perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id PENGGUNAAN ALAT...

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

PENGGUNAAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN

UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR RENANG GAYA BEBAS

PADA SISWA KELAS X IPS 3 SMA NEGERI 1 JERUKLEGI CILACAP

TAHUN PELAJARAN 2016/2017

SKRIPSI

Oleh:

YOGA RIDHO LAKSONO

K4612155

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

September 2016


commit to user

ii


commit to user

iii

PENGGUNAAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN

UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR RENANG GAYA BEBAS

PADA SISWA KELAS X IPS 3 SMA NEGERI 1 JERUKLEGI CILACAP

TAHUN PELAJARAN 2016/2017

Oleh:

YOGA RIDHO LAKSONO

K4612155

Skripsi

Diajukan Untuk Memenuhi Syarat Mendapatkan Gelar Sarjana Pendidikan

Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

September 2016


commit to user

iv


commit to user

v


commit to user

vi

ABSTRAK

Yoga Ridho Laksono . PENGGUNAAN ALAT BANTU

PEMBELAJARAN UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR

RENANG GAYA BEBAS PADA SISWA KELAS X IPS 3 SMA NEGERI 1

JERUKLEGI CILACAP TAHUN PELAJARAN 2016/2017, Skripsi. Surakarta

: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta,

September 2016.

Tujuan Penelitian ini adalah untuk meningkatkan hasil belajar renang

gaya bebas pada siswa kelas X IPS 3 SMA Negeri 1 Jeruklegi Cilacap tahun

pelajaran 2016/2017.

Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas (PTK). Penelitian ini

dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri atas perencanaan,

pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa

kelas X IPS 3 SMA Negeri 1 Jeruklegi Cilacap yang berjumlah 31 siswa yang

terdiri dari 7 siswa putra dan 24 siswa putri. Sumber data berasal dari guru, siswa

dan peneliti. Teknik pengumpulan data adalah dengan observasi dan dokumentasi

atau arsip. Validitas data menggunakan teknik triangulasi data. Analisis data

menggunakan teknik deskriptif komparatif dengan menggunakan teknik

persentase untuk melihat kecenderungan yang terjadi dalam kegiatan

pembelajaran.

Hasil analisis data dapat disampaikan sebagai berikut: hasil belajar

renang gaya bebas siswa pada Siklus I dari 31 siswa mencapai 67,21% atau

sebanyak 21 siswa sudah masuk kriteria tuntas dan pada Siklus II meningkat

mencapai 83,87% atau sebanyak 26 siswa sedangkan 5 siswa lainnya belum tuntas

dengan KKM 75.

Dari hasil analisis data diatas dapat disimpulan bahwa penggunaan alat

bantu pembelajaran dapat meningkatkan hasil belajar renang gaya bebas pada

siswa kelas X IPS 3 SMA Negeri 1 Jeruklegi Cilacap tahun pelajaran 2016 / 2017.

Kata Kunci : Hasil Belajar, Renang Gaya Bebas, Penggunaan Alat Bantu

Pembelajaran.


commit to user

vii

ABSTRACT

Yoga Ridho Laksono. THE USE OF LEARNING AID TO IMPROVE

THE FREESTYLE SWIMMING LEARNING ACHIEVEMENT IN THE X

IPS 3 GRADERS OF SMA NEGERI 1 JERUKLEGI CILACAP IN THE

SCHOOL YEAR OF 2016/2017. Thesis. Surakarta: Teacher Training and

Education Faculty of Surakarta Sebelas Maret University, September 2016.

The objective of research was to improve the freestyle swimming learning

achievement in the x ips 3 graders of sma negeri 1 jeruklegi cilacap in the school

year of 2016/2017.

This study was a Classroom Action Research (CAR). This research was

taken place in two cycles, each of which consisted of planning, acting, observing,

and reflecting. The subject of research was the X IPS 3 graders of SMA Negeri 1

Jeruklegi Cilacap consisting of 31 students: 7 boys and 24 girls. Data source

derived from teacher, students and author. Techniques of collecting data used

were observation and documentation or archive. Data validation was carried out

using data triangulation technique. Data analysis was conducted using a

descriptive comparative technique with percentage technique to see the tendency

occurring in learning activity.

The result of data analysis was as follows. The learning freestyle

swimming showed that 21 (67.21%) of 31 students had passed successfully in

cycle I and 26 (83,87%) had passed successfully in Cycle II, while other 5

students had not passed successfully with KKM (Minimum Passing Criterion) of

75.

From the result of data analysis, it could be concluded that the use of

learning aid could improve the freestyle swimming learning achievement in the X

IPS 3 graders of SMA Negeri 1 Jeruklegi Cilacap in the school year of

2016/2017.

Keywords: Learning Outcome, freestyle swimming, Learning Aid Use.


commit to user

viii

MOTTO

Sesungguhnya sesudah kesulitan akan datang kemudahan, maka kerjakanlah

urusanmu dengan sungguh-sungguh dan hanya kepada Alloh kamu berharap

(Terjemahan Q.S. Al-Insyirah ayat 6-8).

Janganlah kamu bersikap lemah, dan janganlah (pula) kamu bersedih hati,

padahal kamulah orang-orang yang paling tinggi (derajatnya), jika kamu orang-

orang yang beriman. (Terjemahan Q.S. Al Imran ayat 139)

Jika anda terlalu lama memikirkan sesuatu, anda tak akan pernah

menjalankanya (bruce lee)


commit to user

ix

PERSEMBAHAN

Aku ucapkan syukurku pada-Mu, dan kupersembahkan karya ini untuk :

Bapak Kalimiyanto & Ibu Sutirah Beserta Keluargaku

Doa’mu yang selalu menyertaiku, semangat yang selalu diberikan,

pengorbanan yang tiada tara, kesabaran akan perbuatanku, cinta dan kasih

sayang bapak ibu lah yang membuat saya bisa menjadi seperti sekarang ini,

semua itu membuatku bangga menjadi bagian dari kalian. Tiada kasih sayang

yang seindah dan seabadi kasih sayangmu.

Almamater Penjaskesrek FKIP UNS


commit to user

x

KATA PENGANTAR

Puji syukur bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang atas segala limpahan

rahmat, hidayah dan karuniaNya. Atas kehendakNya maka penyusunan skripsi

dengan judul: “PENGGUNAAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN UNTUK

MENINGKATKAN HASIL BELAJAR RENANG GAYA BEBAS PADA

SISWA KELAS X IPS 3 SMA NEGERI 1 JERUKLEGI CILACAP TAHUN

PELAJARAN 2016/2017”, dapat diselesaikan.

Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk

mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan

dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret

Surakarta.

Menyadari bahwa terselesainya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan,

bimbingan, dan pengarahan dari berbagai pihak, untuk itu disampaikan ucapan

terima kasih kepada:

1. Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd, selaku Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu

Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

2. Drs. Sunardi, M.Kes. selaku Kepala Program Studi Pendidikan Jasmani

Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas

Sebelas Maret Surakarta.

3. Drs. Agus Margono, M.Kes selaku pembimbing I dan Pomo Warih Adi,

S.Pd., M.Or selaku pembimbing II yang telah memberikan bimbingan dan

pengarahan dalam menyusun skripsi.

4. Kepala sekolah SMA Negeri 1 Jeruklegi Cilacap yang telah memberikan ijin

penelitian.

5. Denni Mahendra, S.Pd selaku guru penjas SMA Negeri 1 Jeruklegi Cilacap,

yang telah memberikan bimbingan dan bantuan dalam penelitian.

6. Segenap keluarga besar SMA Negeri 1 Jeruklegi Cilacap.

7. Siswa kelas X IPS 3 SMA Negeri 1 Jeruklegi Cilacap yang telah bersedia

menjadi subjek penelitian ini.


commit to user

xi

8. Yosiana Nur Alifah yang telah menjadi sosok adik yang baik dan selalu

memberi semangat kepadaku.

9. Fauzia Tio Yosinta yang selalu memberikan semangat, dukungan, doa dan

menemaniku selama 4 tahun menempuh kuliah.

10. Rizki hermawan, birowo , deprok, raka, ziki, tino, agus julianto yang telah

memberikan semangat, dukungan, doa dan selalu menemani dalam suka

maupun duka.

11. Teman-teman Penjas 2012 yang telah menjadi sahabat sekaligus keluarga,

sampai kapanpun tidak akan melupakan kalian, kebersamaan, perjuangan,

semangat keceriaan dan canda tawa kalian akan selalu teringat dan terukir

indah dalam hidupku.

Skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan, untuk itu saran dan masukan

sangat diperlukan. Semoga skripsi ini bermanfaat bagi pembaca.

Surakarta, September 2016

Penulis


commit to user

xii

DAFTAR ISI

Halaman

JUDUL ............................................................................................................ i

PERNYATAAN .............................................................................................. ii

PENGAJUAN ................................................................................................. iii

PERSETUJUAN ............................................................................................. iv

PENGESAHAN .............................................................................................. v

ABSTRAK ...................................................................................................... vi

ABSTRACT .................................................................................................... vii

MOTTO .......................................................................................................... viii

PERSEMBAHAN ........................................................................................... ix

KATA PENGANTAR .................................................................................... x

DAFTAR ISI ................................................................................................... xii

DAFTAR GAMBAR ...................................................................................... xvi

DAFTAR TABEL .......................................................................................... xvii

DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................. xviii

BAB I PENDAHULUAN .......................................................................... 1

A. Latar Belakang Masalah ........................................................... 1

B. Perumusan Masalah .................................................................. 3

C. Tujuan Penelitian ...................................................................... 3

D. Manfaat Penelitian .................................................................... 3

BAB II KAJIAN PUSTAKA ...................................................................... 5

A. Kajian Teori .............................................................................. 5

1. Renang ............................................................................... 5

a. Pengertian Renang ...................................................... 5

b. Macam-Macam Gaya Renang ................................... 5

c. Renang Gaya Bebas ................................................... 6

d. Teknik Renang Gaya Bebas ....................................... 6

1) Posisi dan Pergerakan Tangan.............................. 7

2) Posisi dan Pergerakan Kaki ................................. 8


commit to user

xiii

3) Teknik Pernafasan Renang Gaya Bebas............... 8

2. Analisis Gerak Renang Gaya Bebas................................... 9

a. Otot-Otot Yang Terlibat Pada Gerakan Renang Gaya

Bebas............................................................................ 9

b. Analisa renang gaya bebas........................................... 10

3. Hakekat Belajar dan Pembelajaran .................................... 13

a. PengertianBelajar ....................................................... 13

b. Pengertian Pembelajaran............................................. 14

c. Ciri-ciri Belajar dan Pembelajaran ............................. 14

d. Prinsip-Prinsip Pembelajaran ..................................... 15

e. Komponen Pembelajaran ........................................... 16

f. Hasil Belajar ............................................................... 17

g. Tujuan dan Fungsi Hasil Belajar ................................ 18

h. Faktor Yang Mempengaruhi Hasil Belajar ................ 18

4. Media Pembelajaran .......................................................... 19

a. Pengertian Media Pembelajaran ................................. 19

b. Kegunaan dan Pemanfaatan Media Pembelajaran ..... 20

c. Macam-Macam Media Pembelajaran ......................... 21

5. Alat Bantu Pembelajaran ................................................... 22

a. Pengertian Alat Bantu Pembelajaran .......................... 22

b. Kelebihan Alat Bantu Pembelajaran .......................... 23

c. Pembelajaran Renang Gaya Bebas Menggunakan Alat

Bantu Pembelajaran .................................................... 24

1) Pembelajaran dengan Alat Bantu 1 ..................... 24




5) Pembelajaran dengan Alat Bantu 5....................... 27

B. Kerangka Berfikir ..................................................................... 28

BAB III METODE PENELITIAN .............................................................. 30

A. Tempat dan Waktu Penelitian .................................................. 30


commit to user

xiv

1. Tempat Penelitian .............................................................. 30

2. Waktu Penelitian ............................................................... 30

B. Subjek Penelitian ...................................................................... 31

C. Data dan Sumber Data .............................................................. 31

D. Teknik Pengumpulan Data ....................................................... 31

E. Uji Validitas Data ..................................................................... 32

F. Analisis Data ............................................................................ 33

G. Indikator Kinerja Penelitian ..................................................... 33

H. Prosedur Penelitian ................................................................... 34

1. Langkah-langkah Siklus ..................................................... 35

a. Tahap Perencanaan ....................................................... 35

b. Tahap Pelaksanaan ....................................................... 36

c. Tahap Observasi ........................................................... 36

d. Tahap refleksi ............................................................... 36

2. Pelaksanaan Siklus ............................................................. 37

a. Siklus 1 ......................................................................... 37

b. Siklus Lanjutan ............................................................. 38

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ............................ 39

A. Deskripsi Kondisi Awal ........................................................... 39

B. Deskripsi Hasil Pembelajaran Tiap Siklus ............................... 41

1. Siklus I ............................................................................... 41

a. Rencana Siklus I ........................................................... 42

b. Pelaksanaan Siklus I ..................................................... 43

c. Observasi dan Interpretasi Siklus I .............................. 49

d. Analisis dan Refleksi Siklus I ...................................... 52

e. Deskripsi Data Siklus I ................................................ 54

2. Siklus II .............................................................................. 55

a. Rencana Siklus II ........................................................ 56

b. Pelaksanaan Siklus II .................................................. 56

c. Observasi dan Interpretasi Siklus II............................ 63

d. Analisis dan Refleksi Siklus II ................................... 65


commit to user

xv

e. Deskripsi Data dan Siklus II ....................................... 66

C. Rekapitulasi Hasil Belajar Antar Siklus ................................... 67

D. Pembahasan Hasil Penelitian ................................................... 68

BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN ................................... 71

A. Simpulan .................................................................................. 71

B. Implikasi ................................................................................... 72

C. Saran ......................................................................................... 73

DAFTAR PUSTAKA ..................................................................................... 75

LAMPIRAN .................................................................................................... 77


commit to user

xvi

DAFTAR GAMBAR

Halaman

Gambar 1. Posisi dan Pergerakan Tangan........................................................ 7

Gambar 2. Posisi Tangan Saat Mengangkat Siku........................................... 7

Gambar 3. Posisi dan Pergerakan Kaki ............................................................ 8

Gambar 4.Teknik Pernafasan Renang Gaya Bebas.......................................... 8

Gambar 5. Alat Bantu Pembelajaran ................................................................ 24

Gambar 6. Pembelajaran dengan Alat Bantu Balon....................................... 25

Gambar 7. Pembelajaran dengan Alat Bantu Ban Bekas ................................. 25

Gambar 8. Pembelajaran dengan Alat Bantu Jerigen dan Tali Rafia .............. 26

Gambar 9.Pembelajarandengan Alat Bantu Jerigen......................................... 27

Gambar 10. Pembelajaran dengan Alat Bantu Botol Bekas ............................ 27

Gambar 11. Alur Kerangka Berpikir ................................................................ 29

Gambar 12. Satu Siklus Penelitian Tindakan Kelas Prosedur Mikro .............. 35

Gambar 13. Diagram Batang Data Awal Hasil Belajar Renang Gaya Bebas

Pada Siswa Kelas X IPS 3 SMA Negeri 1 Jeruklegi Cilacap

Tahun Pelajaran 2016/2017 ........................................................... 40

Gambar 14. Diagram Batang Hasil Belajar Renang Gaya Bebas Pada

Siswa Kelas X IPS 3 SMA Negeri 1 Jeruklegi Cilacap Tahun

Pelajaran 2016/2017 Pada Siklus I ................................................ 55

Gambar 15. Diagram Batang Hasil Belajar Renang Gaya Bebas Pada

Siswa Kelas X IPS 3 SMA Negeri 1 Jeruklegi Cilacap Tahun

Pelajaran 2016/2017 Pada Siklus II .............................................. 67

Gambar 16. Diagram Batang Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar

Renang Gaya Bebas Siklus I dan Siklus II .................................. 68


commit to user

xvii

DAFTAR TABEL

Halaman

Tabel 1. Rincian Waktu dan Jenis Kegiatan Penelitian ................................... 30

Tabel 2. Teknik Pengumpulan Data Penelitian ................................................ 32

Tabel 3. Persentase Target Capaian ................................................................. 34

Tabel 4. Deskripsi Data Awal Hasil Belajar Renang Gaya Bebas Pada Siswa

Kelas X IPS 3 SMA Negeri 1 Jeruklegi Cilacap Tahun Pelajaran

2016/2017 .......................................................................................... 40

Tabel 5. Deskripsi Data Hasil Belajar Renang Gaya Bebas Pada Siswa


2016/2017 Pada Siklus I .................................................................... 55

Tabel 6. Deskripsi Data Hasil Belajar Renang Gaya Bebas Pada Siswa


2016/2017 Pada Siklus II ................................................................... 67

Tabel 7. Rekapitulasi Hasil Belajar Renang Gaya Bebas pada Siklus I dan

Siklus II.................................................................................. 68

Tabel 8. Prosentase Pencapaian Hasil Belajar Renang Gaya Bebas Siswa

Pada Kondisi Awal dan Setelah Diberikan Pembelajaran Melalui

Penggunaan Alat Bantu Pembelajaran. .............................................. 70


commit to user

xviii

DAFTAR LAMPIRAN

Halaman

Lampiran 1. Silabus ....................................................................................... 77

Lampiran 2. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Siklus I .................. 80

Lampiran 3. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Siklus II ................ 93

Lampiran 4. Lembar Observasi Afektif ......................................................... 106

Lampiran 5. Lembar Observasi Kognitif ....................................................... 107

Lampiran 6. Lembar Observasi Psikomotor Produk ...................................... 108

Lampiran 7. Lembar Observasi Psikomotor Proses ....................................... 109

Lampiran 8. Lembar Observasi Psikomotor .................................................. 110

Lampiran 9. Rekapitulasi Nilai ...................................................................... 111

Lampiran 10. Data Awal Afektif ..................................................................... 113

Lampiran 11. Data Awal Kognitif ................................................................... 114

Lampiran 12. Data Awal Psikomotor Produk .................................................. 115

Lampiran 13. Data Awal Psikomotor Proses ................................................... 116

Lampiran 14. Data Awal Psikomotor............................................................... 117

Lampiran 15. Rekapitulasi Nilai Data Awal .................................................... 118

Lampiran 16. Nilai Afektif Siklus 1 ................................................................. 119

Lampiran 17. Triangulasi Data Nilai Afektif Siklus 1 ..................................... 120

Lampiran 18. Nilai Kognitif Siklus 1 ............................................................... 124

Lampiran 19. Nilai Psikomotor Produk Siklus 1 ............................................. 125

Lampiran 20. Nilai Psikomotor Proses ............................................................ 126

Lampiran 21. Nilai Psikomotor Renang Gaya Bebas Siklus 1 ........................ 129

Lampiran 22. Triangulasi Data Nilai Psikomotor Renang Gaya Bebas

Siklus 1 ......................................................................................... 132

Lampiran 23. Rekapitulasi Nilai Siklus 1 ........................................................ 133

Lampiran 24. Nilai Afektif Siklus 2 ................................................................. 135

Lampiran 25. Triangulasi Data Nilai Afektif Siklus 2 ..................................... 138

Lampiran 26. Nilai Kognitif Siklus 2 ............................................................... 139

Lampiran 27. Nilai Psikomotor Produk Siklus 2 ............................................. 140


commit to user

xix

Lampiran 28. Nilai Psikomotor Proses ............................................................ 141

Lampiran 29. Nilai Psikomotor Renang Gaya Bebas Siklus 2 ........................ 144

Lampiran 30. Triangulasi Data Nilai Psikomotor Renang Gaya Bebas

Siklus 2 ......................................................................................... 147

Lampiran 31. Rekapitulasi Nilai Siklus 2 ........................................................ 148

Lampiran 32. Dokumentasi Foto ..................................................................... 150

Lampiran 33. Pengajuan Judul ......................................................................... 153

Lampiran 34. Validasi Proposal ....................................................................... 154

Lampiran 35. Permohonan Ijin Penelitian Ke Rektor ...................................... 155

Lampiran 36. Permohonan Ijin Penelitian Ke Instansi Pemerintah ................. 156

Lampiran 37. Ijin Penyusunan Skripsi ............................................................. 157

Lampiran 36. Surat Keterangan Penelitian ...................................................... 158

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id PENGGUNAAN ALAT...

Documents

Transcript of perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id PENGGUNAAN ALAT...