OLEH: MAYA JUDA SEPTRIA

10121443

PRAKTEK KEPERAWATAN KELUARGA STIKes MERCUBAKTIJAYA PADANG

2013

APA ITU REMATIK... ???

Rematik adalah penyakit peradangan pada sendi yang bersifat menahun atau kronis yang

menyebabkan perubahan dari bentuk sendi

APA PENYEBAB REMATIK?

1. Proses menuaUmur diatas 40 tahun

2. Infeksi pada tulang dan sendi3. Cedera atau trauma yang menyebabkan

kerusakan tulang ataupun sendi4. Kegemukan atau obesitas

Menyebabkan beban yang berlebihan pada sendi dan tulang

5. Faktor hormonal

TANDA DAN GEJALA REMATIK

1. Adanya rasa kaku pada persendian, terutama pagi hari

2. Pembengkakan pada daerah sekitar sendi yang meradang

3. Nyeri pada sendi terkenaNyeri bertambah saat beraktivitas dan sedikit berkurang dengan beristirahat

4. Perubahan gaya berjalan akibat nyeri5. Rasa gemeretak pada sendi yang sakit Kelainan

Rontgen tulang pada daerah yang terkena

CARA MEMBERI KOMPRES HANGAT :

Sediakan air hangat waskom secukupnya Basahkan handuk kecil kedalam air hangat tersebut

Peras handuk tersebut Letakkan handuk tersebut pada daerah nyeri selama 5 – 10 menit

Apa dampak lanjut dari rematik

itu ????????

1. Nyeri pada sendi

2. Tulang mudah patah

3. Tulang keropos

4. Anemia / kurang darah

Bagaimana pencegahan agar rematik tidak kambuh ????

1. Istirahat yang cukup 2. Hindari kerja berat3. Makan makanan tinggi kalsium 4. Olah raga teratur5. Berjemur di pagi hari6. Kurangi makanan yang

mengandung asam urat7. Periksakan diri kepelayanan

kesehatan secara teraturBagaimana cara perawatan

rematik ??????1. Kompres air dingin bila

sendi bengkak dan nyeri2. Kompres sir hangat bila

sendi nyeri dan tidak bengkak3. Latihan fisik atau

pergerakan ringan untuk mencegah kekakuan sendi dengan senam rematik

4. Mengatur keseimbangan antara istirahat dan aktivitas

5. Mengatur diit makanan 6. Melindungi sendi dari

cedera

’

MEMBUAT OBAT TRADISIONAL

BUAH MENGKUDU

Buah mengkudu, caranya: 2- 3 buah mengkudu yang telah menguning dicuci lalu diparut dan disaring dan minum gunanya bermanfaat untuk kekuatan tulang.

DAUN SALAM Daun salam caranya: 10-20 lembar daun salam

direbus dengan 2 gelas air hingga menjadi satu gelas lalu diminum, gunanya adalah untuk anti radang atau infeksi

JAHEBahan

1 – 2 jari rimpang

CARA:

Rimpang jahe di bakar dan ditumbuk kemudian ditempelkan pada sendi yang sakitKhasiat : Melancarkan Peredaran Darah

CARA MEMODIFIKASI LINGKUNGANBAGI PENDERITA REMATIK

Cara memodifikasi lingkungan bagi penderita rematik adalah : Berikan Iingkungan yang bersih dan

menyenangkan

Berikan penerangan yang cukup Berikan pegangan tangan penyangga pada

kamar mandi Menggunakan air hangat untuk mandi bila

cuaca dingin Bila mandi dengan air biasa, sebaiknya mandi

saat hari telah siang atau menjelang waktu dzuhur

Pelayanan kesehatan yang dapat di kunjungi1. Rumah Sakit

Manfaat: Unit pengobatan Waktu : Setiap hari, 24 jam

2. Puskesmas Manfaat: Layanan konsultasi dan pengobatanWaktu : Senin – Jum’at, pukul 08 – 12 wib

3. Klinik / praktek dokterManfaat: Layanan konsultasi dan pengobatanWaktu : Setiap hari kecuali hari libur,

pukul 17.00 - 20.00

SENAM REMATIK1. Pengertian Senam Rematik

Suatu gerakan yang di lakukan seara teratur dan terorganisasi bagi penderita rheumatik

2. Tujuan Senam Rematik - Mengurangi nyeri pada penderita rheumatik- Menjaga kesehatan jasmani menjadi lebih baik

3. Keuntungan Senam Rematik o Tulang menjadi lebih lenturo Otot-otot akan menjadi tetap kencango Memperlancar peredaran daraho Memperlancar cairan getah beningo Menjaga kadar lemak darah tetap normalo Jantung menjadi lebih sehato Tidak mudah mengalami cederao Kecepatan reaksi menjadi lebih baik

4. Cara Melakukan Senam Rematik1. Angkat kedua bahu keatas mendekati telinga, putar

kedepan dan kebelakang2. Bungkukan badan, kedua lengan meraih ujung kaki

lantai

3.Angkat kedua siku sejajar dada, tarik kedepan dada

4. Angkat paha dan lutut secara bergantian, kedua tangan menahan tubuh

5. Putar tubuh bagian atas kesamping kanan dan kiri, kedua lengan di atas pinggan

Gerakan Berbaring atau tidur1. Bentangkan kedua lengan dan tangan, ambil nafas

dalam-dalam dan hembuskan.

2. Kedua tangan di samping tekuk siku dan tangan megapal

3. Tangan luruskan ke atas, lalu tepuk tangan. 4. Tekuk sendi panggul dan tekuk lutut dengan kedua

tangan tarik sampai di atas dada

5. Pegang erat kedua tangan di atas perut, tarik kebelakang kepala dan kebawah

6. Angkat tungkai bawah bergantian dengan bantuan kedua

tangan