BAB II HNP
-
Upload
yosi-rinjani -
Category
Documents
-
view
235 -
download
1
Transcript of BAB II HNP
-
8/13/2019 BAB II HNP
1/25
-
8/13/2019 BAB II HNP
2/25
$ ,horacicae (*+)
$ -umbales ()
$ acroles (% menyatu membentuk sacrum)
$ !occygeae (% / yang bawah biasanya menyatu)
,ulang "ertebrae merupakan struktur kompleks yang secara garis besar terbagi atas + bagian.
0agian anterior tersusun atas korpus "ertebra% diskus inter"ertebralis (sebagai artikulasi)% dan
ditopang oleh ligamentum longitudinale anterior dan posterior. edangkan bagian posterior
tersusun atas pedikel% lamina% kanalis "ertebralis% serta prosesus tran"ersus dan spinosus yang
men1adi tempat otot penyokong dan pelindung kolumna "ertebrale. 0agian posterior "ertebrae
antara satu dan lain dihubungkan dengan sendi apofisial (fascet 1oint).
*/| P a g e
-
8/13/2019 BAB II HNP
3/25
,ulang "ertebrae ini dihubungkan satu sama lainnya oleh ligamentum dan tulang rawan. 0agian
anterior columna "ertebralis terdiri dari corpus "ertebrae yang dihubungkan satu sama lain oleh
diskus fibrokartilago yang disebut discus
*| P a g e
-
8/13/2019 BAB II HNP
4/25
in"ertebralis dan diperkuat oleh ligamentum longitudinalis anterior dan ligamentum
longitudinalis posterior./
2iskus in"ertebralis menyusun seperempat pan1ang columna "ertebralis. 2iskus ini paling tebal
di daerah cer"ical dan lumbal% tempat dimana banyak ter1adi gerakan columna "ertebralis% dan
berfungsi sebagai sendi dan shock absorber agar kolumna "ertebralis tidak cedera bila ter1adi
trauma.
2iscus inter"ertebralis terdiri dari lempeng rawan hyalin (Hyalin !artilage Plate)% nukleus
pulposus (gel)% dan annulus fibrosus. ifat setengah cair dari nukleus
pulposus% memungkinkannya berubah bentuk dan "ertebrae dapat meng1ungkit kedepan dan
kebelakang diatas yang lain% seperti pada flexi dan ekstensi columna "ertebralis.
2iskus inter"ertebralis% baik anulus fibrosus maupun nukleus pulposusnya adalah bangunan yang
tidak peka nyeri. +%
tabilitas "ertebrae tergantung pada integritas korpus "ertebra dan diskus inter"ertebralis serta
dua 1enis 1aringan penyokong yaitu ligamentum (pasif) dan otot (aktif). 3ntuk menahan beban
yang besar terhadap kolumna "ertebrale ini stabilitas
*| P a g e
-
8/13/2019 BAB II HNP
5/25
daerah pinggang sangat bergantung pada gerak kontraksi "olunter dan refleks otot$otot
sakrospinalis% abdominal% gluteus maksimus% dan hamstring./
2engan bertambahnya usia% kadar air nukleus pulposus menurun dan diganti oleh fibrokartilago.
ehingga pada usia lan1ut% diskus ini tipis dan kurang lentur% dan sukar dibedakan dari anulus.
-igamen longitudinalis posterior di bagian -$* sangat lemah% sehingga HNP sering ter1adi di
bagian postero lateral.
ebagian besar HNP ter1adi pada -$- dan -$* karena'
42aerah lumbal% khususnya daerah -$* mempunyai tugas yang berat% yaitu menyangga berat
badan. 2iperkirakan 5 berat badan disangga oleh sendi -$*.
4#obilitas daerah lumabal terutama untuk gerak fleksi dan ekstensi sangat tinggi.2iperkirakan
hampir 5 akti"itas fleksi dan ekstensi tubuh dilakukan pada sendi -$*
*6| P a g e
-
8/13/2019 BAB II HNP
6/25
42aerah lumbal terutama -$* merupakan daerah rawan karena ligamentum longitudinal
posterior hanya separuh menutupi permukaan posterior diskus. Arah herniasi yang paling sering
adalah postero lateral.
C. PATOFISIOLOGI
7aktor$faktor yang menyebabkan timbulnya HNP '
*. Aliran darah ke discus berkurang
+. 0eban berat
/. -igamentum longitudinalis posterior menyempit
ika beban pada discus bertambah% annulus fibrosus tidak kuat menahan nukleus pulposus (gel)
akan keluar% akan timbul rasa nyeri oleh karena gel yang berada di canalis "ertebralis menekan
radiks.6
0angunan peka nyeri mengandung reseptor nosiseptif (nyeri) yang terangsang oleh berbagai
stimulus lokal (mekanis% termal% kimiawi). timulus ini akan direspon dengan pengeluaran
berbagai mediator inflamasi yang akan menimbulkan persepsi nyeri. #ekanisme nyeri
merupakan proteksi yang bertu1uan untuk mencegah pergerakan sehingga proses penyembuhan
dimungkinkan. alah satu bentuk proteksi adalah spasme otot% yang selan1utnya dapat
menimbulkan iskemia.
Nyeri yang timbul dapat berupa nyeri inflamasi pada 1aringan dengan terlibatnya berbagai
mediator inflamasi9 atau nyeri neuropatik yang diakibatkan lesi primer pada sistem saraf.
:ritasi neuropatik pada serabut saraf dapat menyebabkan + kemungkinan.
Pertama% penekanan hanya ter1adi pada selaput pembungkus saraf yang kaya nosiseptor dari ner"i
ne"orum yang menimbulkan nyeri inflamasi.+
*| P a g e
-
8/13/2019 BAB II HNP
7/25
Nyeri dirasakan sepan1ang serabut saraf dan bertambah dengan peregangan serabut saraf
misalnya karena pergerakan. ;emungkinan kedua% penekanan mengenai serabut saraf. Pada
kondisi ini ter1adi perubahan biomolekuler di mana ter1adi akumulasi saluran ion Na dan ion
lainnya. Penumpukan ini menyebabkan timbulnya mechano$hot spot yang sangat peka terhadap
rangsang mekanikal dan termal. Hal ini merupakan dasar pemeriksaan -ase
-
8/13/2019 BAB II HNP
8/25
E. FAKTO0 0ISIKO
7aktor risiko yang tidak dapat dirubah '
*. 3mur' makin bertambah umur risiko makin tinggi
+. enis kelamin' laki$laki lebih banyak dari wanita
/. >iawayat cedera punggung atau HNP sebelumnya
7aktor risiko yang dapat dirubah ' /
*. Peker1aan dan akti"itas' duduk yang terlalu lama% mengangkat atau menarik barang$barang
berta% sering membungkuk atau gerakan memutar pada punggung% latihan fisik yang berat%
paparan pada "ibrasi yang konstan seperti supir.
+. @lahraga yang tidak teratur% mulai latihan setelah lama tidak berlatih% latihan yang berat dalam1angka waktu yang lama.
/. #erokok. Nikotin dan racun$racun lain dapat mengganggu kemampuan diskus untuk menyerap
nutrien yang diperlukan dari dalam darah.
. 0erat badan berlebihan% terutama beban ekstra di daerah perut dapat menyebabkan strain pada
punggung bawah.
. 0atuk lama dan berulang
F. GEJALA KLINIS
#anifestasi klinis yang timbul tergantung lokasi lumbal yang terkena. HNP dapat ter1adi kesegala
arah% tetapi kenyataannya lebih sering hanya pada + arah% yang pertama ke arah postero$lateral
yang menyebabkan nyeri pinggang%sciatica% dan ge1ala dan tanda$tanda sesuai dengan radiks dan
saraf mana yang terkena. 0erikutnya ke arah postero$sentral menyebabkan nyeri pinggang dan
sindroma kauda e
-
8/13/2019 BAB II HNP
9/25
berdenyut men1alar sampai di bawah lutut. 0ila saraf sensorik yang besar (A beta) terkena akan
timbul ge1ala kesemutan atau rasa tebal sesuai dengan dermatomnya.8
e1ala yang sering ditimbulkan akibat ischialgia adalah ' /
= Nyeri punggung bawah.
= Nyeri daerah bokong.
= >asa kaku atau tertarik pada punggung bawah.
= Nyeri yang men1alar atau seperti rasa kesetrum dan dapat disertai baal% yang dirasakan dari
bokong men1alar ke daerah paha% betis bahkan sampai kaki% tergantung bagian saraf mana yang
ter1epit.
= >asa nyeri sering ditimbulkan setelah melakukan aktifitas yang berlebihan% terutama banyak
membungkukkan badan atau banyak berdiri dan ber1alan.
= >asa nyeri 1uga sering dipro"okasi karena mengangkat barang yang berat% batuk% bersin akibat
bertambahnya tekanan intratekal.
= ika dibiarkan maka lama kelamaan akan mengakibatkan kelemahan anggota badan bawahC
tungkai bawah yang disertai dengan mengecilnya otot$otot tungkai bawah dan hilangnya refleks
tendon patella (;P>) dan achilles (AP>).
= 0ila mengenai konus atau kauda ekuina dapat ter1adi gangguan defekasi% miksi dan fungsi
seksual. ;eadaan ini merupakan kegawatan neurologis yang memerlukan tindakan pembedahan
untuk mencegah kerusakan fungsi permanen.
= ;ebiasaan penderita perlu diamati% bila duduk maka lebih nyaman duduk pada sisi yang sehat.
G. DIAGNOSIS
2iagnosis ditegakkan berdasarkan amanesis% pemeriksaan klinis umum% pemeriksaan neurologik
dan pemeriksaan penun1ang.+
Anamnesis ' #ula timbul nyeri% apakah didahului trauma atau akti"itas fisik% ataukah spontan.
+?| P a g e
-
8/13/2019 BAB II HNP
10/25
ifat nyeri' nyeri ta1am% menusuk dan berdenyut sering bersumber dari sendi% tulang dan ligamen9
sedangkan pegal% biasanya berasal dari otot.
-okasi nyeri' nyeri yang disertai pen1alaran ke arah tungkai menun1ukkan keterlibatan radiks
saraf.
Hal$hal yang meringankan atau mempro"okasi nyeri' bila berkurang setelah melakukan tirah
baring mungkin HNP tetapi bila bertambah% mungkin disebabkan tumor9 bila berkurang setelah
ber1alan 1alan mungkin tumor dalam kanalis "ertebralis9 nyeri dan kaku waktu bangun pagi dan
berkurang setelah melakukan gerakan tubuh mungkin disebabkan spondilitis ankilopoetika9
batuk% bersin dan menge1an akan mempro"okasi nyeri pada HNP.
;laudikasio intermitens dibedakan atas 1enis "askuler dan neurogenik% 1enis neurogenik
memperlihatkan pulsasi pembuluh darah perifer yang normal dan nyeri berkembang men1adi
parestesia dan kelumpuhan.
Adanya demam selama beberapa waktu terakhir menyokong adanya infeksi% misalnya spondilitis.
Nyeri bersifat stasioner mungkin karena gangguan mekanik kronik9 bila progresif mungkin
tumor.
$ Adakah gangguan fungsi miksi dan defekasi% fungsi genitalia% siklus haid% penggunaan A;2>
(:32)% fluor albus% atau 1umlah anak.
$ Nyeri berpindah$pindah dan tidak wa1ar mungkin nyeri psikogenik.
$ >iwayat keluarga dapat di1umpai pada artritis rematoid dan osteoartritis
+. Pemeriksaan 7isik umum+
Posisi berdiri'
$ Perhatikan cara penderita berdiri dan sikap berdirinya.
$ Perhatikan bagian belakang tubuh' adakah deformitas% gibus% skoliosis%
lordosis lumbal (normal% mendatar% atau hiperlordosis)% pel"is yang miring
tulang panggul kanan dan kiri tidak sama tinggi% atrofi otot.
$ 2era1at gerakan (range of motion) dan spasmus otot.
+*| P a g e
Diagnosis Banding Tumor ,dapat disingkirkan karena biasanya nyeri pada waktu
malam hari dan posisi berbaring. Nyeri lebih hebat karena pada posisi berbaring
tekanan "ena meningkatkan di daerah pel"is.
Kolik Renal
$ ,idak ada ge1ala gangguan buang air kecil.
-
8/13/2019 BAB II HNP
11/25
$ Hipersensitif dener"asi (piloereksi terhadap hawa dingin).
$ Palpasi untuk mencari trigger zone, nodus miofasial% nyeri pada sendi sakroiliaka% dan lain$lain.
$ Perhatikan cara penderita ber1alanCgaya 1alannya.
Posisi duduk'
$ Perhatikan cara penderita duduk dan sikap duduknya.
$ Perhatikan bagian belakang tubuhnya.
Posisi berbaring '
$ Perhatikan cara penderita berbaring dan sikap berbaringnya.
$ Pengukuran pan1ang ekstremitas inferior.
$ Pemeriksaan abdomen% rektal% atau urogenital.
$ Adanya nyeri (tenderness) pada kulit bisa menun1ukkan adanya kemungkinan suatu keadaan
psikologis di bawahnya (psychological o"erlay).
$ ;adang$kadang bisa ditentukan letak segmen yang menyebabkan nyeri dengan menekan pada
ruangan inter"ertebralis atau dengan 1alan menggerakkan ke kanan ke kiri prosesus spinosus
sambil melihat respons pasien.
$ Pada spondilolistesis yang berat dapat diraba adanya ketidak$rataan (step$off) pada palpasi di
tempatCle"el yang terkena.
$ Penekanan dengan 1ari 1empol pada prosesus spinalis dilakukan untuk mencari adanya fraktur
pada "ertebra.
$ Pemeriksaan fisik yang lain memfokuskan pada kelainan neurologis.
$ >efleks yang menurun atau menghilang secara simetris tidak begitu berguna pada diagnosis
-0P dan 1uga tidak dapat dipakai untuk melokalisasi le"el kelainan% kecuali pada sindroma kauda
ekuina atau adanya neuropati yang bersamaan.
$ >efleks patella terutama menun1ukkan adanya gangguan dari radiks - dan kurang dari -+ dan
-/. >efleks tumit predominan dari *.
$ Harus dicari pula refleks patologis seperti babinski% terutama bila ada hiperefleksia yang
menun1ukkan adanya suatu gangguan upper motor neuron (3#N).
$ 2ari pemeriksaan refleks ini dapat membedakan akan kelainan yang berupa 3#N atau -#N.
++| P a g e
-
8/13/2019 BAB II HNP
12/25
/. Pemeriksaan neurologik%
a. Pemeriksaan sensorik
b. Pemeriksaan motorik dicari apakah ada kelemahan% atrofi atau fasikulasi otot
c. Pemeriksaan tendon
d. Pemeriksaan yang sering dilakukan
$ ,es untuk meregangkan saraf ischiadikus (tes lase
-
8/13/2019 BAB II HNP
13/25
Tada1$ada pe%a"sa"a !ei"ea# 2
$ ,anda -ase
-
8/13/2019 BAB II HNP
14/25
dengan pasien tidur pada sisi yang sehat dan meluruskan paha yang terkena dengan lutut dalam
keadaan fleksi dan suatu tes yang positif akan menghasilkan nyeri pada paha medial atau anterior.
$ Tada Ne%i (NeriFs sign) ' bisa ditimbulkan bila pasien membungkuk ke depan dan dikatakan
positif bila akan ter1adi fleksi lutut pada sisi yang terkena.
f. #yelo$!, untuk melihat lokasi HNP
+| P a g e
-
8/13/2019 BAB II HNP
15/25
g. pemeriksaan -aboratorium klinik
h. Pemeriksaan lain%misalnya9 biopsi% termografi% zygapophyseal joint block (melakukan blok
langsung pada sendi yang nyeri atau pada saraf yang menu1u ke sana).
+6| P a g e
Pada pasie ii didia"sis &e%ia uk#eus pu#psus dika%eaka 2
$ Pasie !e!i#iki /ak$% %esik *ai$u %i5a*a$ $%au!a da#a! psisi duduk da usia.
$ Ge+a#a k#iis *a" pa#i" se%i" dida&u#ui #e& sua$u episde *e%i pu""u" 4a5a&.
$ Tes p%6kasi is7&iadikus psi$i/.
$ Te%+adi peu%ua %asa%a4a pada dae%a& $u"kai ki%i.
-
8/13/2019 BAB II HNP
16/25
H. TE0API
Pada prinsipnya penanganan -0P dapat mencakup ' %B
*. #edikamentosa
Pemberian obat anti inflamasi non steroid (@A:N) diperlukan untuk 1angka waktu pendek
disertai dengan pen1elasan kemungkinan efek samping dan interaksi obat. ,idak dian1urkan
penggunaan muscle relaxan karena memiliki efek depresan. Pada tahap awal% apabila didapati
pasien dengan depresi premorbid atau timbul depresi akibat rasa nyeri% pemberian anti depresan
dian1urkan. 3ntuk pengobatan simptomatis lainnya% kadang$kadang memerlukan campuran antara
obat analgesik% antiinflamasi% @A:N% dan penenang.
+. Penanganan operatif
,indakan operatif pada HNP harus berdasarkan alasan yang kuat yaitu berupa'
$ kiatika dengan terapi konser"atif selama lebih minggu' nyeri beratC intractableC menetapC
progresif.
$ 2efisit neurologik memburuk
$ indroma kauda ekuina. tenosis kanal9 setelah terapi konser"atif tak berhasil.
$ ,erbukti adanya kompresi radiks berdasarkan pemeriksaan neurofisiologik dan radiologi
+| P a g e
Se4a"ia 4esa% HNP $e%+adi pada L1L- da L-1S8 ka%ea 2
8. Dae%a& #u!4a#, k&usus*a L-1S8 !e!pu*ai $u"as *a" 4e%a$, *ai$u
!e*a""a 4e%a$ 4ada. Dipe%ki%aka &a!pe% 9-: 4e%a$ 4ada disa""a #e&
sedi L-1S8.
'. M4i#i$as dae%a& #u!4a# $e%u$a!a u$uk "e%ak /#eksi da eks$esi sa"a$
$i""i
dipe%ki%aka &a!pe% -9: ak$i6i$as /#eksi da eks$esi $u4u& di#akuka pada
sedi L-1S8.
;. Dae%a& #u!4a# $e%u$a!a L-1S8 !e%upaka dae%a& %a5a ka%ea
#i"a!e$u! #"i$udia# ps$e%i% &a*a sepa%u& !eu$upi pe%!ukaa
ps$e%i% diskus. A%a& &e%iasi *a" pa#i" se%i" ada#a& ps$e%#a$e%a#.
-
8/13/2019 BAB II HNP
17/25
+8| P a g e
Pe"4a$a *a" di4e%ika a$a%a #ai2
N Medika!e$sa Edukasi, 4e%upa 2
Ja"a !e!4u"kuk.
Ja"a !e""e%ak 4ada ke sa!pi" de"a !e""uaka pi""a" se4a"ai
$u!pua.
Psisi duduk,pu""u" 4e%sada% da 4k" !ee!pe# pada sada%a ku%si.
Bi#a 4a"u da%i psisi $idu%, +a"a #a"su" 4a"u, se4aik*a psisi !i%i"
da duduk da&u#u.
Tidak 4#e& !e#akuka ke"ia$a pe%!aia sepe%$i 4u#u$a"kis, $eis, d##
Medika!e$sa 2
E a$i7a"u#a$ $&e%ap*. Ha!i# da !e*usui.
Dsis 2 Tab8'.- !" se$iap 1? +a! % '- !" @ se$iap @ +a! . *e%i pas7a pe%asi '- !"
se$iap @ +a! . Ma< dse2 9- !". Amp-( !"!L IIM @18' &%#*. Ma< dse2 8-( !".
Di!iu! ;( !ei$ se4e#u! !aka, pada pe%u$ ks".
N%a"es !e$a!i#e sdiu! aa#"esik
Idikasi2 Me"a$asi *e%i 4e%a$ aku$ da k%is sepe%$i pada keadaa pe*aki$ %e!a$ik,
saki$ kepa#a, saki$ "i"i a$au ada*a $u!%. N*e%i se$e#a& ke7e#akaa a$au se&a4is pe%asi.
Me"a$asi *e%i 4e%a$ *a" dise4a4ka #e& spas!e $$ p#s 4aik i$u aku$ da k%is
sepe%$i pada spas!e $$, k#ik pada sa#u%a pe7e%aa, sa#u%a e!pedu, "i+a# da
sa#u%a ke!i& 4a"ia 4a5a&.
KI2 &ipe%sesi$i/ $e%&adap !e$a!i#e, 5ai$a &a!i# da !e*usui, pede%i$a de"a
$ekaa sis$#ik 8(( !!H
-
8/13/2019 BAB II HNP
18/25
+B| P a g e
Lapi4a# Me74a#a!i
Idikasi 2 Neu%pa$i Pe%i/e%
Dsis 2 8 a!pu# IM I ; < !i""u
Pe%&a$ia 2 ea$us, 4a*i p%e!a$u% da aak
E/ek sa!pi" 2 +a%a" 2 !ua#, dia%e, %ua! ku#i$, da a%eksia
G$p%i# Pi%a7e$a!
Idikasi' e1ala nfolusi yang berhubungan dengan usia lan1ut% astenia% alkoholisme kronis dan
adiksi% ge1ala pasca trauma
Dsis' e1ala psiko$organik sehubungan dengan usia lan1ut awal ' +. gChari selama 6
minggu dilan1utkan dengan dosis pemeliharaan *.+ gChari. e1ala pasca trauma awal '
/ kali sehari 8?? mg% bila efek yang diinginkan sudah diperoleh dosis dikurangi
bertahap sampai dengan / kali sehari ?? mg
Pe!4e%ia O4a$' 0erikan sebelum makan
K$%a Idikasi' angguan gin1al berat (bersihan kreatinin E +? m-Cmenit)
Pe%&a$ia' Hipersensitif terhadap pirasetam% gangguan fungsi gin1al% hamil% laktasi
E/ek Sa!pi"' >asa gugup% agitasi% iritabilitas% rasa lelah% gangguan tidur% mual% muntah% diare%
gastralgia% pusing% sakit kepala% tremor% peningkatan libido% kegelisahan ringan
I$e%aksi O4a$' 2engan ekstr tiroid dapat menyebabkan bingung% iritabilitas dan gangguan tidur
Ke!asa' ;apsul 8?? mg x *??
Ga#epsi 1 Ga#epsi is used $ $%ea$ epi#eps* a#s k5 as seiu%es % /i$s. I$ is a#s used $
%e#ie6e e%6e pai i pep#e 5i$& dia4e$es % s&i"#es. Ga#epsi !a* a#s 4e used $ %e#ie6e &$
/#us&es i 5!e 5i$& 4%eas$ 7a7e% ad i 5!e 5& &a6e passed !epause.
A7$i6e i"%edie$s2 Ga4ape$i
Ea7& 7apsu#e / GALEPSI7$ais Ga4ape$ ;(( !"
GALEPSIB< ; s$%ips 8( 7apsu#es
-
8/13/2019 BAB II HNP
19/25
-
8/13/2019 BAB II HNP
20/25
$ #emelihara dan meningkatkan kekuatan dan kemampuan fisik dan psikis sehingga tidak mudah
lelah melalui perbaikan sirkulasi darah dan pernafasan.
$ #engurangi nyeri
Du4#e kee1$17&es$ s$%e$7&
Pe#6i7 $i#$ e
-
8/13/2019 BAB II HNP
21/25
A#$e%a$e a%!1#e" e
-
8/13/2019 BAB II HNP
22/25
Ha!s$%i" s$%e$7& 5&i#e s$adi"
/. Pembedahan 9 merupakan tindakan yang paling 1arang di lakukan. Pada umumnya dilakukan
bila nyeri karena ton1olan discus ( hernia nucleus pulposus H!). 0ila nyeri tidak teratasi dan
kelemahan tungkai beran1ak memburuk% karena tekanan pada saraf.
. Pemeriksaan penun1ang
a. Pemeriksaan neurofisiologi. ,erdiri dari' Glektromiografi (G#)
0isa mengetahui akar saraf mana yang terkena dan se1auh mana gangguannya% masih dalam tahap
iritasi atau tahap kompresi
b. "omato "ensoric #$oke% !otential (""#!)
0erguna untuk menilai pasien spinal stenosis atau mielopati
c. #yelogram
0erguna untuk men1elaskan ukuran dan lokasi dari hernia. 0ila operasi dipertimbangkan maka
myelogram dilakukan untuk menentukan tingkat protrusi diskus. uga digunakan untuk
membedakan kompresi radiks dari neuropati perifer.
d. #>: tulang belakang
0ermanfaat untuk diagnosis kompresi medulla spinalis atau kauda e
-
8/13/2019 BAB II HNP
23/25
Pe7e"a&a
-atihan Punggung etiap Hari
*. 0erbaringlah terlentang pada lantai atau matras yang keras. ,ekukan satu lutut dan gerakkanlah
menu1u dada lalu tahan beberapa detik. ;emudian lakukan lagi pada kaki yang lain. -akukanlah
beberapa kali.
+. 0erbaringlah terlentang dengan kedua kaki ditekuk lalu luruskanlah ke lantai. ;encangkanlah
perut dan bokong lalu tekanlah punggung ke lantai% tahanlah beberapa detik kemudian relaks.
3langi beberapa kali.
/. 0erbaring terlentang dengan kaki ditekuk dan telapak kaki berada flat di lantai. -akukan sit up
parsial%dengan melipatkan tangan di tangan dan mengangkat bahu setinggi 6 $*+ inci dari lantai.
-akukan beberapa kali.
0erhati$Hatilah aat #engangkat
*. erakanlah tubuh kepada barang yang akan diangkat sebelum mengangkatnya.
+. ,ekukan lutut % bukan punggung% untuk mengangkat benda yang lebih rendah
/. Peganglah benda dekat perut dan dada
. ,ekukan lagi kaki saat menurunkan benda
. Hindari memutarkan punggung saat mengangkat suatu benda
-indungi Punggung aat 2uduk dan 0erdiri
*. Hindari duduk di kursi yang empuk dalam waktu lama
+. ika memerlukan waktu yang lama untuk duduk saat beker1a% pastikan bahwa lutut se1a1ar
dengan paha. unakan alat 0antu (seperti gan1alanCbantalan kaki) 1ika memang diperlukan.
/. ika memang harus berdiri terlalu lama%letakkanlah salah satu kaki pada bantalan kaki secara
bergantian. 0er1alanlah se1enak dan mengubah posisi secara periodic.
. ,egakkanlah kursi mobil sehingga lutut daapt tertekuk dengan baik tidak teregang.
/| P a g e
-
8/13/2019 BAB II HNP
24/25
. unakanlah bantal di punggung bila tidak cukup menyangga pada saat duduk dikursi
,etaplah Aktif dan Hidup ehat
*. 0er1alanlah setiap hari dengan menggunakan pakaian yang nyaman dan sepatu berhak rendah
+. #akanlah makanan seimbang% diit rendah lemak dan banyak mengkonsumi sayur dan buah
untuk mencegah konstipasi.
/. ,idurlah di kasur yang nyaman.
. Hubungilah petugas kesehatan bila nyeri memburuk atau ter1adi trauma.
I. P0OGNOSIS-
2engan operasi B?5 perbaikan fungsi secara baik dalam * tahun. Perbaikan motoris biasanya
lebih cepat dari pada sensorik. #enurut Anderson% faktor$faktor yang mempengaruhi
penyembuhanCprognosis adalah' diagnosis etiologi spesifik% usia lan1ut% pernah nyeri pinggang
sebelumnya dan gangguan psikososial. ebagian besar pasien sembuh secara cepat dan tanpa
gangguan fungsional. >ata$rata 6?$?5 sembuh dalam 6 minggu% 8?$B?5 dalam *+ minggu.
Penyembuhan setelah *+ minggu ber1alan sangat lambat dan tak pasti. 2iagnosis sangat berkaitan
dengan penyembuhan% penderita nyeri pinggang bawah dengan iskialgia membutuhkan waktulebih lama dibanding dengan tanpa iskialgia. 2ari penelitian eber% tahun pertama terdapat
perbaikan secara signifikan pada kelompok yang dioperasi dibanding tanpa operasi% namun kedua
kelompok baik dioperasi maupun tidak% pada obser"asi tahun ke $*? terlihat perbaikan yang ada
tidak berbeda secara signifikan
/| P a g e
-
8/13/2019 BAB II HNP
25/25
DAFTA0 PUSTAKA
*. Anonim. Hernia Nukleus Pulposus (HNP).:n
http'CCkliniksehat.wordpress.comC+??8C*?C?+Chernia$nukleus$pulposus$hnpC
+. #ans1oer% Arif% et all.% +??. :n http ' CCwww. inna$ppni.or.idCindex.phpInameJNewsKfile
JarticleKsidJ*/?
/. Nuarta 0.% +??. :lmu Penyakit araf. :n' ;apita elekta ;edokteran% edisi :::% ilid
kedua% cetakan keenam. akarta ' #edia Aesculapius.
. Partono #. #engenal Nyeri pinggang. :n http'CCmukipartono.comCmengenalnyeri
pinggang$hnpC
. Purwanto G,.Hernia Nukleus Pulposus -umbalis. akarta' Perdossi
6. Putrialthafunnisa% +?*?. >ehabilitasi #edik Pada Penderita Hernia Nukleus Pulposus. :n
http'CCputrialthafunnisa.wordpress.comC+?*?C?C?Crehabilitasi$medik$ pada$penderita$
hernia$nukleus$pulposusC
. idharta Priguna% +??. 0eberapa egi ;linik dan Penatalaksanaan Nyeri Pinggang
0awah. :n 'http'CCwww.kalbe.co.id
8. idharta Priguna% *BBB. Neurologi ;linis 2asar% edisi :&% cetakan kelima. akarta'
P, 2ian >akyat.
B. idharta Priguna% +??. ,ata Pemeriksaan ;linis 2alam Neurologi. akarta ' P,
2ian >akyat.
http://mukipartono.com/mengenalnyerihttp://mukipartono.com/mengenalnyeri