LOGO

KIAT MENGELOLA PIKIRAN

UNTUK MENCAPAI KEBAHAGIAAN 1

bahrani237@gmail.com

Ringkasan + -

KESEHATAN

KIAT MENGELOLA PIKIRAN KIAT MENGELOLA PIKIRAN UNTUK MENCAPAI KEBAHAGIAANUNTUK MENCAPAI KEBAHAGIAAN

Bahrani bahrani237@gmail.combahrani@telkom.co.id

Pengamat Pengembangan PendidikanInisiator Melejitkan Potensi Diri Melalui Terapi Ke cerdasan Gelombang

Dulu.. Kebahagiaan itu .. HARUS BERKECUKUPAN MACAM-MACAM

CUKUP SANDANG CUKUP SANDANG

CUKUP PANGAN CUKUP PANGAN

CUKUP KENDARAAN CUKUP KENDARAAN

CUKUP USAHA CUKUP USAHA

CUKUP PAPAN CUKUP PAPAN

TERNYATA ………

SEMUA INDERA KITA BERUJUNG KE OTAK (PIKIRAN)

� Penelitian Harun Yahya membuktikan bahwa pusat semua indera ada pada otak. Penglihatan kita dari mata di transfer oleh gelombang elektromagnetik ke otak dan otak kitalah yang membuat penampakan.

� Semua informasi yang sampai kepada kita, baik yang dilihat oleh mata, didengar oleh telinga, dicium oleh hidung, disentuh oleh tangan kita, dirasa oleh lidah disampaikan melalui gelombang elektromagnetik ke otak.

SEMUA INDERA BERUJUNGKE OTAK (PIKIRAN)

PENGLIHATAN - MATA

PENDENGARAN - TELINGA

PENCIUMAN - HIDUNG

PERABA - KULIT

PERASA - LIDAH

KOMBINASI – (INDERA KE ENAM)

SEMUA KECERDASAN BERUJUNGKE OTAK (PIKIRAN)

INTELLIGENCE QUOTIENT

EMOTIONAL QUOTIENT

SPIRITUAL QUOTIENT

ADVERSITY QUOTIENT

MULTIPLE INTELLIGENCE

QUANTUM QUOTIENT

Gelombang Otak

Salah satu misteri dari berjuta misteri dalam diri kita disisi dimensi bawah sadar kita adalah ibarat gunung es dipermukaan air.

Bagaimana memanfaatkannya bagi diri kita, keluarga dan juga bagi kesejahteraan umat manusia ?

PEMBAGIAN OTAK

PEKERJA

PENGUSAHA

Apa saja manfaat Gelombang Otak

�Untuk kecemerlangan pikiran

�Untuk kesehatan jasmani dan rohani

�Untuk keberanian dalam melakukan pilihan dan kemandirian sesuai konsekwensinya

�Untuk ketakwaan kepada Sang Pencipta

Kita bisa mengobati segala penyakit baik fisik maupun mental dengan

mengelola pikiran(KESEHATAN JASMANI DAN ROHANI)

Penurunan kekebalan tubuh

Efek pesan negatif – emosi negatif

Keracunan emosi – marah-dendam

Perubahan fisiologis (menurun)

Kecemasan (stress)

Ketakutan Tdk Ketakutan

Tenang

Meningkat

Tdk dendam

Efek positif

Peningkatan

Mengelola pikiran

Caranya CUKUP satu macam :

�Mulailah dengan mengontrol makanan-makanan yang masuk ke dalam pikiran anda. Makanan-makanan yang masuk ini perlu kita awasi dengan ketat karena makanan inilah yang akan menghasilkan emosi baik emosi positif maupun emosi negatif. Menyaring, memilih dan membuang informasi-informasi yang tidak sehat.

Ketakutan

� Ketakutan berhubungan dengan sejumlah penyakit termasuk kardiovaskuler dan tekanan darah tinggi; penyakit sistem pencernaan seperti kolitis, gangguan buang air besar; tukak lambung; sakit kepala ; gangguan kulit seperti psoriosis, eksema dan jerawat akibat stres.

� Ketakutan dapat mengakibatkan penurunan kekebalan tubuh yang menyebabkan seringnya terjadi infeksi atau pengembangan penyakit yang mematikan.

� Dengan mengelola pikiran secara benar sakit di atas tidak akan anda alami.

Kecemasan

� Kecemasan menyebabkan stres yang secara khusus menyerang otot-otot dipunggung bagaian atas dan leher. Kecemasan juga menyebabkan tukak lambung, gangguan buang air besar dengan gejala-gejala sakit dan kram perut, perut bengkak dan kembung, sembelit dan diare, lendir dalam kotoran, dan buang air besar yang tak alami dan terjadi secara tiba-tiba.

� Dengan mengelola pikiran secara benar sakit di atas tidak akan anda alami.

Penurunan fisiologis

� Hasil riset Dr. Wallace C. Ellerbroek (Ahli bedah, psikiater, Psikolinguis California menemukan bahwa penyakit bukanlah disebabkan oleh apa yang terjadi dalam diri kita,melainkan bagaimana kita memandang segala sesuatu.

� Bukanlah yang terjadi yang mengganggu anda , tetapi segala yang anda katakan di dalam kepala anda mengenai apa yang terjadilah yang membuat semua mesin menjadi kacau dan menimbulkan bermacam penyakit.

� Mulailah menyadari atau mengakui peran yang dimainkan oleh emosi, pikiran dan ucapan kita dalam menimbulkan penyakit.

SIKAP TUBUHMEMPENGARUHI KESEHATAN

Sumber : Unlimited Power – Anthony Robbins

Keracunan emosi

� Rasa permusuhan, kemarahan, dendam yang memuncak merupakan daftar emosi yang meracuni dan menyebabkan stres yang berlebihan.

� Penyakit pembuluh koroner menurut penelitian di Finlandia disebabkan oleh sikap permusuhan. Bahkan sikap permusuhan ini juga berisiko tinggi untuk penyakit jantung koroner dibandingkan dengan hal lain seperti merokok, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.

Efek pesan negatif

� Detak jantung cenderung mengirimkan berbagai pesan ke otak dan tubuh. Ketika seseorang ketakutan misalnya, jantung berdebar-debar dan mengirimkan sinyal ke seluruh tubuh dan sebaliknya ketika seseorang merasa luas dan bahagia, jantung berdetak dengan lambat dan memberitahukan pada seluruh sistem saraf bahwa orang tersebut dalam keadaan baik.

� Ketika kita merasakan emosi yang negatif, jantung akan berdetak lebih cepat, tidak teratur, berdebar-debar. Ini tentu saja akan mengkomunikasikan ketidakteraturan kepada organ tubuh lainnya, sehingga pada akhirnya akan menimbulkan gejala penurunan pada fisik.

Penurunan kekebalan tubuh

� Kalau kita amati sangat banyak orang sakit parah misalnya kanker yang ketika diberi sugesti negatif “Penyakit anda sangat parah, tidak ada lagi harapan sembuh” dsb dsb .., orang tersebut langsung mengalami depresi berat dan dapat dibayangkan apa yang terjadi selanjutnya adalah fungsi kekebalan tubuhnya semakin menurun, fisiknya semakin melemah dan semakin mendekati ajalnya.

� Sebaliknya jika dalam pikiran pasien tersebut besar harapan sehat dan berpikir positif, maka pasien tersebut semakin meningkat kekebalan tubuhnya dan mengalahkan serangan penyakitnya.

� Paul Pearsall, Ph.D. dalam buku SUPERIMMUNITY melaporkan hasil pemeriksaan Elmer dan Alyce Green terhadap 400 kasus kesembuhan spontan pada pasien kanker. Green banyak menemukan kasus bahwa penyakit itu hilang mendadak dan mereka belum melakukan apapun untuk menghilangkannya. Mereka hanya menemukan satu hal penting : Semua orang ini telah mengubah sikap mereka dalam menghadapi penyakit kanker, mereka memiliki harapan sembuh yang sangat besar dan berpikiran positif.

THINKING MELAHIRKAN FEELING MARAH

� Segala sesuatu yang masuk ke dalam kepala kita (THINKING) itulah yang akan melahirkan feeling.

� Bayangkan pada hari Minggu ini anda mau pergi ke Salman ITB untuk mengikuti “Seminar The 7 laws of Happiness”. Tiba-tiba di depan pintu anda menemukan sebuah kotak yang terbungkus rapih. Ternyata setelah dibuka isinya kotoran sapi. Bagaimana perasaan anda melihat itu ?

� Anda marah, karena makanan yang masuk ke dalam otak anda yang mengatakan bahwa pengirimnya itu sedang menghina anda dan seolah-olah mengajak berantem. Berdasarkan pikiran anda orang yang mengirim itu menghina anda maka timbul kemarahan anda. Bila kemudian besoknya ditambah lagi dua dus kotoran, dapat dibayangkan tentunya bakal terjadi perang dunia.

THINKING MELAHIRKAN FEELING SENANG

� Contoh yang lain lagi dengan makanan yang masuk kepalanya berbeda. Dalam pikirannya, kalau tetangganya itu punya niat jahat, dia tidak mungkin menyebutkan namanya dalam kotak itu. Justru tetangganya itu perhatian kepadanya karena dia terlalu sibuk bekerja. Hal ini menyebabkan rumputnya pada mati kurang subur. Jadi makanan yang masuk ke kepalanya adalah tentu tetangga itu mau memberi pupuk untuk tanamannya. Maka perasaan penerima kiriman tadi juga berbeda. Dia merasa senang menerima kiriman itu dan bahkan mengucapkan terima kasih kepada pengirimnya.

� Responnya berbeda karena masukan ke kepala juga berbeda. Makanan yang masuk ke kepala kita itulah yang akan melahirkan feeling.

MELATIH PIKIRAN ANDA

MENYARINGMENYARING

PIKIRAN YG PIKIRAN YG

MASUK KE KEPALAMASUK KE KEPALA

ANDAANDA

MEMILIHMEMILIH

PIKIRAN APA PIKIRAN APA

YG BOLEH MSKYG BOLEH MSK

DAN DAN

YG TDK BOLEHYG TDK BOLEH

MASUKMASUK

MENGELUARKANMENGELUARKAN

PIKIRAN YG TDKPIKIRAN YG TDK

SEHAT DI KEPALASEHAT DI KEPALA

DAN MENGGANTINYADAN MENGGANTINYA

DGN PIKIRAN YGDGN PIKIRAN YG

SEHATSEHAT

1 2 3

SELANJUTNYA

BERBAHAGIA

LAH

INTI DARI THE 7 LAWS OFHAPPINESS

SABARSYUKUR

SEDERHANA

KASIHMEMBERI

MEMAAFKANPASRAH

LOGO

bahrani237@gmail.com

LOGO

Terima kasih dan tetaplah bersemangat

LOGO

Renungan

LOGO

Renungan

LOGO

Renungan

LOGO

Renungan

LOGO

Renungan

LOGO

Profil Bahrani

� BAHRANI

� FLEXI : 021-70220343

� EMAIL1 : bahrani@telkom.co.id

� EMAIL2 : bahrani237@gmail.com

� WEB TENTANG SHALAT : http://shalatsempurna.com/?id=bahrani

� WEB BLOG KECERDASAN GELOMBANG : www.bahrani237.w ordpress.com

� CHTID (GTALK) : bahrani237

FACEBOOK : BER BAHRANI

� FACEBOOK : KECERDASAN GELOMBANG