangga langkahkan kaki yang sehat dahulu sambil tangan berpegang pada pergelangan tangga diikuti kaki yang lemah naik.

    Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Turun tangga dibantu penolong sambil berpegangan, langkahkan kaki yang lemah terlebih dahulu diikuti yang sehat, penolong didepan pasien.

    Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Naik dan turun tangga tanpa menggunakan tongkatMahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Naik dan turun tangga dengan menggunakan tongkatMahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • = Latihan berkomunikasi =Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • = Latihan berkomunikasi =Latihan menulis.2. Latihan membaca.3. Latihan mengucapkan huruf A, I, U, E, O.

    Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • 4. Latihan mendengar suara misal musik / kaset berisi suara anggota keluarga.

    5. Latihan berkomunikasi menggunakan papan yang bergambar atau tulisan.Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.

  • = DIET PASIEN STROKE DENGAN DIABETES MILITUS =TujuanMengatur kadar glucosa dan lemak darah.Mendapatkan atau mempertahankan berat badan normal/ideal. Rumus berat badan ideal = ( Tinggi badan 100 ) 10 %.Menghasilkan status gizi yang adekuat.

  • DianjurkanJadwal makan teratur.Olah raga/berjalan kaki sedikitnya 3 kali seminggu selama > 30 menit.Gula murni (gula pasir) dihindarkan.Batasi asupan natrium, sebaiknya tidak lebih dari 6 gram ( 1 sendok teh).

  • = Pengaturan diet =Makan 3x makanan utama dan 2-3 kali camilan per hari.Makan camilan yang rendah kalori, seperti kolang-kaling, cincau, agar-agar, puding gelatin atau rumput laut, pisang rebus, dll.Makan buah berserat seperti apel dengan kulitnya, setiap hari.

  • Hindari kebiasaan minum sari buah secara berlebihan, khususnya pada pagi hari dan gantikan dengan minuman berserat seperti blender tomat, ketimun, melon dan semangka (bagian yang putih diikutsertakan).

    Sertakan rebusan buncis atau sayuran lain (daun bawang, terong, pare, gambas, labu siam) yang dapat membantu mengendalikan glucosa darah dalam menu sayuran anda sedikitnya 2x seminggu.

  • Biasakan sarapan dengan sereal tinggi serat, seperti havermout, kacang hijau, jagung rebus, atau roti bekatul setiap hari.

    Makanan pokok bisa bervariasi antara nasi (sebaiknya nasi beras merah/beras tumbuk), kentang, jagung, roti (sebaiknya roti bekatul daripada roti putih), mie (sebaiknya mie kering/instant daripada mie basah karena proses pengeringan akan menguapkan sebagian besar lemak).

  • Makanan camilan dan minuman bebas gula yang tersedia di pasaran dapat digunakan jika diinginkan tapi jangan mengkonsumsinya secara berlebihan.

    Biasakan membuang lemak/gajih dari daging sebelum memasaknya. Kurangi konsumsi daging merah yang dapat diganti dengan daging putih seperti daging ayam atau ikan. Hindari kulit, kepala serta brutu ayam karena kandungan kolesterol yang tinggi. Daging ikan yang berwarna gelap lebih banyak mengandung lemak dibandingkan daging ikan yang berwarna putih.

  • Gunakan minyak goreng dalam jumlah terbatas (kurang lebih setengah sendok makan untuk sekali makan). Biasakan memasak dengan cara menumis, merebus, memepes, memanggang serta menanak, dan hindari kebiasaan menggoreng makanan dengan banyak minyak.

    Biasakan makan makanan vegetarian pada waktu santap malam.

    Bila membuat menu yang menggunakan telur, setiap kuning telur dapat diganti dengan 2 buah putih telur, santan dapat diganti dengan susu skim, dan minyak diganti dengan saus apel.

  • Pasien yang menggunakan obat diabetes oral atau insulin berisiko terkena hipoglikemia/kadar gula darah rendah, gejalanya : Berdebar-debar, banyak keringat, gemetar, rasa lapar, pusing, gelisah, keadaran menurun sampai koma.

    Bila timbul hipoglikemia Cara mengatasinya : -minum air manis/air sirup -minum minuman mengandung gula pasir, bukan gula pemanis -makan 1-2 sendok makan gula pasir -makan permen. - bawa ke RS jika tidak membaik

  • Tabel Pedoman Diet Diabetes Mellitus

    Keterangan :Diet I : Diberikan kepada penderita yang terlalu gemuk.Diet II : Diberikan kepada penderita yang mempunyai berat badan normal.Diet III : Diberikan kepada penderita kurus atau penderita diabetes dengan komplikasi

    Macam diet Kalori ProteinGram LemakGram Karbohidratgram I 1100 1500 50 60 30- 40 160 - 225 II 1700 1900 65 70 45 - 50 260 - 300 III 2100 2500 80 90 55 65 325 - 390

  • DIET PASIEN STROKE DENGAN HIPERTENSI TujuanMembantu menghilangkan timbunan garam/air dalam tubuh dan menurunkan tekanan darah

    Macam diet :Diet rendah garam IDiet rendah garam IIDiet rendah garam III

  • Diet rendah garam II : Boleh menggunakan sendok teh garam dapur, bahan makanan tinggi natrium (margarin, mentega) dihindarkan. Diet ini diberikan kepada penderita udem/bengkak pada kaki, perut buncit atau tensi 160-200 mmHg Diet rendah garam I : Tidak boleh memakai garam dapur. Diet ini diberikan kepada penderita udem/bengkak pada kaki, perut buncit atau tensi lebih dari 200 mmHg

  • Diet rendah garam IIIBoleh menggunakan sendok teh garam dapur. Diet diberikan bila tensi 140 160 mmHgHindari makanan :Keju, sardin, daging/ikan/telur yang diawetkan dengan garam seperti ikan asin, dendeng, abon, kornet, ikan kaleng, makanan kaleng, telur asin, margarin, mentega biasa, soda kue, vetsin, kecap, terasi, coklat.

  • Bahan makanan yang diberikan sehari

    Berat(gram) Keterangan - beras350 5 gelas nasi - daging100 2 ptg sedang - telur50 1 butir - tempe100 4 ptg sedang - kacang hijau25 2 sdm - sayuran200 2 gelas - buah 150 2 buah pisang sedang - minyak 25 2 sdm - gula pasir 25 2 sdmketerangan : ptg = potong sdm = sendok makan

    Created by ;Mahasiswa Profesi Manajemen, Desember 2004 FIK UI ; Ariyanti, Agus M, Dedeh K, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi U.

    STROKE

    YANG BERESIKO TERKENASTROKEMiring ke sisi yang sehat;Bahu yang lemah menghadap kedepan, lengan yang lemah memeluk bantal.Kaki yanglemah diletakkan di depan, dibawah paha dan tungkai diganjal bantal,lutut ditekukGerakan menekuk dan meluruskan siku. Pegang lengan atas dengan satu tangan, tangan lainnya menekuk dan meluruskan siku.Gerakan menekuk dan meluruskan jari-jari tangan dengan memegang pergelangan tangan dan tangan lainnya menekuk dan meluruskan jari-jari tangan.Gerakan menekuk dan meluruskan lutut dengan memegang lutut dan tangan lainnya memegang tungkai kemudian tekuk dan luruskan lutut.Gerakan memutar pergelangan kaki dengan memeganng tungkai dan tangan lainnya memutar pergelangan kakiLatihan 2;Angkat tangan yang lemah melewati dada ke arah tangan yang sehat dan kembali ke posisi semula.Latihan 4;Tekuk siku yang lemah menggunakan tangan yang sehat.Luruskan siku kemudian angkat ke atas.Letakkan kembali tangan yang lemah ke tempat tidur.Latihan 6;Letakkan kaki yang sehat di bawah lutut yang lemah.Turunkan kaki yang sehat, sehingga punggung kaki yang sehat berada di bawah pergelangan kaki yang lemah.Angkat kedua kaki ke atas bantuan kaki yang sehat, kemudian turunkan pelan-pelan.Pastikan kondisi pasien telah dinyatakan stabil oleh team medis.Penolong berdiri di sebelah sisi yang lumpuh.Letakkan lengan anda yang dekat dengan kepala di belakang punggung.Tarik bersama pasien ke arah duduk tegak.mmmmTujuan1. Mengatur kadar glucosa dan lemak darah2. Mendapatkan atau mempertahankan berat badan normal/ideal.rumus berat badan ideal adalah : (Tinggi badan - 100) 10%3. Menghasilkan status gizi yang adekuat

    Pengaturan diet;Makan 3x makanan utama dan 2-3 kali camilan per hari.Makan camilan yang rendah kalori, seperti kolang-kaling, cincau, agar-agar, puding gelatin atau rumput laut, pisang rebus, dll.Makan buah berserat seperti apel dengan kulitnya, setiap hari.Hindari kebiasaan minum sari buah secara berlebihan, khususnya pada pagi hari dan gantikan dengan minuman berserat seperti blender tomat, ketimun, melon dan semangka (bagian yang putih diikutsertakan).Sertakan rebusan buncis atau sayuran lain (daun bawang, terong, pare, gambas, labu siam) yang dapat membantu mengendalikan glucosa darah dalam menu sayuran anda sedikitnya 2x seminggu.Biasakan sarapan dengan sereal tinggi serat, seperti havermout, kacang hijau, jagung rebus, atau roti bekatul setiap hari.Makanan pokok bisa bervariasi antara nasi (sebaiknya nasi beras merah/beras tumbuk), kentang, jagung, roti (sebaiknya roti bekatul daripada roti putih), mie (sebaiknya mie kering/instant daripada mie basah karena proses pengeringan akan menguapkan sebagian besar lemak).Makanan camilan dan minuman bebas gula yang tersedia di pasaran dapat digunakan jika diinginkan tapi jangan mengkonsumsinya secara berlebihan.Biasakan membuang lemak/gajih dari daging sebelum memasaknya. Kurangi konsumsi daging merah yang dapat diganti dengan daging putih seperti daging ayam atau ikan. Hindari kulit, kepala serta brutu ayam karena kandungan kolesterol yang tinggi. Daging ikan yang berwarna gelap lebih banyak mengandung lemak dibandingkan daging ikan yang berwarna putih.Gunakan minyak goreng dalam jumlah terbatas (kurang lebih setengah sendok makan untuk sekali makan). Biasakan memasak dengan cara menumis, merebus, memepes, memanggang serta menanak, dan hindari kebiasaan menggoreng makanan dengan banyak minyak.Biasakan makan makanan vegetarian pada waktu santap malam.Bila membuat menu yang menggunakan telur, setiap kuning telur dapat diganti dengan 2 buah putih telur, santan dapat diganti dengan susu skim, dan minyak diganti dengan saus apel.

    Sertakan rebusan buncis atau sayuran lain (daun bawang, terong, pare, gambas, labu siam) yang dapat membantu mengendalikan glucosa darah dalam menu sayuran anda sedikitnya 2x semingguBila timbul hipoglikemia Cara mengatasinya : -minum air manis/air sirup -minum minuman mengandung gula pasir, bukan gula pemanis -makan 1-2 sendok makan gula pasir -makan permen. - bawa ke RS jika tidak membaikKeterangan :Diet I : diberikan kepada penderita yang terlalu gemukDiet II : diberikan kepada penderita yang mempunyai berat badan normalDiet III : diberikan kepada penderita kurus atau penderita Diabetes dengan komplikasi