Apakah hipertensi itu ?

Hipertensi adalah suatu peningkatan tekanan darah tertentu. Menurut WHO batasan tekanan darah normal adalah 140/90 mmHg dan tekanan darah tinggi jika > 160/95 mmHg

Klasifikasi hipertensi untuk dewasa usia 18 tahun ke atas atau lebih

Kategori Sistolik DiastolikNormal < 140 < 90Hipertensi ringan 140 – 180 90 – 105Hipertensi sedang dan berat

> 180 > 105

Apakah yang menjadi penyebab hipertensi?

Secara umum ada 3 penyebab yaitu :1. Faktor keturunan / genetik2. Faktor ciri perseorangan (umur, jenis kelamin,

usia)3. Kebiasaan hidup seperti :

- Konsumsi garam yang berlebihan - Kegemukan atau makan berlebihan - Stress / ketegangan jiwa- Pengaruh lain seperti : merokok, minum

alkohol, kurang olahraga

Bagaimana tanda dan gejala hipertensi?

Pusing / nyeri kepala saat terjaga

Rasa berat di tengkuk

Penglihatan kabur jika terjadi kerusakan retina

Telinga berdengung

Mudah lelah dan mata berkunang-kunang

Mudah marah

Bagaimana komplikasi akibat hipertensi?

1. Pada jantung : serangan jantung ringan, ischemia / angina pektoris (nyeri dada yang hebat)

2. Pada otak : stroke

3. Pada ginjal : gagal ginjal

4. Pada mata : kerusakan retina

Apa yang harus dilakukan jika

mengalami hipertensi?

1. Melakukan konsultas ke pelayanan kesehatan2. Melakukan pemeriksaan tekanan darah

3. Minum obat secara teratur

4. Diet rendah garam

5. Makan banyak buah dan sayur

6. Tidak merokok

7. Hindari kegemukan

8. Olah raga teratur

9. Batasi minum alkohol

10. Hindari stress

Oleh :

Ni Putu Eka Putri Noviyanti

(06E10297)

PROGRAM STUDY D III KEPERAWATANSTIKES BALI DENPASAR

2009