HIDUP SEHAT dan BAHAGIA bersama DIABETES MELLITUS Dan Asam uRAT

April 19, 2023 Dr Samsul Arifin,MARS

HIDUP SEHAT dan BAHAGIA bersama

DIABETES MELLITUSDan Asam uRAT

Dr Samsul Arifin,MARSDr Samsul Arifin,MARSMedical Advisor CNI Medical Advisor CNI SurabayaSurabaya


Fakta di Dunia

680 Juta kasus jantung

171 Juta kasus diabetes mellitus

15 Juta kasus kanker

2 Miliar kasus osteoporosis

1999 : 60% kematian didunia disebabkan penyakit degeneratif

2020 : 73% kematian disebabkan penyakit degeneratif ( WHO )


PENYAKIT JANTUNG

HIPERTENSI

KOMPLIKASI DIABETES MELLITUSKOMPLIKASI DIABETES MELLITUS

DIABETES


Kanker Payudara


Penderita Kanker


Osteoporosis


PENDAHULUAN

Tahun 200 sebelum Masehi “ Aretaeus “ orang pertama kali memberi nama

Diabetes berarti “ mengalir terus “ dan

Mellitus berarti “ manis “ Disebut Diabetes karena selalu minum dalam

jumlah banyak (polidipsi ) yang kemudian mengalir terus berupa urine yang banyak (poliuria ).

Diesebut Mellitus karena urine penderita ini mengandung glukosa /manis


APAKAH PENYAKIT DIABETES MELLITUS ITU ?

Seorang dikatakan menderita “ Diabetes Mellitus “

Jika menderita dua dari tiga gejala di bawah ini : Keluhan “ TRIAS “

banyak minum

banyak kencing dan

penurunan BB yang tak jelas sebabnya Kadar glukosa darah pada waktu puasa > 126 mg/dl Kadar glukosa darah 2 jam sesudah makan > 200 mg/dl


APAKAH PENYEBABDIABETES MELLITUS ITU ?

Pada dasarnya ,Diabetes Mellitus disebabkan oleh hormon insulin penderita yang tidak mencukupi atau tidak efektif sehingga tidak dapat bekerja secara normal.

Padahal insulin mempunyai peran utama mengatur keseimbangan kadar glukosa di dalam darah.

Insulin dihasilkan oleh kelenjar pankreas yang terletak di lekukan usus dua belas jari


APAKAH KOMPLIKASIDIABETES MELLITUS ITU ?

☻ Impotensi 50,9%

☻ Neuropati simtomatik 30,6%

☻ Retinopati diabetik 29,3%

☻ Katarak/ kerusakan lensa mata 16,3%

☻ TBC paru 15,3%

☻ Hipertensi 12,8%

☻ PJK/Penyakit Jantung Coroner 10%


PENYAKIT JANTUNG

HIPERTENSI

KOMPLIKASI DIABETES MELLITUSKOMPLIKASI DIABETES MELLITUS

DIABETES


PENGOBATAN DIABETES MELLITUS

Penyakit Diabetes Mellitus janganlah dijadikan momok,tapi kendalikanlah agar anda dapat hidup bahagia bersama diabetes.

Bila diremehkan ,komplikasi penyakit Diabetes Mellitus dapat menyerang seluruh anggota tubuh



Latihan fisik/ olah ragaDiit 3J yaitu J1= jumlah diit

J2= jadwal diit

J3= jenis diitObat – obatan/ makanan kesehatan

Memegang peran utama dalam pengobatan

“Diabetes Mellitus”



Dalam praktek,pedoman jumlah kalori yang diperlukan sehari untuk Diabetisi adalah :

Kurus : Berat badan x 40-60 kaloriNormal : Berat badan x 30 kalori/sehariGemuk : Berat badan x 20 kalori/sehariObesitas :Berat badan x10-15

kalori/sehari


PENGERTIAN / DEFINISI

Kurus : BBR < 90% atau IMT < 18,5Normal : BBR 90 –100%atau IMT 18,5-22,9Gemuk : BBR > 110%atau IMT >23- 24,9Obesitas :BBR > 120%atau IMT >25

• BBR = BB x 100% IMT = BB TB-100 (TB) 2• BBR = Berat Badan Relatif IMT = Index Masa Tubuh


10 PETUNJUK HIDUP SEHAT10 PETUNJUK HIDUP SEHATGULOH-SISARGULOH-SISAR

Laksanakan dengan Pedoman BNI: Batasi, Nikmati, Imbangi

1. Glukosa: Batasi konsumsi gula2. Uric acid: Batasi purin (JAS-BUKET)

3. Lipids: Batasi lemak (TEK-KUK-CS2

4. Obesitas: Lingkar Pinggang (pr<80cm,lk<90cm)5. Hipertensi:Px HT batasi garam6. Sigarete: Stop merokok7. Inaktivitas : Olah Raga teratur8. Stress: Usahakan tidur nyenyak minimal 6 jam sehari9. Alcohol Abuse: Stop minum alkohol10. Regular Check up: Kontrol teratur, konsultasi dan Tx.

Terutama umur > 40 th: tiap 3,6,12 bulan


Makanan yang harus dibatasi

• JASBUKET:

Jerohan,Alkohol,Sarden,Burung Dara, Unggas, Kaldu, Emping, Tape

• TEK-KUK-CS2 :

Telur, Keju, Kepiting, Udang, Kerang, Cumi, Susu, Santan


Makanan yang di anjurkan

• Makanan suplemen anjuran:

Buncis, Bawang Putih, Teh Hijau, Merica, • TKW-PJKA-BK :

Tomat, Kacang-kacangan, Wortel – Pepaya, Jeruk, Kurma, Apel – Brokoli, kobis

• Semua ini ada dalam “ ORGANIK “


GOUT ARTHRITIS ( ASAM URAT )GOUT ARTHRITIS ( ASAM URAT )

• Definisi

Gout atau orang awam bilang “ Asam Urat Gout atau orang awam bilang “ Asam Urat “ adalah suatu kondisi dimana tubuh tidak “ adalah suatu kondisi dimana tubuh tidak dapat mengontrol asam urat,sehingga dapat mengontrol asam urat,sehingga kristal asam urat yang berlebihan akan kristal asam urat yang berlebihan akan menumpuk di jaringan tubuh.menumpuk di jaringan tubuh.

Gout ditandai dengan peningkatan kadar Gout ditandai dengan peningkatan kadar asam urat dalam tubuh dan menyebabkan asam urat dalam tubuh dan menyebabkan inflamasi /radang pada inflamasi /radang pada persendian/arthritis.persendian/arthritis.

Gout kronik/jangka panjang dapat Gout kronik/jangka panjang dapat menyebabkan penumpukan asam urat menyebabkan penumpukan asam urat didalam dan sekitar sendi serta didalam dan sekitar sendi serta menurunkan fungsi ginjal dan membentuk menurunkan fungsi ginjal dan membentuk batu ginjalbatu ginjal


GOUT ARTHRITIS GOUT ARTHRITIS ( HIPERURISEMIA )( HIPERURISEMIA )

Hiperurisemia adalah suatu keadaan dimana kadar asam urat serum lebih dari 7 mg/dl pada laki dan 5,7 mg/dl pada wanita.

• Hiperurisemia dapat disebabkan oleh karena produksi yang berlebihan atau ekskresi yang menurun atau gabungan keduanya.

• Pengeluaran asam urat dari dalam tubuh melalui ginjal sebanyak 2/3 bagian( normalnya 300 – 600 mg/24 jam dalam urine ), sedangkan 1/3 bagian dikeluarkan melalui usus.


PENYEBAB HIPERURISEMIAPENYEBAB HIPERURISEMIA Asam urat merupakan zat sisa yang

dibentuk oleh tubuh pada saat regenerasi sel.

Beberapa orang dengan gout membentuk lebih banyak asam urat dalam tubuhnya ( 10% ),sisanya (90 % ) tubuh anda tidak efektif membuang asam urat melalui air seni.

Genetik ,jenis kelamin,dan nutrisi (peminum alkohol,obesitas) memegang peranan penting dalam pembentukan penyakit Gout /Asam urat


PENYEBAB GOUT / ASAM URATPENYEBAB GOUT / ASAM URAT

1.1. Produksi asam urat yang Produksi asam urat yang meningkatmeningkat

• Genetik yaitu kenaikan asam urat serum yang disebabkan oleh karena kelainan enzym.

• Aquista /yang didapat : Makan makanan yang

mengandung banyak purin / Jasbuket.

Minum alkohol yang berlebihan. Kegemukan. Pengobatan dengan sitostatika


PENYEBAB HIPERURISEMIAPENYEBAB HIPERURISEMIA

2. Ekskresi asam urat yang 2. Ekskresi asam urat yang berkurangberkurang

• Genetik yaitu penurunan ekskresi asam urat oleh ginjal tanpa disertai adanya penyakit ginjal

• Aquista /yang didapat : Adanya penyakit ginjal . Hipertensi. Obat obatan (diuretika ) Volume urine berkurang


GEJALA DAN TANDA GOUT GEJALA DAN TANDA GOUT /ASAM URAT/ASAM URAT

• Panas ,kemerahan dan pembengkaan pada sendi yang tipikal dan tiba-tiba.

• Persendian yang sering terkena adalah persendian kecil pada basis dari ibu jari kaki.

• Beberapa sendi lain yang sering terkena ialah pergelangan kaki,lutut,pergelangan tangan,jari tangan dan siku.

• Pada serangan acut biasanya menimbulkan gejala demam dan nyeri hebat sampai seharian.


GEJALA DAN TANDA GOUT GEJALA DAN TANDA GOUT /ASAM URAT/ASAM URAT

• Pasien dengan gout meningkatkan kemungkinan terbentuknya batu ginjal.

• Kristal asam urat dapat membentuk thopi( benjolan keras tidak nyeri disekitar sendi) diluar persendian.

• Tophi sering ditemukan disekitar jari tangan,di ujung siku dan sekitar ibu jari kaki


AKIBAT HIPERURISEMIAAKIBAT HIPERURISEMIA

1. Gout Arthritis.

2. Nephropati ( Renal disease )

3. Hipertensi

4. Batu ginjal


TERAPI GOUT /”ASAM URAT “TERAPI GOUT /”ASAM URAT “1. Diet rendah / bebas purine.

2. Obati “penyakitnya”bila sudah menyebabkan penyakit atau sudah memberikan manifestasi klinik.

Jeroan (jantung,hati,lidah,ginjal dan usus )

Alkohol,Sarden,Burung dara,Unggas,Kaldu,Emping dan Tape

( JASBUKET ).

3. Tinggi Karbo hidrat komplek yang banyak mengandung serat.sepeti nasi,singkong,roti gandum dan ubi sangat baik dikonsumsi/ ORGANIK , karena dapat meningkatkan pengeluaran asam urat lewat urine


TERAPI GOUT /”ASAM URAT “TERAPI GOUT /”ASAM URAT “4. Rendah protein,karena protein terutama dari hewan

dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah.Asupan protein yang dianjurkan 0,8 – 1 gram/kg berat badan /hari

5. Rendah lemak,karena lemak dapat menghambat ekskresi asam urat dalam urine,konsumsi lemak sebaiknya sebanyak 15 % dari total kalori

6. Tinggi cairan, karena konsumsi cairan yang tinggi dapat membantu membuang asam urat melalui urine,karena itu disarankan mengkonsumsi air minimal sebanyak 2,5 liter atau 10 gelas sehari.Juga dianjurkan makan buah-buah an yang banyak mengandung air seperti semangka,melon,belimbing manis dan jambu air.


CNI ORGANIKCNI ORGANIKDietary Fiber PowderDietary Fiber Powder

– Biji-bijian– Kacang-kacangan– Buah-buahan– Tanaman hijau– Madu– Prebiotik– Enzim : nenas, pepaya

MAKANAN KESEHATAN PRODUK CNI YANG DAPAT MAKANAN KESEHATAN PRODUK CNI YANG DAPAT MEMBANTU PENDERITA DIABETES MELLITUS DAN ASAM MEMBANTU PENDERITA DIABETES MELLITUS DAN ASAM URATURAT


MELENGKAPI GIZIMELENGKAPI GIZI

DALAM 1 LANGKAHDALAM 1 LANGKAH

PRAKTISPRAKTIS


@ 1 tablet

@ 5 tablet

@ 1 tablet

60 sachet


1. Mengandung nutrisi lengkap untuk menjaga kesehatan

2. Kandungan antioksidan tinggi 3. Mengandung protein dan asam nukleat untuk

merangsang peremajaan sel4. Kandungan klorofil tinggi5. Membantu detoksifikasi6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh7. Membantu mempercepat penyembuhan luka


TERSEDIA DALAM BENTUKTERSEDIA DALAM BENTUK : : TERSEDIA DALAM BENTUKTERSEDIA DALAM BENTUK : : TABLETTABLET

EKSTRAKEKSTRAK

Dewasa:- menjaga kesehatan: 5-10 tablet/hari- proses penyembuhan: 10-20 tablet/hari

Anak-anak:- 2-5 tablet/hari

Dewasa:- menjaga kesehatan: 10-15 ml/hari- proses penyembuhan: 45 ml/hari


Manfaat:• Menunjang sistem kekebalan tubuh• Sebagai antioksidan• Membantu detoksifikasi• Menjaga keremajaan kulit• Membantu kesehatan sendi• Menjaga kesehatan pembuluh darah

ESTER C ESTER C PLUSPLUS


Manfaat : • Unsur utama pembentuk tulang & gigi.• Membantu metabolisme zat gizi• Berperan dalam mekanisme pembekuan darah• Berperan dalam kontraksi otot• Transmisi dari syaraf sewaktu memberikan sinyal

KALSIUMKALSIUM


Kombinasi Tepat Untuk Jantung Anda,karena

anti oksidan nya tinggi


““HEALTH IS NOT HEALTH IS NOT EVERYTHING, EVERYTHING,

BUT … WITHOUT BUT … WITHOUT HEALTH HEALTH

EVERYTHING IS EVERYTHING IS NOTHING !”NOTHING !”


TERIMA KASIHTERIMA KASIH

KESEHATANKESEHATAN adalah MODAL UTAMA adalah MODAL UTAMA UNTUK menikmati UNTUK menikmati HIDUP SEHAT DAN HIDUP SEHAT DAN

BAHAGIABAHAGIA HINGGA HARI TUA HINGGA HARI TUA

HIDUP SEHAT dan BAHAGIA bersama DIABETES MELLITUS Dan Asam uRAT

Documents

Transcript of HIDUP SEHAT dan BAHAGIA bersama DIABETES MELLITUS Dan Asam uRAT