Diabetes Leaflet
2
Apa itu Diabetes Melitus? Diabetes Melitus (DM) adalah keadaan hiperglikemia kronik disertai berbagai kelainan metabolic akibat gangguan hormonal, menimbulkan berbagai komplikasi kronik pada mata,ginjal,saraf, & pembuluh darah. 10 Gejala Diabetes Melitus yang Harus Anda Waspadai !! Pengelolaan Diabetes Melitus (DM) Di Rumah Minum obat Antidiabetes Obat anti diabetes berbentuk tablet atau suntikan (insulin). Tanyakan pada dokter tentang dosis, cara menggunakan dan kapan mengkonsumsi obat diabetes. Obat diabetes menurunkan kadar gula dalam darah, sehingga berbahaya bila diminum dalam keadaan perut kosong. Makanlah cukup makanan bila mengkonsumsi obat diabetes. Jangan minum obat sembarangan, karena banyak obat akan bereaksi dengan obat diabetes. Bila anda sakit dan harus minum obat, konsultasikan dengan dokter. Sampaikan bahwa anda menderita diabetes sehingga dokter akan memilih obat yang aman untuk anda Diet yang tepat Jenis Makanan yang TIDAK BOLEH dikonsumsi: Manisan Buah, Gula pasir, Susu Kental Manis, Madu, Abon, Kecap, Sirup, Es Krim Jenis makanan Yang BOLEH DIMAKAN TETAPI HARUS DIBATASI: Nasi, Tahu, Singkong, Kacang Hijau, Roti, Kacang Tanah, Telur, Ikan, Tempe Jenis Makanan Yang DIANJURKAN UNTUK DIMAKAN: Kol, Kacang Panjang, Tomat, Pepaya, Kangkung, Jeruk, Oyong, Pisang, Bayam, Labu Siam Olahraga yang teratur Kontrol Gula Darah teratur Catat semua hasil pemeriksaan NILAI NORMAL GULA DARAH Jenis Pemeriksaan Nilai Normal Keterangan GDS (Gula Darah Sewaktu) GDP (Gula Darah Puasa) PP (Gula Darah 2 Jam) <200 mg/dl 70-110 mg/dl 100-140 mg/dl Waspadai jika kadar gula darah kurang atau lebih dari batas normal…. Pencegahan komplikasi Diet dengan benar Minum obat teratur Kontrol gula darah teratur Olahraga ( jalan kaki, senam, sepeda santai, dsb) Bila saat aktifitas kemudian muncul tanda- tanda HipoGlikemi(Gula Darah Rendah) Keringat dingin, Gemeta, Berkunang-kunang, Perubahan mood, Rasa lapar, Sakit kepala, Pandangan kabur, Pucat & lemas maka cepat MINUM TEH MANIS ATAU PERMEN Mencegah kulit terluka : pakai alas kaki, lingkungan rumah tidak licin, tangga ( undak-undakan tidak tinggi) Cegah Kegemukan
description
Diabetes Melitus (DM)
Transcript of Diabetes Leaflet
Apa itu Diabetes Melitus?Diabetes Melitus (DM) adalah keadaan hiperglikemia kronik disertai berbagai kelainan metabolic akibat gangguan hormonal, menimbulkan berbagai komplikasi kronik pada mata,ginjal,saraf, & pembuluh darah.
10 Gejala Diabetes Melitus yang Harus Anda Waspadai !!
Pengelolaan Diabetes Melitus (DM)Di Rumah Minum obat Antidiabetes Obat anti diabetes berbentuk tablet atau suntikan (insulin). Tanyakan pada dokter tentang dosis, cara menggunakan dan kapan mengkonsumsi obat diabetes. Obat diabetes menurunkan kadar gula dalam darah, sehingga berbahaya bila diminum dalam keadaan perut kosong. Makanlah cukup makanan bila mengkonsumsi obat diabetes. Jangan minum obat sembarangan, karena banyak obat akan bereaksi dengan obat diabetes. Bila anda sakit dan harus minum obat, konsultasikan dengan dokter. Sampaikan bahwa anda menderita diabetes sehingga dokter akan memilih obat yang aman untuk anda Diet yang tepat Jenis Makanan yang TIDAK BOLEH dikonsumsi: Manisan Buah, Gula pasir, Susu Kental Manis, Madu, Abon, Kecap, Sirup, Es Krim
Jenis makanan Yang BOLEH DIMAKAN TETAPI HARUS DIBATASI: Nasi, Tahu, Singkong, Kacang Hijau, Roti, Kacang Tanah, Telur, Ikan, Tempe
Jenis Makanan Yang DIANJURKAN UNTUK DIMAKAN: Kol, Kacang Panjang, Tomat, Pepaya, Kangkung, Jeruk, Oyong, Pisang, Bayam, Labu Siam
Olahraga yang teratur
Kontrol Gula Darah teratur
Catat semua hasil pemeriksaanNILAI NORMAL GULA DARAHJenis PemeriksaanNilai NormalKeterangan
GDS (Gula Darah Sewaktu)GDP (Gula Darah Puasa)PP (Gula Darah 2 Jam)
