KEBUTUHAN DASAR MANUSIA II

"KONSEP DASAR KEBUTUHAN MENCINTAI dan DICINTAI

OLEH :

KELOMPOK 2

D-IV KEPERAWATAN

1. Dewa Gede Sastra Ananta Wijaya

(P07120214005)

2. Ni Made Desi Sugiani

(P07120214017)

3. Ni Ketut Ayu Pratiwi Catur Wahyuni(P07120214019)

4. Ni Nyoman Tria Sunita

(P07120214020)

5. Pande Putu Setianingsih

(P07120214022)

6. I Gede Suyadnya Putra

(P07120214023)7. Ayu Indah Agustini

(P07120214027)

8. Ayu Putu Eka Tusniati

(P07120214032)

9. Ni Putu Ayu Savitri

(P07120214033)

10. Ni Putu Soniya Darmayanti

(P07120214040)

POLITEKNIK KESEHATAN DENPASARJURUSAN KEPERAWATANTAHUN AKADEMIK 2014/2015A. PENDAHULUANKebutuhan dasar manusia adalah hal-hal seperti makanan, air, keamanan dan cinta yang merupakan hal yang paling penting untuk bertahan hidup dan kesehatan.walaupun setiap orang punya sifat tambahan, kebutuhan yang unik, setiap orang mempunyai kebutuhan dasar manusia yang sama. Besarnya kebutuhan dasar yang terpenuhi menentukan tingkat kesehatan dan posisi pada rentang sehat-sakit..

Hiraiki kebutuhan dasar manusia menurut Maslow adalah sebuah teori yang dapat digunakan perawat untuk memahami hubungan antar kebutuhan dasar manusia pada saat memberikan perawatan. Menurut teori ini kebutuhan manusia tertentu lebih dasar daripada kebutuhan lainnya; oleh karena itu, beberapa kebutuhan harus dipenuhi sebelum kebetuhan yang lain. Misalnya, orang yang lapar lebih akan lebih mencari makanan daripada melakukan aktivitas untuk meningkatkan harga diri.Hiraki kebutuhan dasar manusia mengatur kebutuhan dasar dalam lima tingkat prioritas (gambar 1). Tingkatan yang paling dasar atau yang pertama meliputi kebutuhan fisiologis seperti udara, air, dan makanan. Tingkatan yang kedua meliputi kebutuhan keselamatan dan keamanan, yang melibatkan keamanan fisik dan psikologis. Tingkatan yang ketiga mencakup kebutuhan cinta dan rasa memilki, termasuk persahabatan, hubungan social, dan cinta seksual. Tingkatan yang keempat meliputi kebutuhan rasa berharga dan harga diri, yang melibatkan percaya diri, merasa berguna, penerimaan, dan kepuasan diri. Tingkatan yang akhir adalah kebutuhan aktualisasi diri, pernyataan dari penerimaan yang penuh potensi dan memiliki kemampuan untuk memecahkan masalah dan mengatasinya dengan cara realistis dan berhubungan dengan situasi hidup. B. TUJUAN PENULISAN

a) Tujuan Umum

Untuk dapat mengerti dan memahami mengenai materi kebutuhan mencintai dan dicintai

b) Tujuan Khusus

Untuk dapat mengerti dan memahami mengenai:

1. Konsep Dasar Kebutuhan Mencintai dan Dicintai2. Konsep Kebutuhan Mencintai dan Dicintai Dalam Keperawatan

3. Manfaat Cinta Bagi Kesehatan

4. Gangguan Kebutuhan Mencintai dan Dicintai

C. PEMBAHASAN1. Konsep Dasar Kebutuhan Dicintai Dan Mencintaia. Definisi CintaKata cinta terlalu sulit untuk didefinisikan, karna cangkupan maknanya yang terlalu luas dan tak terbatas. Cinta berhubungan dengan emosi, bukan dengan intelektual seseorang. Perasaan lebih berperan dalam cinta daripada proses intelektual. Walaupun demikian cinta dapat diartikan sebagai keadaan untuk saling mengerti secara dalam dan menerima sepenuh hati.Setiap individu, termasuk klien yang dirawat, memerlukan terpenuhinya kebutuhan mencintai dan dicintai. Klien merupakan individu yang beradadalam kondisi ketidak berdayaan karena sakit yang dialaminya. Pada kondisi ini diperlukan sentuhan perawat yang dapat memberikan kedamaian dan kenyamanan. Oleh karena itu, setiap perawat harus memiliki pemahaman yang benar mengenai konsep dalam pemenuhan kebutuhan mencintai dan dicintai.Setiap orang ingin mempunyai hubungan yang hangat dan akrab, bahkan mesra dengan orang lain.Ia ingin mencintai dan dicintai.Setiap orang ingin setia kawan dan butuh kesetiakawanan.Setiap orang pun ingin mempunyai kelompoknya sendiri, ingin punya "akar" dalam masyarakat.Setiap orang butuh menjadi bagian dalam sebuahkeluarga, sebuahkampung, suatumarga, dll.Setiap orang yang tidak mempunyai keluarga akan merasa sebatang kara, sedangkan orang yang tidak sekolah dan tidak bekerja merasa dirinya pengangguran yang tidak berharga. Kondisi seperti ini akan menurunkan harga diri orang yang bersangkutan.Kebutuhan akan rasa kasih sayang dan memiliki adalah kebutuhan yang mendorong individu untuk mengadakan hubungan efeksi atau ikatan emosional dengan orang lain, yang diaktualisasikan dalam bentuk : kebutuhan akan memilki dan rasa dimiliki, mencintai dan dicintai, kebutuhan akan rasa diakui dan diikut sertakan sebagai anggota kelompok, merasa dirinya penting, rasa setia kawan, kerja sama, dan sebagainya. Menurut Maslow, cinta dan kasih sayang merupakan suatu yang hakiki dan sangat berarti bagi manusia, karena ia merupakan prasyarat bagi terwujudnya perasaan yang sehat.Kebutuhan rasa cinta yaitu kebutuhan untuk memiliki dan dimiliki, antara lain memberi dan menerima kasih saying, kehangatan, persahabatan, mendapat tempat dalam keluarga, kelompok sosial dan sebagainya.Cinta adalah suatu dorongan dimana seseorang berkeinginan untuk menjalin hubungan emosional dengan orang lain. b. Definisi Cinta Menurut Para Ahli

1) Dalam kamus psikologi (James Drever dalam Harianto) memaparkan bahwa love(cinta) itu merupakan perasaan khusus yang menyangkut kesenangan menyangkut obyek.

2) Ashley Montagu memandang cinta sebagai sebuah perasaan memperhatikan, menyayangi dan menyukai yang mendalam yang biasanya disertai dengan rasa rindu dan hasrat terhadap sang objek.

3) Abraham Maslow mengutarakan pendapatnya tentang cinta, dia menyatakan bahwa cinta adalah suatu proses aktualisasi diri yang bisa membuat orang melahirkan tindakan-tindakan produktif dan kreatif. Dengan cinta seseorang akan mendapatkan kebahagiaan bila mampu membahagiakan orang yang dicintainya.

4) Elaine dan William Waster, memandang cinta sebagai suatu keterlibatan yang sangat dalam yang diasosiasikan dengan timbulnya rangsangan fisiologis yang kuat dan diiringi dengan perasaan untuk mendambakan pasangan dan keinginan untuk memuaskan tersebut melalui pasangannya itu. Sedangkan Sigmun Freud menyatakan bahwa cinta itu ,merupakan dorongan seksual yang terpendam.

5) Erich Fromm juga mendefenisikan cinta sebagai sesuatu yang aktif yang dapat memecahkan tembok yang memisahkan manusia dari teman-temannya, yang dapat menyatukannya dengan yang lain. Menurutnya konsep cinta itu terdiri dari empat unsure yaitu:a) Care(perhatian); sangat diperlukan dalam prilaku yang disebut cinta agar dapat memahami kehidupan, perkambangan maju mundur, baik burut, dan bagaimana kesejahteraan objek yang dicintai.

b) Responsibility(tanggung jawab); tanggung jawab diperlukan dalam menjalin hubungan. Sebab tanpa adanya tanggung jawab tidak akan ada pembagian yang seimbang. Tanggung jawab disini bukanlah untuk mendikte objek yang dicintai sekehendak kita, tapi bagaimana keterlibatannya dalam kehidupan objek yang dicintai.

c) Respect(hormat); hal ini menekankan bagaimana menghargai dan menerima objek yang dicintai apa adanya dan tidak bersikap sekehandak hati.

d) Knowledge(pengetahuan); pengetahuan diperlukan guna mengetahui seluk beluk yang dicintai. Dengan demikian kita dapat membidik target yang kita incar, dengan kata lain tak kenal maka tak sayang. Bila objek yang kita bidik itu adalah manusia, maka harus kita kenali dan pahami bagaiman kepribadiannya, latar belakang yang membentuknya, dan kecendrungan dirinya.

6) Menurut Sternberg, cinta adalah sebuah kisah, kisah yang ditulis oleh setiap orang, dimana kisah tersersebut merefleksikan kepribadian, minat, dan perasaan seseorang terhadap suatu hubungan. Teorinya yang sangat terkenal adalah tentang segitiga cinta, yang mengandung;a) Keintiman; merupakan elemen emosi yang didalamnya terdapat kehangatan, kepercayaan dan keinginan untuk membina hubungan. Cirinya seseorang kan merasa dekat dengan seseorang, merasa senang bercakap-cakap dengannya sampai waktu yang lama, merasa rindu bila lama tidak bertemu, dan ada keinginan untuk bergandengan tangan atau saling merangkul.b) Gairah; merupakan elemen motivasi yang didasari oleh dorongan dari dalam diri yang bersifat seksual.c) Komitmen; adalah elemen kognitif yang berupa keputisan untuk secara sinambung dan tetap menjalangkan suatu kehidupan bersama.7) Wawan Kurn menjelaskan bahwa cinta adalah upaya penyeimbangan antara Pikiran,dan perasaan, dan mampu menyatukan berbagai dimensi yang berbeda.c. Ciri-Ciri CintaMenurut Abraham Maslow, cinta memiliki beberapa ciri, yaitu :

1. Cinta tidak hanya sebagai perasaan yg diungkapkan tetapi merupakan serangkaian tindakan sebagai ungkapan terhadap orang lain.

2. Cinta tidak menuntut balasan dan tidak tawar menawar

3. Cinta adalah pendorong dan selalu ada saat orang lain membutuhkan.

d. Komponen CintaBerikut ini akan dijelaskan mengenai komponen cinta menurut Sternberg (dalam Sternberg dan Barnes, 1988):1) Keakraban atau keintiman (intimacy)Keakraban atau keintiman (intimacy) Adalah perasaan dalam suatu hubungan yang meningkatkan kedekatan, keterikatan, dan keterkaitan. Dengan kata lain bahwa intimacy mengandung pengertian sebagai elemen afeksi yang mendorong individu untuk selalu melakukan kedekatan emosional dengan orang yang dicintainya.

Hasil penelitian Sternberg dan Grajeg (dalam Sternberg dan Barnes, 1988) menunjukkan keakraban mencakup sekurang-kurangnya sepuluh elemen, yaitu:

a) Keinginan meningkatkan kesejahteraan dari yang dicintai

b) Mengalami kebahagiaan bersama yang dicintai

c) Menghargai orang yang dicintainya setinggi-tingginya

d) Dapat mengandalkan orang yang dicintai dalam waktu yang dibutuhkan

e) Memiliki saling pengertian dengan orang yang dicintai

f) Membagi dirinya dan miliknya dengan orang yang dicintai

g) Menerima dukungan emosional dari orang yang dicintai

h) Memberi dukungan emosional kepada orang yang dicintai

i) Berkomunikasi secara akrab dengan orang yang dicintai

j) Menganggap penting orang yang dicintai dalam hidupnya

2) Gairah (Passion)Gairah (passion) meliputi rasa kerinduan yang dalam untuk bersatu dengan orang yang dicintai yang merupakan ekspresi hasrat dan kebutuhan seksual. Atau dengan kata lain bahwa passion merupakan elemen fisiologis yang menyebabkan seseorang merasa ingin dekat secara fisik, menikmati atau merasakan sentuhan fisik, ataupun melakukan hubungan seksual dengan pasangan hidupnya. Komponen passion juga mengacu pada dorongan yang mengarah pada romance, ketertarikan fisik, konsumsi seksual dan perasaan suka dalam suatu hubungan percintaan.

Dalam suatu hubungan (relationship), intimacy bisa jadi merupakan suatu fungsi dari seberapa besarnya hubungan itu memenuhi kebutuhan seseorang terhadap passion. Sebaliknya, passion juga dapat ditimbulkan karena intimacy. Dalam beberapa hubungan dekat antara orang-orang yang berlainan jenis, passion berkembang cepat sedangkan intimacy lambat.

Passion bisa mendorong seseorang membina hubungan dengan orang lain, sedangkan initmacylah yang mempertahankan kedekatan dengan orang tersebut. Dalam jenis hubungan akrab yang lain, passion yang bersifat ketertarikan fisik (physical attraction) berkembang setelah ada intimacy. Dua orang sahabat karib lain jenis bisa tertarik satu sama lain secara fisik kalau sudah sampai tingkat keintiman tertentu.

Terkadang intimacy dan passion berkembang berlawanan, misalnya dalam hubungan dengan wanita tuna susila, passion meningkat dan intimacy rendah. Namun bisa juga sejalan, misalnya kalau untuk mencapai kedekatan emosional, intimacy dan passion bercampur dan passion menjadi keintiman secara emosional.

Pada intinya, walaupun interaksi intimacy dan passion berbeda, namun kedua komponen ini selalu berinteraksi satu dengan yang lainnya di dalam suatu hubungan yang akrab.

3) Keputusan atau Komitmen (decision/commitment)Komponen keputusan atau komitmen dari cinta mengandung dua aspek, yang pertama adalah aspek jangka pendek dan yang kedua adalah aspek jangka panjang. Aspek jangka pendek adalah keputusan untuk mencintai seseorang. Sedangkan aspek jangka panjang adalah komitmen untuk menjaga cinta itu. Atau dengan kata lain bahwa komitmen adalah suatu ketetapan seseorang untuk bertahan bersama sesuatu atau seseorang sampai akhir.

Kedua aspek tersebut tidak harus terjadi secara bersamaan, dan bukan berarti bila kita memutuskan untuk mencintai seseorang juga berarti kita bersedia untuk memelihara hubungan tersebut, misalnya pada pasangan yang hidup bersama. Atau sebaliknya, bisa saja kita bersedia untuk terikat (komit) namun tidak mencintai seseorang. Komponen ini sangat diperlukan untuk melewati masa-masa sulit.

Commitment berinteraksi dengan intimacy dan passion. Untuk sebagian orang, commitment ini adalah merupakan kombinasi dari intimacy dan timbulnya passion. Bisa saja intimacy dan passion timbul setelah adanya komitmen, misalnya perkawinan yang diatur (perjodohan).

Keintiman dan komitmen nampak relatif stabil dalam hubungan dekat, sementara gairah atau nafsu cenderung relatif tidak stabil dan dapat berfluktuasi tanpa dapat diterka. Dalam hubungan romantis jangka pendek, nafsu cenderung lebih berperan. Sebaliknya, dalam hubungan romantis jangka panjang, keintiman dan komitmen harus memainkan peranan yang lebih besar (Sternberg, dalam Strernberg & Barnes, 1988).

2. Konsep Kebutuhan Dicintai Dan Mencintai Dalam KeperawatanSetelah kebutuhan fisiologis dan kebutuhan akan rasa aman telah cukup terpenuhi, menurut Maslow, muncullah kebutuhan yang ketiga, yaitu kebutuhan akan cinta dan perasaan dimiliki atau menjadi bagian kelompok sosial. Maslow menolak pendapat Freud bahwa cinta meupakan sublimasi dari insting seks. Menurut Maslow cinta tidak bersinonim dengan seks, dan cinta adalah hubungan yang sehat antara orang yang satu dengan yang lainnya yang melibatkan perasaan saling menghormati, saling menghargai dan attachment dari kedua belah pihak. Ada dua jenis cinta menurut Maslow, yakni Deficiency Love (D-Love) dan Being Love (B-Love). D-Love merupakan cinta yang lebih mementingkan diri sendiri, Kebutuhan cinta karena kekurangan, itulah DLove; orang yang mencintai sesuatu yang tidak dimilikinya, seperti harga diri, seks, atau seseorang yang membuat dirinya menjadi tidak sendirian. Misalnya : hubungan pacaran, hidup bersama atau perkawinan yang membuat orang terpuaskan kenyamanan dan keamanannya sedangkan B-Love didasari oleh perasaan menerima orang lain apa adanya tanpa ada keinginan untuk memanfaatkan orang yang dicintainya. B-Love didasarkan pada penilaian mengenai orang lain apa adanya, tanpa keinginan mengubah atau memanfaatkan orang itu. Cinta yang tidak berniat memiliki, tidak mempengaruhi, dan terutama bertujuan memberi orang lain gambaran positif, penerimaan diri dan perasaan dicintai, yang membuka kesempatan orang itu untuk berkembang. Menurut Maslow, kegagalan dalam pemenuhan kebutuhan akan cinta ini merupakan penyebab hampir seluruh bentuk psikopatologis.Konsep yang terkandung dalam makna kebutuhan mencintai dan dicintai yang perlu dipahami oleh setiap perawat, diantaranya adalah :a. Cinta adalah dukunganKlien yang dirawat membutuhkan adanya dukungan terhadap kesembuhannya. Konsep ini memberikan makna bagi perawat bahwa klien yang dirawat membutuhkan adanya dukungan terhadap kesembuhannya. Dukungan yang diberikan perawat dapat dilakukan melalui intervensi keperawatan, misalnya dengan memberikan motivasi untuk membangkitkan semangat hidup klien. Dukungan yang dibutuhkan klien bukan hanya dari perawat, tetapi juga dukungan dari keluarga. Bentuk dukungan keluargalah yang mempunyai pengaruh besar terhadap kesehatan klien. Untuk memenuhi kebutuhan klien terhadap dukungan keluarga ini, maka perawat dapat menjalankan perannya sebagai fasilitator yang memfasilitasi klien dengan keluarganya.b. Cinta adalah ketulusanKetulusan merupakan hal yang keluar dari lubuk hati yang terdalam, yang memberikan pengertian mengenai arti sebuah cinta, memberikan warna yang indah didalam setiap tingkah laku dan tutur kata serta memberikan makna yang terdalam di dalam menyingkap suatu kebenaran yang nyata.Ketulusan adalah hati yang mau memberikan dan menerima segala sesuatu tanpa ingin memiliki untuk kepuasan atau kepentingan pribadi. Ketulusan membuat seseorang mengerti lebih dalam mengenai arti dari kasih sayang, dan ketulusan membuat seseorang tegas menghadapi apapun meskipun keadaan mungkin sedang tidak berpihak. Ketulusan juga akan membuat seseorang tetap mampu tersenyum meskipun hati terasa pedih atau terluka.Dalam praktik keperawatan, ketulusan ini diwujudkan dengan sikap perawat yang tidak membeda-bedakan dalam melayani klien. Konsep ini memberikan landasan bagi perawat bahwa perawat harus tulus dan ikhlas tanpa mengharapkan imbalan dalam pelaksanaan asuhan keperawatan. Ketulusan ini diwujudkan dengan sikap perawat yang tidak membeda-bedakan dalam melayani klien. Semua klien dilayani oleh perawat dengan baik. Bagi seorang perawat ketulusan adalah penting karena perawat adalah seorang yang memberikan pelayanan atau perawatan baik terhadap orang sakit maupun terhadap orang sehat. Perawatan bukan saja merupakan keahlian untuk sekedar mencari nafkah, akan tetapi mengingat tujuannya juga merupakan pekerjaan yang suci. Amal jasmani dan rohani yang diberikan dengan penuh ketulusan oleh perawat kepada penderita, merupakan faktor penting untuk kesembuhan penderita tersebut.c. Cinta adalah perhatianBentuk perhatian dan kepedulian perawat terhadap klien diantaranya adalah kehadiran perawat sebagai helper. Konsep ini selaras dengan hakikat keperawatan yaitu care. Artinya, keperawatan merupakan profesi yang memiliki perhatian dan kepedulian yang tinggi terhadap manusia. Klien yang dirawat akan diberikan asuhan keperawatan dengan penuh perhatian. Bentuk perhatian dan kepedulian perawat terhadap klien di antaranya adalah kehadiran perawat sebagai helper (penolong).Caring adalah fenomena universal yang mempengaruhi cara manusia berpikir, merasa, dan mempunyai hubungan dengan sesama. Caring sebagai bentuk dasar dari praktik keperawatan di mana perawat membantu klien pulih dari sakitnya, memberikan penjelasan tentang penyakit klien, dan mengelola atau membangun kembali hubungan. Caring membantu perawat mengenali intervensi yang baik, dan kemudian menjadi perhatian dan petunjuk untuk memberikan caring nantinya.

Caring secara umum dapat diartikan sebagai suatu kemampuan untuk berdedikasi bagi orang, pengawasan dengan waspada, perasaan empati pada orang lain dan perasaan cinta atau menyayangi. Secara teoritis, pengertian caring adalah tindakan yang menunjukan pemanfaatan lingkungan pasien dalam membantu penyembuhan, memberikan lingkungan yang bersih, ventilasi yang baik dan tenang kepada klien (Florence Nightingale, 1860). Caring atau care tidak mempunyai pengertian yang tegas, tetapi ada tiga makna dimana ketiganya tidak dapat dipisahkan yaitu memberi perhatian, bertanggung jawab dan ikhlas (Delores Gaut, 1984). Dalam keperawatan, caring merupakan bagian inti yang penting terutama dalam praktik keperawatan. Rubenfeld (1999), mendefinisikan Caring : memberikan asuhan , dukungan emosional pada klien, keluarga dan kerabatnya secara verbal maupun non verbal. Jean Watson (1985), Caring merupakan komitmen moral untuk melindungi, mempertahankan dan meningkatkan martabat manusia.

Caring merupakan heart profesi, artinya sebagai komponen yang fundamental dari fokus sentral serta unik dari keperawatan (Barnum, 1994). Meskipun perkataan caring telah digunakan secara umum, tetapi tidak terdapat definisi dan konseptualisasi yang universal mengenai caring itu sendiri (Swanson, 1991, dalam Leddy, 1998). Marriner dan Tomey (1994) menyatakan bahwa caring merupakan pengetahuan kemanusiaan, inti dari praktik keperawatan yang bersifat etik dan filosofikal. Caring bukan semata-mata perilaku. Caring adalah cara yang memiliki makna dan memotivasi tindakan. Caring juga didefinisikan sebagai tindakan yang bertujuan memberikan asuhan fisik dan memperhatikan emosi sambil meningkatkan rasa aman dan keselamatan klien (Carruth et all, 1999) Sikap caring diberikan melalui kejujuran, kepercayaan, dan niat baik. Caring menolong klien meningkatkan perubahan positif dalam aspek fisik, psikologis, spiritual, dan sosial. Bersikap caring untuk klien dan bekerja bersama dengan klien dari berbagai lingkungan merupakan esensi keperawatan. Dalam memberikan asuhan, perawat menggunakan keahlian, kata-kata yang lemah lembut, sentuhan, memberikan harapan, selalu berada disamping klien, dan bersikap caring sebagai media pemberi asuhan (Curruth, Steele, Moffet, Rehmeyer, Cooper, & Burroughs, 1999). Karakteristik Caring menurut Wolf dan Barnum (1998) :

1. Mendengar dengan perhatian

2. Memberi rasa nyaman

3. Berkata jujur

4. Memiliki kesabaran

5. Bertanggung jawab

6. Memberi informasi sehingga klien dapat mengambil keputusan

7. Memberi sentuhan

8. Memajukan sensitivitas

9. Menunjukkan rasa hormat pada klien

Komponen Caring menurut Meyer (1971) :

1. Pengetahuan

2. Kesabaran

3. Kejujuran

4. Kepercayaan

5. Kerendahan hati

6. Harapan

7. Keberanian

3. Manfaat Cinta Bagi KesehatanJatuh cinta adalah hal yang paling menyenangkan. Selain membuat terus tersenyum ternyata jatuh cinta punya banyak manfaat. Semakin sering merasakan perasaan cinta akan semakin baik bagi tubuh. Dilansir dari berbagai sumber, jatuh cinta akan membuat tubuh bereaksi positif. Maka dengan jatuh cinta, energi positif akan keluar dari dalam tubuh dan membuat semakin sehat. Dan inilah 7 manfaat jatuh cinta bagi kesehatan yang dirangkum dari berbagai sumber :

1. Mengurangi depresi dan stress

Health and Human Services menyatakan bahwa cinta dan kasih sayang bisa mengurangi depresi baik bagi laki-laki maupun perempuan. Karena jatuh cinta memberi sinyal untuk meningkatkan hormon bahagia dalam tubuh. Studi lain juga menyatakan bahwa memandang foto pasangan mampu meningkatkan kadar hormon dopamin dalam otak. Hormon tersebut berkaitan dengan rasa optimis. Sehingga dapat mengurangi kadar stress.

2. Menurunkan tekanan darah

Penelitian dari Annals of Behavioral Medicine menyatakan rasa cinta dari pasangan kekasih, keluarga serta orang sekitar memberikan energy positif yang mampu menurunkan tekanan darah. Karena rasa nyaman yang diberikan dapat mengontrol tekanan darah.

3. Menghindari rasa cemas

Hasil penelitian dari State University of New York yang menggunakan MRI fungsional untuk melihat otak orang yang sedang jatuh cinta, menyatakan bahwa saat jatuh cinta otak mengatur tubuh untuk merasa tenang. Jatuh cinta mempunyai efek menenangkan rasa cemas yang kadang berlebihan.4. Mengatasi rasa sakit dan menyembuhkan luka

Sebuah penelitian dari Amerika Serikat menyatakan bahwa jatuh cinta bisa mengatasi rasa sakit secara alami. Saat jatuh cinta dan merasakan kasih sayang ternyata secara otomatis dapat mengaktifkan bagian otak yang berfungsi mengontrol rasa sakit. Dan bahkan semakin besar perasaan cinta yang ada maka semakin besar pula efeknya. Rasa sakit bisa berangsur-angsur hilang. Bahkan kekuatan dari jatuh cinta membuat luka cepat sembuh. Hal ini berdasarkan penelitian dari Ohio State University Medical Center yang dipublikasikan dalam Archives of General Psychiatry.

5. Meningkatkan sistem imun

Hasil penelitian dari Carnegie Mellon University menemukan bahwa perasaan cinta bisa membangun emosi positif yang memberikan dorongan terhadap sistem kekebalan tubuh sehingga orang lebih jarang sakit. Efek sosial yang ditimbulkan dari jatuh cinta membuat sesorang rajin merawat kesehatan dan kebersihan tubuhnya sehingga terhindar dari penyakit.

6. Menurunkan berat badan

Ada lagi efek jatuh yang sangat berguna bagi wanita. Yap agar tidak susah-susah menjalani program diet, untuk menurunkan berat badan jatuh cinta saja. Karena saat jatuh cinta, tubuh akan memproduksi norepinephrine secara terus-menerus. Senyawa membuat tidak nafsu untuk makan. Jadi jatuh cinta dapat mengontrol nafsu makan yang berlebihan.

7. Mencegah penuaan dini

Tersenyum dan banyak tertawa saat jatuh cinta bukan hanya membuat kerutan wajah bisa berkurang dan membuat cerah alami. Saat sedang jatuh cinta ternyata tubuh menghasilkan oxytocin. Zat ini dibutuhkan untuk melepaskan DHEA, hormon yang bertugas sebagai anti-penuaan dan meningkatkan peremajaan kulit serta sel-sel tubuh.4. Contoh Gangguan Kebutuhan Dicintai Dan Mencintaia. Definisi

Depresi merupakan satu masa terganggunya fungsi manusia yang berkaitan dengan alam perasaan yang sedih dan gejala penyertanya, termasuk perubahan pola tidur dan nafsu makan, psikomotor, konsentrasi, keindahan, rasa putus asa dan tidak ber daya, serta gagasan bunuh diri (Kaplan, Sadock, 1998).Depresi adalah salah satu bentuk gangguan kekecewaan pada alam perasaan, (affective atau mood disorder) yang ditandai dengan kemurungan, kelesuan, ketiadaan gairah hidup, perasaan tidak berguna, putus asa (Dadang Hawari, 2001)Depresi ditandai dengan perasaan sedih yang ber lebihan, murung tidak bersemangat, merasa tak berguna, merasa tak berharga, merasa kosong dan tak ada harapan berpusat pada kegagalan dan bunuh diri, sering disertai ide dan pikiran bunuh diri klien tidak berniat pada pemeliharaan diam dan aktivitas sehari-hari (Budi Anna Kaliat, 1996)Dari ketiga pengertian diatas dapat disimpulkan bahwa depresi adalah gangguan alam perasaan yang disertai oleh komponen psikologik dan komponen somatik yang terjadi akibat mengalami kesedihan yang panjang.b. Klasifikasi1) Depresi Ringan

Sementara, alamiah, adanya rasa pedih perubahan proses pikir komunikasi sosial dan rasa tidak nyaman2) Depresi Sedang a) Afek

Murung, cemas, kesal, marah, menangis

b) Proses piker

Perasaan sempit, berfikir lambat, berkurang komunikas verbal komunikasi non verbal meningkat.

c) Pola komunikasi

Bicara lambat, berkurang komunikasi verbal, komunikasi non verbal meningkat

d) Partisipasi sosial

Menarik diri tak mau bekerja sekolah, mudah tersinggung

3) Depresi Berat

a) Gangguan afek

Pandangan kosong, perasaan hampa, murung, inisiatif berkurangb) Gangguan proses pikir c) Sensasi somatik dan aktivitas motoric

Diam dalam waktu lama, tiba-tiba hiperaktif, kurang mer awat diri, tak mau makan dan minum, menarik diri, tidak peduli dengan lingkunganc. Rentang Respon1) Reaksi Emosi Adaptif

a) Respon emosi yang responsif

Keadaan individu yang terbuka mau mempengaruhi dan menyadari perasaannya sendiri dapat beradaptasi dengan dunia internal dan eksternal.

b) Reaksi kehilangan yang wajar

Reaksi yang dialami setiap orang mempengaruhi keadaannya seperti:

1. Bersedih2. Berhenti kegiatan sehari-hari3. Takut pada diri sendiri4. Berlangsung tidak lama.2) Reaksi Emosi Maladaptif

Merupakan reaksi emosi yang sudah merupakan gangguan respon ini dapat dibagi 3 tingkatan yaitu :a) SupresiTahap awal respon maladaptif individu menyangkal perasaannya dan menekan atau menginternalisasi aspek perasaan terhadap lingkungan.

b) Reaksi kehilangan yang memanjang

Supresi memanjang mengganggu fungsi kehidupan individu.

Gejala : bermusuhan, sedih terlebih, rendah diri.

c) Mania/ Depresi

Gangguan alam perasaan kesal dan dimanifestasikan dengan gangguan fungsi sosial dan fungsi fisik yang hebat dan menetap pada individu yang bersangkutan.d. Etiologi1) Kekecewaan

Karena adanya tekanan dan kelebihan fisik menyebabkan seseorang menjadi jengkel tak dapat berfikir sehat atau kejam pada saat khusus jika cinta untuk diri sendiri lebih besar dan pada cinta pada orang lain yang menghimpun kita, kita akan terluka, tidak senang dan cepat kecewa, hal ini langkah per tama depresi jika luka itu direnungkan terus-menerus akan menyebabkan kekesalan dan keputusasaan.

2) Kurang Rasa Harga Diri

Ciri-ciri universal yang lain dari orang yang depresi adalah kurangnya rasa harga diri sayangnya kekurangan ini cenderung untuk dilebih-lebihkan menjadi ekstrim, karena harapan-harapan yang realistis membuat dia tak mampu merestor dirinya sendiri hal ini memang benar khususnya pada individu yang ingin segalanya sempur na yang tak pernah puas dengan prestasi yang dicapainya

3) Perbandingan yang tidak adil

Setiap kali kita membandingkan diri dengan seseorang yang mempunyai nilai lebih baik dari kita dimana kita merasa kurang dan tidak bisa sebaik dia maka depresi mungkin terjadi

4) Penyakit

Beberapa faktor yang dapat mencetuskan depresi adalah organik contoh individu yang mempunyai penyakit kronis seperti ca. mamae dapat menyebabkan depresi.

5) Aktivitas Mental yang Berlebihan

Orang yang produktif dan aktif sering menyebabkan depresi.

6) Penolakan

Setiap manusia butuh akan rasa cinta, jika kebutuhan akan rasa cinta itu tak terpenuhi maka terjadilah depresi.

Dapat timbul karena adanya factor predisposisi dan factor presipitasi yaitu:a) Faktor Predisposisi1. Faktor GenetikFaktor genetik mengemukakan, transmisi gangguan alam perasaan diteruskan melalui garis keturunan. Frekuensi gangguan alam perasaan meningkat pada kembar monozigote.

2. Teori Agresi Berbalik pada Diri Sendiri

Mengemukakan bahwa depresi diakibatkan oleh perasaan marah yang dialihkan pada diri sendiri. Freud mengatakan bahwa kehilangan objek/orang, ambivalen antara perasaan benci dan cinta dapat berbalik menjadi perasaan menyalahkan diri sendiri dan dimunculkan dengan perilaku mania (sebagai suatu mekanisme kompensasi)

3. Teori Kehilangan

Berhubungan dengan faktor perkembangan, misalnya kehilangan orangtua yang sangat dicintai. Individu tidak berdaya mengatasi kehilangan.

4. Teori Kepribadian

Mengemukakan bahwa tipe kepribadian tertentu menyebabkan seseorang mengalami mania.

5. Teori Kognitif

Mengemukakan bahwa mania merupakan msalah kognitif yang dipengaruhi oleh penilaian terhadap diri sendiri, lingkungan dan masa depan.

6. Model Belajar Ketidakberdayaan

Mengemukakan bahwa mania dimulai dari kehilangan kendali diri lalu menjadi aktif dan tidak mampu menghadapi masalah. Kemudian individu timbul keyakinan akan ketidakmampuannya mengendalikan kehidupan sehingga ia tidak berupaya mengembangkan respons yang adaptif.

7. Model Perilaku

Mengemukakan bahwa depresi terjadi karena kurangnya reinforcemant positif selama berinteraksi dengan lingkungan.

8. Model Biologis

Mengemukakan bahwa dalam keadaan depresi/mania terjadi perubahan kimiawi, yaitu defisiensi katekolamin, tidak berfungsinya endokrin dan hipersekresi kortisol.

b) Faktor Presipitasi

Stressor yang dapat menyebabkan gangguan alam perasaan meliputi faktor biologis, psikologis dan sosial budaya.

1) Faktor Biologis

Meliputi perubahan fisiologis yang disebakan oleh obat-obatan atau berbagai penyakit fisik seperti infeksi, neoplasma, dan ketidakseimbangan metabolisme.

2) Faktor Psikologis

Meliputi kehilangan kasih sayang, termasuk kehilangan cinta, seseorang dan kehilangan harga diri.

3) Faktor Sosial Budaya

Meliputi kehilangan peran, perceraian, kehilangan pekerjaan.

e. PatofisiologiAlam perasaan adalah kekuatan/ perasaan hati yang mempengaruhi seseorang dalam jangka waktu yang lama setiap orang hendaknya ber ada dalam afek yang tidak stabil tapi tidak berarti orang tersebut tidak per nah sedih, kecewa, takut, cemas, marah dan sayang emosi ini terjadi sebagai kasih sayang seseorang terhadap rangsangan yang diterimanya dan lingkungannya baik interenal maupun eksternal. Reaksi ini ber variasi dalam rentang dari reaksi adaptif sampai maladaptif.f. MANIFESTASI KLINIS

1) Gejala Fisik yaitu:

a) Gangguan tidur,b) Kelesuan fisik,c) Hilangnya nafsu makand) Penyakit fisik yang ringan.

2) Gejala Emosional yaitu:

a) Kehilangan kasih sayangb) Kesedihan,c) Hilangnya kekuatan,d) Hilangnya konsentrasi,e) Rasa bersalah,f) Permusuhan g) Hilangnya harapan.

3) Perilaku

Gambaran utama dari mania adalah perbedaan intensitas psikofisiologikal yang tinggi. Tingkah laku mania merupakan mekanisme pertahanan terhadap depresi yang diakibatkan dari kurang efektifnya koping dalam menghadapi kehilangan.

AfektifSedih, cemas apatis, murung, kebencian, kekesalan, marah, perasaan ditolak, perasaan bersalah, meras tidak berdaya, putus asa, merasa sendirian, merasa rendah diri, merasa tak berharga.

KognitifAmbivalence, bingung, ragu-ragu, tidak mampu konsentrasi, hilang perhatian dan motivasi, menyalahkan diri sendiri, pikiran merusak diri, rasa tidak menentu, pesimis.

FisikSakit perut, anoreksia, mual, muntah, gangguan pencernaan, konstipasi, lemah, lesu, nyeri kepal, pusing, insomnia, nyeri dada, over acting, perubahan berat badan, gangguan selera makan, gangguan menstruasi, impoten, tidak berespon terhadap seksual.

Tingkah lakuAgresif, agitasi, tidak toleran, gangguan tingkat aktivitas, kemunduran psikomotor, menarik diri, isolasi social, irritable, berkesan menyedihkan, kurang spontan, gangguan kebersihan.

4) Mekanisme koping

Mekanisme koping yang digunakan pada reaksi kehilangan yang memanjang adalah denial dan supresi, hal ini dilakukan untuk menghindari tekanan yang hebat. Pada depresi mekanisme koping yang digunakan adalah represi, supresi, mengingkari dan disosiasi. Tingkah laku mania merupakan mekanisme pertahanan terhadap depresi yang diakibatkan karena kurang efektifnya koping dalam menghadapi kehilangan.g. Pencegahan1) Usahakan untuk selalu punya seseorang yang dekat untuk bercurah hati. Jangan pernah untuk menyimpan sendiri beban hidup kita. Karena hal ini dapat memperburuk depresi yang sdah dialami mapun dapat mengakibatkan depresi2) Berpartisipasi dalam suatu kegiatan yang dapat membuat diri lebih baik, hal ini dapat mengalihkan perhatian kita terhadap masalah yang sedang kita hadapi. Ingat kita bkan lari dari masalah tetapi labih cenderung menyegarkn pikiran kita sehingga kita lebih siap untuk menghadapinya lagi nanti.3) Berpikir realistis, jangan terlalu menghayal dan berimajinasi. Hilangkan kata seandainya saya dalam hidup kita4) Melakukan olahraga, aktif dalam kelompok agama dan sosial, kegiatan tersebut membuat kita lebih jarang melamun5) Mengubah suasana hati, Usahakan untuk selalu membuat suasan hati kita gembira karena hal tersebut dapat menghindarkan diri dari menyalahkan diri sendiri6) Jangan banyak berpengharapan7) Berpikir positif8) Lapang hati dan sabar dalam mengadapi segala cobaan hidup dapat menjauhkan diri kita dari depresi

D. KESIMPULAN Cinta berhubungan dengan emosi, bukan dengan intelektual seseorang. Perasaan lebih berperan dalam cinta daripada proses intelektual. Walaupun demikian cinta dapat diartikan sebagai keadaan untuk saling mengerti secara dalam dan menerima sepenuh hati. Cinta dan kasih sayang merupakan suatu yang hakiki dan sangat berarti bagi manusia, karena ia merupakan prasyarat bagi terwujudnya perasaan yang sehat. Menurut Sternberg keakraban atau keintiman (intimacy), Gairah (Passion), Keputusan atau Komitmen (decision/commitment). Menurut Maslow cinta tidak bersinonim dengan seks, dan cinta adalah hubungan yang sehat antara orang yang satu dengan yang lainnya yang melibatkan perasaan saling menghormati, saling menghargai dan attachment dari kedua belah pihak. Ada dua jenis cinta menurut Maslow, yakni Deficiency Love (D-Love) dan Being Love (B-Love). Manfaat cinta bagi kesehatan yaitu Mengurangi depresi dan stress, Menurunkan tekanan darah, Menghindari rasa cemas, Mengatasi rasa sakit dan menyembuhkan luka, Meningkatkan sistem imun, Menurunkan berat badan, Mencegah penuaan dini.E. DAFTAR PUSTAKARahayu, Nia.2013.Gangguan Alam Perasaan. (Available): http://niarahayu9.blogspot.com/2013/05/gangguan-alam-perasaan.html (Diakses pada tanggal 06 Mei 2015 pukul 19.00 WITA)Tedjho.2012.Ketulusan Perawat Sesuai Dengan Sila Pancasila Dapat Mempercepat Kesembuhan Pasien. (Available): https://tedjho.wordpress.com/2012/04/15/ketulusan-perawat-sesuai-dengan-sila-pancasila-dapat-mempercepat-kesembuhan-pasien/ (Diakses pada tanggal 06 Mei 2015 pukul 19.15 WITA)

Mastoni.2012.Teori Hirarki Abraham Maslow. (Available): http://blognyamastoni.blogspot.com/2012/11/kdm-teori-hirarki-abraham-maslow.html (Diakses pada tanggal 06 Mei 2015 pukul 20.00 WITA)Noviyani, Evi.2014.Tata Nilai Perawat. (Available): https://personalityevinoviyani.wordpress.com/tata-nilai-perawat/ (Diakses pada tanggal 06Mei 2015 pukul 20.15 WITA)

Anoname. 2011.Konsep dasar klien dengan depresi. (Available) : http://thefuturisticlovers.wordpress.com. (Diakses pada tanggal 07 Mei 2015 pukul 11.00 WITA)