Three Growing Houses

Pelatihan dokter Kecil

Page #1.Kesehatan Lingkungan

Page #Latihan Melukis :Buatlah gambar Bagaimanakah yang disebut denganLingkungan Sehat danRumah Sehat itu ???(waktu 15 menit)Page #

Lingkungan sehat adalah jika sampah, air limbah dan kotoran dibuang secara benar

Page #

Lingkungan sekolah yang bersih mencerminkan siswa yang Tertib

Page #

Rumah adalah bangunan untuk tempat tinggal

Page #Syarat rumah sehatA. Memiliki ruangan terpisah untuk keperluan sehari-hari,terdiri dari:Page #Ruang Makan / Keluarga

Page #Kamar Tidur

Page #

Dapur

Page #Kamar Mandi

Page #

Jamban / WC / Kakus

Page #

Tempat Cuci Pakaian

Page #B. Tersedianya Air bersih, Saluran Pembuangan Air kotor, Tempat Sampah, Jamban.C. Kamar-kamar harus berjendela, Selalu dibuka pada siang hari, terdapat lubang angin Ruangan dalam rumah cukup luas, Sehingga ada pertukaran udara yang lancar.Page #D. Sinar Matahari dapat masuk ke dalam rumah Malam hari ada penerangan yang cukup untuk dipakai membaca.E. Dinding dan Lantai harus kering tidak lembab.F. Asap dapur mempunyai jalan keluar melalui lubang langit-langit.G. Halaman Rumah selalu dibersihkan, pekarangan ditanami tumbuh-tumbuhan yang bermanfaat.F. Kandang Ternak terpisah lebih 10 meter jaraknya dari rumah dan sumber air bersih.H. Dimanapun tidak terdapat jentik nyamuk, kecoa dan tikus.Page #A. Air Bersih Adalah :

Air yang jernih, tidak berbau, tidak berwarna dan tidak berasa atau tawarPage #B.Sumber air bersih:

1. Sumur Pompa Tangan2.Sumur Gali Bertutup3.Mata Air4.Penampungan Air HujanPage #C. Air Sehat Adalah :

Air bersih yang sudah dimasak dan tidak mengandung bibit penyakit atau kuman penyakitPage #Air yang tidak bersih dapat menularkan berbagai penyakit seperti :

Mencret, Muntaber, Sakit Kulit, Sakit Mata, Cacingan dllPage #D.Air Bekas atau air limbah adalah :

Air bekas dari kamar mandi, dapur, atau cucianPage #

Jamban Keluarga

Menggunakan Jamban :- Setelah selesai memakai jamban, lubang jamban disiram air hingga tidak ada kotoran- Sediakan air yang cukup, untuk cebok dan menyiram lubang jamban, sabun untuk mencuci tangan dan harus yakin jamban telah bersihPage #

Cara Memelihara Jamban

Jamban harus selalu dibersihkan, tidak ada bau, lalat, kecoa dan nyamuk1x seminggu bersihkan lantai tempat jongkok dengan air sabun, sapu lidi dan sikat ijukPage #Sampah

Sampah adalah : benda benda yang dibuang

Page #1).Dua Jenis Sampah :

a)Sampah Kering :seperti Botol Kosong, koran bekas, kaleng bekas dapat dijual kepedagang barang bekas

b)Sampah Basah :Seperti, Daun, kulit buah, tulang ayam, insang dan duri ikan, mudah busuk pupuk yang bermanfaatPage #

2).Sampah di Sekolah :

-Tempat sampah berada ditiap-tiap kelas dan tertutup

- Setiap hari di buang ke pembuangan akhirPage #

3). Cara Membuang Sampah yang Benar

- Membuang sampah pada tempat yang telah disediakan

- Sampah harus segera dibuang ketempat yang tertutup, dimasukan kedalam kantung sampah / plastikPage #4).Penyakit yang Dapat Ditimbulkan oleh Sampah

- Mencret- Muntaber- Disentri- Tipus- Penyakit Kaki Gajah

Page #4).Bahaya atau Gangguan yang dapat ditimbulkan oleh SampahPengotoran udara, seperti bau busuk dan asapPengotoran airMengganggu pandangan mataDapat menyebabkan kebakaranDapat menyumbat saluran air, parit / got sehingga memnyebabkan banjirDapat menjadi sarang lalat, tikus, nyamuk, lipas / kecoa yang menyebarkan penyakitPage # Membuang Sampah Secara Sembarangan di Tempat Umum Merupakan Perbuatan yang Memalukan Page #Sekian dan Terima kasihPage #2. Kebersihan & Kesehatan PeroranganOleh :dr. H. Deddy F. Rachmat

Page #a.MandiMandi adalah salah satu cara untuk menjaga tubuh tetap bersih dan segar, mandi yang baik dan benar adalah sebanyak dua kali sehari, yaitu : setelah bangun tidur (pada pagi hari) dan setelah bekerja (artinya setelah melakukan kegiatan-kegiatan selama sehari) pada sore hari.

Page #Sebaiknya sewaktu mandi menggunakan air bersih, memakai sabun, dan menggunakan handuk yang kering dan bersih untuk mengeringkan tubuh kita setelah mandiSikatlah Gigi dengan teraturRawatlah Kuku jari Kaki dan Tangan setiap hariPage #Ingat !! Ingat!!Mandi dua kali sehariCucilah tangan dengan air bersih dan menggunakan sabun sebelum makan dan sesudah buang air besar dan kecilMinumlah air yang sudah dimasakGunakan Jamban kalau mau buang air besar atau kecilBersihkan tempat tinggal kita dari sampah dan genangan airPage #b.PakaianPakaian yang sudah sehat adalah:Bersih, Sopan enak dipandang, Selalu dicuci setelah habis dipakai, Rapi disetrika.

Page #c. Makan dan MinumUntuk menjaga badan tetap sehat,Makanan yang seimbang, mengandung :Hidrat Arang (nasi,roti,sagu,jagung,dll)Protein (daging,telur,tahu,tempe,dll)Vitamin dan Mineral (sayur, buah)Air minum untuk memperlancar penyerapan makanan dalam tubuh kitaPage #d.Istirahat,Rekreasi, Kesehatan MentalDalam sehari kita wajib tidur selama 8 jam agar sewaktu kita bangun tubuh sudah segar dan siap melakukan kegiatan dan aktifitas kembaliOlah raga yang teratur dan penuh kesenangan adalah salah satu contoh bentuk rekreasi yang menyehatkanPage #CIRI CIRI ANAK SEHATPenampilan BersihSehat dan selalu Segar CeriaGesit dan tanggap banyak gerakPercaya DiriTidak merokokBebas dari Alkohol (Say No to Drugs)Page #Sekian dan Terima kasihPage #3. Kesehatan MataOleh :dr. H. Deddy F. Rachmat

Page #

Kesehatan Mata

Kelopak Mata

Orang-orangan Mata (Pupil & Lensa Mata)

-Kornea

Selaput Lendir Mata

Iris (selaput Pelangi)

Bulu MataPage #Kegunaanya :1).Kelopak Mata :Gunanya Untuk Melindungi Bola Mata terhadap gangguan dari luar2).Selaput Lendir Mata :Melindungi Bola Mata3).Kornea :Tempat Masuknya cahaya ke dalam bola mata4).Lensa Mata :Memusatkan cahaya memasuki mata melalui kornea hingga kita dapat melihat benda-benda dengan jelasPage #

Kebiasaan yang Benar :

- Duduklah dengan sikap badan tegakwaktu membaca- Sinar lampu yang baik- Letak lampu cukup jauhdari sisi meja- Bacaan terletak kira-kira 40 cm dari mata

Page #Penyakit Mata

Page #Penyakit Mata yang Dapat MenularPage #A.Radang Selaput Lendir mata(Conjungtivitis) Tanda-tanda :- Selaput lendir mata merah- Terasa gatal- Berair dan disertai kotoran mata (nanah) yang kental atau agak cair (belekan)- Ketajaman penglihatan tidak terganggu

Page #Penyebab :- Bakteri dan Virus

Penularan :- Melalui kontak langsung- Melalui barang-barang yang dipakai penderita (sapu tangan, handuk, sabun dll)

Pencegahan :- Cucilah mata dengan air bersih setelah sekolah- Janganlah menggunakan handuk, saputangan, alat tulis kepunyaan penderitaPage #B.Trakoma Tanda-tanda :- Mata tampak merah- Sukar melihat cahaya / silau- Gatal- Ketajaman penglihatan menurun

Page #Penyebab :- Virus

Penularan :- Kontak langsung- Melalui barang-barang yang dipakai penderita (sapu tangan, handuk, sabun dll)- Mandi di bak air dari air yang tercemar

Pencegahan :- Janganlah menggunakan handuk, saputangan, alat tulis kepunyaan penderita- Penderita jangan beristirahat di rumah orang yang sakit mata, pergunakanlah alat alat milik sendiri yang khusus dipakai untuk diri sendiriPage #Penyakit Mata yang Tidak Dapat MenularPage #A.Xeroftalmia (Kekurangan Vitamin A)Rabun senja /buta ayamTanda-tanda :- Rabun senja- Bercak bitot yaitu kekeringan dan penebalan serta keriput dan keruh dari selaput lendir mata (konjungtiva)- Sebagian atau seluruh kornea mengalami tukak (luka)

Page #Penyebab :- Kekurangan Vitamin A

Pencegahan :- Makan makanan yang mengandung Vitamin A (buah-buahan dan sayuran yg mengandung beta karoten)

Page #B.Trauma MataLangsung dan Tidak LangsungTanda-tanda :- Tajam penglihatan dapat turun/normal- Pendarahan- Gerakan bola mata terganggu

Pencegahan :- Jangan bermain dengan/membawa benda tajam atau benda-benda lain yang berbahaya (petasan, sumpit, senapan angin)Page #Sekian dan Terima kasihPage #

4. Pencegahan Penyakit MenularOleh :dr. H. Deddy F. RachmatPage #Penyakit Menular Langsung1.Penyakit Kulit A. Kudis - Gatal-gatal Lipatan jari tangan, telapak tangan, siku, kaki, bokong, daerah perut - Koreng yang bernanah

Pencegahan :- Bersihkan kulit, mandi dengan sabun setiap hari- Menghindari kontak dengan penderitaPage #

B. Kadas Gejala :- Bercak-bercak putih pada kulit, bersisik dan berbatas jelasPencegahan :- Kebersihan badan dengan baik, mandi setiap hari dengan air bersih - Hindari kontak dengan penderita- Hindari memakai pakaian penderitaPage # C. Panu Gejala :- Bercak-bercak putih pada kulit, bersisik halus, batas tidak jelas- Tersebar diseluruh tubuh

Pencegahan :- Kebersihan badan, mandi setiap hari dengan air bersih- Hindari bersinggungan dengan penderita- Hindari memakai barang-barang bekas yang dipakai penderita

Page #

D. Cacar Air Gejala :- Panas, perut mual- Timbul bintik-bintik kecil pada kulit kemerahan, rasa gatal, terdapat cairan dapat pecahPage #Pencegahan :- Hindari kontak dengan penderita, sentuhan kulit- Jangan memakai barang bekas penderita- Pakaian penderita dan sprei penderita di cuci

Tindakan pada Penderita:- Penderita tidak boleh sekolah- Rujuk Kepuskesmas

Page #2.Penyakit TBC Gejala- Demam ringan, lemah, badan kurus, nafsu makan kurang, sering berkeringat pada malam hari- Batuk yang lama kadang berdarah

Page #Pencegahan :- Hindari kontak dengan penderita- Vaksinasi dengan BCG semasa bayi- Makanan bergizi

Tindakan pada Penderita:- Pengobatan dipuskesmas

Page #3.Infeksi Saluran Pernapasan Bagian Atas ( ISPA ) A. Influenza

Gejala:- Panas, batuk, pilek, ingus encer & jernih, hidung tersumbat - Badan nyeri dan kepala pusing

Page #Pencegahan :- Banyak makan yang mengandung Vitamin C seperti sayur dan buah-buahan- Hindari kena hujan- Kurangi minum dingin- Hindari kontak dengan penderita- Bila bersih atau batuk tutup mulut atau hidung dengan sapu tangan- Ingus jangan dibuang sembarangan

Tindakan pada Penderita:- Istirahat dan makan yang cukup- Obat-obatan flu

Page # B. Radang Tenggorokan Gejala :- Panas, sakit tenggorokan, batuk pilek, ingus kentaldan keruh serta berbau- Pusing kepala dan nyeri badanPencegahan :- Banyak makan yang mengandung Vitamin C seperti sayur dan buah-buahanPage #

4.Penyakit pada Saluran Pencernaan 1. Kolera

Gejala: - Perut sakit - Buang air besar encer seperti air tajin / air cucian beras lebih dari 20 kali sehari disertai muntah-muntahPage #Pencegahan :- Kebersihan diri ( cuci tangan sebelum makan)- Kebersihan lingkungan- Kebersihan makanan dan minumanPage # 2. Tipus Gejala :- Demam terutama sore hari- Lidah kotorPencegahan :- Memperhatikan kebersihan diri, lingkungan, makanan dan minumanPage # 3. Disentri Gejala :- Mencret disertai lendir, nanah dan darah, berbau anyir- Sakit perut, kadang-kadang muntah- Sakit di dubur- Demam

Pencegahan :- Kebersihan diri, Lingkungan, makanan dan minuman

Tindakan Pada penderita :- Melarang penderita masuk sekolah selma masih sakit

Page # 4. Diare /Mencret Gejala :- Sering berak , tanpa darah- Kadang-kadang disertai nyeri perut- Badan lemas dan terasa mual

Pencegahan :- Kebersihan diri, Lingkungan, makanan dan minumanPage #

4.Kecacingan 1. Cacingan

Gejala: - Mudah letih, sering sakit kepala, mata sering berkunang - kunang - muka pucat, kadang kadang anggota badan bengkak, perut mengembung, sesak nafas, jantung berdebar - debarPage #Pencegahan - menjaga kebersihan badan, kebersihan lingkungan dengan baik- makanan dan minuman yang baik dan bersih- memakai alas kaki- membuang air besar di jamban

Page #72Pencegahan Penyakit Menular Bersumber BinatangPage #73

1.Penyakit Malaria

penyakit yang disebabkan oleh parasit darah ditularkan oleh nyamuk malaria

Tanda-tanda penyakit malaria- Demam, menggigil yang berkala disertai sakit kepala- Badan terasa lemah- Gangguan kesadaran, kejang-kejang, diare sampai komaPage #Bagaimana Cara Penularannya ? - Melalui Gigitan nyamuk Malaria (Anopheles)- Nyamuk Malaria tidak menyukai air kotor

Pencegahan:

- Membunuh nyamuk dewasa- Membunuh Jentik-jentik nyamuk- DisemprotPage #2.Rabies (Penyakit anjing gila)

penyakit menular pada anjing, kucing, dan kera

Mengetahui bahwa anjing, kucing dan kera menderita rabies- Menjadi ganas atau tersembunyi ditempat yang gelap (takut sinar)

Page #Tanda-tanda rabies pada manusia

- Rasa takut yang sangat pada air (hydrophobia)- Air mata dan air liur yang berlebihan- Kejang-kejangPage #Pemberantasan sarang nyamuk Demam Berdarah dengan (PSN DBD) di SekolahPage #4.Demam berdarah Penyakit Demam Berdarah Dengue adalah tergolong penyakit menular yang disebabkan oleh Virus dengue ditularkan oleh nyamuk Aedes Aegypti, biasanya menyerang anak-anak usia sekolah

Page #Tanda-tanda penyakit Demam Berdarah

Hari pertama Panas Mendadak terus menerusHari Kedua atau Ketiga :Nyeri di ulu hati, bintik-bintik merah, mimisan, berak darah atau muntah darahHari ke empat sampai ketujuhPanas turun secara tiba, kemungkinan penderitasembuh atau keadaanlebih parah

Page #

Tanda-tanda nyamuk Aades Aegypti

- Hitam belang-belang (loreng) putih- Di tempat penampungan airyang tidak beralaskan tanah seperti bak mandi/WC, tempayan, drum, juga barang-barang yang berisi air seperti kaleng- Menggigit pada siang hari- Kemampuan terbangnya kira-kira 100 meter-Benda-benda yang tergantung

Pertolongan yang harus- Beri minum sebanyak-banyaknya

Penyebab Penyakit demam berdarah :- VirusPage #Sekian dan Terima KasihPage #