Hipertensión arterial

La hipertensión arterial es una patología crónica que consiste en el aumento de la presión arterial. Una de las características de esta enfermedad es que no presenta unos síntomas claros y que estos no se manifiestan durante mucho tiempo

Las primeras consecuencias de la hipertensión las sufren las arterias, que se endurecen a medida que soportan la presión arterial alta de forma continua, se hacen más gruesas y puede verse dificultado al paso de sangre a través de ellas. Esto se conoce con el nombre de arterioesclerosis.

Tipos de hipertensión

Hipertensión arterial primaria: Es la que se presenta en la mayoría de los pacientes (95%). No tiene causa identificable, pero está relacionada a factores hereditarios y sobre todo a estilos de vida inadecuados, como la mala alimentación y el sedentarismo.

Hipertensión arterial secundaria: Es debida a una causa identificable, a veces tratable, como las enfermedades renales y endocrinas.

Causas

Aunque todavía no se conocen las causas específicas que provocan la hipertensión arterial, sí se ha relacionado con una serie de factores que suelen estar presentes en la mayoría de las personas que la sufren. Conviene separar aquellos relacionados con la herencia genética, el sexo, la edad y la raza

Causas modificables

Sobrepeso y obesidad: Vasculares: Entre el 2,5 y el 6 por ciento de los problemas

relacionados con el riñón pueden influir en la aparición de la hipertensión arterial

Endrocrinológicas: Las causas endocrinas representan entre el 1 y el 2 por ciento. En éstas se incluyen desequilibrios hormonales exógenos y endógenos. Las causas exógenas incluyen la administración de corticoides.

Las causas hormonales endógenas incluyen: Hiperaldosteronismo primario. El síndrome de Cushing. Feocromocitoma. Hiperplasia suprarrenal congénita. Las causas neurogénicas incluyen: Tumores cerebrales. Poliomielitis bulbar. Hipertensión intracraneal. Además existen drogas y toxinas que pueden propiciar la aparición de la hipertensión: Alcohol. Cocaína. Ciclosporina, tacrolimus. Fármacos antiinflamatorios no esteroides. Eritropoyetina. Medicaciones adrenérgicas. Descongestionantes que contienen efedrina. Remedios a base de hierbas que contienen regaliz Nicotina.

Síntomas

No presenta síntomas en el 80% de los casos, por lo que es llamada la "enfermedad silenciosa". Sin embargo, puede manifestarse con dolores de cabeza, zumbido de oídos, mareos, visión borrosa o con luces centellantes, o sangrado por la nariz

Medidas preventivas

Mantener el peso ideal.

Realizar actividad física al menos 30 minutos al día.

Reducir el consumo de sal.

Reducir el consumo de grasas.

Evitar el consumo de alcohol.

Eliminar el consumo de tabaco

El tratamiento de la hipertensión arterial se base en los siguientes puntos:

Dieta Ejercicio Mantenga un peso saludable Deje de fumar Tratamiento con medicamentos.