CARA Memegang Petanque
8
CARA-CARA ASAS MEMEGANG BOULE ( BOLA ) DAN LONTARAN POINTING BOULE ( BOLA ) DILETAK DI TAPAK TANGAN ATAU DIHUJUNG JARI GENGGAM BOULE ( BOLA ) DENGAN KELIMA-LIMA JARI
-
Upload
mustafa-mahat -
Category
Documents
-
view
315 -
download
27
Transcript of CARA Memegang Petanque
CARA-CARA ASAS MEMEGANG BOULE ( BOLA )
DANLONTARAN POINTING
BOULE ( BOLA ) DILETAK DI TAPAKTANGAN ATAU DIHUJUNG JARI
GENGGAM BOULE ( BOLA )DENGAN KELIMA-LIMA JARI
MENGGUNAKAN KELIMA-LIMA JARIDENGAN SOKONGAN IBU JARI
PADA SISI TEPI
PERGELANGAN DI BENGKOK
SEDIA UNTUK MEMBUAT AYUNANATAU LONTARAN
MEMBUAT AYUNAN
SELEPAS AYUNAN ATAU LONTARAN
KEDUDUKAN KAKI SEMASADALAM RING
LATIHAN LONTARAN ROLLING POINTINGSECARA DUDUK
LATIHAN LONTARANHALF LOB POINTING BERDIRI