LAMPIRAN LEMBAR OBSERVASI MODIFIKASI PERMAINAN …
Transcript of LAMPIRAN LEMBAR OBSERVASI MODIFIKASI PERMAINAN …
85
LAMPIRAN
Lampiran 1 Instrumen Observasi Awal
LEMBAR OBSERVASI MODIFIKASI PERMAINAN MENANGBOL
(MELEMPAR DAN MENANGKAP BOLA) PADA KELAS V SEKOLAH
DASAR
A. Tujuan Observasi
Untuk mengetahui proses dan hasil pembelajaran, sebelum media
Menangbol digunakan dan dijadikan sebagai media pembelajaran dalam
proses belajar mengajar.
B. Waktu dan Tempat Pelaksanaan
Waktu dan tempat pelaksanaan observasi akan dilaksanakan pada:
Hari,tanggal : 15 Oktober 2019
Tempat : SD Muhammadiyah 04 Batu
Kelas : V D
Mata Pelajaran : PJOK
C. Hasil Observasi
No. Aspek Yang Diamati Ya Tidak
1. Siswa antusias dalam
mengikuti pembelajaran
PJOK
2. Proses pembelajaran berpusat
pada guru
86
3. Proses pembelajaran berpacu
pada standar kompetensi dan
kompetensi dasar secara
runtut
4. Guru melakukan penjelasan
materi sebelum praktik
olahraga dilakukan
5. Memakai permainan
tradisional supaya siswa tidak
jenuh dan bosan
Permainan tradisional
memudahkan guru untuk
mengondisikan siswa
Pembelajaran lebih hidup
ketika permainan tradisional
dimasukkan dalam
pembelajaran
Siswa dan prasarana memadai
untuk permainan tradisional
Guru melakukan evaluasi dan
refleksi pebeajaran
87
Lampiran 2 Instrumen Sarana dan Prasarana
No. Indikator Keterangan
Ya Tidak
Keadaan lapangan
1. Kondisi lapangan terarah
2. Kondisi lapangan luas
Sarana dan Prasarana
1. Apakah di lapangan disediakan
alat untuk bermain (bola dan lain
lain)
2. Siswa mendapat buku pegangan
3. Menggunakan media
pembelajaran
4. Tersedia fasilitas sekolah
lengkap
5. Apakah ada sarana dan
prasarana yang belum ada di
sekolah
Proses pembelajaran
1. Guru menggunakan metode
yang menyenangkan
2. Ingin mengubah metode lama
menjadi menyenangkan
88
Lampiran 3 Instrumen wawancara untuk Guru PJOK
No. Indikator Keterangan
Ya Tidak
Perencanaan
1. Guru membuat RPP
2. Guru menyediakan media
3. Guru memilih media dengan
tepat
4. Guru meletakkan media di
tempat yang tepat
Pelaksanaan
1. Guru menyampaikan tujuan
2. Guru menyampaikan materi
3. Guru melakukan demonstrasi
4. Siswa melakukan demonstrasi
5. Siswa berpartisipasi aktif
Evaluasi
1. Siswa memperoleh pengalaman
yang nyata
2. Pembelajaran sudah sesuai
dengan yang diharapkan
89
Lampiran 4 Instrumen Angket Validasi Ahli Materi
90
91
92
Lampiran 5 Instrumen Angket Validasi Ahli Media
93
94
Lampiran 6 Angket Respon Guru
95
96
Lampiran 7 Angket Respon Siswa
97
Lampiran 8 Rancangan Pembuatan Media
RANCANGAN PEMBUATAN MEDIA
(RPM)
A. Identitas Media
Nama Media : Menangbol
Kelas : V (Lima)
Mata Pelajaran : PJOK
Materi : Gerak lokomotor, non lokomotor dan
manipulatif
B. Kompetensi Inti
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli,
dan tetangganya
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar,
melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang
dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda
yang dijumpainya di rumah dan di sekolah
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis
dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan
anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak
beriman dan berakhlak mulia
C. Kompetensi Dasar
98
3.1 Menerapkan prosedur kombinasi pola gerak lokomotor, non-
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan
atau tradisional
4.1 Mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan
atau tradisional
D. Indikator
3.1.1 Mengidentifikasi prosedur kombinasi pola gerak lokomotor, non-
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan dalam permainan menangbol
3.1.2 Menjelaskan prosedur kombinasi pola gerak lokomotor, non-
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan dalam permainan mennagbol
4.1.1 Menirukan kombinasi gerak lokomotor,non-lokomotor, dan
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam permainan Menangbola
4.1.2 Mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam permainan Menangbol
E. Alat dan Bahan
1. Kertas berukuran A5
2. Lem kertas
99
F. Cara Pembuatan Media
1. Mencetak file pedoman permainan Menangbol dengan kertas
berukuran A5
2. Cetak di daerah percetakan terdekat
100
DESAIN PERMAINAN MENANGBOL
(MELEMPAR DAN MENANGKAP BOLA)
1. Alat yang dibutuhkan
Lakban
Nomor dada
Bola
Peluit
Nomor dada
101
2. Desain permainan
Aturan I
Gambar I.1
Sumber: Modifikasi Peneliti
Pada gambar 4.6 dijelaskan ada 7 pemain didalam area lapangan. Dalam
menentukan jumlah anggota tergantung dari jumlah siswa dalam
pembagian antara dua tim. Siswa dibagi dalam dua tim yang terdiri dari
tim A dan tim B. Lalu menentukan siapa tim yang akan bermain terlebih
dahulu. Anggota tim A berjumlah 7 orang sedangkan anggota tim B
berjumlah 8 orang sesuai dengan jumlah siswa. Contoh tim A yang
menang akan bermain terlebih dahulu. Semua anggota Tim A memasuki
area lapangan tanda permainan akan dimulai. Dengan aba-aba bunyi peluit
menandakan permainan dimulai. Tim B yang tidak bermain terlebih
dahulu, bertugas melempar bola ke arah lawan (Tim A) dengan
mewakilkan 2 orang yang bertugas melempar bola. Terlihat pada lapangan
I Tim B melempar bola ke arah lawan. Tanda anak panah adalah laju
102
lemparan bola oleh Tim B yang bertugas melempar bola. Begitupun
sebaliknya.
Gambar II.2
Sumber: Modifikasi Peneliti
Ketika lemparan bola berada di arah Barat, semua Tim A diarea lapangan
akan menghindari bola atau sebaliknya menangkap bola. Jika tidak
berhasil menangkap bola atau bola jatuh di lantai (mengenai sasaran) maka
sasaran yang terkena lemparan akan out dari lapangan. Sehingga jumlah
anggota yang mulanya 7 berkurang menjadi 6 anggota. Contoh pada
gambar lapangan II.
103
Gambar III.3
Sumber: Modifikasi Peneliti
Pada lapangan III terlihat anggota tim A sedang bermain dan salah satu
dari anggota tim A berhasil menangkap bola menandakan bahwa satu
point masuk. Jika ada salah satu temannya yang out dari lapangan maka
satu point yang diperoleh akan terbayar oleh nyawa temannya yang out
dan kembali ikut bermain.
104
Aturan II
Gambar II.1
Sumber: Modifikasi Peneliti
Pada gambar 4.9 dijelaskan ada satu orang pemain didalam lapangan
yang berdiri di garis tengah lapangan. Kemudian tim B berusaha
melempar bola ke sasaran agar sasaran tereliminasi sehingga temannya
dari luar lapangan masuk menggantikan temannya yang gugur. Dan
begitupun seterusnya sampai anggota dari tim A selesai bermain.
105
Aturan III
Gambar III.1
Sumber: Modifikasi Peneliti
Posisi Tim A yang bermain dahulu sebanyak 7 orang disisakan 1
orang saja yang terpilih untuk menepati garis tengah lapangan.
Sedangkan 4 orang dari masing-masing posisi luar lapangan
menunggu giliran untuk masuk bermain yang diwakilkan oleh dua
orang membawa satu bola.
106
Gambar III.2
Sumber: Modifikasi Peneliti
Pada gambar 4.11 maka kedua anggota dari tim B masuk kedalam
lapangan bertujuan untuk mengecoh tim A.
107
Gambar III.3
Sumber: Modifikasi Peneliti
Pada gambar 4.12 maka kedua anggota dari tim B masuk kedalam
lapangan bertujuan untuk mengecoh tim A yang sedang berjaga ditengah
garis dan tim B saling mengoper bola untuk melewati tim A kemudian
membawa bola ke temannya.
108
3. Blanko
Tabel 1
BLANGKO PENILAIAN
SD MUHAMMADIYAH 04 BATU
MELEMPAR DAN MENANGKAP BOLA
No TIM A Nilai TIM B Nilai
4 3 2 1 4 3 2 1
1 Cara
menangk
ap bola
Cara
melem
par
bola
2 Kerja
sama tim
Kerja
sama
tim
3 Menahan
lawan
Melew
ati
lawan
Nilai = 𝒔𝒌𝒐𝒓 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒅𝒊𝒑𝒆𝒓𝒐𝒍𝒆𝒉
𝒔𝒌𝒐𝒓 𝒎𝒂𝒌𝒔𝒊𝒎𝒂𝒍 𝒙 𝟏𝟎𝟎
Siswa Guru Penjaskes
109
Lampiran 9 RPP Media Pembelajaran
RPP KURIKULUM 2013
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
A. Kompetensi Inti
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman guru dan
tetangganya
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar,
melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang
dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang
dijumpainya di rumah dan di sekolah
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan
logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak
seat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan
berakhlak mulia
Satuan Pendidikan : SD Muhammadiyah 04 Batu
Kelas/ Semester : V / 2
Materi : Melempar dan Menangkap bola
Alokasi Waktu : 4 x 35 menit (2 pertemuan)
110
B. Kompetensi Dasar dan Indikator
Kompetensi Dasar Indikator
3.1 Menerapkan prosedur kombinasi pola
gerak lokomotor, non-lokomotor, dan
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
berbagai permainan bola besar sederhana
dan atau tradisional.
3.1.1 Mengidentifikasi prosedur kombinasi
pola gerak lokomotor, non-lokomotor, dan
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
permainan menangbol
3.1.2 Menjelaskan prosedur kombinasi pola
gerak lokomotor, non-lokomotor, dan
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
permainan menangbol
4.1 Mempraktikkan kombinasi gerak
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan dalam berbagai
permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional.
4.1.1 Menirukan kombinasi gerak
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam permainan Menangbol
4.1.2 Mempraktikkan kombinasi gerak
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan dalam permainan
Menangbol
Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti kegiatan dari guru diharapkan siswa mampu:
1. Melalui kegiatan mengamati contoh dari guru siswa dapat
mengidentifikasi prosedur kombinasi pola gerak lokomotor, non-
111
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan dalam permainan menangbol dengan cermat
2. Melalui tanya jawab siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi pola
gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan
konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan
menangbol dengan benar
3. Melalui mencoba siswa dapat menirukan kombinasi gerak lokomotor,
non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang,
usaha, dan keterhubungan dalam permainan Menangbol dengan tepat
4. Melalui kegiatan bermain siswa dapat mempraktikkan kombinasi
gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan
konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan
Menangbol dengan benar.
C. Materi Pembelajaran
Melempar dan Menangkap Bola (Menangbol)
D. Pendekatan, Metode, dan Model Pembelajaran
Pendekatan Pembelajaran : Saintifik
Model : Cooperative Learning
Metode Pembelajaran : Ceramah, Tanya jawab, diskusi,
demonstrasi dan bermain
E. Alat dan Bahan
1. Bola besar
2. Lakban
112
3. Nomor dada
4. Peluit
F. Kegiatan Pembeajaran
No Deskripsi Kegiatan Waktu
Pertemuan 1
Kegiatan Pendahuluan 1. Siswa memberi salam dan berdoa
bersama-sama.
2. Siswa bersama guru melakukan
pengecekan kehadiran.
3. Apersepsi dengan meminta siswa
mengamati gambar permainan
menangbol pada buku dan menanyakan
permainan yang siswa ketahui dan
mengkaitkan dengan materi yang akan
dipelajari.(Mengamati)
Guru “Anak-anak coba perhatikan
buku yang telah dibagikan, gerakan apa
saja yang dilakukan dalam permainan
Menangbol?.” Siswa “Melempar,
berlari dan menangkap bola bu”. Guru
“ Jadi pada permainan tersebut
membahas tentang?” Siswa “Gerakan
pemain bu.” Guru “Jadi pada materi
kali ini kita akan membahas tentang
gerak Kinestetik”
Lalu siswa diminta untuk menjelaskan
apa itu gerak kinestetik sepemahaman
10 menit
113
mereka.
Kegiatan Inti 1. Siswa dibagi menjadi 2 kelompok
yang terdiri dari tim A dan tim B sesuai
dengan jumlah siswa
2. Perwakilan kelompok membagikan
lembar kerja siswa kepada setiap
kelompok.
3. Siswa membuka LKS pada halaman
pertama dan membaca instruksi
pengerjaan LKS nya.
4. Siswa diminta untuk membuka LKS
pada halaman selanjutnya dan
membaca bacaan yang berkaitan
dengan modifikasi permainan
Menangbol
5. Lalu siswa diminta untuk membuat
pertanyaan tentang bacaan yang ada di
lembar kerjas siswa. (Menanya)
6. Kemudian siswa menukar jawaban
dengan temannya dan mencari
jawabannya. (Menalar)
7. Setiap kelompok maju untuk
mecontohkan gerak dasar dalam
modifikasi permainan menangbol
(Mencoba)
8. Kelompok yang maju dimulai dari
kelompok 1-kelompok 2.(Menyajikan)
9. Kemudian siswa diminta untuk
114
membuka LKS halaman selanjutnya
dan berdiskusi bersama dengan
kelompoknya untuk mengerjakan soal .
55 menit
PENUTUP 1. Siswa bersama dengan guru
menyimpulkan pembelajaran hari ini.
2. Siswa diminta menarik kesimpulan
pada pembelajaran yang dilakukan hari
ini apakah dan mennayakan apakah
menyenangkan atau tidak.
3. Siswa diberi tugas untuk mempelajari
kembali materi yang diberikan dan
memberikan pekerjaan rumah yang ada
di LKS.
4. Siswa bersama dengan guru menutup
pembelajaran dengan berdoa secara
bersama-sama dan diakhiri dengan
salam.
5 menit
PERTEMUAN II
Kegiatan Pendahuluan 1. Siswa secara berbanjar.
2. Siswa diminta berdoa bersama untuk
mengawali pembelajaran
3. Guru mengabsen siswa.
4. Siswa melakukan pemanasan secara
bersama-sama sebelum memulai
pembelajaran.
5. Siswa diminta untuk menanyakan
10 menit
115
kembali tentang materi yang diajarkan
sebelumnya menangbol.(Menanya)
6. Siswa mendengarkan instruksi guru
tentang cara permainan menangbol.
7. Siswa memperhatikan contoh gerakan
memainkan permainan menangbol
(melempar dan menangkap
bola).(Mengamati)
8. Siswa secara bergantian mencoba
melakukan gerakan permainan
menangbol, apabila ada kesalahan guru
membenarkan gerakannya.(Mencoba)
Kegiatan inti 1. Siswa melakukan pemanasan terlebih
dahulu.
2. Siswa dibagi menjadi 2 kelompok
yang terdiri dari tim A dan tim B sesuai
dengan jumlah siswa
3. Siswa meperhatikan contoh permainan
menangbol ysng dicontohkan guru.
(Mengamati)
4. Beberapa siswa mencoba melakukan
permainan dengan pengamatan guru
apabila terjadi kesalahan guru
membenarkan.(Mencoba)
5. Siswa melakukan permainan
menangbol bersama dengan anggota
tim
6. kelompoknya dengan menyusun
strategi terlebih dahulu sebelum
55 menit
116
bermain.(Menalar)
7. Permainan diawali dengan menentukan
manakah yang bermain terlebih dahulu
antara Tim A dan Tim B,(Menyajikan)
8. Jika Tim A bermain terlebih dahulu
maka tim B yang akan menjaga area
lapangan yang diwakili 2 orang dari
tim B. Tugas yang bersangkutan adalah
melempar tim lawan (tim A) yang
bermain dahulu
9. Siswa berganti peran setelah
mendapatkan aba-aba dari guru
10. Jika salah satu anggota tim A tidak
dapat menangkap bola dari tim lawan
maka yang bersangkutan out dari
lapangan. Jika berhasil menangkap bola
point dari kelompok A akan bertambah
atau anggota yang keluar tadi bisa
bermain kembali.
11. Begitupun sebaliknya, jika tim A tidak
bisa menangkap bola dari hasil
lemparan tim lawan (B) maka satu
persatu anggota tim A gugur dan tidak
bisa melanjutkan bermain. Sehingga
tim B akan melanjutkan perminan
tersebut.
12. Kemudian peralihan permainan ada
satu orang pemain didalam lapangan
yang berdiri di garis tengah lapangan.
117
Kemudian tim B berusaha melempar
bola ke sasaran agar sasaran
tereliminasi sehingga temannya dari
luar lapangan masuk menggantikan
temannya yang gugur. Dan begitupun
seterusnya sampai anggota dari tim A
selesai bermain.
13. Selanjutnya peralihan permainan ada
satu orang pemain didalam lapangan
yang berdiri di garis tengah lapangan.
Kemudian tim B berusaha melempar
bola ke sasaran agar sasaran
tereliminasi sehingga temannya dari
luar lapangan masuk menggantikan
temannya yang gugur. Dan begitupun
seterusnya sampai anggota dari tim A
selesai bermain.
14. Lalu dua orang dari tim A masuk
mengelabui tim lawan yang berada di
tengah garis lapangan masuk.
15. Posisi Tim A yang bermain dahulu
sebanyak 7 orang disisakan 1 orang
saja yang terpilih untuk menepati garis
tengah lapangan. Sedangkan 4 orang
dari masing-masing posisi luar
lapangan menunggu giliran untuk
masuk bermain yang diwakilkan oleh
dua orang membawa satu bola.
16. Jika tim B dapat menangkap bola dan
118
G. Sumber Belajar
1. Hadziq, Khairul Solihin. 2016. Pendidikan Jasmani Olahraga dan
Kesehatan untuk SD/MI Kelas V. Jakarta: Pusat Perbukuan
Departemen Pendidikan Nasional
2. Sumber lain yang relevan
anggota nya tidak out dari lapangan
maka dikatakan tim B yang menjadi
pemenangnya.
17. Melakukan pendinginan atau
pelemasan setelah melakukan
permainan
.
Penutup 1. Siswa berkumpul dan mendengarkan
guru tentang aktifitas yang telah
dilakukan.
2. Siswa bersama dengan guru
menyimpulkan kegiatan pembelajran
pada hari ini.
3. Siswa mengerjakan soal evaluasi yang
diberikan oleh guru.
4. Siswa mengumpulkan lembar evaluasi
yang telah dikerjakan.
5. Guru menutup pembelajaran dengan
berdoa dan mengucapkan salam.
5 menit
119
Malang , 14 Februari 2020
Kepala Sekolah Guru Pengajar,
............................................. Rabiatul Auwalyah
NIP. 201610430311073
Lampiran:
1. Materi
2. Lembar Kerja
3. Lembar Evaluasi
4. Rubrik Penilaian
120
MEDIA PEMBELAJARAN
121
Lampiran 1
Melempar dan Menangkap Bola (Menangbol)
Gerak Lokomotor (Lokomotor Skills)
Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat dimana bagian
tubuh tertentu bergerak atau berpindah. Keterampilan lokomotor misalnya
berlari cepat, meluncur, dan melompat lebih sulit dilakukan karena
merupakan kombinasi dari pola gerak dasar yang lain. Keterampilan
lokomotor membentuk dasar atau ;landasan koordinasi gerak kasar (griss
skills) dan melibatkan gerak otot besar.
Gerak Non-Lokomotor (Non Locomotor Skills)
Gerakan non-lokomotor dapat diartikan juga sebagai keterampilan
stabil gerakan yang dilakukan tanpa atau hanya sedikit sekali bergerak dari
daerah tumpuannya. Dapat juga didefinisakan sebagai gerakan-gerakan
yang dilakukan dengan gerakan yang memerlukan dasar agar penyangga
yang minimal atau tidak memerlukan penyangga sama sekali atau gerak
tidak berpindah tempat. Gerakan stabilisasi (non lokomotor) termasuk
didalamnya seperti : Stretching dan Bending Twisting dan Swaying,
Pushing dan Pulling.
Gerak Manipulatif
Gerak manipulatif melibatkan tindakan mengontrol suatu objek
khususnya dengan tangan dan kaki. Ada dua klasifikasi keterampilan dari
122
gerak manipulatif yaitu reseptif dan propulsif. Keterampilan reseptif
adalah menerima suatu objek seperti menangkap dan keterampilan
propulsif memiliki ciri pengerahan gaya atau kekuatan terhadap suatu
objek seperti memukul, melempar, memantul atau menolong.
1. Pengertian Bola
Bola adalah sebuah benda bulat yang dipakai sebagai alat olahraga atau
permainan. Umumnya bola terisi udara.
a. Memegang bola
Cara memegang bola besar yang benar adalah sebagai berikut:
1) Bola dipegang dengan kedua tangan
2) Jari-jari tangan terbuka
3) Kedua ibu jari dalam keadaan sejajar
4) Kedua sikut ditekuk rapat dengan badan
5) Bola dipegang di depan dada
b. Melempar bola
Cara melempar bola dengan benar agar tetap sasaran mengenai tim
lawan adalah sebagai berikut:
1. Berdiri dengan kedua kaki sejajar dan kedua tangan memegang
bola.
2. Posisikan badan dengan satu kanan dari belakang memegang bola
3. Posisikan salah satu kaki maju selangkah
123
4. Lalu lempar bola didepan lawan dan tangan yang satu harus sejajar
namun juga perkirakan bola jatuh pada sasaran yang dituju.
c. Menangkap bola
Cara menangkap bola dengan benar adalah sebagai berikut:
1. Jika bola yang dilemparkan tertuju pada sasaran, maka sebaiknya
dari awal mempersiapkan diri untuk menangkap bola dari tim
lawan
2. Jika masih ragu tidak bisa menangkap bola, maka hindarilah bola
tersebut
3. Jika bola tidak tertuju pada sasaran, teman main satu tim ikut
mengantisipasi dengan cara berusaha menangkap bola supaya tidak
terjatuh di lantai. Ini menandakan tim yang bermain terlebih dahulu
(tim A) mendapatkan satu point.
4. Jika tidak berhasil menangkap bola, tidak akan mendapatkan point.
124
Cara melakukan permainan Menangbol
1. Siswa dibentuk menjadi 2 kelompok yang terdiri dari tim A dan
Tim B
2. Siswa mendapatkan pasangan sesuai dengan yang ditentukan guru
melalui permainan.
3. Siswa bersama tim menerima instruksi dan arahan guru tentang
kombinasi pola gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif
permainan MENANGBOL (melempar dan menangkap bola)
4. Siswa dari 2 orang dari tim A dan tim B bersuitan untuk
menetukan tim mana yang bermain dahulu. (contoh tim A). Maka
tim B yang akan menjaga area lapangan yang diwakili 2 orang dari
tim B. Tugas yang bersangkutan adalah melempar tim lawan (tim
A) yang bermain dahulu
5. Siswa berganti peran setelah mendapatkan aba-aba dari guru
6. Siswa mencoba gerak permainan MENANGBOL ke dalam bentuk
sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya
diri, sungguh-sungguh dan kerja sama tim
125
Lampiran 2
Lembar Kerja Peserta Didik
(LKPD)
Nama Kelompok :
1.
2.
3.
4.
5.
126
Ayo Membaca!
Petunjuk :
1. Berdoa sebelum mengerjakan
2. Tulis nama kelompok dengan
lengkap, nomor absen dan
kelas
3. Kerjakan soal dengan jawaban
yang benar
4. Jika mengalami kesulitan
tanyakan kepada guru
Melempar Bola
Sebelum kita melemparkan bola, terlebih dahulu kita harus mengetahui bagaimana cara
memegang bola yang baik dan benar.
Maka dari itu, cara memegang bola dengan baik dan benar, seperti berikut :
• Peganglah bola dengan menggunakan seluruh jari tangan
• Peganglah bola dengan erat
• Jarak antar jari tangan sebaiknya tidak terlalu rapat
Melempar Lurus atau Datar
Teknik lemparan ini biasanya digunakan untuk melempar pelari atau pemukul.Gunakanlah tenaga
secukupnya atau seperlunya saja, sehingga lemparan yang dilakukan tidak terlalu keras atau
malah terlalu pelan.
Teknik lemparan yang satu ini membutuhkan kecepatan dan ketepatan.Sasaran yang dibidik ialah
bagian punggung atau pantat dari sipelari atau pemukul.
Cara melakukan lemparan lurus atau datar :
• Pandangan focus kedepan
• Berdiri secara menyamping dengan menggunakan kaki kiri di depan dan kaki kanan di
127
Cara melakukan lemparan lurus atau datar :
• Pandangan fokus kedepan
• Berdiri secara menyamping dengan menggunakan kaki kiri di depan dan kaki kanan di
belakang
• Bukalah kaki dengan lebar
• Luruskan lutut kaki kiri dan bengkokkan lutut kaki kanan
• Tangan kanan memegang bola dan membengkokkan sikut sebesar 90 derajat
• Luruskan tangan kiri agar sejajar dengan bahu dan berada di depan
• Lemparkan bola sejajar dari kepala, sehingga jalannya bola yang dilempar ini sejajar
dengan dada
• Ikuti jalannya lemparan bola tersebut dengan tangan
• Lakukan secara berulang-ulang, sehingga hasil lemparan di waktu selanjutnya bisa jauh
lebih baik
128
Ayo Kerjakan !
Permainan Menangbol
Cara melakukan permainan menangbol:
1. Siswa dibentuk menjadi 2
kelompok yang terdiri dari
tim A dan Tim B
2. Siswa mendapatkan pasangan
sesuai dengan yang
ditentukan guru melalui
permainan.
3. Siswa bersama tim menerima
instruksi dan arahan guru
tentang kombinasi pola gerak
lokomotor, non-lokomotor,
dan manipulatif permainan
MENANGBOL (melempar
dan menangkap bola)
4. Siswa dari 2 orang dari tim A
dan tim B bersuitan untuk
menetukan tim mana yang
bermain dahulu. (contoh tim
A). Maka tim B yang akan
menjaga area lapangan yang
diwakili 2 orang dari tim B.
Tugas yang bersangkutan
adalah melempar tim lawan
(tim A) yang bermain dahulu
5. Siswa berganti peran setelah
mendapatkan aba-aba dari
guru
6. Siswa mencoba tugas gerak
permainan MENANGBOL ke
Buatlah pertanyaan yang masih belum kamu pahami tentang bacaan di atas!
.........
Berikut ini adalah gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor, coba kalian amati!
129
dalam bentuk sederhana dan
atau tradisional dilandasi
nilai-nilai disiplin, percaya
diri, sungguh-sungguh dan
kerja sama
130
Lampiran 3
Soal Evaluasi
LEMBAR SOAL EVALUASI
Satuan Pendidikan : SD / MI
Kelas / Semester : V / 2
Materi Pokok : .......................................................
Nama : .......................................................
No. Absen : .......................................................
Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan jawaban yang benar !
1. Apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor?
2. Sebutkan tiga contoh gerakan lokomotor!
3. Apa yang anda ketahui tentang gerak nonlokomotor!
4. Sebutkan tiga contoh gerakan nonlokomotor!
5. Apa yang anda ketahui dari gerak manipulasi?
6. Sebutkan 3 contoh gerakan manipulatif!
7. Apa yang dimaksud dengan gerak kinestetik!
8. Pada permainan olahraga apakah gerak kinestetik sangat diperlukan atau
tidak? Berikan alasan!
9. Sebutkan 3 anggota tubuh yang dapat ditekuk! Pada gerak tekuk termasuk
pada gerakan apa?
10. Jelaskan tujuan melakukan pemanasan saat sebelum melakukan olahraga!
131
Jawaban
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
132
Lampiran 4
Rubrik Penilaian
1. Penilaian Sikap
No. Tanggal Nama Siswa Catatan Perilaku Butir Sikap Ket/Tindak Lanjut
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
Penilaian Observasi
Penilaian observasi berdasarkan pengamatan sikap dan
perilaku peserta didik sehari-hari, baik terkait dalam proses
133
pembelajaran maupun secara umum. Pengamatan langsung
dilakukan oleh guru. Berikut contoh instrumen penilaian sikap
No Nama Siswa Aspek Perilaku yang Dinilai Jumlah
Skor
Skor
Sikap
Kode Nilai
BS JJ TJ DS
1 … 75 75 50 75 275 68,75 C
2 … ... ... ... ... ... ... ...
Keterangan :
BS : Bekerja Sama
JJ : Jujur
TJ : Tanggung Jawab
DS : Disiplin
Catatan :
1. Aspek perilaku dinilai dengan kriteria:
100 = Sangat Baik
75 = Baik
50 = Cukup
25 = Kurang
2. Skor maksimal = jumlah sikap Yang dikalikan jumlah kriteria
= 100 x 4 = 400
3. Skor sikap = jumlah skor dibagi jumlah sikap yang dinilai =
275 : 4 = 68,75
4. Kode nilai / predikat :
134
75,01 – 100,00 = Sangat Baik (SB)
50,01 – 75,00 = Baik (B)
25,01 – 50,00 = Cukup (C)
00,00 – 25,00 = Kurang (K)
5. Format di atas dapat diubah sesuai dengan aspek perilaku
yang ingin dinilai
Penilaian Diri
2. Pengetahuan
No. Butir
Pertanyaan
Bobot
Soal
Kriteria Penskoran Nilai
Akhir 0 5 10 15 20 25
1. Saat melempar
bola posisi
tangan
sebaiknya?
20
2. Teknik lemparan
ini biasanya
digunakan untuk?
20
3. Teknik dalam
melakukan
permainan
menangbol?
20
4. Sebutkan 3
manfaat yang
terkandung
dalam permainan
menangbol?
20
5. Sasaran yang 20
135
dilempar adalah ?
Jumlah skor maksimal = 100
3. Keterampilan
Penilaian Unjuk Kerja
Contoh instrumen penilaian unjuk kerja dapat dilihat pada instrumen
penilaian ujian keterampilan berbicara sebagai berikut:
No. Aspek yang dinilai Sangat baik
(100)
Baik
(75)
Kurang Baik
(50)
Tidak Baik
(25)
1. Mengikuti sesuai aturan
2. Sudah melakukan
semua gerakan kompak
dan adil dalam tim
3. Melakukan gerakan
yang benar dan tepat
sesuai dengan teknik
4. Memasukkan donat
botol
5. Melakukan Chest Pass
dengan tepat
6. Mendribble bola dengan
baik
7. Kaki sesuai secara
bergantian
8. Bola masuk kedalam
keranjang atau ring
Kriteria penilaian (skor)
136
100 = Sangat baik
75 = baik
50 = kurang baik
25 = tidak baik
Cara mencari nilai (N) = Jumlah skor yang diperoleh siswa dibagi jumlah
skor maksimal dikali skor ideal (100)
4. Pembelajaran Remedial
Aktivitas kegiatan pembelajaran remedial berupa pembelajaran ulang,
bimbingan perorangan belajar kelompok atau tutor sebaya dengan
merumuskan kegiatan pembelajaran yang sesuai dengan karakteristik
peserta didik, alokasi waktu, sarana dan media pembelajaran.
5. Pembelajaran Pengayaan
Kegiatan pembelajaran pengayaan dirumuskan dengan karakteristik
peserta didik, alokasi waktu, saeana dan media pembelajaran.
137
Lampiran 10 Berita Acara
138
Lampiran 11 Absen Audien Sempro
139
Lampiran 12 Surat Ijin Penelitian Skripsi
140
Lampiran 13 Surat Keterangan Telah Melakukan Penelitian
141
Lampiran 14 Proses Penelitian
(Gambar 1 Menjelaskan permainan)
(Gambar 2 Siswa melakukan permainan setelah membaca dan memahami buku
pedoman permainan Menangbol)
142
(Gambar 3 Salah satu siswa terkena lemparan bola)
(Gambar 4 Siswa mengerjakan soal evaluasi dan angket)
143
(Gambar 5 Foto bersama wali kelas dan guru PJOK)
144
Lampiran 15 Surat Keterangan Bebas Plagiasi