Penyulit Saat Nifas

¨ Infeksi Nifas

¨ Perdarahan

Pencegahan Infeksi Nifas

¨ Diet yang baik untuk mencegah anemia

¨ Hindari hubungan seksual saat hamil tua

¨ Mencegah masuknya kuman-kuman dalam jalan lahir

¨ Rawat kebersihan perlukaan jalan lahir

 

WASPADA !! Tanda dan Gejala Gangguan Nifas· Demam selama 2 hari dalam 10

hari pertama dengan suhu lebih dari 37,5º C

· Darah nifas berbau

· Perdarahan memanjang (berwarna merah segar, lebih dari 500 cc)

· Infeksi (demam, mengigil, nanah pada luka jahitan)

· Mata kabur atau berkunang-kunang

· Sakit kepala hebat / disertai kejang

 

APABILA TERJADI TANDA DAN GEJALA DI ATAS SEGERA

DATANG KE

PELAYANAN

KESEHATAN TERDEKAT

 

PERAWATAN NIFAS

 

Oleh :PSPB FK UNAIR

 Bekerjasama Dengan PKRS

Ruang Merpati RSUD Dr.Sutomo Surabaya

2012 

APA ITU MASA NIFAS?Adalah masa pulih kembali, mulai dari masa persalinan selesai sampai alat kandungan kembali seperti sebelum hamil.

 

Tujuan Perawatan Nifas¨ Menjaga kesehatan ibu, bayinya baik fisik maupun psikologik

¨ Mendeteksi masalah, mengobati atau merujuk bila terjadi komplikasi pada ibu maupun bayinya.

¨ Mencegah terjadinya infeksi

¨ Memberikan pendidikan kesehatan tentang perawatan kesehatan diri, nutrisi, KB, pemberian imunisasi pada bayinya, dan perawatan bayi sehat.

¨ Untuk mempercepat pemulihan kembali alat-alat kandungan seperti semula

¨ Untuk memperbanyak produksi ASI

 Perubahan yang terjadi selama masa NIFAS:1. Rahim berangsur menjadi kecil       

 2. Keluarnya cairan melalui vagina· Darah segar selama 2 hari

setelah melahirkan· Darah berwarna merah muda

atau coklat setelah 3 sampai 4 hari

· Cairan kuning sampai putih sekitar 10 hari setelah persalinan

Kebutuhan Ibu Masa Nifas

Kebersihan diriGanti baju setiap hari, membersihkan area genital dari depan ke belakang, mengganti pembalut minimal 3 x sehari, menjaga payudara tetap bersih dan kering  Nutrisi yang cukup (tidak

ada pantangan) Gizi seimbang    IstirahatTidur siang ± 1-2 jam sehari sedangkan malam hari ± 8 jam. Kurang tidur dapat mengurangi jumlah ASI dan pemulihan rahim.  AktivitasPersalinan normal : setelah 2 jam setelah melahirkan diperbolehkan miring kiri-kanan.Operasi : diperbolehkan beraktivitas setelah 24 jam setelah operasi.

BAB / BAK4-6 jam setelah melahirkan harus bisa buang air kecil. Buang air besar teratur setiap hari. Jika dalam waktu 1-2 hari tidak BAB disarankan banyak makan makananan berserat. Lebih dari 3 hari, beri pencahar

 

Keluarga Berencana (KB)

Sebaiknya ibu dan

pasangan

segera mengikuti

program KB.

 

Senggama

Hubungan suami istri dapat dilakukan jika:

1. Setelah masa nifas

2.  Ibu tidak merasa nyeri jika dilakukan pemeriksaan dengan memasukkan 1-2 jari ke dalam kemaluan ibu dalam posisi jongkok.

 

Menyusui

Sering menyusui bayinya tanpa jadwal dan ASI eksklusif minimal selama 6 bulan

 

Perawatan Bayi

Memandikan bayi 2 kali sehari (pagi dan sore), pakaian bayi menggunakan bahan katun dan perawatan tali pusat menggunakan alkohol 70 %