Kejohanan Olahraga SKKD 2013

download Kejohanan Olahraga SKKD 2013

of 31

Transcript of Kejohanan Olahraga SKKD 2013

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    1/73

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    2/73

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    3/73

    *S* $AN+6NGAN T6GASAN $$,*

    *S* $AN+6NGAN 56$A S6RAT

    (.0 $ERTAS #A+ANGAN

      PENGEL7LAAN $E&7HANAN 7LAHRAGA

    TAH6NAN &

    (.( PENGENALAN

    (. 7,&E$T*2

    (.' 5ATLA5AT

    (.8 ,6T*RAN $E&7HANAN 7LAHRAGA

    SE$7LAH

    ' ( S)"A*A! A+ !"+

    88

    8

    9-)

    /

    (0

    ((

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    4/73

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    5/73

    SK KAMPONG KAMPONG DEW , 34400 SIMPANG EMPAT SEMANGGOL , PERAK.

    TAHUN 2013

    1. PENGENALAN

    $eohanan 7lahraga Tahunan merupakan a!ara tahunan S$ $ampung +ew.*a ertuuan untuk

    meliatkan semua murid dari tahun ( hingga Tahun : selaras dengan +asar Sukan +aerah

    $erian di mana setiap sekolah mesti mengadakan Sukantara dan $eohanan 7lahraga

    Sekolah.*a uga memastikan uga dasar keraaan iaitu Satu 5urid Satu Sukan dilaksana dan

    ter!apai.

    2. OBJEKTIF

    .( 5emperkemangkan potensi setiap warga SE$7LAH $E,ANGSAAN

      $A5P7NG +E% dengan 2alsa;ah Pendidikan Negara.

      . 5emeri peluang kepada pelaar untuk menyertai sekurang-kurangnya

    satu akti

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    6/73

      8.( TARIKH/TEMPAT ( !"!#$!# %

      Tarikh > &un 0(' ? $HA5*S @

    5asa .00 PETANG H*NGGA :.00 PETANG

    Tempat PA+ANG S$ $A5P6NG +E%

    4.2 KONSEP

      D&'!!#)!# pada Akhir &un

    2ormat ,erentuk pertandingan antara 8 pasukan

    P!)!&!#  Pakaian sukan

    4.3 PEN*ERTAAN

    Penyertaan semua pelaar dan guru seagai pegawai pengelola $E#6AL* atas

    arahan kesihatan.

      Penda;taran dikira melalui kehadiran pelaar yang akan diamil oleh guru kelas.

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    7/73

    ACARA MEDAL

    01 3.00 PTG 50 METER L TAHUN 1 3

    02 50 METER P TAHUN 1 3

    03 50 METER L TAHUN 2 3

    04 50 METER P TAHUN 2 3

    05 60 METER L KELAS A 3

    06 60 METER P KELAS A 3

    07 60 METER L KELAS B 3

    08 60 METER P KELAS B 3

    09 3.30 PTG SUKANEKA PRA CAMPUR. 3 HAMPER  

    10 200 METER L TERBUKA 3

    11 200 METER P TERBUKA 3

    12 6X 40 METER CAMPUR TAHUN 1 21

    13 5X40 METER CAMPUR TAHUN 2 15

    14 4 X 100 METER L KELAS B 12

    15 4 X 100 METER P KELAS B 12

    4.30 PTG. REHAT

    16 5.00 4 X 100 METER L ANT.SEK 12

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    8/73

    22. LOMPAT JAUH L A 3

    23. LOMPAT JAUH P A 3

    24. LOMPAT JAUH L B 3

    25. LOMPAT JAUH P B 3

    26. LOMPAT TINGGI L A 3

    27. LOMPAT TINGGI P A 3

    28. LONTAR PELURU L A 3

    29. LONTAR PELURU P A 3

    30. LOMPAT TINGGI L B 3

    31.LOMPAT TINGGI P B 3

    32. LONTAR PELURU L B 3

    33. LONTAR PELURU P B 3

    34. 4 X 200 METER L TERBUKA 12

    35 4 X 200 METER P TERBUKA 12

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    9/73

    T&'() * M+ A,& Ke!+ * J-'- /e' #e&+

    11*12.6.2013

    3.00 /

    60 M

    10 +

    Ke!+ A

    Le!('

    /-.R+m'&-'

    U+.Hm'd

    U+.M')

    Lm J)2.0 mee&

    Ke!+ A/e&em- U+.S'!

    /-.H!')

    200 M

    40 +

    Ke!+ #

    Le!('

    /-.H!')

    /-.N')

    /-.R'

    60 M

    12 +

    Ke!+ #

    Le!('

    /-.R+m'&-'

    U+.Hm'd

    U+.M')

    Lm J)

    2.5 mee&

    Ke!+ A

    Le!('

    U+.S'!

    60 M

    12 +

    Ke!+ A

    /e&em-

    /-.H).A-'d

    E-.N& Am-

    /-.S'' Jm'!)

    200 M

    50 +

    Ke!+ #

    /e&em-

    /-.H!')

    /-.N')/-.R'

    Lm J)

    2 mee&

    Ke!+ #

    Le!('

    E-.A:d A'

    C'( H&m'

    200 M

    45 +

    Ke!+ A

    Le!('

    /-.Sd)

    E-.S;ed M)'m'-

    60 M

    14

    Ke!+ #

    /

    /-.H).A-'d

    E N A

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    10/73

    /ENASIHAT

    /-. R:') # A:d! K&'m%& #e+&

    /EN%ERUSI

    /-.A'-! H;' # M)mmd

    NAI# /EN%ERUSI

    /-. '- # A'-

    %/K /e-d:'&-

    T-.H. A)md =' :'- H++-

    %/K HEM

    SETIAUSAHA

    S;ed M)d M)'m'- #'- Sed'-

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    11/73

    J!!-!#)!! P-!#"$!#/P#&! P-!J!!-!#)!! T)#&) D!# P!"!#$ /

    A!-!#

    En. Noor A=man , SulaimanPn. Ro=ita ,t Au Hassa En. Syed 5ohd. 5ahaimin , Saedin? $etua @ 6sta=ah 5a=eyah ,t 5ohammad Saman En.

     A=i= ,in 4akaria ? Pengerusi Teknik @  6sta= Shai;u Ni=ar , $amron  En. Ad Rashid , Adul Rahman  En. Ra=li , &aa;ar

    J!!-!#)!! J!!# D!# M!# J!!-!#)!! H!"&! "!# C#"!!-!Puan Na=iah ,t 5ohamad Puan Hh.A=nida ,t Adul A=i=Puan Sa3odah ,t 5ohamed 6sta=ah Asmaa AlHusnaPuan 2atimah ,t $arim Puan Halipah ,t HarunPuan Siti &amilah ,t Ahmed

    J!!-!#)!! P!&!# "!# P#-5J!!-!#)!! S&!!! "!# P6&&-& / J78-8 En.Syed 5ohd 5ahaimin ,in Saedin

    6sta= Hamid ,in Puteh 6sta= Sai;ul Ni=ar ,in $amronEn.Ad A=i= ,in 4akaria En. Noor A=man ,in Sulaiman

      Puan Ro=ita ,t Au Hassan

    J!!-!#)!! K!!-!# "!# K6&!#En. Syed 5ohd 5ahaimin , Saedin J!!-!#)!! J5!-!# S!6-!#Seorang Pengawal $eselamatan Guru ,esar"Pen.$anan"C+P P*,G

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    12/73

    1.2 Anggaran kos

      Hadiah

    Hadiah Anggaran Harga

    T5!- P-!! (L/P% RM +.00 9 42 : RM 210.00

    T5!- K"! (L/P% RM 4.00 9 42 : RM 1;

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    13/73

    TARIKH MASA AKTIBITI TINDAKAN

    27 D'+ 2012 12.30T%H. MESUARAT KEJOHANAN S*U SUKAN

    J- 2013 3.00"5.00 /T% LATIHAN RUMAH SUKAN %URU RUMAH SUKAN

    =e: 2013 3.00"5.00 /T% LATIHAN RUMAH SUKAN %URU RUMAH SUKAN

    M, 2013 3.00"5.00 /T%. LATIHAN RUMAH SUKAN %URU RUMAH SUKAN

    A&'! 2013 3.00"5.00 /T%. LATIHAN RUMAH SUKAN %URU RUMAH SUKAN

    Me' 2013 3.00"5.00 /T%. LATIHAN RUMAH SUKAN %URU RUMAH SUKAN

    9 Me' 2013 1.00 /T% MESUARAT SUKAN KALI 2 SEMUA %URU

    11 J- 2013 3.00"5.00 /T%. SUKANTARA %URU RUMAH SUKAN

    12 J- 2013 3.00"5.00 /T%. SUKANTARA %URU RUMAH SUKAN

    13 J- 2013 3.00"5.00 /T%. ACARA /ADAN% AKHIR %URU*/E%A?AI

    #ERUT%AS

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    14/73

    MASA AKTI#ITI

    2.00 PETANG

    2.15 PETANG

    2.30 PETANG

    2.40 PETANG

    2.50 PETANG

    3.00 PETANG

    3.30 PETANG

    6.30 PETANG

    PARA PESERTA MENGAMBIL TEMPAT

    KETIBAAN TETAMU KEHORMAT "AN JEMPUTAN

    UPACARA PERARAKAN RUMAH$RUMAH SUKAN

     N%AN%IAN LAGU NEGARAKU

    UCAPAN GURU BESAR / PEGAWAI PP" KERIAN

    LA&A' IKRAR

    UPACARA MENAIKKAN BEN"ERA

    PERARAKAN KELUAR KONTIJEN

    PERSEMBAHAN ENSEMBLE RECOR"ER 

    ACARA ( ACARA %ANG "I PERTAN"INGKAN "IJALANKAN

    MAJLIS BERSURAI

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    15/73

    1.0 OLAHRAGA(.( SEJARAH OLAHRAGA DI MALA*SIA

    7rganisasi olahraga terulung di!atat di 5alaysia adalah Persatuan 7lahraga*poh" pada tahun (/0:.$eohanan olahraga pada masa itu dinamakan 1*poh Athleti!

    Sports3.Pemenang keohanan ini dianggap seagai &ohan 5alaya.

    Pada (/(8 hingga (/(/ Akti

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    16/73

    A !a r

    a, a

    l ap a

    n? T

    A !a r

    a, a

    l ap a

    n

    (. Pemahagian olahraga

    Pemahagian olahraga terdiri daripada a!ara alapan dan uga padang.. erikut

    adalah pemahagian olahraga

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    17/73

    lo!k"aton dan lain-lain lagi. Penyediaan alatan yang lengkap dapat melan!arkan

    sesuatu a!ara yang dilaksanakan.

    5anakala dari segi pakaian"sesorang atlit itu haruslah memakai pakaian yang

    sesuai untuk melakukan searang a!ara yang akan disertainya dan seaik-aiknya

    pakaian yang tidak mengganggu seseorang atlit itu melakukan a!ara yang disertai.

    Pemakaian yang tidak sesuai ukan sahaa mengganggu peserta malah oleh

    mengundang ke!ederaan kepada atlit terseut.

    Penetuan untuk a!ara alapan dan padang perlu diteliti tentang padang atau alapan

    yang digunakan. *ni agi memastikan keadaan padang serta keluasannya mengikut

    garis panduan yang telah ditetapkan oleh $esatuan 7lahraga Amatur 5alaysia

    ?$7A5@. 5anakala untuk agi gelanggang yang disediakan tidak mengundang

    searang masalah semasa a!ara dialankan dan tidak mendatangkan ke!ederaan

    kepada atlit.

    2.0 LOMPAT JAUH

      Searah permulaan a!ara lompat auh dikesan pada awal tahun >0) s.m. iaitu

    semasa Sukan 7limpik $uno di Gree!e. 5enurut !atatan" lompatan pertama yang

    dilakukan adalah seauh >.09 meter oleh #hionis iaitu seorang atlit dari Sparta. Teknik

    dan gaya lompatan yang dilakukan adalah ere=a daripada lompatan yang dilakukan

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    18/73

    i. $elauan larian

    $elauan lompatan adalah penting untuk menghasilkan daya lompatan yang kuat dan

     auh. $elauan larian se!ara mendatar yang stail akan memantu pergerakan

    menegak yang kuat semasa lompatan di lakukan. +alam menghasilkan larian mendatar 

    dan menegak" konsentrasi dan ketepatan adalah penting. $eiasaannya" pelompat

    melakukan larian yang mempunyai () hingga langkah atau arak di antara 9 hingga

    80 meter. ,agi mendapatkan ketepatan" check mark   dilakukan seelum memuat

    lompatan agi memudahkan pelompat untuk memuat larian mula dengan papan

    pelepas. Terdapat dua kaedah untuk melakukan check mark   iaitu kaedah pertama

    pelompat perlu men!ari konsentrasi melalui larian yang erulang-ulang dan

    menandakan titik yang paling sesuai. 5anakala kaedah kedua ialah men!ari

    konsentrasi melalui larian dari papan pelepas tetapi ia kurang sesuai ika tiupan angin

    yang terlalu kuat.

    ii. Pelepasan lompatan

      *a penting dalam menentukan pen!apaian momentum menegak maksimum dan

    dalam melakukan lompatan yang erkesan. $elauan larian dan daya konsistensi yang

    sesuai dapat memantu menghasilkan pelepasan yang aik dalam lompatan.

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    19/73

    pelompat. Terdapat tiga enis pergerakan yang oleh dilakukan oleh pelompat semasa

    erada di udara" iaitu

    - Pergerakan erlayar 

    - Pergerakan mengayuh- Pergerakan ayunan punggung

    +aripada ketiga-tiga enis pergerakan ini pergerakan mengayuh adalah paling li!in dan

    anyak digunakan dalam lompat auh pada peringkat antaraangsa.

    i

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    20/73

    Gerakkan adan ke hadapan supaya pelompat tidak teratuh ke elakang iaitu

    dengan mengayunkan tangan ke hadapan dan kedua-dua elah kaki

    diengkokkan semasa tumit mula men!e!ah pasir.

    2.3 LATIHAN

    #ontoh-!ontoh latihan dan ansur mau.

    •   ,eerapa akti

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    21/73

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    22/73

    • ,erlari pantas" melonak dan rnendarat. Gunakan dan sesuaikan tandaan untuk

    men!apai ketepatan melonak. Latihan ini merunakan latihan melompat auh se!ara

    keseluruhannya.

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    23/73

     .8 Akti

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    24/73

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    25/73

     

    Gaya

      Gaya tendang Gaya Layar Gaya Gantung  $ayuh

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    26/73

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    27/73

    PAPANLONJAK 

    C8#-8 5#$&!!# 85!-!#

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    28/73

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    29/73

    3.0 LONTAR PELURU

    Lontar peluru merupakan salah satu a!ara padang dalam keohanan olahraga.

    Peluru diperuat daripada esi padu atau temaga. ,erat peluru adalah ere=a

    mengikut kategori" untuk murid sekolah rendah" peluru yang digunakan adalah

    seerat .>kg. Terdapat pelagai teknik lontaran iaitu gaya melungsur langkah" gaya

    erdiri" dan gaya Parry 73,rien.

    3.1 K!&!# A! L8#-! P

    1% P$!#$!#

    Pegang peluru menggunakan tiga ari ditengah-tengah atau kelima-lima ari.

    2% P"&!#

    • Rapatkan peluru pada leher dan ahagian awah dagu

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    30/73

    • Pulihan

    @ Pegangan Peluru

    • Teknik memegang peluru dengan tiga ari

    • Teknik memegang peluru dengan lima ari

      Pegangan ' ari Pegangan 9 &ari

    Teknik melontar peluru(. Gaya erdiri dan melontar ?tanpa lungsuran@

    . Gaya melunsur selangkah

    '. Gaya Parry 7,rien

     

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    31/73

    *I. Pemulihan

    • 2asa pemulihan tidak ditegaskan kerana tiada lungsuran dan pergerakan adan.

    3.2.2 F!! )-&)! 8#-! 5 (G!! #$ !#$)!%

    i. Lakuan sedia

    • Pelontar erdiri di ahagian elakang ulatan dengan memelakangkan kawasan

    lontaran

    ii. Lungsuran

    • Pelontaran menolak dengan kaki kiri supaya kaki kanan pelontar dapat memuat

    lungsuran ke ahagian tengah ulatan

    iii. $ilasan adan

    •  Apaila kaki kanan ertapak semula dan proses lungsuran tamat" pinggul kanan

    dipusingkan ke kiri dan ke atas serentak dengan kilasan adan

    i

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    32/73

    **. Lungsuran

    •  Apaila adan di!ondong ke hadapan dan erat adan dirasa di atas kaki kanan"

    pergerakan melungsur dilakukan.

    ***. $ilasan adan

    • Pada akhir pergerakan lungsuran dan apaila kaki eas telah ertapak di elakang

    papan penahan" adan mula mengilas ke atas dan kehadapan.

    *I. Lontaran ?seperti gaya dirian dan melunsur selangkah@

    I. Pemulihan ?seperti gaya dirian dan melunsur selangkah@

    3.3 PERATURAN

    • Lontaran diuat dalam ulatan ergaris pusat .('m.

    • Pelontar masuk dan keluar dari ahagian elakang ulatan.

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    33/73

    latihan angkat erat" dan latihan khusus untuk tangan" lengan" dan ahu sangat perlu

    dilakukan oleh peserta-peserta lontar peluru

    3.4 LAMPIRAN

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    34/73

    B!!!# "&6!! "!! - 

    C-@ 10.3+- 

    C8#-8 5#$&!!# '!!) 8#-!!#

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    35/73

    d@ Leher dan ahu hendaklah dalam keadaan selesa ? tidak ditegangkan @.

    ,agi seorang atlit" teknik dan gaya larian merupakan ;aktor utama untuk menempa keayaan.

    Lari pe!ut dalam sukan olahraga adalah larian terpantas diandingkan dengan a!ara-a!ara

    lain. Larian pantas ini ergantung pula kepada eerapa ;aktor seperti arak" kelauan angin"

    permukaan alapan" enis keohanan dan tara; pelari yang mengamil ahagian dan

    mungkin uga insenti; yang ditawarkan. ,erlari merupakan akti

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    36/73

    T)#&) L!&!# "& S)8

    Pada ahagian selekoh" semakin lau atlit erlari" semakin kuat kuasa 1 !entri;ugal3.6ntuk

    memastikan larian selekoh adalah erkesan atau untuk mengimangkan kuasa 1!entri;ugal3"seorang pelari seharusnya merendahkan adan kea rah dalam. Tangan kiri terus dihayun

    lurus" manakala tangan kanan menyilang adan mengarah ke dalam.

    T)#&) P#!!-

    2aktor yang paling pentinguntuk menamatkan sesuatu larian ialah untuk erlari (0 meter 

    leih dari arak lariannya seagai !ontoh ((0 m untuk (00 mdan (0 m untuk 00 m.&adi

    dengan itu adalah mustahak agi seorang atlit untuk terus pe!ut untuk melewati garisan

    penamat. #ara yang paling aik untuk menamatkan larian ialah untuk menonolkan ahagian

    torso ke hadapan seperti yang ditunukkan dalam raah './ mengangkat ahu ke atas dan

    menarik tangan ke elakang.

    G!! P!!#

    • Terdapat dua enis !ara permulaan agi larian iaitu gaya dekam dan gaya erdiri.

    • Gaya +ekam terahagi pula kepada tiga enis iaitu gaya peluru"gaya sederhana dan

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    37/73

    iii@ 2asa penamat

    4.2.1 F!! P!!#

    ,ukan semua atlit adalah sama dan dengan itu teknik permulaan adalah ere=a. %alaupunterdapat pelagai

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    38/73

    garis permulaan dan lok elakang setapak dari ahagian hadapan lok hadapan.

    . Gaya sederhana

    gaya ini meletakkan lok pertama dua tapak dari garis permulaan dan lok elakang dua

    tapak dari ahagian hadapan lok hadapan.

    '. Gaya panang

    - lok hadapan diletak dua tapak dari garis permulaan dan lok elakang tiga tapak dari

    ahagian hadapan lok hadapan.

    Penempatan lok permulaan yang leih tepat

    #his ,rook?(/)(@ dalam ukunya ertauk %omens hurdlingNo

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    39/73

    diletakkan erhampiran dengan garis luar lorong dan ahagian hadapan dituukan ke garis

    dalam lorong supaya ahagian dalam lok adalah tangent kepada garis dalam.

    4.3 T)#&) !&!# "& )8

    4.3.1 F!! P!!# "!# P-!#

    Selepas arahan pelepas ke garisan dieri" pelari mengmil tempatnya di lok permulaan.

    4.3.2 K"")!# -!#$!#

    Tangan adalah lurus dan diuka seluas idang ahu indi

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    40/73

    '. Larian aying- aying se!ara erpasangan" seorang mengear dan seorang lagi

    erlari untuk mengelakkan dirinya disentuh.

    8. lari erganti- ganti ulang alik larian 00 meter erkumpulan.

    Larian teknik pe!ut

    (. ,erlari dengan melangkah panang.

    . ,eralan dengan lutut tinggi erlari dalam kumpulan" mengangkat lutut.

    '. ,eralan dengan lutut tinggi dan diikuti dengan ahagian awah kaki diluruskan.

    8. ,erlari skip dengan ahagian awah kaki di luruskan.

    9. ,erlari dengan lutut tinggi dan diikuti dengan ahagian awah kaki diluruskan.

    :. ,erlari menyepak ke elakang.

      >. ,erlari dengan lutut tinggi dan meme!ut.

      ). Latihan pergerakan tangan erkumpulan erlatih menggerakkan tangan /0

    darah di siku dan ergerak dari pinggul ke paras hidung

    Latihan kekuatan kaki dan latihan pe!utan

    (. 5elonak untuk arak

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    41/73

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    42/73

    larian yang aik akan memeri momentum kelauan yang sempurna dalam men!apai

    keayaan. 6ntuk larian pe!ut ini para peserta haruslah memastikan ukan sahaa tahap

    ke!ergasan ;i=ikal semata-mata tetapi perlu disertakan dengan persediaan mental yang kuat

    untuk mengharungi a!ara ini. &ika teknik larian tidak sempurna dan tidak mengikut peraturan

    yang telah ditetapkan maka penyertaan seseorang atlit itu akan teratal dan lariannya

    dianggap tidak sah.

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    43/73

    EN.A#D AI # AKARIA

    KETUA HAKIM KETUA /ENJA%A MASA

    EN. SED MOHD MAHAIMIN EN. RAHIMI # RALI

     /EN%ADIL #ALA/AN 1. JANNATUL AKMAL

    1. EN AI # AKARIA 2. NUR AINA #T JASNI

    2. MOHD HASI= # SALEHEN 3. NUR ATHIRAH #T MAHMUD

    3. MOD =AINOR # RAHMAT

    /ERAN%KAAN /ENCATAT

    1. CIK HARMIA #T A#D RAAK 1. NUR ASILAH #T JASNI

    2. EN.AINAL # DIN 2. AMIRUDIN # MUSA3. EN TAJUDIN # SAAD

    JURUACARA /ELE/AS

     1.USTA A#D HAMID 1. USTA SAI=UL NIAR

    2./N. ROSMIARONI #T AIAN 2. EN.SED MOHD MAHAIMIN

    /ENELIA /ESERTA

    1. EN.MOOD NOOR AMAN2. /N.ROITA #T A#U HASSAN

    /EN%URUS /ASUKAN

    RUMAH #IRU UST. HAMID RUMAH MERAH /N.ROITA #TA#U HASSAN

    RUMAH KUNIN% /N. SAODAH #T MOHAMAD

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    44/73

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    45/73

    L-& /e!&

    Le!('*/e&em-

    Ke!+ Te&:(

    /-.N') # M)md

    Ke

    /-.R' # A: H++-

    /-.Sd) # M)medU+.A+m A!)+- #

    A:d!!)

    Lm J)

    Le!('*/e&em-

    Ke!+ #

    U+. S'! N'& Ke

    /-.H).A-'d # A:d.A'

    U+.M') # M)md

    Sm-

    4 200 m

    Le!('*/e&em-

    Ke!+ Te&:(

    E-.I!)m # I+m'! Ke

    E-. S;ed M)d M)'m'-

    /-. N&!' # );

    < Se('&-; )&' )- ,& +(-& '-' (- d'-)(-. A,& +(-& '-' (-

    d'!-(- d (ee+((- )&'-;.

    < =(& (e+e!m- e&! d'''( +em+ ('>'' '-' d'!-(-.

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    46/73

      keohanan

     

    S-&!!! ,ertanggungawa kepada pengerusi dalam idang

    pengurusan dan pentadiran  5engumpul semua maklumat dan merekodkan semua

      ;ail-;ail seagai ruukan

      ,ertanggungawa untuk hadir dalam setiap mesyuarat

      dalam perlaksanaan program

      5emanggil ahli awatankuasa untuk mesyuarat

      5enguruskan urusan surat-menyurat kepada pihak

      yang erkenaan  5enyedia dan mengedarkan !atatan minit mesyuarat

      dan surat pekeliling kepada yang erkenaan

      ,ersama pengerusi menentukan tempat" masa" tarikh dan

    agenda mesyuarat

       5enyediakan kertas kera yang diperlukan program

       5enyusun dan menyediakan tempat dan kemudahan

      mesyuarat 

    P6&&-& "!# B) P8$! 5enyediakan uku programD!enderamata

      5engedarkan uku program kepada setiap guru

      dan tetamu.

      5enyediakan kain rentang keohanan

      5enyediakan senarai nama peserta

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    47/73

      pertandingan untuk a!ara padang dan alapan.

    5emastikan persediaan alapan dan padang eralan

    dengan lan!ar 

      5emastikan alatan untuk pertandingan mengikut

    spesi;ikasi rasmi  5enyediakan dan mengedarkan orang yang diperlukan

    dalam pertandingan.

      5enyusun atur!ara agi saringan pertandingan dan akhir

    keohanan.

     

    H!"&! "!# C#"!!-! 5enyediakan senarai hadiah dan !enderamata  5enyusun hadiah" piala pusingan dan !enderamata.

      5enghias mea hadiah

      5elatih pemantu untuk upa!ara penyampaian hadiah.

      5enyediakan senarai pemenang hadiah.

     

    J!!! 5enyediakan skrip mengikut susunan atur!ara dan program 5emaklumkan kepada hadirin agi setiap a!ara dan maklumat

      erkaitan

    $eputusan agi setiap a!ara perlu diumumkan dengan segera

      5engumumkan pemenang agi upa!ara penyampaian

    hadiah

     

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    48/73

     

    P#&! P-! 5enyemak kehadiran dan kesediaan peserta-peserta yang

      ertanding.

      5engumpul pemenang untuk upa!ara penyampaian  hadiah

     

    P#$!"& L88#$ 5emerhati dan memastikan peserta yang ertanding tidak

      melanggar peraturan.

      5emutuskan searang antahan peserta

      5emastikan peserta erlari mengikut lorong  5enunukkan endera merah ika erlaku pelanggaran

      peraturan

    5enunukkan endera putih ika semua peserta sudah ersedia

     

    P5! 5empunyai kawalan sepenuhnya terhadap peserta-peserta yang

      sedang dalam keadaan sedia  Seelum memulakan pelepasan pastikan Penaga masa dan

    Pengadil lorong sudah ersedia

      Pastikan erdiri di tempat yang oleh dilihat sepenuhnya oleh

      peserta seelum memulakan pelepasan

     

    P5! 5!#$$& 6!&) ,ertanggungawa dalam memantu tugas-tugas Pelepas

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    49/73

      5enghantar keputusan kepada Pen!atat untuk direkod

     

    P#!-!- 5enerima dan men!atat keputusan setiap a!ara ke dalam

    orang keputusan rasmi  5emaklumkan kepada urua!ara untuk tindakan selanutnya

     

    R7&   Re;ri yang erasingan dilantik agi setiap a!ara

      5enentukan segala Peraturan dan memuat keputusan terhadap

      searang perkara ketika keohanan

      Setelah selesai sesuatu a!ara" kad keputusan hendaklahdilengkapkan

      segera" ditandatangani oleh Re;ri yang erkaitan dan diserahkankepada Setiausaha Pertandingan

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    50/73

    BORANG PENDAFTARAN

    $E&7HANAN 7LAHRAGA TAH6NAN 0('

    SE$7LAH $E,ANGSAAN $A5P7NG +E%

    PERA$

    Rumah Sukan $ategori L D PGuru Penasihat Tahun ' D 8 D 9 D :

    $etua Rumah  

    ,*L NA5A PESERTA

     A#ARA

       N  o  m   -  o  r   P  e  s  e  r   t  a

       (   0   0  m  e   t  e  r

       .   0   0  m  e   t  e  r

       L  o  m  p  a   t   t   i  n  g  g   i

       L  o  m  p  a   t     a  u   h

       L  o  n   t  a  r   P  e   l  u  r  u

       8  Q   (   0   0  m  e   t  e  r

       8  Q   .   0   0  m  e   t  e  r

       &  u  m   l  a   h   A  !  a  r  a

    (

    '

    8

    9

    :

    >

    )

    /

    (0

    Guru Penasihat

    50

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    51/73

    BORANG PERTANDINGAN ACARA LOMPAT TINGGI

    TAH6N ' D 8 D 9 D :N7.A#AR A

    $ATEG7R* L D P

    ,*L NA5A PESERTA

    R65AH

    S6$AND

    ( ' 8 9 :L75PATAN

    $E+6+6$A

    TERT*NGG*N7 PESERTA ( ' ( ' ( ' ( ' ( ' ( '

    (

    '

    8

    9

    :

    >

    )

    /

    (0

    ((

    (

    ('

    (8

    (9

    HA$*5 $ET6A HA$*5 RE2ER*

    51

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    52/73

    BORANG PERTANDINGAN ACARA LOMPAT JAUH

    TAH6N ' D 8 D 9 D : N7. A#ARA

    $ATEG7R* L D P

    ,*L NA5A PESERTAR65AH S6$AND &ARA$ &ARA$ TER,A*$

    TempatN7 PESERTA ( ' 8 9 : ?$eseluruhan@

    (

    '

    8

    9

    :

    >

    )

    /

    (0

    HA$*5  $ET6A HA$*5 RE2ER*  

    52

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    53/73

    BORANG PERTANDINGAN ACARA LONTAR PELURU

    53

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    54/73

    TAH6N ' D 8 D 9 D : N7. A#ARA

    $ATEG7R* L D P

    ,*L NA5A PESERTAR65AH S6$AND &ARA$ &ARA$ TER,A*$

    TempatN7 PESERTA ( ' 8 9 : ?$eseluruhan@

    (

    '

    8

    9

    :

    >

    )

    /

    (0

    HA$*5  $ET6A HA$*5 

    RE2ER*   

    54

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    55/73

    TEMAS*A SUKAN TAHUNAN 2013

    SEKOLAH KEBANGSAAN KAMPONG DEW, PERAK

    START LIST

    $ATEG7R* ? L D P @ A#ARA (00 5ETER

    TAH6N ' D 8 D 9 D : SA D A$H*R .

    T.T PENCEL*A

    PESERTA

      TAR*$H  

    TEMAS*A SUKAN TAHUNAN 2013

    55

    BIL NAMA PESERTA TAHUN NO. PESERTA RUMAHCATATAN(LORONG%

    (

    '

    8

    9

    :

    >

    !

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    56/73

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    57/73

    START LIST

    $ATEG7R* ? L D P @ A#ARA 8 F (00 5ETER

    TAH6N ' D 8 D 9 D : SA D A$H*R

    T.T PENCEL*A PESERTA TAR*$H  

    57

    BIL NAMA PESERTA TAHUN NO. PESERTA RUMAHCATATAN(LORONG%

    (

    '

    8

    9

    :

    >

    !

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    58/73

    BORANGPENJAGA MASA

    SK KAMPONGBUKIT

    CHENDERINGKUALA

    TERENGGANU

    $A0*A" %A+!2 

    N7 A#ARA   TAH6N   A#ARA     

    TEMPAT

     TDTangan .......................... ?Hakim Penamat@

    BORANGPENJAGA MASA

    SK KAMPONGBUKIT

    CHENDERINGKUALA

    TERENGGANU

    $A0*A" %A+!2 

    N7 A#ARA   TAH6N   A#ARA     

    TEMPAT

     TDTangan .......................... ?Hakim Penamat@

    BORANGPENJAGA MASA

    BORANGPENJAGA MASA

    5

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    59/73

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    60/73

    BORANGPENJAGA MASA

    SK KAMPONGDEW

    PERAK$A0*A" %A+!2 

    N7 A#ARA   TAH6N    A#ARA     

    TEMPAT

     TDTangan ..........................

     ?Hakim Penamat@

    BORANGPENJAGA MASA

    SK KAMPONGDEW

    PERAK$A0*A" %A+!2 

    N7 A#ARA   TAH6N   A#ARA     

    TEMPAT

     TDTangan ..........................

     ?Hakim Penamat@

    60

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    61/73

    BORANGPENJAGA MASA

    SK KAMPONGDEW

    PERAK

    LAPORAN HAKIM

    N7 A#ARA   TAH6N    A#ARA     

    TEMPAT

     TDTangan .............

    ............. ?Hakim Penamat@

    BORANGPENJAGA MASA

    SK KAMPONGDEW

    PERAK

    LAPORAN HAKIM

    N7 A#ARA   TAH6N

       A#ARA

        

    TEMPAT

     TDTangan ..........................

     ?Hakim Penamat@

    61

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    62/73

    BORANG HAKIMPENAMAT

    SK KAMPONGDEW

    PERAK

    LAPORAN HAKIM

    N7 A#ARA   TAH6N   A#ARA     

    TEMPAT

     TDTangan ..........................

     ?Hakim Penamat@

    BORANG HAKIMPENAMAT

    SK KAMPONGDEW

    PERAK

    LAPORAN HAKIM

    NO ACARA @  TAHUN@

      ACARA @

        

    TEMPAT

     T/T!#$!# @ ..........................

     (H!)& P#!!-%

    62

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    63/73

    BORANG HAKIMPENAMAT

    SK KAMPONGDEW

    PERAK

    LAPORAN HAKIM

    N7 A#ARA   TAH6N   A#ARA     

    TEMPAT

     TDTangan .............

    ............. ?Hakim Penamat@

    BORANG HAKIMPENAMAT

    SK KAMPONGDEW

    PERAK

    LAPORAN HAKIM

    N7 A#ARA   TAH6N

      ACARA @

        

    TEMPAT

     TDTangan ..........................

     ?Hakim Penamat@

    63

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    64/73

    BORANG HAKIMPENAMAT

    SK KAMPONGDEW

    PERAK

    LAPORAN HAKIM

    N7 A#ARA   TAH6N   A#ARA     

    TEMPAT

     TDTangan ..........................

     ?Hakim Penamat@

    BORANG HAKIMPENAMAT

    SK KAMPONGDEW

    PERAK

    LAPORAN HAKIM

    N7 A#ARA   TAH6N

       A#ARA

        

    TEMPAT

     TDTangan ..........................

     ?Hakim Penamat@

    64

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    65/73

    BORANG HAKIMPENAMAT

    SK KAMPONGDEW

    PERAK

    LAPORAN HAKIM

    N7 A#ARA   TAH6N   A#ARA     

    TEMPAT

     TDTangan ..........................

     ?Hakim Penamat@

    BORANG HAKIMPENAMAT

    SK KAMPONGDEW

    PERAK

    LAPORAN HAKIM

    NO ACARA @  TAHUN@

      ACARA @

        

    TEMPAT

     T/T!#$!# @ ..........................

     (H!)& P#!!-%

    KEJOHANAN OLAHRAGA TAHUNANSK KAMPONG DEW

    PERAK

    65

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    66/73

    > 00 t th 8 ? P @

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    67/73

    > 00 meter thn 8 ? P @

    ) 00 meter thn 9 ? P @/ 00 meter thn : ? P @

    (0 00 meter thn 8 ? L @

    (( 00 meter thn 9 ? L @( 00 meter thn : ? L @

    JUMLAH

    BIL ACARA BIRU HIJAU KUNING MERAH(' 8 F (00 meter thn 8 ? P @

    (8 8 F (00 meter thn 9 ? P @

    (9 8 F (00 meter thn : ? P @(: 8 F (00 meter thn 8 ? L @

    (> 8 F (00 meter thn 9 ? L @() 8 F (00 meter thn : ? L @

      JUMLAH

    (/ 8 F 00 meter thn 8 ? P @

    0 8 F 00 meter thn 9 ? P @( 8 F 00 meter thn : ? P @

    8 F 00 meter thn 8 ? L @

    ' 8 F 00 meter thn 9 ? L @8 8 F 00 meter thn : ? L @

    JUMLAHJUMLAH KESELURUHAN

    PEMARKAHAN

    67

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    68/73

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    69/73

    KEJOHANAN OLAHRAGA TAHUNANSK KAMPONG DEW

    PERAK  

    BALAPAN

     A#ARA ?(00 5ETER D 00 5ETER D 8 F (00 5ETER D 8 F 00 5ETER @TAH6N ? L D P @

    KEDUDUKAN NAMA PESERTA RUMAH MATA MASA

    1

    2

    3

    4

    +

    ;

         Pen!atat $etua Hakim Re;eri

    6!

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    70/73

    Refleksi Keselrhan Ten!ang Tgasan Ker"a Krss #AJ $%%&' (erancang Pengel)laan Ke")hanan Olahraga Sek)lah

     Alhamdulillah, bersyukur ke hadrat !llahi kerana dengan limpah dan hidayahnya dapat jua saya menyiapkan tugasan ini. utaan

    terima kasih dan setinggi-tinggi penghargaan kepada pensyarah pembimbing, 0uan 3hoong Sook +him, rakan-rakan dan pihak lain di 

    atas tunjuk ajar dan bantuan yang telah diberikan.

    2atapelajaran WA ;;7 pada semester ini telah menghendaki saya menyediakan satu +ertas +erja 0engelolaan +ejohanan

    lahraga Sekolah. 2enghasilkan +ertas +erja 0engelolaan +ejohanan lahraga Sekolah merupakan satu perkara baru bagi saya

    kerana sepanjang perkhidmatan di dalam bidang pendidikan saya tidak pernah dilantik menjadi Setiausaha Sukan . leh itu ia menjadi 

    satu perkara yang sukar untuk disiapkan tanpa bantuan rakan-rakan di sekolah. Terlebih dahulu saya mengucapkan ribuan terima

    kasih atas khidmat nasihat dan bantuan 0ensyarah WA;;7 iaitu 0uan 3hoong Sook +him, sendiri dan rakan-rakan sekelas.

    0erkongsian idea dan pendapat melancarkan lagi proses penghasilan +ertas +erja 0engelolaan +ejohanan lahraga Sekolah yang

    lengkap ini dengan jayanya. Sepanjang dalam menyiapkan tugasan ini agak tertekan kerana saya di tugaskan menjadi 0enga>as

    0eperiksaan 0S* sebagai Timbalan yang memerlukan komitmen yang tinggi . Selepas itu saya juga terlibat dengan 2esyuarat

    0enyelarasan di $uar aerah Sekolah selama hari dimana >aktu bertugas adalah >aktu pejabat. leh itu ia memberi cabaran dan

     pengorbanan dan kesabaran yang tinggi untuk meneruskan pengajian ini. . Saya tetap bersyukur kerana tugasan ini memberi

     pengalaman baru dalam persediaan menjalankan sesuatu kejohanan lahraga di Sekolah. Tugas sebagai setiausaha Sukan rupanya

    banyak dugaan dan rintangannya supaya sesuatu kejohanan yang hendak dilakukankan akan berjalan dengan lancar dan ia

    70

    memerlukan kerjasama daripada semua pihak terutamanya pihak 0entadbiran Sekolah guru-guru ibubapa dan masyarakat setempat

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    71/73

    memerlukan kerjasama daripada semua pihak terutamanya pihak 0entadbiran Sekolah , guru-guru, ibubapa dan masyarakat setempat 

    .

    0engalaman ini sangat berharga

    3abaran lain yang saya perlu hadapi semasa menyelesaikan tugasan ini adalah =aktor kekangan masa . Bebanan tugasan yang 

    banyak membuatkan pada mulanya saya menjadi agak tertekan namun saya perlu sentiasa ber=ikiran positi= di mana sebagai seorang

    guru dan pelajar saya perlu sentiasa tabah dalam menghadapi sebarang dugaan dan cabaran.

     Antara kekuatan saya ialah saya dapat menghasilkan satu tugasan dengan baik. 2elalui peluang ini juga saya mendapat

    semula pengetahuan tentang perkara-perkara yang kadangkala dianggap tidak perlu ambil tahu rupanya kena ambil tahu. Sebagai

    kesimpulan, saya berharap agar segala ilmu yang diperoleh daripada tugasan ini dapat diaplikasikan di sekolah secara berterusan .

     Antara kelemahan yang dihadapi adalah kekangan masa yang terhad dengan tugasan di sekolah dan rumah. Saya uga

    menghadapi masalah kekurangan ahan ruukan dan panduan dalam menyiapkan kera krusus ini tetapi saya usaha uga untuk

    menyiapkan tugasan ini dengan seaik mungkin.

    6ntuk memperaiki tugasan " saya amat memerlukan antuan pensyarah dan rakan- seperuangan. Tahun ini semua rakan sangat

    aik kerana mahu erkongsi maklumat.Alhamdulillah" akhirnya saya telah dapat menyiapkan tugasan ini dengan antuan semua .

     Akhir sekali saya ingin mengu!apkan riuan terima kasih sekali lagi kepada bantuan 0ensyarah WA;;7 iaitu 0uan 3hoong Sook

    +him  " *PG $ampus +arulaman diatas panduan dan nasihat yang tidak ternilai harganya . ,anyak pengalaman yang saya perolehi

    dalam menyiapkan tugasan ini. Se!ara tidak langsung saya uga dapat memahirkan diri dalam penggunaan *#T dalam pdp.

     Akhir kata ika terdapat kekurangan dan kelemahan dalam tugasan saya ini " maa; dipinta "dan saya akan memperaikinya lagi

    di masa-masa hadapan dan mengharapkan imingan dari pensyarah-pensyarah yang udiman dalam melaksanakan dan

    menyiapkan tugasan yang dierikan.*nsyaallah..

    71

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    72/73

  • 8/19/2019 Kejohanan Olahraga SKKD 2013

    73/73