HIPERTENSI(TEKANAN DARAH TINGGI)

DISUSUN OLEH:DOKTER INTERNSHIP

FK UPN VETERAN JAKARTA

Apa itu Hipertensi??

Dok, Apa itu Hipertensi?

Peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan diastolik

lebih dari 90 mmHg

KLASIFIKASI HIPERTENSI

Kategori Sistolik(mmH

g)

Diastolik(mmHg

)

Normal <120 <80

Pre Hipertensi 120 – 139 80 – 89

Stadium 1 140-159 90-99

Stadium 2 >= 160 >= 100

Menjadi penyebab kematian terbesar kedua setelah stroke

Salah satu jenis penyakit “Sillent Kiler” / tanpa tanda dan gejala yang khas.

penyakit yang akan diderita seumur hidup oleh pasien.

Tanda dan Gejala

Sakit Kepala Sakit pada tengkuk

Sulit Tidur dan Kelelahan

Mual dan Muntah

Nyeri dada dan Sesak

Nafas

Pandangan Kabur

Gelisah Tekanan darah > 140/90 mmHg

F A K T O R R E S I K O H I P E R T E N S I

H I P E R T E N S I

FAKTOR RESIKO HIPERTENSI

Faktor Risiko HipertensiTidak Dapat Diubah

Usia Jenis Kelamin Keturunan

Faktor Risiko HipertensiDapat Diubah

Pola makan tidak seimbang (tinggi garam, tinggi lemak)

Faktor Risiko HipertensiDapat Diubah

Stress Merokok Kegemukan Kurang aktivitas fisik/ berolahraga Konsumsi minuman keras Kelainan ginjal, dll

KOMPLIKASI

GAGAL GINJAL GAGAL JANTUNG

STROKE

PENATALAKSANAAN

Pengaturan Diet : Rendah garam, konsumsi banyak buah, rendah kolestrol, tidak minum alkohol, Stop Rokok.

Olahraga Teratur : minimal 30 menit sehari

Capai berat badan ideal

Obat Antihipertensi : Captopril

Apa yang harus dilakukan jika mengalami TEKANAN DARAH TINGGI? Minum obat anti darah tinggi sesuai nasehat Dokter

MODIFIKASI GAYA HIDUP DIET DASH Turunkan kelebihan berat badan Makan makanan yang rendah garam (maks 1 sdt) Hentikan konsumsi Kopi, Merokok dan minuman keras!

Istirahat yang cukupHindari makan-makanan olahan Daging

sapi/kerbau/ kambing (tinggi lemak)Pola makan yang seimbang Olahraga

TERIMA KASIH