Ovienanda Kristi, S.KedSri Handayani, S.Ked

Apa manfaat ASI??

ASI EKSKLUSIF

MAMA beri aku ASI agar aku tumbuh sehat, pintar, dan kuat!!

APA ITU ASI EKSKLUSIF?

MENYUSUI DENGAN ASI SAJA SAMPAI BAYI BERUMUR 6 BULAN

Bagi Bayi

Sebagai nutrisi

Makanan terlengkap untuk bayi

Melindungi dari penyakit Melindungi terhadap alergi

Penting untuk perkembangan anak

Bagi Ibu

Mengurangi

perdarahan setelah

melahirkan.

Menjarangkan

kehamilan

Ibu lebih cepat langsing

Lebih ekonomis

Mendekatkan hubungan ibu dan anak.

LANGKAH-LANGKAH MEMULAI DAN MENCAPAI ASI EKSKLUSIF

Menyusui dalam 1 jam setelah kelahiran.

Menyusui secara eksklusif, hanya ASI

Menyusui kapanpun bayi meminta (on-demand), sesering yang bayi mau, siang dan malam

Tidak menggunakan botol susu.

Mengeluarkan ASI dengan memompa atau memerah dengan tangan saat tidak bersama anak.

Mengendalikan emosi dan pikiran agar tenang.

Bagaimana Agar Produksi Asi Lancar ???

Ibu makan lebih banyak (tambahan 500kkal/hari)

Minum 8-12 gelas/hari

Hindari minum obat yang mempengaruhi produksi ASI (pil KB estrogen, sulfa, tetrasiklin, thiourasil)

ASI ADALAH

SATU-SATUNYA MAKANAN DAN MINUMAN YANG DIBUTUHKAN OLEH BAYI SAMPAI BERUSIA 6 BULAN.

Bagaimana Bila tidak ada ASI?

Ganti dengan susu formula secara eksklusif selama 6 bulan

Lanjutkan bersama MPASI sampai umur setahun.

Setelah susu formula tidak perlu, ganti dengan susu Sapi

SAMPAI KAPAN DIBERI ASI ???

Setelah 6 bulan bukan berarti ASI berhenti diberikan.

Pemberian ASI tetap dilakukan seiring dengan pengenalan makanan kepada bayi.

Sebaiknya menyusui dua tahun.