Hipertensi

OLeh :

Kelompok 4Prodi ilmu keperawatan

Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan

Ford De Kock Bukittinggi

Kategori ringan tekanan diastoliknya antara 95 – 104 mmHg

Sedang jika tekanan diastoliknya antara 105 dan 114 mmHg

Berat bila tekanan diastoliknya 115 mmHg atau lebih

Menurut WHO, penyakit hipertensi

merupakan peningkatan tekanan sistolik lebih besar

atau sama dengan 160 mmHg dan atau

tekanan diastolic sama atau lebih besar

95 mmHg ( Kodim Nasrin, 2003 ).

HIPERTENSI

Diet

Diet yang dianjurkan untuk penderita hipertensi adalah :a). Restriksi garam secara moderat dari 10 gr/hr menjadi 5 gr/hr

b). Diet rendah kolesterol dan rendah asam lemak jenuh

c). Penurunan berat badan

d). Penurunan asupan etanol

e). Menghentikan merokok

f). Diet tinggi kalium

3. Latihan Fisik

TANAMAN OBAT UNTUK PENURUN HIPERTENSI

BAWANG PUTIH

MENGKUDU

SALEDRI