SKRIPSI

PENGARUH SENAM DISMENORE TERHADAP PENURUNAN DISMENORE PADA REMAJA PUTRI DI DESA SIDOHARJO KECAMATAN PATI

OlehROFLI MARLINDANIM : 010109a111

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATANSEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN NGUDI WALUYO UNGARAN2013

SKRIPSI

PENGARUH SENAM DISMENORE TERHADAP PENURUNAN DISMENORE PADA REMAJA PUTRI DI DESA SIDOHARJO KECAMATAN PATISkripsi ini diajukan sebagai salah satu syarat untuk memperoleh gelar Sarjana Keperawatan

OlehROFLI MARLINDANIM : 010109a111

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATANSEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN NGUDI WALUYO UNGARAN2013Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Ngudi WaluyoProgram Studi Ilmu KeperawatanSkripsi, Maret 2013Rofli Marlinda (010109a111)

Pengaruh Senam Dismenore Penurunan Dismenore Pada Remaja Putri Di Desa Sidoharjo Kecamatan Pati(xvi + 69 halaman + 8 tabel + 2 gambar + 11 lampiran)

ABSTRAKDismenore adalah gangguan fisik pada wanita yang sedang menstruasi berupa gangguan nyeri/ kram perut. Kram tersebut terutama dirasakan di daerah perut bagian bawah menjalar ke punggung atau permukaan dalam paha. Pencegahan yang dapat dilakukan dengan cara melakukan senam atau disebut dengan senam dismenore. Latihan latihan olahraga yang ringan seperti senam sangat dianjurkan untuk mengurangi dismenore. Senam merupakan salah satu teknik relaksasi yang dapat digunakan untuk mengurangi nyeri karena saat melakukan senam, otak dan susunan saraf tulang belakang akan menghasilkan endorphin, hormon yang berfungsi sebagai obat penenang alami dan menimbulkan rasa nyaman.Penelitian ini menggunakan rancangan eksperimen semu dengan desain penelitian non equivalent control group design. Populasi pada penelitian ini adalah remaja putri yang mengalami dismenore yang berjumlah 42 orang. Sampel yang diambil 15 orang untuk masing - masing kelompok kontrol dan perlakuan. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Alat pengumpulan data menggunakan lembar observasi senam dismenore dan lembar observasi skala nyeri. Analisa data dilakukan dengan bantuan software SPSS dengan uji nonparametrik Mann-Whitney.Hasil penelitian dengan menggunakan uji nonparametrik Mann-Whitney menunjukkan p-value sebesar 0,041 dan karena p-value 0,041 < (0,05), maka Ho ditolak yang berarti ada pengaruh senam dismenore terhadap penurunan dismenore pada remaja putri di Desa Sidoharjo Kecamatan Pati, sehingga senam dismenore dapat digunakan sebagai alternatif terapi non farmakologi untuk penatalaksanaan dismenore.

Kata kunci: Dismenore, Senam DismenoreKepustakaan: 44 (1988-2012)

Ngudi Waluyo School of HealthNursing Science Study ProgramFinal Assignment, March 2013Rofli Marlinda (010109a111)

The Influence of Dysmenorrhea Gymnastic to Decrease Dysmenorrhea on Female Teenagers in Sidoharjo Village, Pati(xvi + 69 pages + 8 tables + 2 pictures + 11 attachments)

ABSTRACTDysmenorrhea is a physical disturbance on women having menstruation like pain sensation or abdomen cramp. The cramp is at the lower abdomen spreading to back or thigh. A prevention to avoid it is by doing exercise or called as dysmenorrhea gymnastic. Light exercise like gymnastic is a part of relaxation techniques which can decrease pain because when we do the gymnastic, brain and back bone nerve will product endorphine hormone which functions like natural sedative and creates comfortable feeling.This research used quasy experiment with non equivalent control group design. The population in this experiment were female teenagers having dysmenorhea were 42 persons. The samples were 15 persons for each control and treatment group. The samples were taken by using purposive sampling technique. Data collecting tools used observation sheets of dysmenorrhea gymnastic and observation sheets of pain scale. Data analysis was done by SPSS software with nonparametric Mann-Whitney test.The research results show p-value 0,041 < (0,05) so Ho is rejected. It means that there is an influence of dysmenorrhea gymnastic to decrease dysmenorrhea for female teenagers in Sidoharjo village, so dysmenorrhea gymnastic can be used as an alternative intervention or non-pharmacological treatment for dysmenorrhea management.

Key words: dysmenorrhea and dysmenorrhea gymnasticBibliographies: 44 (1988-2012)

PERNYATAAN PERSETUJUAN

Skripsi ini telah disetujui, diperiksa dan siap dipertahankan dihadapan tim penguji skripsi Program Studi Ilmu Keperawatan STIKES Ngudi Waluyo Ungaran.

Ungaran, Maret 2013

Pembimbing I Pembimbing II

(Rosalina, S.Kp.,M.Kes) (Puji Purwaningsih, S.Kep.,Ns)

LEMBAR PENGESAHANPANITIA SIDANG UJIAN SKRIPSIPROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATANSTIKES NGUDI WALUYO UNGARAN

Ungaran, Maret 2013Penguji I

(Dwi Novitasari, S.Kep., Ns., M.Sc.)

Penguji II

(Rosalina, S.Kp., M.Kes.)

Penguji III

(Puji Purwaningsih, S.Kep., Ns.)

DAFTAR RIWAYAT HIDUP

Nama lengkap: Rofli MarlindaProgram studi: Ilmu Keperawatan Tempat dan tanggal lahir: Pati, 27 November 1991Agama: IslamAlamat: Jl. Roro Mendut RT 03/03 Desa Sidoharjo Kec. Pati, Kab. PatiKewarganegaraan : Warga Negara IndonesiaRiwayat pendidikan: SDN Sidoharjo 1997-2003 SMP N 1 Pati 2003 - 2006 SMA N 2 Pati 2006 - 2009 STIKES Ngudi Waluyo Ungaran 2009 - sekarang

KATA PENGANTAR

Puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah memberikan rahmat, lindungan dan nikmat-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan penyusunan skripsi dengan judul Pengaruh Senam Dismenore Terhadap Penurunan Dismenore Pada Remaja Putri Di Desa Sidoharjo Kecamatan Pati.Dalam penyusunan skripsi ini, penulis tidak lepas dari bantuan, arahan dan bimbingan dari berbagai pihak, baik secara langsung maupun tidak langsung. Oleh karena itu pada kesempatan ini penulis ingin mengucapkan terima kasih kepada :1. H. Asaat Pitoyo SKp., M.Kes. selaku Ketua stikes Ngudi Waluyo Ungaran. 2. Rosalina, S.Kp.,M.Kes. selaku Ketua Program Studi Ilmu Keperawatan sekaligus sebagai pembimbing I yang selama ini banyak membantu penulis dalam memberikan nasehat dan petunjuk penyusunan skripsi ini.3. Puji Purwaningsih, S.Kep.,Ns. selaku pembimbing II yang juga telah banyak memberikan nasehat dan petunjuk dalam penyusunan skripsi ini. 4. Seluruh staf pengajar STIKES Ngudi Waluyo Ungaran yang telah membantu selama penyusunan skripsi ini.5. Kepala Desa Sidoharjo beserta staf perangkat desa yang telah memberikan ijin untuk melakukan penelitian ini kepada penulis.6. Kedua orang tua penulis, Ibunda terkasih ibu Suginah dan Bapak Sudjadi, segenap kasih sayang, dukungan dan doa kalian yang selalu mengiringi hidup penulis. Tidak ada kata selain terima kasih.7. Keluarga besar penulis yang tiada henti memberikan dukungan dan motivasi kepada penulis.8. Sahabat sahabat penulis yang menjadi keluarga kedua bagi penulis yang selalu siap membantu dan memberikan dukungan (Puji, Rany, Nike, Zizah dan Mbak Rida).9. Responden remaja putri di Desa Sidoharjo yang telah banyak membantu. Terima kasih atas kerja sama kalian selama penelitian.10. Semua teman teman seperjuangan PSIK B angkatan 2009, terima kasih untuk kehidupan kampus yang indah ini.11. Semua pihak yang ikut membantu penulis, tidak bisa disebutkan satu persatu di tempat yang terbatas ini.Penulis menyadari bahwa dalam penyusunan skripsi ini sangat jauh dari kesempurnaan, baik pengetahuan maupun pengalaman, tentunya penulisan skripsi ini masih banyak kekurangan. Untuk itu penulis mengharapkan kritik dan saran dari semua pihak yang bersifat membangun guna penyempurnaan skripsi ini. Akhirnya penulis berharap semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi kita semua.

Ungaran, Maret 2013 Penulis

DAFTAR ISIJUDUL iHALAMAN JUDUL iiABSTRAK iiiABSTRACT iv LEMBAR PERSETUJUAN vLEMBAR PENGESAHAN viDAFTAR RIWAYAT HIDUP viiKATA PENGANTAR viiiDAFTAR ISI xDAFTAR GAMBAR............................................................................... xivDAFTAR TABEL xvDAFTAR LAMPIRAN xviBAB I PENDAHULUANA. Latar Belakang 1B. Rumusan Masalah 7C. Tujuan Penelitian 7D. Manfaat Penelitian 9BAB II TINJAUAN PUSTAKA A. Konsep Menstruasi .............101. Definisi Menstruasi ............................................................102. Siklus Menstruasi ..............................................................113. Fase Fase Menstruasi ..................................................124. Perubahan Histologik pada Endometrium dalam Siklus Menstruasi 14B. Konsep Dismenore 171. Definisi Dismenore ..........172. Jenis Jenis Dismenore183. Derajat Nyeri Haid (Dismenore) 214. Etiologi 225. Patofisiologi 236. Gejala Dismenore 247. Penatalaksanaan Dismenore 25C. Konsep Senam Dismenore 281. Senam Dismenore 282. Langkah langkah senam dismenore 313. Fisiologi Endorphin 324. Hubungan antara Senam Dan Dismenore 33BAB IIIKERANGKA KERJA PENELITIANA. Kerangka Teori 37B. Kerangka Konsep38C. Variabel Penelitian38D. Hipotesis Penelitian38E. Definisi Operasional...........................................................39

BAB IVMETODE PENELITIANA. Desain Penelitian41B. Populasi dan Sampel42C. Tempat dan Waktu Penelitian43D. Metode Pengumpulan Data43E. Etika Penelitian46F. Pengolahan Data 48G. Analisa Data ..........49BAB VHASIL PENELITIANA. Karakteristik Responden 52B. Gambaran Tingkat Dismenore Sebelum dan Sesudah Dilakukan Senam Dismenore Pada Kelompok Perlakuan ......................53C. Gambaran Tingkat Dismenore Sebelum dan Sesudah Penelitian Pada Kelompok Kontrol ...............................................................55D. Perbedaan Dismenore Sebelum dan Sesudah Dilakukan Senam Dismenore Pada Kelompok Perlakuan .................................54E. Perbedaan Dismenore Sebelum dan Sesudah Penelitian Pada Kelompok Kontrol ..................................................................55F. Pengaruh Dilakukan Senam Dismenore Terhadap Penurunan Dismenore Pada Remaja Putri Di Desa Sidoharjo Kecamatan Pati ...........................................................................................55

BAB VIPEMBAHASANA. Gambaran Tingkat Dismenore Pre-test Kelompok Perlakuan dan Kelompok Kontrol 57B. Gambaran Tingkat Dismenore Post-test dan Perbedaan Dismenore Pre-test dan Post-test Kelompok Kontrol58C. Gambaran Tingkat Dismenore Post-test, Dan Perbedaan Dismenore Pre-Post Test Kelompok Perlakuan, Serta Perbedaan Dismenore Post-test Kelompok Perlakuan dan Kelompok Kontrol61D. Keterbatasan Penelitian 66BAB VIIPENUTUPA. Kesimpulan 68B. Saran 69DAFTAR PUSTAKA LAMPIRAN

DAFTAR GAMBAR

Gambar 3.1Kerangka Teori..........................................................................37Gambar 3.2Kerangka Konsep.......................................................................38

DAFTAR TABEL

Tabel 3.1Definisi OperasionalTabel 4.1Tabel rancangan non equivalent control group designTabel 5.1 Distribusi Frekuensi Berdasarkan Karakteristik Responden pada Remaja dengan Dismenore di Desa Sidoharjo Kecamatan Pati Tabel 5.2 Distribusi Frekuensi Berdasarkan Tingkat Dismenore Sebelum dan Sesudah Dilakukan Senam Dismenore Pada Kelompok Perlakuan Pada Remaja Putri Di Desa Sidoharjo Kecamatan Pati Tabel 5.3Distribusi Frekuensi Berdasarkan Tingkat Dismenore Sebelum dan Sesudah Penelitian Pada Kelompok Kontrol Pada Remaja Putri Di Desa Sidoharjo Kecamatan Pati Tabel 5.4Perbedaan Dismenore Sebelum Dan Sesudah Dilakukan Senam Dismenore Pada Kelompok Perlakuan Pada Remaja Putri Di Desa Sidoharjo Kecamatan Pati Tabel 5.5Perbedaan Dismenore Sebelum Dan Sesudah Penelitian Pada Kelompok Kontrol Pada Remaja Putri Di Desa Sidoharjo Kecamatan Pati Tabel 5.6Perbedaan Dismenore Pada Kelompok Perlakuan Dan Kelompok Kontrol Posttest Pada Remaja Putri Di Desa Sidoharjo Kecamatan Pati

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Surat Permohonan Menjadi Responden Lampiran 2 Lembar Persetujuan Menjadi RespondenLampiran 3 Lembar ObservasiLampiran 4 Standar Operasional Prosedur (SOP) Lampiran 5 Lembar Tabulasi Hasil PenelitianLampiran 6Hasil Data SPSSLampiran 7Jadwal PenelitianLampiran 8 Surat Ijin Studi PendahuluanLampiran 9 Surat Balasan Studi Pendahuluan Desa SidoharjoLampiran 10Surat Ijin PenelitianLampiran 11Surat Keterangan Penelitian Desa Sidoharjo

xvi