BODY MEKANIK DAN

POSISIOLEH :

BAIQ FATHMIA FIKAYATI

Pengertian Body MekanikBody mekanik merupakan penggunaan

tubuh yang efisien, terkoordinir, dan aman untuk menghasilkan pergerakan dan mempertahankan keseimbangan selama beraktifitas.

Istilah body mekanik pada umumnya digunakan untuk menggambarkan efisiensi pergerakan tubuh seseorang yang digunakan untuk memindahkan tubuh orang lain atau benda.

Faktor – faktor yang Mempengaruhi Body Mekanik

1. Status KesehatanPerubahan status kesehatan dapat mempengaruhi

sistem muskuloskeletal dan sistem saraf berupa penururnan koordinasi. Perubahan tersebut dapat disebabkan oleh penyakit, berkurangnya kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari – hari dan lain – lain.2. Nutrisi

Salah satu fungsi nutrisi bagi tubuh adalah membantu proses pertumbuhan tulang dan perbaikan sel. Kekurangan nutrisi bagi tubuh dapat menyebabkan kelemahan otot dan memudahkan terjadinya penyakit. sebagai contoh tubuh yang kekurangan kalsium akan lebih mudah mengalami fraktur.

3. EmosiKondisi psikologis seseorang dapat

menurunkan kemampuan mekanika tubuh dan ambulansi yang baik, seseorang yang mengalami perasaan tidak aman, tidak bersemangat, dan harga diri rendah. Akan mudah mengalami perubahan dalam mekanika tubuh dan ambulasi.4. Situasi dan Kebiasaan

Situasi dan kebiasaan yang dilakukan seseoarang misalnya, sering mengankat benda-benda berat, akan menyebabkan perubahan mekanika tubuh dan ambulasi

5. Gaya HidupGaya hidup, perubahan pola hidup seseorang

dapat menyebabkan stress dan kemungkinan besar akan menimbulkan kecerobohan dalam beraktivitas, sehingga dapat menganggu koordinasi antara sistem muskulusletal dan neurologi, yang akhirnya akan mengakibatkan perubahan mekanika tubuh6. Pengetahuan

Pengetahuan yang baik terhadap penggunaan mekanika tubuh akan mendorong seseorang untuk mempergunakannya dengan benar, sehingga mengurangi tenaga yang dikeluarkan. Sebaliknya, pengetahuan yang kurang dalam penggunaan mekanika tubuh akan menjadikan seseorang beresiko mengalami gangguan koordinasi sistem muskulokeletal dan saraf.

 

Akibat Body Mekanik yang BurukDampak yang dapat ditimbulkan dari

penggunaan mekanika tubuh yang salah adalah :1. Terjadi ketegangan sehingga

memudahkan timbulnya kelelahan dan gangguan dalam sistem musculoskeletal.

2. Resiko terjadinya kecelakaan pada sistem musculoskeletal. Seseorang  salah dalam berjongkok atau berdiri, maka akan memudahkan terjadinya gangguan dalam struktur musculoskeletal,  misalnya kelainan pada tulang vertebrata.

Pengaturan PosisiPengaturan posisi dalam mengatasi masalah

kebutuhan mobilitas disesuaikan dengan tingkat gangguan seperti : 1. Posisi Fowler

Posisi ini dilakukan untuk mempertahankan kenyamanan dan memfasilitasi fungsi pernafasan pasien.

2. Posisi SimAdalah posisi miring ke kanan atau

kekiri, hal ini dilakukan untuk memberi kenyamanan dan memberikan obat pada pasien

3. Posisi TrendelenburgPada posisi ini pasien berbaring

ditempat tidur dengan bagian kepala lebih rendah dari bagian kaki. Posisi ini digunakan untuk melancarkan peredarahan darah ke otak.

4. Posisi Dorsal RecumbentPada posisi ini pasien berbaring

telentang dengan kedua lutut fleksi (ditarik atau direnggangkan) diatas tempat tidur. Posisi ini dilakukan untuk merawat dan memeriksa genitalia serta pada proses persalinan.

5. Posisi LitotomiPada posisi ini pasien berbaring

telentang dengan mengangkat kedua kaki dan menariknya ke atas bagian perut. Posisi ini dilakukakn untuk memeriksa genitalia pada proses persalinan, dan pemasangan alat kontrasepsi.

6. Posisi Knee ChesPosisi ini pasien menungging dengan

kedua kaki ditekuk dan dada menempel pada bagian alas tempat tidur. Posisi ini dilakukan untuk memeriksa daerah rektum dan sigmoid.

Kesimpulan Mekanika tubuh adalah usaha

koordinasi dari musculoskeletal dan sistem saraf untuk mempertahankan keseimbangan dengan tepat. Pada dasarnya, mekanika tubuh adalah cara menggunakan tubuh secara efisien, yaitu tidak banyak mengeluarkan tenaga, terkoordinasi, serta aman dalam menggerakkan dan mempertahankan keseimbangan selama beraktifitas.

TERIMA KASIH