engga 01 dokter kecil

Modul Dokter Kecil Engga

A. USAHA KESEHATAN SEKOLAHUsaha Kesehatan Sekolah adalah kegiatan-kegiatan dalam bidang kesehatan yang

dilaksanakan di sekolah-sekolah dengan sasaran siswa sekolah dan lingkungan hidupnya. Tujuan usaha kesehatan sekolah (UKS) adalah mencapai kesadaran kesehatan siswa sebaik-

baiknya, meliputi:a. Siswa tumbuh dan berkembang sesuai dengan umurnyab. Siswa tidak mempunyai kelainan atau mengidap suatu penyakitc. Siswa mempunyai sikap, tingkah laku dan kebiasaan hidup sehat.

Program Kegiatan UKS dikenal sebagai TRIAS PROGRAM, yaitu:1. Pendidikan/penyuluhan kesehatan2. Lingkungan kehidupan sekolah yang sehat3. Pelayanan kesehatan di sekolah

B. DOKTER KECIL Pengertian

Dokter kecil adalah siswa yang dipilih guru, guna ikut melaksanakan sebagian usaha pelayanan kesehatan terhadap diri sendiri, keluarga, teman murid pada khususnya dan sekolah pada umumnya.

Tujuan1. Siswa dapat menolong dirinya sendiri dan orang lain untuk hidup sehat2. Siswa dapat membina teman-temannya dan berperan sebagai promotor dan motivator

dalam menjalankan usaha kesehatan terhadap diri masing-masing3. Siswa dapat membantu guru, keluarga dan masyarakat di sekolah dan di luar sekolah

dalam mewujudkan pola hidup sehat Kriteria dokter kecil

a. Telah menduduki kelas 3 sekolah dasarb. Berprestasi baik di kelasc. Berwatak pemimpin dan tanggung jawabd. Bersih dan berperilaku baike. Bermoral baik dan suka menolongf. Bertempat tinggal di rumah sehatg. Diizinkan orang tua

Tugas dan Kewajiban Dokter Kecila. Selalu bersikap dan berperilaku sehatb. Mengajak serta dan mendorong siswa lainnya untuk bersama-sama menjalankan program

kesehatanc. Mengusahakan tercapainya kesehatan lingkungan yang baik di sekolah dan di rumahd. Membantu guru dan petugas kesehatan pada waktu mereka menyelenggarakan pelayanan

kesehatan di sekolahe. Berperan aktif dalam kampanye kesehatan yang diselenggarakan di sekolah, seperti;

o pekan kebersihan

3


o pekan penimbangan dan pengukuran tinggio pekan gizio pekan kesehatan gigio pekan kesehatan mata, dll.

Kegiatan Dokter KecilMenggerakan teman agar mengetahui tentang:1. Pengenalan dini penyakit2. Pengobatan sedehana3. Kebersihan warung dan kebun sekolah4. Hygiene dan sanitasi rumah dan sekolah meliputi halaman, ruang kelas,

perlengkapan, persediaan air bersih5. Penjagaan kesehatan terhadap kecelakaan 6. Pencatatan dan pelaporan

Pencatatan Kegiatan1. Kegiatan dokter kecil di rumah, di sekolah dan pekan kesehatan dicatat dalam buku

harian dokter kecil, meliputi:a. Kebiasaan sehat yang dikerjakan di rumah, di sekolah dan pada pekan kesehatan seperti

menggunting kuku.b. Kegiatan yang dilaksanakan dan pencatatan hasil kegiatan

Misalnya hasil penimbangan berat badan, pengukuran tinggi badan dan ketajaman mata kanan dan kiri, jenis pertolongan pertama yang diberikan

c. Kebiasaan sehat yang dianjurkan kepada saudara di rumah dan teman-teman di sekolah, misalnya:o menganjurkan untuk menggunting kuku rutino melihat televisi jangan terlalu dekat (minimal 3 m)o jangan tidur terlalu larut malamo jangan membaca buku sambil berbaringo sikap duduk yang baik pada saat menulis/membaca

d. Kebiasaan tidak sehat yang dilihat atau yang masih dikerjakan:o teman yang membuang sampah dimana-manao penumpang kendaraan melemparkan kulit buah dari mobilo berjalan di jalan umum sambil membaca komikSeminggu sekali, buku harian diperlihatkan kepada orang tua dan guru kelas untuk

diparaf dan diberi komentar dan secara berkala buku diparaf dan diberi komentar oleh puskesmas.

2. Kegiatan dokter kecil di kelas dicatat dalam buku laporan piket atau buku laporan kelas meliputi kegiatan tertentu di bidang kesehatan guna meningkatkan kebersihan kelas dan kesehatan murid kelas. Buku laporan dipantau oleh guru kelas untuk diparaf dan diberi komentar.

4


A. KESEHATAN PRIBADI/ DIRI SENDIRI/ PERORANGAN

1. Kesehatan mataa. Jangan membaca di tempat yang kurang terang ataupun terlalu terangb. Jangan mebaca sambil tiduran atau berjalanc. Membaca dengan jarak sekitar 30 cmd. Jangan menatap langsung sinar yang sangat terang seperti mataharie. Sering memberi istirahat pada mataf. Jangan menggosok-gosok mata secara berlebihang. Mengambil kotoran pada mata harus dengan hati-hati dan dengan tangan yang bersihh. Memeriksakan mata segera ke dokter bila terjadi gangguan matai. Pakailah kaca mata yang sesuai dengan nasehat dokterj. Makanlah suplemen vitamin A dan makanan yang mengandung vitamin a seperti wortel,

tomat dll

2. Kesehatan telingaa. Jangan memasukan sesuatu benda ke dalam telinga atau mengorek telinga, mintalah

pertolongan orang dewasab. Jangan meninju telinga orang lain atau teriak keras-keras di depan telingac. Segera berobat ke dokter bila ada gangguan telinga

3. Pernapasan dan muluta. Pernapasan melalui mulut hendaknya tertutupb. Menutup mulut dengan sapu tangan bila bersin atau batukc. Jangan memasukan jari yang kotor atau benda lain ke dalam lobang hidungd. Bawalah sapu tangan bersih setiap hari

4. Kebersihan kaki dan tangana. Cucilah tangan dan kaki secara teraturb. Cucilah dengan sabun selepas buang air besarc. Potonglah kuku paling sedikit seminggu sekali d. Pakailah selalu alas kaki

5. Kebersihan kulit dan kepalaa. Mandilah sedikitnya 2 kali seharib. Mandilah dengan air bersih dan sabun mandic. Keramaslah rambut sedikitnya 1 kali seminggud. Sesudah mandi keringkan dengan handuk

6. Kebersihan pakaian

5

Modul 2Kesehatan Diri

Dan Lingkungan Sekolah


a. Pakailah pakaian yang bersih dan rapib. Pakailah pakaian yang sesuai dengan ,musim dan suhuc. Lepaskanlah baju basah selekas mungkind. Hindari memakai pakaian dan sepatu yang sempite. Gantilah baju paling sedikit 2 hari sekali kecuali bila sangat kotorf. Baju dicuci setelah dipakai dan diseterika

B. KESEHATAN LINGKUNGAN SEKOLAH

1. Letak bangunan sekolaha. Dekat dengan perumahan pendudukb. Agak jauh dari jalan besar yang ramai lalu-lintasnya, ini bisa mengganggu kegiatan

belajarc. Dekat dengan tanah lapang/tamand. Jauh dari daerah:

Pembuangan sampah Pabrik Rel kereta api, terminal, dsb

e. Letak bangunan sekolah memanjang dari utara ke selatan

2. Halaman sekolaha. Halaman sekolah harus selalu kering dan rata/tidak becekb. Halaman cukup luas untuk bermainc. Ditanami rumput yang selalu dipotong pendek dan sebagian ditanami pohon rindang dan

lebih baik bila dapat disediakan tempat untuk kolam ikan, berkebun dan lain-lain sebagai kegiatan siswa.

3. Bangunan sekolah/ruang kelasa. Jumlah ruang kelas, sebaiknya satu kelas untuk 35-40 orangb. Ukuran ruang kelas sebaiknya tinggi 4 m, panjang 8 m, lebar 6 m, sehingga setiap

murid mendapat ruang sebesar 5 m3 dan luas lantai 1m3

c. Lantai harus terbuat dari bahan yang tidak tembus aird. Dinding rata, halus tak retak-retak, dicat putih atau warna muda yang tidak menyoloke. Langit-langit terbuat dari bahan yang cukup kuat dan tak tembus oleh debuf. Tiap ruangan hendaknya dilengkapi dengan 2 buah pintu, dan daun pintu menghadap ke

luarg. Luas jendela 20% atau 1/5 luas lantai, jendela diletakan sehingga murid tidak terkena

angina secara langsung Sinar hendaknya datang dari 2 jurusan, kiri dan kanan,serta h. Waktu istirahat, pintu dan jendela harus terbuka

4. Perlengkapan ruang kelasa. Papan tulis

Papan tulis harus halus, tidak retak-retak, papan tulis di cat redup sehingga tidak memantulkan cahaya yang menyilaukan serta diletakan pada tempat yang mudah dilihat siswa.

b. Meja murid- Meja murid sebaiknya tidak terikat satu sama lainnya, sehingga dapat dipindahkan

oleh murid sendiri- Meja murid berukuran lebar 40 cm, panjang 60 cm sedikit miring ke belakang

6


- Permukaan meja halus, tidak retak-retak dan tak bergelombang- Meja harus punya laci dan terjaga kebersihannya

c. Kursi Murid- Kursi murid hendaknya 1 buah untuk setiap murid dan terpisah dari meja murid

sehingga dapat dipindah oleh murid sendiri- Enak dipakai dan kuat, duduk kursi harus datar, tak retak-retak dan pinggirnya tidak

tajam- Sandaran kursi tidak boleh tegak lurus melainkan miring/ condong ke belakang

sedikit- Tinggi kursi sesuai dengan murid, kaki tak terganggu atau mengalami tekanan-

tekanan waktu murid duduk dan jarak kursi terdepan jangan terlalu dekat dengan papan tulis

d. Meja kursi guru:- Hendaknya lebih tinggi dan lebih lebar daripada meja dan kursi murid- Sebaiknya diletakan disamping sebelah kanan papan tulis- Enak dipakai dan kuat dan selalu dijaga kebersihannya

e. Pengahapus papan tulis- Terbuat dari bahan yang daya ikatnya terhadap kapur cukup tinggi sehingga kapur

tidak berterbangan waktu dihapus- Harus selalu dibersihkan setiap hari di luar kelas

f. Gambar-gambarGambar-gambar yang digantung pada dinding ruang kelas, harus senantiasa dijaga kebersihannya

g. Peralatan kebersihanTersedia sapu, kemoceng dan lap meja

5. Persediaan air bersiha. Pada bangunan sekolah harus tersedia air bersih lebih praktis dari air ledeng atau sumur

pompa (tangan/listrik) dan sebaiknya ada bak penampungan dengan ukuran + 20.000 liter

b. Air bersih harus memenuhi persyaratan berikut:- Harus jernih, tak berbau, tak berasa- Tidak mengandung zat-zat yang berbahaya- Tidak mengandung bibit penyakit

c. Air bersih tersebut harus cukup untuk memenuhi kebutuhan sekolah sehari-hari (cuci tangan, kakus/jamban, pengurasan, pembersihan lantai, dll)

d. Untuk air minum harus dari air keran lalu direbus/dimasak hingga mendidih terlebih dahulu

6. Tempat cuci tangana. Tempat bangunan sekolah hendaknya dilengkapi dengan tempat cuci tanganb. Letak tempat cuci tangan harus cukup baik, dengan sistem air mengalir dan mudah

dijangkau oleh siswac. Harus disalurkan ke tempat saluran air kotord. Tempat cuci tangan harus dilengkapi dengan sabun dan kain lap yang bersih dan kering

7. Kamar mandi a. Tiap bangunan sekolah harus dilengkapi sedikitnya 2 buah kamar mandi yang sekaligus

dapat dipakai sebagai tempat cuci kakib. Kamar mandi harus bersih dan terbuat dari bahan tak tembus air, tak terdapat sudut-

sudut tajam, cukup luas dan terang, serta tidak retak-retak

7


c. Pada kamar mandi harus selalu tersedia alat-alat kebersihan seperti sapu lidi, sikat lantai, sikat kloset, dsb

d. Di kamar mandi harus tersedia sabun, handuk kering, cermin sisir dan gantungan untuk pakaian

8. Kakus/Jamban dan urinoir (tempat kencing)a. Jumlah kakus pada bangunan sekolah hendaknya diperhitungkan dengan perbandingan

jumlah murid yang adab. Kakus harus menggunakan model leher angsa dan pembuangan kotorannya dimasukan

ke dalam septik tankc. Jarak septik tank dengan sumber air minimal 10-15 md. Kakus harus bersih, tidak terbuat dari bahan yang tembus air, tidak terdapat sudut tajam

dan tidak berwarna gelap sehingga mudah dibersihkane. Tidak ada genangan air serta cukup persediaan air

9. Tempat sampah dan pembuangan sampaha. Tempat sampah yang tersedia harus memenuhi syarat kesehatanb. Jumlah tempat sampah harus cukup banyak, paling sedikit tiap ruangan satu buah

dengan ukuran kecil/sedang dan di luar ruangan ukuran besar dengan jarak 20 meter antara tempat sampah yang satu dengan yang lainnya

c. Tempat sampah harus dikosongkan tiap hari atau jika sudah penuhd. Sampah dapat dibungkus untuk dibuang, ditimbun atau dibakar, sampah dilarang

dibuang ke kolam, sungai, selokan, dan saluran air.

C. WARUNG SEKOLAHJenis Warung sekolah dapat dibagi menjadi tiga (3), yaitu:1. Warung yang dikelola oleh sekolah/guru/orang tua murid2. Warung yang dikelola oleh warga lingkungan sekolah seperti penjaga sekolah3. Warung sekolah yang dikelola oleh warga di luar sekolah, yaitu penjaja makanan/minuman

kelilingSemua jenis warung sekolah harus mendapatkan perhatian dari pihak sekolah dan dokter

kecil dalam mengawasinya.

Berdasarkan pengamatan mungkin didapatkan hal-hal sebagai berikut:- Makanan yang dijual di lingkungan sekolah umumnya tidak terjamin kebersihannya, tidak

dilindungi terhadap lalat dan debu dan beberapa kali dipegang pembeli.- Kebanyakan jenis jajanan tidak/kurang bermanfaat ditinjau dari segi gizi anak.

Persyaratan minimal higiene dan sanitasi warung sekolah/pedagang keliling/ pikulan makanan/minuman adalah:1. Pedagang harus berjualan di sekitar tempat yang terjamin kebersihannya, tidak di dekat

jamban, selokan yang kotor, pinggir jalan raya yang padat, tempat pembuangan sampah, dan tidak berdebu.

2. Disediakan bak sampah yang mempunyai tutup/tertutup untuk menghindari lalat, dan bila penuh dibuang ke tempat sampah yang lebih besar

3. Air kotor bekas cucian supaya dibuang ke dalam saluran pembuangan air umum4. Makanan yang dijual harus tertutup supaya terhindar dari bahaya lalat, debu dan kotoran

lain, serta disediakan alat untuk mengambil makanan sehingga makanan tanpa bungkus tidak dipegang berkali-kalioleh pembeli

8


5. Disediakann lap untuk alat-alat dan lap tangan yang berbeda.

Nutrisi yang sehat dapat kita peroleh dengan mengkonsumsi gizi yang seimbang.A. PENDAHULUAN

Ilmu gizi adalah ilmu yang mempelajari tentang makanan dan zat gizi (nutrient) serta zat lain yang dikandungnya.

Gizi adalah segala asupan yang diperlukan agar tubuh menjadi sehat. Zat gizi terdiri dari 6 kategori yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan air.

Fungsi utama zat gizi, yaitu Tri Guna Makanan, antara lain:1. Sumber zat tenaga;

Manusia perlu makanan agar mempunyai tenaga untuk bekerja, bermain, belajar, berolah raga, dll. Misalnya: padi-padian, umbi-umbian, serta tepung-tepungan.

2. Sumber zat pengatur; Manusia memerlukan makanan agar semua bagian tubuh kita dapat melaksanakan tugasnya dengan baik. Misalnya: sayur dan buah.

3. Sumber zat pembangun; Manusia perlu makanan agar dapat tumbuh dengan baik. Misalnya: kacang-kacangan, kedele, tempe, tahu, telur, daging, hati, udang, ikan , susu, ayam, makanan hewani dan hasil olahan.

Makanan yang dikonsumsi harus mengandung makronutrien, yaitu zat gizi yang

diperlukan dalam jumlah banyak. Makronutrien merupakan zat gizi penghasil energi dan jumlahnya dalam makanan harus proporsional, yaitu karbohidrat 60-70%, protein 10-15%, dan lemak 20-25% dari total energi. Kita juga harus mengkonsumsi mikronutrien, yaitu zat gizi yang diperlukan dalam jumlah sedikit, misalnya vitamin dan mineral.

Fungsi Zat Gizi:a. Karbohidrat : sumber tenagab. Protein : zat pembangun dan zat tenagac. Lemak : sumber tenaga dan pelarut vitamin A, D, E, dan Kd. Vitamin : zat pengature. Mineral : sumber zat pengatur dan zat pembangnunf. Air : membantu dalam proses pencernaan makanan

B. MAKANAN GIZI SEIMBANG

9

Modul 3

Nutrisi yang Sehat


Tubuh manusia memerlukan semua zat gizi (energi, lemak, protein, vitamin dan mineral) sesuai kebutuhan. Zat gizi yang kita makan haruslah seimbang, agar semua fungsi tubuh dapat berjalan dengan baik. Namun, tidak ada satu jenis bahan makanan pun yang lengkap kandungan zat gizinya. Oleh karena itu, zat gizi yang kita makan haruslah seimbang dan beraneka ragam, agar semua fungsi tubuh dapat berjalan dengan baik.

Makanan seimbang adalah pilihan makanan yang mengandung semua zat gizi yang diperlukan seseorang dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan dan bebas dari pencemaran.

Yang mempengaruhi kebutuhan makanan anak sekolah:1. Berat badan2. Tinggi badan3. Umur4. Jenis kelamin5. Jenis aktivitas

Memillih makanan yang baik juga penting , ciri makanan yang baik adalah:1. Yang memenuhi triguna makanan2. Makanan yang bersih, bebas dari debu , lalat, dan serangga lainnya3. Makanan yan aman, tidak mengandung bahan berbahaya yang dilarang untuk makanan,

seperti zat pewarna berbahaya dan zat pengawet4. Makanan yang halal, tidak bertentangan dengan agama yang dianut

Sedangkan ciri-ciri makanan yang tidak layak dikonsumsi adalah:1. Makanan yang sudah bau basi2. Makanan yang berubah rasanya3. Makanan yang sudah lembek, berledir atau berbusa4. Makannan berjamur5. Makanan mengeras atau mengering6. Makanan berulat/mengandung benda asing7. Makanan kadaluarsa8. Makanan yang sudah berubah warna9. Makanan kemasan yang rusak (misal:kaleng penyok, rusak, atau

menggembung)

Ketidakseimbangan antara asupan makanan dan penggunaan zat gizi yang terkandung untuk keperluan metabolisme tubuh akan mengganggu fungsi metabolisme tersebut. Kekurangan zat gizi akan menyebabkan status gizi kurang atau gizi buruk. Sebaliknya kelebihan zat gizi akan menyebabkan status gizi lebih, yang ditandai dengan kegemukan atau obesitas. Kekurangan atau kelebihan zat gizi pada seseorang dapat terjadi secara spesifik sesuai pola makan orang tersebut, yang dapat menimbulkan penyakit tertentu, tergantung zat gizi apa yang kurang/lebih dikonsumsi.

Kita mempunyai pesan dasar gizi seimbang yang berisi pesan-pesan utama yang perlu diketahui dan dilaksanakan untuk anak sekolah, yaitu:1. Makanlah aneka macam makanan2. Makanlah makanan untuk memenuhi kecukupan energi3. Gunakan garam beryodium4. Makanlah makanan sumber zat besi

10


5. Biasakan makan pagi6. Minumlah air bersih, aman, dan cukup7. Lakukan kegiatan fisik dan olahraga teratur8. Makanlah makanan yang aman bagi kesehatan, jangan jajan di sembarang tempat, pilih

jajanan yang terlindung dari debu dan lalat, pilih makanan/minuman yang tidak berwarna menyolok

9. Bacalah label pada makanan yang dikemas

Sebaiknya, kita makan 3 kali sehari yang terdiri dari 4 macam kelompok bahan makanan. Dari tiap kelompok bahan makanan dan jenis yang dikonsumsi, maka makin banyak jenisnya makin baik. Adapun 4 kelompok bahan makanan tersebut adalah :

1. Makanan pokok, sebagai sumber zat tenaga : beras, jagung, ubi, singkong, mie, dan lain-lain.

2. Lauk pauk, sebagai sumber zat pembangun : ikan, telur, ayam, daging, tempe, kacang-kacangan, tahu, dll.

3. Sayuran dan buah-buahan, sebagai sumber zat pengatur : bayam, kangkung, wortel, buncis, kacang panjang, sawi, daun singkong, daun katuk, pepaya, pisang, jeruk, semangka, nanas dan lain-lain.

4. Air

Satu hal yang biasanya dilupakan karena kesibukan adalah sarapan atau makan pagi. Padahal, makan pagi sangat penting untuk memelihara ketahanan tubuh, agar dapat bekerja atau belajar dengan baik, membantu memusatkan pikiran untuk belajar dan memudahkan penyerapan pelajaran, membantu mencukupi zat gizi. Jika tidak makan pagi, maka badan akan terasa lemah karena kekurangan zat gizi yang diperlukan untuk tenaga, tidak dapat melakukan kegiatan atau pekerjaan pagi hari dengan baik, anak sekolah tidak dapat berpikir dengan baik dan malas, orang dewasa hasil kerjanya menurun.

C. PENILAIAN STATUS GIZI PADA ANAK-ANAKGizi diperlukan oleh tubuh manusia untuk kecerdasan otak dan kemampuan fisik. Gizi

diperoleh dari asupan makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral.

Ada 3 macam kondisi dalam penilaian status gizi:1. Ditujukan untuk perorangan atau untuk kelompok masyarakat.2. Pelaksanaan pengukuran : satu kali atau berulang secara berkala.3. Situasi dan kondisi pengukuran baik perorangan atau kelompok masyarakat : pada saat

kritis, darurat, kronis dan sebagainya.

Ada berbagai cara yang dilakukan untuk menilai status gizi, salah satunya adalah pengukuran tubuh manusia yang dikenal dengan istilah “Antropometri”.

Pengukuran Pertumbuhan dan Perkembangan SiswaMakanan penting untuk pertumbuhan dan perkembangan. Pertumbuhan adalah

bertambahnya ukuran fisik dan struktur tubuh, sedangkan perkembangan adalah bertambahnya kemampuan struktur dan fungsi tubuh. Pertumbuhan dapat kita ukur dengan mempergunakan satuan panjang atau satuan berat, sedangkan perkembangan pengukurannya lebih sulit.

Makanan yang cukup dan gizi seimbang serta beragam dan bervariasi harus diberikan kepada anak. Pemasukan zat gizi yang kurang akan mengakibatkan pertumbuhan dan perkembangan anak terganggu.

11


Faktor-faktor yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan ada 2 golongan: faktor dalam dan faktor luar. Faktor dalam, misalnya: ras, keluarga, umur, jenis kelamin,dll. Faktor luar, misalnya: gizi, penyakit kronis, lingkungan, psikologis,

endokrin, sosio-ekonomi, stimulasi, obat-obatan. Untuk mengukur kemajuan pertumbuhan, biasanya kita menggunakan berat badan

dan tinggi badan. Berat badan merupakan indikator yang baik untuk menentukan kondisi gizi manusia.

Menimbang Berat BadanMenimbang berat badan anak mempunyai beberapa tujuan, yaitu:1. Mengikuti pertumbuhan2. Menimbulkan minat pada anak untuk turut serta dalam memperhatikan pertumbuhan

badannya dan menimbulkan kesadaran bahwa pertumbuhan penting diperhatikan sebagai ukuran kesehatan badan.

3. Memberikan nasihat /keterangan yang diperlukan bila dijumpai berat turun terus-menerus atau naik secara berlebihan.

Alat yang dipakai1. Sebuah timbangan berat badan yang berkekuatan 100 kg.2. Alat tulis3. KMS anak sekolah

Cara Pemeriksaan 1. Timbangan diletakkan di tempat yang terang dan datar, dan tempat berdiri diberi alas

berpijak agar tidak cepat menjadi kotor.2. Jarum timbangan ditempatkan pada angka 0 sebelum penimbangan dimulai.3. Sepatu, sandal, topi, peci, dll, dilepaskan dulu. Pada anak laki-laki baju atas dapat

dibuka.4. Anak disuruh naik ke atas timbangan, berdiri tegak tanpa berpegangan pada benda

lain, tidak pula menyandar pada dinding.5. Bacalah dan catatlah angka yang ditunjuk oleh jarum dan beritahukanlah pada

temanmu berapa berat badannya.

Penjelasan Sebaiknya penimbangan berat badan dilakukan pada pagi hari, dilakukan dengan

alat yang sama, dan pada waktu yang sama tiap kali menimbang agar penilaian dan perbandingan dapat lebih diandalkan. Penimbangan berat badan cukup 4 bulan sekali. Bila ternyata dalam masa itu tidak tampak kenaikan sedikit juga, maka hendaklah dicari sebab-sebabnya. Bila di sekolah terdapat makanan tambahan, umpamanya pembagian susu, dll, sebaiknya penimbangan dilakukan terlebih dahulu sebelum dilakukan pemberian makanan tambahan. Hal ini dapat dilakukan setiap bulan agar kita dapat mengetahui manfaat tumbuh kembang dari makanan tambahan tersebut.

Mengukur Tinggi BadanMengukur tinggi badan memiliki beberapa kegunaan, yaitu:1. Untuk mengetahui pertumbuhan anak2. Untuk mengetahui dan dapat membandingkan antara tb dengan bb sehingga dapat

mengetahui bb ideal bagi seseorang.

12


Alat yang dipakai

1. Pengukur tinggi badan yang dapat berupa:a. Pengukur tinggi badan yang merupakan bagian dari timbangan (pada timbangan

dewasa)b. Pita pengukur (cm) yang diletakkan pada dinding yang ratac. Ukuran (cm) yang digambar pada dinding yang rata.

2. Alat tulis3. Lempengan/kepingan kayu atau kotak/buku tebal yang memiliki sudut siku-siku

untuk batas ukuran di atas kepala.4. KMS anak sekolah

Cara pemeriksaan1. Sepatu, sendal dll hendaknya dibuka. Anak disuruh berdiri tegak dengan pandangan

lurus menghadap ke depan kedua tumit, pantat, punggung dan belakang kepala menempel di dinding atau pita pengukur.

2. Letakan sisi siku-siku/kotak/buku tebal itu di atas kepala tertinggi dengan sisinya yang lain rata melekat pada pita pengukur.

3. Bacalah dan catatlah semua, kemudian beritahukan kepada teman tersebut berapa tinggi badannya dan dibandingkan dengan daftar standar sebagai pedoman.

PenjelasanSebaiknya pengukur tinggi ini dilakukan pada pagi hari sebelum pelajaran

dimulai, karena keadaan anak masih segar, otot-otot belum kendor dan anak masih berdiri tegak, sehingga hasilnya akan tepat.

Cara Mernggunakan KMS-AS (KMS- anak sekolah)KMS berisi grafik pertumbuhan berdasarkan Berat Badan (BB) dan Tinggi badan

(TB), cara mengisinya adalah sebagai berikut:1. Lakukan penimbangan BB dan pengukuran TB2. Letakan hasilnya pada grafik mendatar dan tegak3. Pertemukan titik BB dan TB pada satu alur grafik secara tegak lurus4. Titik pertemuan menunjukan status gizi anak sekolah, apakah gizi baik, gizi kurang, atau

gizi lebih5. Lakukan tindak lanjut

D. KURANG GIZI

Dengan menentukan status gizi anak, kita akan dapat menemukan gizi buruk, salah satunya adalah dengan melihat anak semakin kurus atau dengan penimbangan bulanan di Posyandu.

Gizi Buruk adalah keadaan kurang gizi yang disebabkan oleh rendahnya konsumsi energi dan protein dalam makanan sehari-hari sehingga secara klinis terdapat dalam 3 tipe yaitu Kwashiorkor, Marasmus, dan Marasmus-Kwashiorkor.

Tanda-tanda Kwashiorkor:

1. Edema umumnya diseluruh tubuh dan terutama pada punggung kaki.

13


2. Wajah membulat dan sembab 3. Pandangan mata anak sayu. 4. Perubahan status mental: cengeng, rewel, kadang apatis. 5. Rambut berwarna pirang, kusam dan mudah dicabut. 6. Otot-otot mengecil, lebih nyata apabila diperiksa pada posisi berdiri dan duduk. 7. Gangguan kulit berupa bercak merah coklat yang meluas dan berubah menjadi hitam

terkelupas. 8. Anak sering menolak segala jenis makanan (anoreksia) 9. Sering disertai infeksi, anemia dan diare/mencret.

Tanda-tanda Marasmus: 1. Anak tampak sangat kurus, tinggal tulang terbungkus kulit. 2. Wajah seperti orang tua. 3. Cengeng, rewel. 4. Perut cekung. 5. Kulit keriput. 6. Sering disertai diare kronik atau susah buang air besar.

Tanda-tanda Marasmic-Kwashiorkor merupakan gabungan tanda-tanda kedua jenis tersebut diatas.

Sebagai pencegahan dan pengobatan gizi buruk, diantaranya dengan memakan makanan 4 sehat 5 sempurna, serta dengan melaksanakan 13 pesan dasar gizi seimbang.

Anemia Pada Anak Usia Sekolah

Anemia gizi adalah rendahnya kadar hemoglobin (Hb) dalam darah yang disebabkan oleh kekurangan zat besi (Fe). Gejala anemia gizi dapat diketahui dengan mudah, yaitu 5L:

1. Lesu2. Lelah3. Letih4. Lemah5. Lunglai

Penyebab anemia gizi diantaranya adalah:

1. Rendahnya konsumsi makanan bersumber hewani yang tinggi kandungan zat besinya2. Rendahnya konsumsi sayuran tinggi kandugan zat besinya, misal: bayam3. Mengkonsumsi makanan/minuman yang dapat menghambat penyerapan zat besi, misal:

teh4. Meningkatnya kebutuhan zat besi karrena pertumbuhan, pada wanita menstruasi5. Karena penyakit infeksi, misal malaria dan cacingan

Cara Penanggulangan anemia gizi adalah:

1. Penuhi kecukupan makanan sesuai dengan prinsip gizi seimbang2. Menghindari diri dari penyakit infeksi3. Mengkonsumsi makanan hewani yang tinggi kandungan zat besinya4. Bila dari makanan tidak dapat memenuhi kebutuhan zat besi, maka diberikan tablet

tambah darah.

14


Gangguan Akibat Kekurangan Yodium (GAKY)

Gangguan akibat kekurangan Yodium dapat menyebabkan:

1. Gangguan pertumbuhan fisik dan mental yang disebabkan oleh kekurangan yodium terus-menerus dalam waktu yang lama

2. Pada anak sekolah dapat mengakibatkan gangguan pertumbuhan, gangguan perkembangan, dan berakibat kecerdasan rendah, anak seperti ini biasanya sulit menerima pelajaran, tidak naik kelas, dan putus sekolah.

Untuk menghindari GAKY, maka kita harus:

1. Banyak mengkonsumsi ikan laut yang segar atau hasil laut lainnya2. Mengkonsumsi garam beryodium yang memenuhi syarat3. Gunakan garam beryodium setiap kali memasak4. Banyaknya garam beryodium yang dikonsumsi 1 sendok teh setiap

hari

Garam beryodium adalah garam yang telah ditambahkan dengan yodium, bentuk dan baunya tidak berubah, serta cara penggunaannya sama dengan garam biasa, dan dibubuhkan pada makanan atau masakan yang siap untuk dikonsumsi.

15


A. IMUNISASI Definisi Imunisasi

Imunisasi adalah suatu proses untuk membuat sistem pertahanan tubuh kebal terhadap invasi mikroorganisme (bakteri dan virus) yang dapat menyebabkan infeksi sebelum mikroorganisme tersebut memiliki kesempatan untuk menyerang tubuh kita. Dengan imunisasi, tubuh kita akan terlindung dari infeksi begitu pula orang lain karena tidak tertular dari kita. Oleh karena itu imunisasi harus dilakukan oleh semua orang agar pada akhirnya nanti infeksi dapat musnah dari muka bumi.

Tujuan Imunisasi Imunisasi mencegah terjadinya penyakit akibat kuman bakteri/virus (infeksi) pada seseorang yang masih sehat

Penyakit Yang Dapat Dicegah Dengan ImunisasiAda 10 jenis vaksinasi yang dapat mencegah terjadinya infeksi pada anak, yaitu; 1. Polio 6. Tetanus 2. Campak 7. Batuk rejan (pertussis)3. Gondongan 8. Meningitis4. Rubella (campak jerman) 9. Cacar air5. Difteria 10. Hepatitis B

Imunisasi yang Diberikan pada Anak Sekolah1. DT 1 : untuk difteri2. TT :untuk tetanus3. Polio : untuk polio4. Hepatitis b : untuk penyakit hepatitis

Risiko Jika Tidak Melakukan ImunisasiSecara garis besar, ada 2 kemungkinan:

1. Jika anak tidak pernah terpapar dengan mikroorganisme penyebab infeksi, maka tidak akan terjadi apa-apa, anak akan tumbuh sehat.

2. Jika anak terpapar dengan mikroorganisme penyebab infeksi, kemungkinan anak akan menderita penyakit atau tidak tergantung bagaimana kekebalan tubuhnya apakah dapat melawan mikroorganisme tersebut atau tidak. Anak dapat sakit ringan saja dan hanya perlu beristirahat dirumah, ataupun gejalanya cukup berat hingga harus dirawat di rumah sakit, ataupun dapat berakibat fatal hingga menyebabkan kematian. Selain itu, dengan“membawa” mikrooragisme dalam tubuhnya, ia dapat menularkan penyakit ke orang lain di sekitarnya yang juga tidak memiliki perlindungan terhadap mikroorganisme tersebut dan pada akhirnya dapat menimbulkan epidemi dengan begitu banyak penderita yang sakit hingga meninggal.

16

Modul 4Imunisasi, Penyakit dan

Pengobatan


B. PENYAKIT Definisi

Penyakit adalah gangguan fungsi tubuh Penyakit adalah suatu keadaan abnormal dari tubuh atau pikiran yang menyebabkan

ketidak nyamanan, disfungsi atau kesukaran terhadap orang dipengaruhinya. Untuk menyembuhkan penyakit, orang-orang biasa berkonsultasi dengan seorang dokter.

Penyakit Menular1. Demam Berdarah

o PenyebabVirus Dengue yang berasal dari golongan Flavovirus yang desrularkan melalui nyamuk Aedes Aegypti.

o PenularanVirus ini ditularkan melalui hisapan nyamuk Aedes dari darah orang yang

telah terinfeksi dan disuntikkan lagi oleh nyamuk ini kepada orang yang sehat. Virus yang dihisap nyamuk dari darah orang yang terinfeksi masuk ke

saluran pencernaan nyamuk dan “berpindah” ke kelenjar air liur (saliva) nyamuk. Virus Dengue harus pindah ke kelenjar liur nyamuk karena tiap kali nyamuk mengisap darah manusia (atau hewan), nyamuk harus menyuntikkan liurnya yang mengandung zat anti pembekuan darah (antikoagulan) sehingga darah tidak membeku dan dengan lancar dapat masuk ke saluran pencernaan nyamuk melalui probosis (belalai) nyamuk tersebut.

Nyamuk Aedes memiliki beberapa keunikan tersendiri seperti: Nyamuk Aedes mengisap darah pada waktu-waktu tertentu.Nyamuk Aedes

mencari makan pada pagi hari (sekitar jam 08-00 s.d jam 10.00) dan sore hari (sekitar jam 14.00 s.d jam 17.00). Nyamuk Aedes tidak mengisap darah pada malam hari.

Nyamuk Aedes hanya mau hidup pada air yang jernih. Air genangan pada sehelai daun cukup bagi nyamuk Aedes untuk meletakkan telur-telurnya dan berkembang biak. Nyamuk Aedes tidak akan mau tiggal pada air kotor seperti pada air selokan.

Nyamuk Aedes dapat mengisap darah berkali-kali dalam satu waktu. Tidak seperti nyamuk rumahan yang sekali saja mengisap darah hingga kenyang lalu terbang dan hinggap di suatu tempat, nyamuk Aedes dapat menghisap hingga 5 orang dalam sekali mencari makan dan terbang sejauh 100 meter dalam usaha mencari makan tersebut. Hal inilah yang menyebabkan demam berdarah dapat menjadi wabah.

Nyamuk Aedes selalu “nungging” tiap kali mengisap darah, dan nyamuk ini mudah dikenali dengan strip/belang putih pada tubuhnya yang hitam, terutama di kaki.

o Tanda dan gejala penyakit demam berdarah Munculnya demam secara tiba-tiba, disertai sakit kepala berat, dan daerah bola

mata Sakit pada sendi dan otot Ruam atau bintik merah demam berdarah mempunyai ciri-ciri merah terang,

biasanya mucul dulu pada bagian bawah badan - pada beberapa pasien, ia menyebar hingga menyelimuti hampir seluruh tubuh.

Radang perut bisa juga muncul dengan kombinasi sakit di perut, rasa mual, muntah-muntah atau diare.

Demam berdarah umumnya lamanya sekitar enam atau tujuh hari

17

http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Demam&action=edit

http://id.wikipedia.org/wiki/Dokter

http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Disfungsi&action=edit

http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Pikiran&action=edit

http://id.wikipedia.org/wiki/Tubuh


Pendarahan (mimisan, pedarahan gusi, muntah darah, atau tinja hitam)

o PencegahanPencegahan utama demam berdarah terletak pada menghapuskan atau

mengurangi vektor nyamuk untuk dengue. Insiatif untuk menghapus kolam-kolam air yang tidak berguna (misalnya di pot bunga), selokan yang menggenang, bak mandi yang tidak dikuras air yang menggenang pada sampah kaleng/ban bekas, dll telah terbukti berguna untuk mengontrol penyakit yang disebabkan nyamuk.

Slogan 3M dalam mengatasi wabah demam berdarah:

1. Menutup tempat penampungan air2. Mengubur barang bekas yg bisa menampung air3. Menguras bak mandi

2. Cacar Airo Penyebab : viruso Penularan : melalui air liur dan muntah yang mengandung viruso Gejala

Demam, lemah, tidak nafsu makan Mula-mula timbul bercak merah, lalu menjadi bintik-bintik kecil yang mula-

mula berisi cairan jernih, kemudian berubah menjadi keruh Mula-mula timbul di dada, lalu ke muka dan bahu, akhirnya di anggota gerak (3-

4 hari) Pada satu saat didapati bermacam-macam tanda ersebut di atas

o Pencegahan : hindari kontak / pendekatan dengan penderitao Pengobatan

beri parasetamol 3 X ½ tablet/hari untuk usia kurang dari 10 tahun atau 3 x 1 tablet per hari untuk usia di atas 10 tahun, jangan diberikan pada waktu perut kosong

kirim ke puskesmas3. Influenza

o Penyebab : viruso Penularan : melalui udara, batik, bersin, dsbo Gejala

Badan lemah, pegal-pegal Kurang nafsu makan Demam Sakit kepala Batuk Pilek Bersin

o PengobatanUmumnya penyakit yang diakibatkan oleh virus bisa sembuh sendiri.

Pengobatan influenza adalah dengan membiarkan tubuh penderita membentuk antibodinya sendiri. Hal itu dapat dilakukan dengan banyak beristirahat dan mengurangi aktivitasnya, termasuk tidak banyak bercakap-cakap. Pengobatan yang umum diberikan adalah untuk mengurangi gejala yang mengganggu dari flu, seperti pemberian obat untuk menurunkan panas, menghentikan pilek dan batuk.

4. Scabies

18


o Penyebab Scabies adalah jenis penyakit kulit yang disebabkan oleh tungau bernama

Sarcoptes scabei. Tungau ini berukuran sangat kecil dan tidak terlihat oleh mata telanjang. Untuk melihatnya, diperlukan bantuan mikroskop.

o PenularanPenularan terjadi bila kebersihan pribadi dan lingkungan tidak terjaga dengan

baik. Penularan langsung karena kontak langsung dengan penderita. Penularan secara tidak langsung bisa melalui baju, seprai, handuk, bantal, air, gorden, atau sisir.

o GejalaMemerah seperti iritasi,gatal dan umumnya banyak muncul di sela-sela jari,

selangkangan, siku-siku, dan lipatan-lipatan paha. Di malam hari, rasa gatal bisa lebih meningkat.

o PengobatanBerikan salep 24 di seluruh tubuh

5. DiareDiare/mencret adalah penyakit yang ditandai oleh bertambahnya frekuensi berak

lebih dari biasanya (biasa 3X) disertai adanya perubahan bentuk dan konsistensi tinja penderita.Ada 3 tingkatan mencret:1) Mulai mencret

Tanda-tanda : anak masih suka bermain dan masih mau makan Penganggulangan : mium lebih banyak dari biasanya, berikan ASI bila masih

bayi dan makan seperti biasa.2) Mencret dan lemas

Tanda-tanda : anak tidak mau makan, kadang-kadang panas disertai muntah, berak cair 3X sehari atau lebih, lesu dan lemas

Penanggulanan : Berikan segera oralit, segelas setiap kali anak mencret. Bujuk supaya mau diminum. Bila muntah dihentikan sementara, lalu berikan lagi sedikit demi sedikit. Beri makanan lembek (bubur, nasi tim, dll), untuk bayi berikan ASI lebih sering lebih baik. Bila semakin parah segera bawa ke puskesmas

3) Muntaber atau kolera Tanda-tanda : mata cekung, bibir kering dan biru, kulit keriput, muntah

terus, berak encer terus menerus, kencing sangat sedikit/tidak ada, bisa kejang-kejang

Penanggulangan : bawa segera ke puskesmas sambil diberi oralit terus –menerus

Cara penularan : makanan dan minuman yang tercemari oleh tinja/ kuman penyakit

6. CacinganPenyakit ini memang biasanya menyerang anak-anak. Utamanya bila tidak

menjaga kebersihan lingkungan. Penderita cacingan biasanya perutnya buncit atau gendut tapi badannya kurus. Tapi itu bukan karena kelebihan lemak, melainkan karena infeksi cacing.

Ada beberapa jenis cacing yang bisa menyebabkan timbulnya penyakit pada anak. Yaitu cacing tambang (Necator americanus), cacing gelang (Ascaris lumbricoides), cacing cambuk (Trichuris trichiura), cacing kremi, dan tremadota.

19


Masuknya cacing ke dalam tubuh manusia bisa dengan berbagai cara seperti dalam bentuk telur atau larva,o Memakan daging yang tidak dimasak

secara matango Melalui sayuran mentah yang disantap

tanpa dicuci secara sempurnao Telur masuk melalui kulitAtaupun dengan cara:o Minuman yang pemanasannya tidak

sempurna yaitu tak sampai 100 derajat celcius o Anak-anak yang suka bermain tanah atau

tempat yang kotor terutama bila dia menghisap jempol sehabis bermain dan tidak cuci tangan.

Gejala cacingan ini biasanya tidak tampak spesifik. Tapi biasanya penderita cacingan mudah kelelahan dan berat badannya menurun.

Pada anak yang tinggal di daerah perkotaan, infeksi cacing biasanya kadarnya ringan sehingga fisiknya tidak terlalu berbeda dengan yang tidak terinfeksi. Jika infeksinya sudah berat, maka anak akan terlihat sangat kurus tapi berutnya buncit, nafsu makannya merosot drastis serta nampak lesu dan tidak bergairah.

Pencegahan1. Masak makanan hingga matang.

Tujuannya agar cacing atau telur yang berada di dalamnya mati. Jika menyukai lalapan, pastikan sayuran lalapan dicuci bersih.

1. Biasakan mencuci tangan, kalau perlu dengan sabun cuci, setiap usai dari WC atau kamar mandi, atau sebelum memegang makanan.

2. Biasakanlah menggunakan alas kaki. Ini penting untuk menghindari infeksi cacing tambang.

3. Jika di curigai terkena cacingan, maka lakukanlah pemeriksaan di laboratorium. Sebagai tindakan pencegahan, minumlah obat cacing dengan dosis tepat secara berkala / setiap 6 bulan.

Penyakit Tidak Menular1. Sakit Gigi

Sakit gigi mungkin sudah pernah Anda alami. Ketika menyerang, sakitnya sungguh menyiksa. o Penyebab : kurangnya menjaga kebersihan gigi dan

mulut, serta asupan makanan manis dan iritan (dingin), dsbPenyakit gigi kelihatannya sepele. Namun, sesungguhnya penyakit gigi

sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh. Jika anak menderita sakit gigi, dia menjadi tidak bisa belajar, tidur terganggu, dan tidak bisa makan.

Padahal asupan makanan sangat dibutuhkan oleh anak untuk tumbuh dan berkembang. Jika asupan makanan terganggu karena sakit gigi, itu berpengaruh terhadap pertumbuhannya. Dengan demikian, kerugian akibat sakit gigi lebih dari berapa rupiah yang dikeluarkan untuk menambal gigi berlubang.

Selain mengganggu produktivitas, anak-anak yang giginya berlubang dan rusak, tidak bisa meniti karier di dunia militer

20


o Pengobatan1. Secepatnya harus ditangani. Sebab gigi berlubang tidak bisa sembuh dengan

sendirinya. Kalau dibiarkan semakin lama justru akan makin parah. Gigi yang berlubang ini bisa menjadi sarang virus atau kuman yang menyebabkan infeksi, bahkan bisa berakibat ke ginjal dan jantung.

2. Jika rasa sakit menyerang, bisa minum sejumlah obat-obatan (Parasetamol) untuk mengurangi rasa sakit tersebut.

3. Segera periksa ke dokter untuk mendapat perawatan. Jika rasa sakit sedang menyerang, dokter tidak akan melakukan tindakan yang menambah rasa sakit.

4. Jika gigi sudah tidak bisa diselamatkan, sebaiknya dicabut. Ini untuk menghindari kondisi yang makin parah.

5. Sebagai langkah pencegahan ada beberapa tindakan sebagai berikut: Biasakan menjaga kesehatan gigi dan mulut sejak kecil dengan cara menyikat

gigi dengan cara yang benar dan pada waktu yang benar, yaitu setelah sarapan dan menjelang tidur.

Hindari makanan yang manis-manis dan lengket. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.

2. Sakit Maag Sakit maag (maag dalam bahasa Belanda berarti lambung) adalah gangguan

pada lambung yang menimbulkan rasa tidak enak, biasanya di ulu hati, disertai perut kembung, perih, dan bahkan sampai mual. Terjadinya gangguan pada lambung disebabkan tidak terkontrolnya produksi asam lambung. Tidak jarang, asam lambung naik sampai ke mulut sehingga mulut terasa asam.

o GejalaMual, perut terasa nyeri, perih (kembung dan sesak) pada bagian atas perut (ulu

hati). Biasanya, nafsu makan menurun secara drastis, wajah pucat, suhu badan naik, keluar keringat dingin, dan sering bersendawa terutama dalam keadaan lapar.

o PenyebabJadwal makan yang tidak teratur kerap membuat lambung sulit beradaptasi. Bila

hal ini berlangsung terus-menerus, akan terjadi kelebihan asam dan akan mengiritasi dinding mukosa lambung. Rasa perih dan mual pun muncul. Atau karena adanya tumor di lambung, stress, dsb

o PengobatanAntasida, untuk meredakan rasa sakit akibat penyakit ini, penderita bisa

mengonsumsi obat sakit maag yang biasanya mengandung antasida. Obat ini berguna untuk menetralisir asam lambung. Namun, bila rasa sakit tak kunjung reda, sebaiknya segera berobat ke dokter agar dapat diketahui penyebabnya

21


C. OBAT-OBATAN DASARPengobatan di sekolah adalah pengobatan ringan , diberikan oleh guru yang terlatih atau

dokter kecil, obat-obatan yang disimpan di sekolah adalah yang ringan dan tidak berbahaya. Penyimpanan obat harus di tempat/lemari khusus dan mudah dijangkau.

Penyimpanan obat harus dipisahkan antara:- obat yang umum/ dimakan diberi etiket putih- obat luar diberi etiket biru- obat luar diberi tanda palang berwarna merah

Jumlah obat yang ada dan penggunaanya harus dicatat dan dimonitor selalu ketersediaanya.

Tempat penyimpanan obat. Obat berbentuk cairan disimpan dalam

botol bermulut sempit dan tersumbat Obat berbentuk tablet disimpan dalam botol

dengan mulut lebar dan ditutup rapat Obat berbentuk salep disimpan dalam

wadah lebar yang dapat ditutup dengan baik.

Macam-macam obat dan penggunaannya1. Analgesik dan antipiretik/ antinyeri dan anti demam

Merupakan golongan obat yang dapat menghilangkan rasa nyeri seperti nyeri kepala, gigi, dan sendi, mampu menurunkan suhu tubuh, sehingga biasa disebut obat golongan analgesik-antiperitik

Contoh : aspirin, parasetamol, dan antalgin. Analgesik-antiperitik biasanya digunakan untuk mengobati penyakit dengan gejala

demam (suhu tubuh meningkat) dan nyeri, seperti influenza dan salesma. N Golongan obat ini mempunyai efek samping yang ringan, obat golongan analgesik-antiperitik dijual bebas di pasaran.

Contoh pemakaian : Parasetamol dosis 3 X ½ tablet untuk usia kurang dari 10 tahun dan 3 X1 tablet untuk anak lebih dari 10 tahun

2. AntasidaMencegah dan Mengatasi Sakit Maag, mual, perut terasa pedih. Biasanya diminum

sebelum makan.dan ada jg yg di minum saat sakit muncul. Dosis : 3 X 1 tablet dikunyah dahulu.

3. OralitMerupakan obat untuk mengatasi kekurangan cairan saat anak terkena diare. di dalam

oralit terkandung natrium, kalium, dan zat-zat penting lain yang serupa dengan zat-zat yang ada di dalam tubuh. Karena itu, untuk penanganan diare, yang penting penderita jangan sampai kekurangan cairan. memberinya oralit atau cairan lain yang biasa ada di dalam rumah tangga, seperti: air putih, air teh, sup, air tajin, air gula, dan sebagainya.

Dalam hal ini, oralit harus dicairkan sesuai petunjuk penggunaan yaitu satu sachet oralit dicairkan ke dalam satu gelas air putih, diaduk hingga butiran oralit hilang, diminumkan setiap buang air besar sesuai dengan perkiraan jumlah BAB.

22


4. AntiseptikDigunakan untuk mencegah infeksi dan membunuh kuman pada luka dengan

membalurkan/mengoleskan pada luka, contoh : betadine .

5. Absorban Racun(Norit)Diberikan pada kejadian keracunan dengan dosis satu butir.

6. Obat BatukOBH diberikan pada batuk dengan dosis 3 X 1 sendok makan per hari.

7. Vitamin CDiberikan pada anak dengan keluhan sariawan gusi, mudah berdarah bibir kering dan

pucat dengan dosis 3 X1 selama 5 hari.

8. Vitamin B KompleksDiberikan pada anak yang tampak pucat, kurus dan nafsu makan kurang dengan dosis

3 X 1 sehari selama 3 hari.

23


1. PENGUKURAN TANDA-TANDA VITALTanda-tanda vital adalah tanda-tanda yang dapat diukur dari tubuh yang dapat

menggambarkan keadaan tubuh. Tanda-tanda vital meliputi:

a. Tekanan DarahTekanan darah diukur menggunakan tensi meter dan stetoskop.

b. Denyut NadiCara memeriksa denyut nadi Raba bagian samping di bawah ibu jari, pada pergelangan tangan, rasakan denyutnya

dan hitung selama 1 menit. Cara yang lebih mudah, bila denyut nadi teratur, hitung selama 15 detik dikali 4.

Nilai normal 60 – 100 kali per menit

c. PernapasanCara memeriksa pernapasan

Lihat pergerakan dada, hitung selama 1 menit/ 15 detik dikali 4. Normal 16 – 24 kali/menit

d. Suhu TubuhCara memeriksa suhu tubuh Gunakan termometer badan, pengukuran dapat dilakukan di mulut, anus atau ketiak.

Contoh : mengukur suhu tubuh dari ketiak, sebelum diunakan kibas-kibaskan termometer agar suhunya turun, lalu himpitkan pada ketiak, tunggu sampai 5 henit, lalu baca angkanya.

Normal 36 – 370 Celcius.

2. PERDARAHANDarah terdiri dari 2 komponen, yaitu:a. Sel Darah, terdiri dari:

Eritrosit (sel darah merah) Fungsi: mengangkut oksigen ke seluruh sel tubuh

Leukosit (sel darah putih)Fungsi: pertahanan tubuh terhadap kuman yang masuk ke dalam tubuh

Trombosit (keping darah)Fungsi: pembekuan darah pada pendarahan

b. Plasma Darah

24

Modul 5

Keterampilan Klinis Dasar


Pendarahan adalah keluarnya darah dari pembuluh darah, dan bila tidak dihentikan dengan segera, pendarahan dapat menyebabkan kehilangan darah dan kematian bila darah yang hilng dari tubuh sangat banyak.

Dapat terjadi akibat banyak hal, misalnya:a. Penyakit Demam Berdarahb. Kecelakaanc. Kelahiran, dll

Cara menghentikan perdarahan pada luka:Pada prinsipnya, untuk menghentikan pendarahan adalah dengan melakukan: a. kompresi (penekanan)b. elevasi (angkat lebih tinggi dari jantung)c. desinfeksi (mencegah infeksi)

Langkah yang ditempuh untuk menghentikan perdarahan adalah:a. Tekan langsung pada luka dengan menggunakan kasa/kain atau tangan langsung selama

beberapa menitb. Bila luka kotor bersihkan dengan air mengalir dan langsung tekan selama beberapa

menit hingga tidak ada lagi darah yang keluarc. Setelah perdarahan berhenti, bersihkan daerah luka dengan air bersih yang mengalir, bila

berdarah kembali tekan lagi dengan kain/kasa/tangan. d. Elevasikan bagian tubuh yang luka lebih tinggi dari jantunge. Berikan antiseptik betadine atau rivanol di daerah luka dan sekitar lukaf. Bila luka terbuka dan cukup luas, tutup dengan perban steril/bersih untuk menghindari

infeksi dan gesekan pada lukag. Bila perdarahan terus terjadi, segera bawa ke dokter/puskesmas terdekat

Perawatan Pada Luka:a. Jaga kebersihan luka, bersihakan setiap hari dengan rivanolb. Ganti perban setiap hari/bila kotor atau basahc. Selalu berikan antiseptik betadin pada luka dan daerah sekitarnyad. Jangan memberikan ramu-ramuan pada luka yang dapat menyebabkan infeksi

25


Hal yang paling penting bila menemukan kejadian kecelakaan adalah jangan panik atau ketakutan. Seorang dokter kecil harus tetap tenang dan tidak tegang atau takut. Nah, kalo dokter kecil bertemu dengan kasus kecelakaan, hal yang harus dilakukan adalah:1. Dekati korban, periksa apakah masih sadar atau pingsan2. bila pingsan, coba bangunkan dengan suara keras, dan tepuk-tepuk badan korban dengan

cukup keras, missal (bangun…bangun)3. bila korban kecelakaan tidak bangun-bangun segera minta tolong pada guru atau orang yang

lebih tua, atau dengan berteriak minta tolong ada yang kecelakaan4. periksa apakah korban kecelakaan masih bernapas atau tidak dengarkan dari hidungnya ada

bunyi nafas atau tidak, rasakan apakah keluar udara dari hidungnya, apakah dadanya bergerak naik turun seperti bernafas

5. periksa nadi leher apakah masih terasa6. Periksa apakah ada perdarahan, bila ada perdarahan, segera hentikan7. terus mencari pertolongan orang yang lebih dewasa8. bila korban kecelakaan hanya pingsan, baringkan pada posisi pemulihan

A. Keracunan1. Amankan zat/benda penyebab keracunan 2. Bersihkan saluran pernapasan penderita dari lender/muntahan,

baringkan dan miringkan kepalanya3. Bila penyebab keracunan tidak diketahu segera berikan norit, putih

telur, susu atau air sebanyak-banyaknya4. Segera minta bantuan guru/orang tua/bawa ke puskesmas/dokter

B. PingsanPingsan adalah kehilangan kesadaran sebentar karena aliran darah ke otak untuk sementara

berkurang. Penyebab, diantaranya adalah:

1. Nyeri yang hebat2. Ketakutan3. Stress4. Kurang makan5. Berdiri di terik matahari dalam waktu yang lama6. Kurang darah7. Kelelahan

26

Modul 6Pertolongan Pertama

pada Kecelakaan


Pertolongan pada korban yang pingsan adalah:1. Lindungi korban dari bahaya dan cedera2. Baringkan korban di tempat yang nyaman, teduh dan datar, kaki ditinggikan leih tinggi dari

kepala dan ditopang pastikan korban mendapat banyak udara segar, jangan dikerumuni3. Buka kancing baju bagian atas dan kendorkan pakaian yang ketat terutama yang menekan

leher 4. Kompres kepalanya dengan air dingin5. Berikan bau-bauan yang menyengat (minyak wangi, minyak angin, dsb) di depan hidung6. Bila korban muntah, miringkan kepalaya agar muntahannya tidak membuat tersedak 7. Bila sadar kembali, tenangkan dan beri dukungan emosional, dudukkan perlahan-lahan

Pingsan Bisa dicegah Lho! CaranyaJika teman kita ada yang merasa mau pingsan, segera dudukkan dan minta ia untuk

meletakan kepalanya diantara lututnya dan tarik nafas panjang

C. DehidrasiDehidrasi adalah tubuh yang kekurangan cairan, Penyebab dehidrasi muntah berlebihan diare kurang minum olah raga yang sangat berat kepanasan yang lama berkeringat banyak, dll.

Tanda/Gejala bibir kering mata cekung diare berkeringat banyak kesadaran menurun denyut jantung semakin cepat

Pertolongan, segera dudukkan di tempat yang teduh dan berikan cairan/minum.

D. Kejang Otot/KramPenyebab: Letih dingin seperti berenang panasPertolongan bila ada teman yang kram adalah otot diulur dengan menggerakan otot ke arah berlawanan lalu lakukan pemijatan.

Kram pada kakiBantu ia berdiri dan berat badannya ditahan dengan kakinya yang bagian depan. Setelah kram hilang, pijat kakinya.

Kram pada betis

27


Lutut diluruskan, kaki ditekan dengan kuat dan mantap ke atas kearah tulang kering, lalu pijat ototnya.

Kram pada paha- Kram otot paha belakang, lutut diluruskan dan kakinya diangkat. - Kram otot paha bagian depan, lutut ditekuk. - Kram dipaha depan dan belakang, otot dipijat dengan kuat.

Kram perutIstirahat dan dudukkan, tidak perlu lakukan tindakan apapun.

E. Sengatan ListrikPertolongan:1. Segera matikan aliran listrik dari gardu utama2. Jangan memegang atau menarik korban yang masih tersengat, tanpa menggunakan

pelindung listrik 3. Pisahkan penderita dengan mengunakan kayu/sapu atau barang-barang yang tidak

mengalirkan listrik4. Gunakan alas kaki karet ketika menolong, hindari air atau benda basah/ bersentuhan

dengan dinding atau lantai5. Panggil segera guru/orang yang lebih tua dan - bawa korban ke puskesmas/rumah

sakit terdekat

6. Gigitan Hewana. Luka gigitan yang dangkal

luka dicuci dengan sabun dan air hangat sampai bersih tepuk-tepuk luka supaya kering beri antiseptic betadine dan tutup dengan plester atau perban steril

yang kecil

b. Luka gigitan yang membahayakan Jangan dicuci, atasi perdarahan dengan tekan langsung dan tinggikan bagian tubuh

yang luka Luka ditutup dengan perban steril/ kain bersih dan bawa ke rumah sakit

c. Sengatan ular/ laba-laba Tenangkan korban dan jangan memotong/mencuci luka bekas gigitan laba-laba Stabilkan bagian tubuh yang tergigit dan jangan digerakan, ikat bagian sekitar luka

untuk mengurangi penyebara racun, tidak boleh lebih dari 10 menit. Rendahkan bagian tubuh yang tergigit di bawah jantung Berikan aspirin/paracetamol untuk mengurangi sakit Segera bawa ke rumah sakit

28

engga 01 dokter kecil

Documents

Transcript of engga 01 dokter kecil