8/20/2019 Cara Membuat Jus Mengkudu Untuk Diabetes

http://slidepdf.com/reader/full/cara-membuat-jus-mengkudu-untuk-diabetes 1/4

Cara membuat jus mengkudu untuk 

diabetes

Cara membuat jus mengkudu untuk diabetes sangatlah mudah, tapi ada beberapa hal yang

harus anda perhatikan ketika ingin membuat jus mengkudu agar rasanya enak dan tidak 

 berbau. Berikut dibawah ini adalah langkah- langkah membuat jus mengkudu yang enak.

Cara membuat jus mengkudu untuk diabetes

1. Siapkan bahan-bahan seperti :

• 2 Buah mengkudu yang sudah matang

• Apel merah

• Madu

2. Cara menglahnya :

• !upas kulit mengkudu hingga bersih dan jangan lupa buang biji mengkudunya

• "tng ptng apel dan mengkudu menjadibagian ke#il

• Masukkan mengkudu bersama apel merah ke dalam blender, lalu jus

• $unggu hingga mengkudu dan apel benar benar sudah halus

• $uangkan ke dalam gelas

8/20/2019 Cara Membuat Jus Mengkudu Untuk Diabetes

http://slidepdf.com/reader/full/cara-membuat-jus-mengkudu-untuk-diabetes 2/4

• %an sebagai pemanis tambahkan madu sesuai selera, madu dipilih karena aman bagi

 penderita diabetes

&tulah #ara membuat jus mengkudu untuk diabetes yang enak. Mengkudu dipilih sebagai

slusi alternati' untuk mengbati diabetes karena di dalam buah mengkudu terdapat senyawa

yang berman'aat sebagai Obat tradisional diabetes salah satunya adalah kandungan alkalid(ernin dalam mengkudu dapat membantu tubuh meningkatkan kemampuan alaminya dalam

mengatur kadar gula darah yaitu dengan menunjang kerja insulin dalam tubuh.

8 Tanaman Obat Anti Hipertensi

8 Tanaman Obat Anti Hipertensi - Kalau kita bicara tentang Penyakit tekanan

darah tinggi , tentu erat kaitannya dengan masalah kesehatan pembuluh darah,

karena penyakit hipertensi  disebabkan oleh adanya masalah-masalah dalam

sistem pembuluh darah seperti : adanya pengerasan dan penyumbatan arteri

yang akan mengakibatkan penyempitan pembuluh darah, hal ini akan

berdampak pada jantung yang harus bekerja ekstra keras agar darah yang

dipompakan sampai dipembuluh darah

!agi penderita hipertensi yang penanganannya memerlukan obat-obat untuk

menurunkan tekanan darah agar kembali normal atau terkontrolAsupan obat

kimia antihipertensi yang terus- menerus juga kurang baik bagi kesehatan

karena mungkin ada e"ek samping pada penggunaan obat dalam jangka #aktu

yang lama

Oleh karena itu sangat disarankan untuk mencoba obat-obat alternati" non-kimia

yang banyak ditemukan dari alam

!eberapa obat alami yang kandungannya dapat mengurangi bahkan

menyembuhkan Penyakit Hipertensi, jika dikomsumsi dengan benar dan teratur,

diantaranya :

8/20/2019 Cara Membuat Jus Mengkudu Untuk Diabetes

http://slidepdf.com/reader/full/cara-membuat-jus-mengkudu-untuk-diabetes 3/4

1.Daun Salam (Syzigium polyanthum)

Khasiat : menurunkan koesterol dan tekanan darah tinggi, menurunkan kadar

gula

darah tinggi

Cara Penggunaan :

$Ambil %aun salam segar sebanyak kurang lebih $& lembar

'%aun salam dicuci, lalu direbus dengan ( gelas air sampai tersisa $ gelas

)etelah dingin, air disaring lalu diminum sekaligus pada malam hari*akukan

rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang memuaskan

2. Rumput Laut (Laminaria japonia)

Khasiat : menormalkan tekanan darah, menurunkan kolesterol tinggi, mencegahaterosklerosis

+umput laut yang paling populer adalah wakame, yang sering digunakan dalam

sup miso Ada juga kombu dan nori, yang mudah ditemukan di supermarket

Anda dapat mengolahnya menjadi makanan leat dalam menu harian untuk

menjaga jantung tetap sehat dan menurunkan serta menormalkan tekanan

darah

!. "etimun

Khasiat: Kadar mineral potassium yang tinggi berguna untuk mengurangi

tekanan darah yang tinggi, serta berguna juga untuk mengurangi batu ginjal

cara penggunaan bisa di komsumsi langsung sebagai lalapan ., atau di buat

 jus, boleh juga di tambah dengan buah-buahan lain, asal saja komposisi ketimun

lebih banyak dari buah lainnya

 #. $le%ah

Khasiat: )ama dengan ketimun yang kaya akan kandungan potassium, baik

untuk mengurangi tekanan darah tinggi dan juga baik untuk masalah

ginjal/kandung kemih

!eberapa buah/tumbuhan yang mempunya kandungan sama dengan

ketimun/ble#ah: peach atau persik, stra#beri, raspberi, daun turnip dan #heat

grass

&. 'engudu ('orinda itriolia L.)

Khasiat : menurunkan kolesterol tinggi, menurunkan tekanan darah tinggi,

menurunkan kadar gula darah

Pilihlah buah mengkudu yang sudah matang dan ambil airnyadengan cara di

blender Kemudian air mengkudu di campur dengan madu dan minum setiap

pagi sebelum sarapan

8/20/2019 Cara Membuat Jus Mengkudu Untuk Diabetes

http://slidepdf.com/reader/full/cara-membuat-jus-mengkudu-untuk-diabetes 4/4

*. +emu ,itam (Curuma aeruginosa Ro-.)

0"ek : melancarkan sirkulasi dan mencairkan gumpalan darah, menetralkan

racun

dalam tubuh

$ahan :

- (& gr daun de#a

- '1 gr temu hitam

- ' kuntum bunga soka/siantan

- ' kuntum bunga ma#ar

Cara 'erai Ramuan :

+ebus dengan 2&& cc air hingga tersisa '&& cc, saring dan airnya diminum

lakukan ' kali sehari sampai di dapatkan hasil yang memuaskan

/. $a%ang Putih

Khasiat: menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, menghancurkan

penggumplan darah

Cara Penggunaan :Ambillah ( siung ba#ang putih yang masih segar, kemudian kupas dan cuci

hingga bersih, tumbuk sampai halus lantas diperas dengan ditambah air

secukupnya, lantas airnya diminum cukup dikerjakan ( kali $ hari

0. $a%ang $omay 

Khasiat: 3empunyai khasiat yang sama dengan ba#ang putih caranya

gampang, ambil satu siung ba#ang bombay, bersihkan dan dikupas kulitnya,

kemudian iris-iris dan dimakan bersama dengan nasi lakukan kebiasaan ini

secara rutin ' kali sehari

4aya hidup modern de#asa ini banyak mempengaruhi gaya hidup keseharian

masyarakat 5ndonesia )alah satunya adalah konsumsi makanan cepat saji atau

 junk "ood 6ah hal tersebutlah yang kemudian memicu berbagai penyakit dan

penumpukan kolesterol jahat di dalam tubuh, dan menyebabkan penyakit

 jantung dan hipertensi, dengan mengkomsumsi tanaman obat alami akan

membantu mengontrol tekanan darah Anda )emoga man"aat