Kata pengantar

Indonesia merupakan negara dengan pemandangan alam yang indah, salah satu keindahan

yang dapat dinikmati di Indonesia khususnya yang berada di Kawasan Timur adalah

pegunungannya yang indah serta menantang, demikain juga dengan etnik pedalaman dengan

berbagai macam kearifan lokalnya. Dengan mengunjunginya kita akan dapat mengetahui dan

membangun kecintaan akan negeri ini serta mensyukuri anugrah dari sang Maha Pencipta, disisi

lain kita juga dapat lebih memahami keragaman adat, istiadat dan budaya daerah tempat kita

berpijak dan bekerja ini secara lebih baik dengan segala keindahan dan keunikannya, yang

suatu saat akan menjadi kenangan yg layak diceritakan kepada generasi penerus.

Gunung yang terdiri dari berbagai jenis dan bentuknya sesuai dengan cara terjadinya sangat

banyak tersebar di negeri kita ini, mengingat indonesia berada pada daerah pertemuan tiga

lempeng yaitu lempeng Pasific, Indo-Australia, dan Eurasia serta merupakan wilayah cincin api

(The Pasific Ring of Fire). Oleh karena itu, kegiatan pendakian merupakan salah satu kegiatan

yang banyak diminati oleh masyarakat indonesia karena selain melatih fisik dan mental, kita

juga dapat menikmati keindahan alam yang menakjubkan.

Kegiatan pendakian memerlukan persiapan yang matang dan terencana, kondisi tubuh yang fit

dan terlatih untuk mendukung kegiatan fisik berat, otot-oto kaki yang harus siap beradaptasi di

berbagai medan, baik di medan datar, mendaki maupun saat menurun, dimana pada saat-saat

tersebut memerlukan berbagai kerja otot yg berbeda, untuk itu diperlukan latihan fisik yg terdiri

dari berbagai proses latihan. Selain itu pengetahuan/informasi terhadap daerah tujuan,

pengetahuan survival, perlengkapan yang harus dimiliki dan dibawa harus direncanakan dengan

matang sebelum melakukan pendakian agar tidak menjadi beban dan juga tidak kekurangan

pada saat pendakian, termasuk perencanaan bahan-bahan makanan, kesepakatan dalam

proses pendakian, komunikasi dan kesepakatan pada saat melakukan perjalanan pendakian

dibutuhkan agar perjalan tersebut aman dan menyenangkan.

Buku ini disusun untuk memberikan informasi dan pengetahuan dalam melakukan kegiatan

pendakian gunung. Penulis berharap, dengan diterbitkannya buku ini, kita dapat membuat

perencanaan yang matang dalam melakukan pendakian, mengingat kegiatan pendakian

merupakan kegiatan yang sangat beresiko jika kita tidak memiliki persiapan yang baik.

Dalam kesempatan ini pula, penulis menyampaikan banyak terima kasih kepada pihak-pihak

terkait yang telah memberikan masukan dan koreksinya, semoga buku ini dapat bermanfaat

bagi para pembaca.