A. Pengetahuan dan Kebiasaan Kebersihan Diri, kebersihan lingkungan dan jajanan

sehat Secara Umum

1. Selain sebelum makan, kapan kita harus mencuci tangan?

a. Sesudah buang air kecil

b. Sesudah buang air besar

c. Semua benar

2. Mengapa kita harus mencuci tangan?

a. Agar tangan bersih dan terhindar dari kuman penyakit

b. Agar makanan terasa lebih enak

c. Agar tidak dimarahi orangtua

3. Bagaimana cara mencuci tangan, menggunakan air saja atau dengan sabun?

a. Menggunakan air bersih saja

b. Menggunakan air bersih dan sabun

c. Boleh menggunakan air kotor

4. Air seperti apa yang bisa kita gunakan untuk mencuci tangan?

a. Air sungai

b. Air bersih dan mengalir

c. Air cucian piring

5. Cuci tangan yang baik ada berapa langkah?

a. 5 langkah

b. 7 langkah

c. 11 langkah

6. Apa akibatnya kalau kita tidak suka mencuci tangan, terutama sebelum makan dan

sesudah BAB dan BAK?

a. Sakit perut

b. Dimarahi orangtua

c. Tangan menjadi kotor

7. Apa itu kebersihan diri?

a. Tubuh bersih dan bebas dari kuman

b. Tubuh bersih dan bebas dari penyakit

c. Kuku tangan bersih dan tidak panjang

8. Mengapa kita harus menjaga kebersihan diri?

a. Agar tubuh selalu harum

b. Agar terhindar dari penyakit

c. Agar disukai teman-teman

9. Berapa kali adik memotong kuku ?

a. 1 kali seminggu

b. > 2 kali seminggu

c. Tidak menentu

10. Bagaimana ciri kuku tangan yang baik ?

a. Kuku tangan panjang dan hitam

b. Kuku tangan pendek dan hitam

c. Kuku tangan pendek dan bersih

11. Di mana adik buang air kecil (BAK) dan buang air besar (BAB) di toilet/jamban?

a. Di sungai

b. Di toilet/jamban

c. Di lingkungan sekolah

12. Apa yang adik lakukan setelah BAB dan BAK?

a. Menyiram jamban sampai bersih dengan air

b. Menyiram jamban dengan air 1 kali

c. Tidak perlu menyiram.

13. Dimana adik membuang sampah atau bungkus makanan ?

a. Di laci meja

b. Di lantai dan di sungai

c. Di tempat sampah

14.

Langkah-langkah Cuci Tangan :

No Kegiatan Centang

1 Basuh tangan dengan air

2 Tuangkan sabun secukupnya

3 Ratakan dengan kedua telapak tangan

4 Gosok punggung dan sela-sela jari tangan kiri dengan tangan kanan

dan sebaliknya

5 Jari-jari dalam dari kedua tangan saling mengunci

6 Gosok ibu jari kiri berputar dalam genggaman tangan kanan dan

lakukan sebaliknya

7 Gosokkan dengan memutar ujung jari-jari tangan kanan di telapak

tangan kiri dan sebaliknya

8 Bilas kedua tangan dengan air

9 Keringkan dengan handuk/tisu sekali pakai sampai benar-benar

kering.

10 Gunakan handuk/tissu tersebut untuk menutup kran

11 Tangan sudah bersih

Langkah-langkah Gosok Gigi

No Kegiatan Centang

1 Siapkan sikat gigi dan pasta gigi yang mengandung fluoride

2 Pasta gigi yang dipakai sebesar butir kacang tanah

3 Berkumur kumurlah sebelum menyikat gigi

4 Perhatikan letak sikat giginya

5 Gerakkan sikat gigimu dengan gerakan maju mundur ke atas dan ke

bawah

6 Setiap permukaan gigi disikat delapan kali

7 Sikatlah gigimu sampai bersih

8 Sikat bagian yang menghadap ke pipi dan bibir

9 Sikat bagian yang menghadap ke lidah

10 Sikat bagian yang menghadap ke langit-langit

11 Sikat bagian yang dipakai mengunyah

12 Setelah permukaan gigi disikat,kumur-kumurlah sampai bersih

13 Bersihkan sikat gigimu dan simpanlah dengan cara yang benar