HUBUNGAN ANTARA KUALITAS TIDUR DAN AKTIVITAS

FISIK DENGAN TEKANAN DARAH PADA MAHASISWA

TINGKAT TIGA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS

PEMBANGUNAN NASIONAL “VETERAN” JAKARTA

ANGKATAN 2015

SKRIPSI

ANASTASIA GARDINA MAHARANI

1410211108

UNIVERSITAS PEMBANGUNAN NASIONAL “VETERAN” JAKARTA

FAKULTAS KEDOKTERAN

PROGRAM STUDI SARJANA KEDOKTERAN

2018

HUBUNGAN ANTARA KUALITAS TIDUR DAN AKTIVITAS

FISIK DENGAN TEKANAN DARAH PADA MAHASISWA

TINGKAT TIGA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS

PEMBANGUNAN NASIONAL “VETERAN” JAKARTA

ANGKATAN 2015

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat Untuk Memperoleh Gelar

Sarjana Kedokteran

ANASTASIA GARDINA MAHARANI

1410211108

UNIVERSITAS PEMBANGUNAN NASIONAL “VETERAN” JAKARTA

FAKULTAS KEDOKTERAN

PROGRAM STUDI SARJANA KEDOKTERAN

2018

v

HUBUNGAN ANTARA KUALITAS TIDUR DAN AKTIVITAS FISIK

DENGAN TEKANAN DARAH PADA MAHASISWA TINGKAT TIGA

UNIVERSITAS PEMBANGUNAN NASIONAL “VETERAN” JAKARTA

ANGKATAN 2015

Anastasia Gardina Maharani

Abstrak

Mahasiswa fakultas kedokteran memiliki jadwal yang padat sehingga waktu tidur

lebih sempit dan aktivitas fisik rendah. Kondisi tersebut merupakan salah satu

faktor risiko terjadinya hipertensi. Tujuan dilakukan penelitian ini untuk

mengetahui hubungan antara kualitas tidur dan aktivitas fisik dengan tekanan

darah pada Mahasiswa tingkat tiga Fakultas Kedokteran Universitas

Pembangunan Nasional “Veteran” Jakarta Angkatan 2015. Kualitas tidur dinilai

menggunakan kuesioner The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) sedangkan

untuk menilai aktivitas fisik dinilai menggunakan kuesioner Global Physical

Activity Questionnaire (GPAQ). Penelitian ini menggunakan desain cross

sectional pada seluruh mahasiswa tingkat tiga Fakultas Kedokteran UPN

“Veteran” Jakarta angkatan 2015 dengan menggunakan teknik simple random

sampling. Data dikumpulkan dengan melakukan wawancara dan pengisian

kuesioner pada 53 orang Mahasiswa. Hasil penelitian menunjukkan sebanyak 28

orang (52%) memiliki kualitas tidur buruk, 30 orang (56,6%) memiliki aktivitas

fisik rendah, dan 48 orang (90,6%) memiliki tekanan darah normal. Hasil uji

alternatif Fisher didapatkan tidak ada hubungan antara kualitas tidur dengan

tekanan darah (p = 0,355) dan tidak ada hubungan antara aktivitas fisik dengan

tekanan darah (p = 1,000). Hal ini disebabkan karena faktor usia responden yang

masih tergolong remaja akhir usia 17-25 tahun, dimana pada usia tersebut fungsi

fisiologis tubuh terbilang masih baik sehingga stresor seperti kualitas tidur buruk

dan aktivitas fisik rendah tidak terlalu berpengaruh terhadap peningkatan tekanan

darah.

Kata Kunci : Aktivitas Fisik, Kualitas Tidur, Tekanan Darah

vi

THE CORRELATION BETWEEN SLEEP QUALITY AND PHYSICAL

ACTIVITY WITH BLOOD PRESSURE IN THIRD YEAR MEDICAL

STUDENT AT FACULTY OF MEDICINE UNIVERSITAS

PEMBANGUNAN NASIONAL “VETERAN” JAKARTA BATCH 2015

Anastasia Gardina Maharani

Abstract

Medical faculty students had a busy schedule so that they had narrow bedtime and

also less physical activity than others. This condition was one of the risk factors of

hypertension. The purpose of this study was to determine the relationship between

sleep quality and physical activity with blood pressure at the third grade students

of the Faculty of Medicine, National Development University "Veteran" Jakarta

Batch 2015. Sleep quality was assessed using The Sleep Sleep Quality Index

(PSQI) questionnaire while to assess physical activity was assessed using a Global

Physical Activity Questionnaire (GPAQ) questionnaire. This research use cross

sectional design at all student level of Faculty of Medicine UPN "Veteran" Jakarta

Batch 2015 by using simple random sampling technique. Data were collected by

interviews and filling out questionnaires on 53 students. The results showed 28

people (52%) had poor sleep quality, 30 people (56.6%) had low physical activity,

and 48 people (90.6%) had normal blood pressure. Fisher alternative test results

obtained no relationship between the quality of sleep with blood pressure (p =

0.355) and there was no relationship between physical activity with blood

pressure (p = 1,000). The reason was because the age of respondents were still

classified as adolescents end of age 17-25 years, where at the age of physiological

function of the body was still fairly good so that stressors such as poor sleep

quality and low physical activity was not too influential on the increase in blood

pressure.

Key Words: Blood Pressure, Physical Activity, Sleep Quality

vii

KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis panjatkan ke hadirat Allah SWT, karena berkat rahmat

Nya-lah penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “Hubungan Kualitas

Tidur dan Aktivitas Fisik dengan Tekanan Darah pada Mahasiswa Tingkat Tiga

Fakultas Kedokteran Universitas Pembangunan Nasional „Veteran‟ Jakarta

Angkatan 2015”. Penulis menyadari bahwa banyak pihak terkait yang telah

memberikan bantuan sejak dimulainya masa perkuliahan hingga saat ini, akan

sangat sulit bagi peneliti untuk menyelesaikan skripsi ini, oleh karena itu penulis

ingin menyampaikan rasa hormat dan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada:

a. Ibu Nurfitri Bustamam, S.Si, M.Kes, M.Ked selaku pembimbing I, dr. Hanna

Widyantini, MPdKed dan dr. Winda Lestari, MKM selaku pembimbing II

yang telah banyak sekali menyumbangkan ilmu, tenaga dan waktu untuk

berkonsultasi mengenai hal-hal yang bersangkutan dalam proses penyusunan

skripsi, serta dr. Lucy Widasari, M.Si selaku penguji yang telah banyak

memberikan masukkan dan saran agar penyusunan skripsi menjadi lebih baik.

b. Dr. dr. Prijo Sidipratomo, SpRad (K) selaku dekan Fakultas Kedokteran

Universitas Pembangunan Nasional “Veteran” Jakarta, dr. Niniek Hardini,

Sp.PA selaku Ketua Program Studi Sarjana Kedokteran, dr. Pritha Maya

Savitri selaku Pembimbing Akademik.

c. Orang tua penulis, D. Negarawan, Irfi Ervyanti dan adik Ivenda Sasquea

Cakradetha beserta seluruh keluarga besar yang telah melimpahkan kasih

sayang, doa, semangat, dan dukungan dalam penulisan penelitian ini.

d. Muhammad Faris, S.Ked beserta keluarga yang tidak luput perjuangannya

dalam memberi semangat dan menemani penulis selama proses

penyusunan skripsi ini, terimakasih atas ketulusan dan perhatian yang

telah diberikan semoga segala kebaikanmu dibalas oleh Allah SWT.

e. Sahabat dan teman-teman terbaik peneliti: Ayuniar Fika, Putri Annisa, RR

Hanna, Silka Newa, Endang Rahayu, Nilamsari Dara, Hima, Pepi, Diva,

Dimas, Kea, dan teman-teman 2014 yang tidak dapat peneliti sebutkan satu

persatu. Terimakasih kalian sudah membantu, memberikan semangat,

viii

memotivasi, menemani dan menghibur peneliti hingga berhasil menyusun

skripsi ini.

f. Teman-teman departemen Fisiologi: Fadhil, Salma, dan Eko yang saling

memberi semangat, motivasi, bantuan, dan dukungan dalam penyusunan

skripsi.

g. Angkatan 2015 yang bersedia menjadi responden khususnya Latifa, Lina,

Ica, Ozan, Lifia, Aldi, Yvonne, Nadira, Izzy, Via, Deny, Qintha, Hiliando,

Finy dan Arik yang ikut serta mempermudah peneliti saat pengambilan data.

h. Pihak-pihak lain yang tidak dapat peneliti sebutkan satu persatu, untuk

bantuan dan kontribusi yang diberikan kepada peneliti demi kelancaran

penyusunan skripsi serta kehidupan perkuliahan yang peneliti lalui di

Fakultas Kedokteran Universitas Pembangunan Nasional “Veteran” Jakarta.

Peneliti berharap semoga Allah SWT berkenan membalas segala kebaikan semua

pihak yang telah membantu. Semoga penelitian ini dapat bermanfaat.

Jakarta, 9 Mei 2018

Penulis

Anastasia Gardina Maharani

ix

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ...................................................................................... i

PERNYATAAN ORISINALITAS ................................................................ ii

PERNYATAAN PERSETUJUAN PUBLIKASI .......................................... iii

PENGESAHAN ............................................................................................. iv

ABSTRAK ..................................................................................................... v

ABSTRACT ..................................................................................................... vi

KATA PENGANTAR ................................................................................... vii

DAFTAR ISI .................................................................................................. ix

DAFTAR TABEL .......................................................................................... xi

DAFTAR BAGAN ........................................................................................ xii

DAFTAR GAMBAR ..................................................................................... xiii

DAFTAR SINGKATAN ............................................................................... xiv

BAB I PENDAHULUAN .............................................................................. 1

I.1 Latar Belakang ................................................................................... 1

I.2 Perumusan Masalah ........................................................................... 3

I.3 Tujuan Penelitian ............................................................................... 4

I.4 Manfaat Penelitian ............................................................................. 4

BAB II TINJAUAN PUSTAKA .................................................................... 6

II.1 Landasan Teori .................................................................................. 6

II.2 Kerangka Teori ................................................................................. 35

II.3 Kerangka Konsep .............................................................................. 36

II.4 Hipotesis Penelitian ........................................................................... 36

II.5 Penelitian Terkait .............................................................................. 37

BAB III METODE PENELITIAN................................................................. 40

III.1 Jenis Penelitian .................................................................................. 40

III.2 Lokasi dan Waktu Penelitian ............................................................ 40

III.3 Subjek Penelitian ............................................................................... 40

III.4 Besar Sampel ..................................................................................... 41

III.5 Teknik Sampling ............................................................................... 42

III.6 Variabel Penelitian ............................................................................ 42

III.7 Definisi Operasional.......................................................................... 43

III.8 Instrumen Penelitian dan Cara Pengumpulan Data ........................... 44

III.9 Alur Penelitian .................................................................................. 46

III.10 Protokol Penelitian ............................................................................ 47

III.11 Analisis Data ..................................................................................... 48

BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN ....................................................... 50

IV. 1 Gambaran Lokasi Penelitian ............................................................. 50

IV. 2 Hasil Penelitian ................................................................................. 51

IV.3 Pembahasa.......................................................................................... 55

IV.4 Keterbatasan Penelitian ...................................................................... 63

x

BAB V PENUTUPAN ................................................................................... 65

V.1 Kesimpulan ........................................................................................ 65

V.2 Saran ................................................................................................... 65

DAFTAR PUSTAKA .................................................................................... 67

DAFTAR RIWAYAT HIDUP

LAMPIRAN

xi

DAFTAR TABEL

Tabel 1 Faktor yang Mempengaruhi Aktivitas RVLM .................... 27

Tabel 2 Penelitian Terkait................................................................. 37

Tabel 3 Penelitian Besar Sampel Berdasarkan Penelitian

Sebelumnya .......................................................................... 42

Tabel 4 Definisi Oprasional .............................................................. 43

Tabel 5 Distribusi Frekuensi Responden Berdasarkan Usia

dan Jenis Kelamin............................................................... 51

Tabel 6 Distribusi Frekuensi Responden Berdasarkan Kualitas

Tidur Aktivitas Fisik, dan Tekanan Darah .......................... 52

Tabel 7 Penyajian Deskriptif Numerik Sebaran Data Tidak Normal 52

Tabel 8 Tabulasi Silang Karakteristik Responden dengan

Tekanan Darah..................................................................... 53

Tabel 9 Tabulasi Silang Kualitas Tidur dengan Aktivitas

Fisik Responden .................................................................. 53

Tabel 10 Tabulasi Silang Kualitas Tidur dengan Tekanan

Darah Responden................................................................. 54

Tabel 11 Tabulasi Silang Aktivitas Fisik dengan Tekanan

Darah Responden................................................................. 55

xii

DAFTAR BAGAN

Bagan 1 Tahap – Tahap Siklus Tidur ............................................... 10

Bagan 2 Kerangka Teori ................................................................... 35

Bagan 3 Kerangka Konsep ............................................................... 36

Bagan 4 Alur Penelitian .................................................................... 46

xiii

DAFTAR GAMBAR

Gambar 1 Area di Otak yang Berperan dalam Pengaturan Sirkulasi oleh

Saraf .................................................................................... 25

Gambar 2 Jalur Dasar yang Terlibat dalam Pengendalian Tekanan Darah

pada Medula ........................................................................ 26

xiv

DAFTAR SINGKATAN

ACTH = Adrenocorticotropic Hormone

ARAS = Ascending Reticular Activating System

AV = Atrioventrikel

AVP = Arginine Vasopressin

BMI = Body Mass Index

BSR = Bulbar Synchronizing Regional

CI = Confidence Interval

CO2 = Carbon Dioxide

CRH = Corticotropin Releasing Hormone

DepKes = Departemen Kesehatan

EEG = Electroencephalogram

ESH & ESC = European Society of Cardiology and European Society of

Hypertension

GH = Growth Hormone

GPAQ = Global Physical Activity Questionnare

HDL = High Density Lipoprotein

HPA = Hypotalamic Pituitary Adrenocortical

IML = Intermediolateral Gray Column

IMT = Index Massa Tubuh

JNC = Joint National Committee

LH = Luteinizing Hormone

MET = Metabolic Equivalent

NO = Nitric Oxide

NREM = Non Rapid Eye Movement

O2 = Oxigen

OR = Odds Ratio

PSQI = Pittsburgh Sleep Quality Index

PTM = Penyakit Tidak Menular

PTN = Perguruan Tinggi Negeri

PTPN = PerguruanTinggi Pembangunan Nasional

RAS = Reticular Activating System

REM = Rapid Eye Movement

RVLM = Rostral Ventrolateral Medulla

SA = Sinoatrium

SPSS = Software Statistical Product and Service Solutions

TSH = Thyroid Stimulating Hormone

VLPA = Ventrolateral Preoptic Area

WHO = World Health Organization

xv

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Surat Persetujuan Proposal Penelitian

Lampiran 2 Surat Permohonan Izin Penelitian

Lampiran 3 Surat Persetujuan Etik

Lampiran 4 From Penjelasan Informed Consent

Lampiran 5 From Persetujuan Informed Consent

Lampiran 6 From Kriteria Responden

Lampiran 7 Kuesioner Kualitas Tidur

Lampiran 8 Kuesioner Aktivitas Fisik

Lampiran 9 Hasil Output Uji SPSS

Lampiran 10 Dokumentasi Penelitian