Leaflet MSD TG 1 2015
2
- Gangguan Otot saat bekerja - Sering kita merasakan pegal-pegal saat dan setelah melaksanakan pekerjaan. Rasa sakit dan kekakuan pada otot-otot bahu, punggung dan pinggang, kesemutan dan mati rasa merupakan gejala gangguan otot pada tubuh kita. A pa yang menyebabkan hal ini terjadi ? - Jenis pekerjaan ( pekerjaan tertentu sering menggunakan otot misalnya : mengangkat beban yang berat, mendorong beban, hal ini dapat memberikan beban yang lebih pada otot kita, namun tidak hanya saya pekerjaan yang dinamis dapat menyebabkan gangguan otot, pekerjaan yang statis pun juga dapat memberikan efek yang buruk pada kinerja otot dimana otot menahan suatu beban agar tubuh tetap stabil - Posisi tubuh yang tidak ergonomis , kadang kita harus menjinjit dan menjangkau sesuatu untuk menyelesaikan pekerjaan kita, atau memutar dan membungkuk untuk mengambil alat yang akan kita gunakan hal hal yang sering kita lakukan ini juga dapat menyebabkan terjadinya gangguan otot pada bagian tubuh kita - Gerakan yang berulang dan Lama bekerja, semakin kita sering menggunakan salh satu otot untuk bergerak maka otot tersebut akan beresiko untuk terjadi gangguan serta semakin sering kita melakukan hal tersebut maka semakin bertambah resiko untuk terjadi gangguan pada otot. B agaimana kita mengendalikan resiko gangguan pada otot ini, 1
description
gangguan otot
Transcript of Leaflet MSD TG 1 2015
- Gangguan Otot saat bekerja -Sering kita merasakan pegal-pegal saat dan setelah melaksanakan pekerjaan. Rasa sakit dan kekakuan pada otot-otot bahu, punggung dan pinggang, kesemutan dan mati rasa merupakan gejala gangguan otot pada tubuh kita.Apa yang menyebabkan hal ini terjadi ?- Jenis pekerjaan ( pekerjaan tertentu sering menggunakan otot misalnya : mengangkat beban yang berat, mendorong beban, hal ini dapat memberikan beban yang lebih pada otot kita, namun tidak hanya saya pekerjaan yang dinamis dapat menyebabkan gangguan otot, pekerjaan yang statis pun juga dapat memberikan efek yang buruk pada kinerja otot dimana otot menahan suatu beban agar tubuh tetap stabil- Posisi tubuh yang tidak ergonomis, kadang kita harus menjinjit dan menjangkau sesuatu untuk menyelesaikan pekerjaan kita, atau memutar dan membungkuk untuk mengambil alat yang akan kita gunakan hal hal yang sering kita lakukan ini juga dapat menyebabkan terjadinya gangguan otot pada bagian tubuh kita- Gerakan yang berulang dan Lama bekerja, semakin kita sering menggunakan salh satu otot untuk bergerak maka otot tersebut akan beresiko untuk terjadi gangguan serta semakin sering kita melakukan hal tersebut maka semakin bertambah resiko untuk terjadi gangguan pada otot.Bagaimana kita mengendalikan resiko gangguan pada otot ini,1. Melakukan penilaian resiko ergonomi pada suatu pekerjaan untuk mengetahui seberapa besar resiko yang akan diterima oleh pekerja.2. Menyusun program pengendalian untuk mengurangi resiko terjadinya gangguan pada otot saat bekerja.Cara atau metode apa yang akan kita gunakan untuk menilai resiko ergonomi tersebut..? dengan menggunakan metode yang sederhana dan cukup mudah di pahami oleh pekerja itu sendiri dapat kita bagikan kepada anda.Pelatihan Penilaian resiko ergonomi untuk mencegah terjadinya gangguan pada otot saat bekerja dapat menghubungi kami Premysis Consulting di [email protected] atau [email protected] 1
