8/16/2019 Gizi Seimbang pada Balita

1/19

GIZI SEIMBANG PADBALITA

Bd. Graita Tya Angesty, Amd. Keb

8/16/2019 Gizi Seimbang pada Balita

2/19

8/16/2019 Gizi Seimbang pada Balita

3/19

PERTUMBU"AN DAN PERKEMBANGAN#TAK 

• Bayi dan ba$ita  G#LDEN PERI#D

• MENCERMIN!N "ER#$MB% ! ' ( #)N * +- BES!R ! .E/!S!' 0 #)N * 10 BES!R ! .E/!S!' 2 #)N * 3(4 BES!R ! .E/!S!

• Bi$a ter$e%ati tida& m'ng&in da(at di(erbai&i

8/16/2019 Gizi Seimbang pada Balita

4/19

S5arat6s5arat makanan bagi seorang ana

). Memen'*i &eb't'*an energi dan sem'a +at gi+i

dengan 'm'r

. S's'nan *idangan dises'ai&an dengan (-$a menseimbang, ba*an ma&anan yang tersedia setem(&ebiasaan ma&an dan se$era ter*ada( ma&an

. Bent'& dan (-rsi ma&anan dises'ai&an dengan dt-$eransi dan &eadaan /aa$i ana&

0. Mem(er*ati&an &ebersi*an (er-rangan dan $ing&

8/16/2019 Gizi Seimbang pada Balita

5/19

KEBUTU"AN GIZI PADA ANAK DANBALITA

• KARB#"IDRAT

• PR#TEIN

• MINERAL

• 1ITAMIN

• LEMAK 

• SERAT

• AIR

8/16/2019 Gizi Seimbang pada Balita

6/19

KARB#"IDRAT

Sebagaisumber energi

Berasal dari *makanan pokok7beras, roti,gandum,sereal, terigu,umbi6umbian,

 jagung8

8/16/2019 Gizi Seimbang pada Balita

7/19

8/16/2019 Gizi Seimbang pada Balita

8/19

PR#TEIN

• Da$am 2'm$a* re$ati/ tinggi

• Penting 'nt'&3Pert'mb'*an -ta&Pert'mb'*an dan (enggantian se$'r'

dan 2aringan t'b'*Membent'& &e&eba$an t'b'*

• Berasa$ dari PR#TEIN NABATI dan PR#"E4ANI

8/16/2019 Gizi Seimbang pada Balita

9/19

S'mber (r-tein

• Pr-tein "e%ani • Pr-tein Nabati

8/16/2019 Gizi Seimbang pada Balita

10/19

8/16/2019 Gizi Seimbang pada Balita

11/19

8/16/2019 Gizi Seimbang pada Balita

12/19

LEMAK 

5UNGSI 3

6 Sebagai s'mber energi

6 Pe$ind'ng -rgan 7ita$

6 Mem(erta*an&an s'*' t'b'*

6 Per&embangan -ta&  6 A$at (e$ar't 7itamin tertent' 8A,D,E dan K9

6 S'mber asam $ema& yang (enting 'nt'&(ert'mb'*an -ta& (ada ana&

8/16/2019 Gizi Seimbang pada Balita

13/19

KEBUTU"AN GIZI

8/16/2019 Gizi Seimbang pada Balita

14/19

KEBUTU"AN GIZI

• Gizi seimbang untuk anak berbeda

tergantung dari * :enis kelamin

$sia

Berat badan

!kti9itas ;sik dan

"ertumbuhan anak 

ondisi kesehatan

8/16/2019 Gizi Seimbang pada Balita

15/19

#%B% Rata6rata

8/16/2019 Gizi Seimbang pada Balita

16/19

8/16/2019 Gizi Seimbang pada Balita

17/19

Menent'&an Stat's Gi+i

Cara Menghitung IM#

Pak Hadi umur 42 tahun, Tinggi Badan 168 cm, Berat

Badan 76 Kg.Sesuai rumus, IMT Pak Hadi daat dihitung !

Kesimu"an!

Pak Hadi gemuk, IMT 26,# $antara 2%.1&27.'(

Berat Badan $Kg(

Tinggi Badan)Tinggi Badan $m(IMT *

+rti IMT!

  17.' * Sangat kurus

17.' & 18.4 * Kurus

18.% & 2%.' * -rma"

2%.1 & 27.' * /emuk

  0 27.' * es

  IMT *76 Kg

1.68 ) 1.68 m * 26,#

Contoh *

Memantau berat badan a

(%!na& da(at ditimbang di 

di (-syand' ata' di tem(

sekurangn5a + bulan s

+%Berat badan ana& dimas'

da$am MS

-%Bi$a gra& berat badan (a

Naik 8ses'ai garis (ert'm

berarti ana& sehat, bi$a t

berarti ada (en'r'nan &-

ma&anan ata' gangguan

dan (er$' ditinda&$an2'ti -

ata' meminta bant'an (

&ese*atan

8/16/2019 Gizi Seimbang pada Balita

18/19

8/16/2019 Gizi Seimbang pada Balita

19/19