Hari I
2
Hari I ( Rabu, 3 Februari 2015) Acara dimulai pukul 07.00 WIB di Taman Balekambang peserta menggunakan kaos sopan dan celana panjang. Acara dibuka oleh MC dari mahasiswa AAK Nasional Surakarta yaitu Verry Nur A dan Chitta Asparingga selama 15 menit . Acara pertama senam sebagai pemanasan sebelum melakukan perlombaan. Senam berlangsung selama 15 menit. Senam dilakukan oleh seluruh mahasiswa dengan 1 atau 2 orang sebagai inspektur senam. Senam ini bertujuan untuk menambah semangat peserta untuk mengikuti acara selanjutnya. Lomba 1. Menggiring Balon Lomba ini bertujuan untuk melatih kerjasama, kekompakan, memanajemen waktu, menjaga sesuatu yang dipercayakan kepada kita. Lomba dilakukan oleh 3 tim yang masing-masing tim berjumlah 5 sampai 6 orang. Dilakukan dengan cara badan terlentang seperti berenang gaya punggung kemudian balon digiring dengan bahu diatas terpal yang dibasahi air sabun. Penilaian dilihat dari banyaknya jumlah balon yang terkumpul dalam waktu 15 menit. 2. Badminton Lomba ini bertujuan untuk melatih ketangkasan, kekompakan, dan kekreatifan dalam memainkan badminton. Lomba dilakukan oleh 2 tim yang masing-masing tim berjumlah 2 orang. Dilakukan dengan cara menangkis kok dengan alat yang sudah disediakan oleh panitia. Alat tersebut dapat berupa tutup panci, sandal japit, cethok, erok-erok, dll. Penilaian dilihat dari banyaknya poin yang didapat 3. Sepak Bola Lomba ini bertujuan untuk melatih kekompakan, kekreatifan dan dapat fokus pada satu tujuan dalam satu tim. Lomba dilakukan oleh 2 tim yang masing-masing tim berjumlah 5 orang perempuan. Dilakukan dengan cara menggiring bola dan memasukkannya kedalam gawang lawan dengan muka yang ditutupi dengan topi kerucut yang ujungnya dilubangi. Penilaian dilihat dari banyaknya bola yang masuk kegawang lawan.
-
Upload
rafaeldimasrizky -
Category
Documents
-
view
213 -
download
0
description
classmeeting
Transcript of Hari I
Hari I ( Rabu, 3 Februari 2015)
Acara dimulai pukul 07.00 WIB di Taman Balekambang peserta menggunakan kaos sopan dan celana panjang. Acara dibuka oleh MC dari mahasiswa AAK Nasional Surakarta yaitu Verry Nur A dan Chitta Asparingga selama 15 menit .
Acara pertama senam sebagai pemanasan sebelum melakukan perlombaan. Senam berlangsung selama 15 menit. Senam dilakukan oleh seluruh mahasiswa dengan 1 atau 2 orang sebagai inspektur senam. Senam ini bertujuan untuk menambah semangat peserta untuk mengikuti acara selanjutnya.
Lomba
1. Menggiring BalonLomba ini bertujuan untuk melatih kerjasama, kekompakan, memanajemen waktu,
menjaga sesuatu yang dipercayakan kepada kita. Lomba dilakukan oleh 3 tim yang masing-masing tim berjumlah 5 sampai 6 orang. Dilakukan dengan cara badan terlentang seperti berenang gaya punggung kemudian balon digiring dengan bahu diatas terpal yang dibasahi air sabun. Penilaian dilihat dari banyaknya jumlah balon yang terkumpul dalam waktu 15 menit.
2. Badminton Lomba ini bertujuan untuk melatih ketangkasan, kekompakan, dan kekreatifan dalam
memainkan badminton. Lomba dilakukan oleh 2 tim yang masing-masing tim berjumlah 2 orang. Dilakukan dengan cara menangkis kok dengan alat yang sudah disediakan oleh panitia. Alat tersebut dapat berupa tutup panci, sandal japit, cethok, erok-erok, dll. Penilaian dilihat dari banyaknya poin yang didapat
3. Sepak BolaLomba ini bertujuan untuk melatih kekompakan, kekreatifan dan dapat fokus pada satu
tujuan dalam satu tim. Lomba dilakukan oleh 2 tim yang masing-masing tim berjumlah 5 orang perempuan. Dilakukan dengan cara menggiring bola dan memasukkannya kedalam gawang lawan dengan muka yang ditutupi dengan topi kerucut yang ujungnya dilubangi. Penilaian dilihat dari banyaknya bola yang masuk kegawang lawan.
4. Tarik TambangLomba ini bertujuan untuk melatih kekompakan, kerjasama, dan kegigihan untuk meraih
suatu tujuan. Lomba ini dilakukan oleh 2 tim yang masing-masing tim berjumlah 10 orang. Dilakukan dengan cara menarik seutas tali tambang dan berusaha mempertahankannya. Penilaian dilihat dari tali yang dipasang ditengah dapat melebihi batas yang ditentukan.
