Latihan Stroke

Posting by sternosumber: artikel bima ariotejo dan Penyembuhan stroke oleh sterno

Pasien stroke memerlukan latihan untuk membuka peta memori yang telah hilang akibat kerusakan otak yang bahasa medisnya disebut CVA (Cerebrovaskular Accident) yang masih dipakai saat ini kurang tepat, karena sebenarnya kejadian defek ini bukan suatu accident (kecelakaan atau secara kebetulan) tapi gejala-gejala dirinya sudah dirasakan jauh sebelum terjadi serangan, dimana gejala-gejala tersebut masih sangat ringan. Biasanya diabaikan begitu saja, dan tahu-tahu sudah terjadi serangan stroke. Jadi istilah yang lebih tepat adalah Cerebrovascular Disease (CVD) bukan CVA.

Berikut saya jelaskan latihan dasar untuk penderita stroke manfaatnya untuk membuka peta memori dengan terapi fisik atau fisioterapi dan membantu penderita dalam proses penyembuhan serta mengembalikan kondisi fisiknya seoptimal mungkin walau tidak akan kembali 100% seperti sedia kala. Semoga artikel ini bermanfaat bagi orang lain.

Tahap-tahap Rehabilitasi secara Fisik adalah sebagai berikut :

1. Positioning

Berbaring terlentang

Berbaring Terlentang

Miring ke sisi yang sehat.

Miring ke sisi yang sehat

Miring ke sisi yang lumpuh

Miring ke sisi yang lumpuh

2. Range of motion (ROM)

Latihan pasif anggota gerak atas

(Latihan ini di bantu oleh perawat,terapis atau penolong).

Gerakan menekuk dan meluruskan sendi bahu.

Gerakan menekuk dan meluruskan sendi bahu

Gerakan menekuk dan meluruskan siku.

Gerakan menekuk dan meluruskan siku

Gerakan memutar pergelangan tangan

Gerakan memutar pergelangan tangan

Gerakan menekuk dan meluruskan pergelangan tangan.

Gerakan memutar ibu jari.

Gerakan menekuk dan meluruskan jari-jari tangan.

Gerakan menekuk dan meluruskan jari-jari tangan.

Latihan Pasif Anggota Gerak Bawah.

Gerakan menekuk dan meluruskan pangkal paha.

Gerakan menekuk dan meluruskan pangkal paha

Gerakan menekuk dan meluruskan lutut.

Gerakan menekuk dan meluruskan lutut

Gerakan untuk pangkal paha.

Gerakan untuk pangkal paha

Gerakan memutar pergelangan kaki

Gerakan memutar pergelangan kaki

2. Latihan Aktif Anggota Gerak Atas dan Bawah, meliputi :

Latihan I

Latihan I

Latihan II

Latihan II

Latihan III

Latihan III

Latihan IV

Latihan IV

Latihan V

Latihan V

Latihan VI

Latihan VI

Latihan VII

Latihan VII

Latihan VIII

Latihan VIII

Latihan IX

Latihan IX

3. Latihan keseimbangan

2.3 Latihan Keseimbangan

2.3.1 Melatih keseimbangan duduk

Melatih keseimbangan duduk

2.3.2 Melatih keseimbangan berdiri

Melatih keseimbangan berdiri

4. Latihan mobilisasi

2.4.1 Latihan Mobilisasi

Latihan berjalan menggunakan tongkat

Latihan berjalan menggunakan tongkat

Latihan naik dan turun tangga tanpa menggunakan tongkat

Latihan naik dan turun tangga tanpa menggunakan tongkat

Latihan naik dan turun tangga menggunakan tongkat

Latihan naik dan turun tangga menggunakan tongkat

2.4.2 Tata cara berpindah

Dari tempat tidur ke kursi

Dari tempat tidur ke kursi

Dari kursi roda ke mobil

Dari kursi roda ke mobil

5. Latihan activity of day living ( ADL )

Tata Cara Makan

Tata Cara Makan

Tata Cara Berpakaian

Cara manggunakan kemeja

Cara manggunakan kemeja

Cara menggunakan celana

Cara menggunakan celana

Tata cara menggunakan kamar kecil

Tata cara menggunakan kamar kecil

3. SOCIOTHERAPY

Sebagai makhluk social yang sakit,penderita sakit stroke hendaknya dilatih untuk dapat menjalankan fungsi sosialnya sebagai seseorang manusia,meskipun tidak dapat kembali seperti semula.Sociotherapy ini meliputi :

1.Latihan berkomunikasi

1.Latihan berkomunikasi

Latihan menulis

Latihan menulis

Latihan membaca

Latihan membaca

Latihan mengucapkan huruf A, I, U, E, O

Latihan mengucapkan huruf A, I, U, E, O

Latihan mendengarkan suara

Latihan mendengarkan suara

Latihan berkomunikasi menggunakan papan yang bergambar atau berupa tulisan

Latihan berkomunikasi menggunakan papan yang bergambar atau berupa tulisan.

2. Memperbaiki daya ingat

Daya ingat berkaitan dengan fungsi memori sesorang biasanya dapat kita latih melalui hobi (bakat, minat dan ketertarikan terhadap yang disenanginya). contonhya: musik, raket, bola, dll

Jangan sampai ditekan jiwanya harus dihibur dan diberi semangat untuk tetap latihan dan belajar mengingat.

MASALAH REHABILITASI

Masalah yang terjadi bisa berasal dari :

1. Pihak penolong/ orang yang merawat :

Berupa : – Keterbatasan fasilitas dan tenaga terampil seperti fisioterapi dan perawat yang cekatan.

- Kemampuan dokter untuk memilih terapi yang efektif.

- Kesabaran dan waktu.

2. Pihak penderita/ keluarga :

- Adanya komplikasi/ penyakit yang menyertai (Contoh : infeksi paru-paru, ganggaguan fungsu ginjal, jantung dan lain-lain)

- Pendarahan dan odem otak yang berat

- Ketaatan minum obat

- Keterbatasan biaya

PENCEGAHAN STROKE DAN LARANGAN

1. Pencegahan Primer

1. Strategi kampanye nasional secara terpadu beserta program pencegahan penyakit vaskular yang lain.

2. Membudidayakan hidup sehat dalam masyarakat :

Menghindari : Rokok, stres mental, obesitas, alkohol, konsumsi garam yang berlebihan, obat-obatan golongan amfetamin, kokain dan lain-lain.

Mengurangi : Kolesterol, lemak, asam urat dalam makanan

Menganjurkan : Konsumsi gizi seimbang dan olah raga secara teratur

Mengendalikan : Hipertensi, diabetes mellitus, penyakit jantung dan penyakit atherosklerotik lainnya dengan menganjur pola hidup sehat seperti diatas.

2. Pencegahan Sekunder

1. Modifikasi gaya hidup beresiko stroke dan faktor resiko (Telah dijelaskan sebelumnya)

2. Melibatkan peran serta keluarga seoptimal mungkin3. Obat-obat yang digunakan (Telah dijelaskan sebelumnya)

4. Tindakan Invasif

Demikian Latihan dasar untuk Orang Stroke dan penyembuhan Stroke tahap selanjutnya dapat dilatih dengan bermacam metode Fisioterapi mulai dari Bobath, Mc Cancy, Brunstrom, PNF, dll..