8/17/2019 kemampuan fisik

1/1

Sedangkan kemampuan fsik adalah kemampuan yang diperlukan untuk melakukan

tugas-tugas yang menuntut stamina, kecekatan, kekuatan, dan keterampilan

serupa. Lebih lanjut dikemukakan lima kemampuan fsik utama yaitu (Robbins;

2!; ""#$

a# %ekuatan dinamis. %emampuan untuk menggunakan kekuatan otot secara

berulang ulang

b# %ekuatan tubuh. %emampuan mengenakan kekuatan otot dengan mengenakan

otot - otot tubuh.

c# %elu&esan dinamis. %emampuan melakukan gerakan cepat.

d# %eseimbangan. %emampuan mempertahankan keseimbangan meskipun ada

kekuatan-kekuatan yang mengganggu keseimbangan itu.

e# Stamina. %emampuan melanjutkan kerja sepanjang suatu kurun &aktu