8/18/2019 Asi Eksklusif Dan 1000 Hari Pertama Kehidupan

1/2

ASI EKSKLUSIF DAN 1000 HARI PERTAMA

KEHIDUPANSelasa, 16 September 2014 08:26

Apa yang Anda ketahui mengenai 1000 hari pertama kehidupan ? Seribu hari pertama kehidupan ataudisingkat dengan “1000 H!" adalah peri#de 2$0 hari %& bulan' selama kehamilan dan $(0 haripertama %2 tahun' pada kehidupan pertama bayi setelah dilahirkan) eri#de ini biasa disebut denganperi#de emas %window opportunity ') Apakah peri#de emas itu ? ada peri#de emas ter*adi pr#sestumbuh kembang anak yang sangat +epat dan tidak ter*adi pada masa lain) erkembangan selsel #takpada peri#de ini sangat menentukan kulitas kehidupan selan*utnya, sehingga apabila ter*adi gangguanpada peri#de ini akan berdampak permanen dan tidak bisa dik#reksi) -ampak tersebut tidak hanyapada pertumbuhan .sik tetapi *uga perkembangan mental dan ke+erdasannya) -ampak ini tidak dapatdiamati dalam /aktu dekat atau *angka pendek akan tetapi pada saat anak mengin*ak usia de/asamisalnya dari ukuran .siknya %tinggi badan tidak sesuai usia' serta kualitas ker*a yang tidak k#mpetiti yang berakibat pada pr#duktiitas ek#n#minya) -engan demikian apabila ingin mendapatkan generasiyang sehat dan kuat, maka 1000 H! ini harus diperhatikan dengan sebaikbaiknya)

erhatian penting pertama yang harus dilakukan adalah persiapan se*ak meren+anakan kehamilan danpada saat hamil) Saat ini #rang tua tidak b#leh lagi beranggapan bah/a a/al perhatian pada anakdimulai setelah kelahiran bayi tetapi harus dipersiapkan se*ak peren+anaan kehamilan) astikan ibu

memiliki status gii yang baik sebelum dan selama hamil, tidak mengalami gii kr#nik dan anemia)Status gii dapat diperiksa dengan berbagai +ara) 3eberapa +ara yang mudah dilakukan adalahdengan mengukur lingkar lengan atas %A' dan dengan menghitung inde5 massa tubuh %7')engukuran A dilakukan pada lengan yang tidak d#minan %umumnya lengan kiri' tepat dipertengahan lengan yaitu antara siku dan bahu) enghitungan 7 dilakukan dengan menimbangberat badan %dalam kg' dibagi dengan tinggi badan %dalam meter' dikuadratkan %') Status giidikatakan baik apabila A ? 2(,9 +m dan 7 18,922,&) Selama hamil,ibu harus mengk#nsumsimakanan bergii sesuai kebutuhan,p#rsi ke+il tapi sering, memperbanyak buah dan sayur, minumsuplemen at besi %e', asam #lat dan itamin ; serta memeriksakan kehamilannya se+ara rutin)

erhatian penting yang kedua adalah segera setelah bayi lahir dilakukan inisiasi menyusui dini %7-'dan diteruskan dengan pemberian air susu ibu %AS' eksklusi) AS eksklusi adalah AS yang diberikankepada bayi se*ak dilahirkan selama 6 bulan, tanpa menambahkan dan atau mengganti denganmakanan atau minuman lain) ;airan lain yang b#leh diberikan hanya itamin, mineral dan #bat dalambentuk dr#p atau sirup) United Nation Childrens Fund %' dan World Health Organization %H@'

merek#mendasikan agar anak sebaiknya hanya diberi AS sa*a selama paling sedikit enam bulan untukmenurunkan angka kesakitan dan kematian bayi serta anak) emberian AS *uga sangat penting bagitumbuh kembang yang #ptimal baik .sik maupun mental dan ke+erdasan bayi)

7anaat pemberian AS eksklusi menurut H@ adalah :

1) AS merupakan makanan yang alami dan ideal untuk pertumbuhan dan perkembangan bayidan anak serta melindungi mereka dari ineksi,

2) 7eningkatkan ikatan batin ibuanak, kehangatan .sik dan pera/atan yang penting untukkelangsungan hidup anak,

() 7emiliki eek k#ntrasepsi, ibu yang meyusui se+ara eksklusi mendapat perlindungan darikehamilan lebih dari &8 selama enam bulan setelah melahirkan % post partum',

4) 7engurangi risik# kanker #arium %indung telur' dan kanker payudara, 9' 7eningkatkansumber daya keluarga dan sumber daya nasi#nal,

9) 7erupakan +ara yang aman untuk memberi makan dan aman bagi lingkungan, dan

6) 3iaya lebih murah dibanding susu #rmula)

7anaat AS eksklusi menurut erkumpulan erinat#l#gi nd#nesia %erinasia' adalah:

1) 7engurangi ke*adian karies dentis %gigi berlubang atau “gigis"',2) 7engurangi ke*adian mal#klusi rahang %kelainan susunan bagian atas dan bagian ba/ah

rahang yang men+egah gigi bertemu dengan semestinya',() 7embantu in#lusi uterus %pr#ses menge+ilnya rahim setelah melahirkan' dan men+egah

ter*adinya perdarahan pas+a persalinan

http://www.plazainformasi.jogjaprov.go.id/index.php?option=com_content&view=article&id=2958:asi-eksklusif-dan-1000-hari-pertama-kehidupan&catid=34:berita-baru&Itemid=53http://www.plazainformasi.jogjaprov.go.id/index.php?option=com_content&view=article&id=2958:asi-eksklusif-dan-1000-hari-pertama-kehidupan&catid=34:berita-baru&Itemid=53http://www.plazainformasi.jogjaprov.go.id/index.php?option=com_content&view=article&id=2958:asi-eksklusif-dan-1000-hari-pertama-kehidupan&catid=34:berita-baru&Itemid=53http://www.plazainformasi.jogjaprov.go.id/index.php?option=com_content&view=article&id=2958:asi-eksklusif-dan-1000-hari-pertama-kehidupan&catid=34:berita-baru&Itemid=53

8/18/2019 Asi Eksklusif Dan 1000 Hari Pertama Kehidupan

2/2

4) Sangat praktis karena dapat diberikan di mana sa*a dan kapan sa*a) !eluarga tidak perlu rep#tmenyiapkan air masak, b#t#l dan d#t yang harus selalu dibersihkan) idak perlu minta pert#l#ngan#rang lain)

7enyadari begitu pentingnya AS eksklusi ini maka pemerintah sangat mendukung gerakan ini)3entuk dukungan pemerintah salah satunya dituangkan dalam eraturan emerintah %' n# (( tahun2012 tentang emberian AS >ksklusi) yang disahkan pada 3ulan 7aret itu menggambarkan se+ara

 *elas keberpihakan pemerintah terhadap gerakan pemenuhan AS eksklusi) -alam tu*uannyadisebutkan bah/a hal ini untuk men*amin hak bayi dan memberikan perlindungan kepada ibunya) ini sekaligus *uga menga*ak banyak pihak untuk mendukungnya, seperti keluarga, masyarakat,termasuk pemerintah) untutan peran serta berbagai pihak tersebut dikarenakan seringkali kegagalanpemberian AS eksklusi *ustru datang dari keluarga) -ari hasil penelitian disebutkan bah/a keluargaterutama nenek bayi menganggap *ika bayinya menangis berarti masih lapar dan memberikanmakanan terlalu dini kepada bayi misalnya pisang atau nasi lumat)

3anyak akt#r yang mempengaruhi keberhasilan pemberian AS eksklusi, yaitu :

1)akt#r sikap)

 Bika se#rang /anita yakin bah/a AS merupakan makanan terbaik bagi bayinya maka ia akan+enderung untuk menyusui) @leh karena itu diperlukan pendidikan yang tepat dan dukungan praktis#rang#rang di sekitarnya seperti suami)

2)akt#r teknik)

alaupun menyusui adalah tindakan alami namun *uga merupakan perilaku bela*ar) -alammasyarakat yang men*adikan menyusui sebagai n#rma, angg#ta keluarga, teman dan bidan biasanyatetap berbagi pengalaman dan pengetahuan dalam hal teknik menyusui yang benar)

() akt#r keyakinan)

ersepsi /anita yang merasa volume ASnya kurang akan mend#r#ngnya untuk melengkapi makanananaknya lebih dini dengan memberikan makanan padat) !e+emasan dan stres akan benarbenarmengganggu reCeks letdown %reCeks pengeluaran AS' sehingga mengurangi pr#duksi AS) 7erekaperlu diyakinkan dengan terus menyusui agar reCeks letdown berungsi n#rmal kembali)

4)akt#r rekuensi)

Sering menyusui merupakan kun+i untuk men*aga pr#duksi AS yang memadai) eker*aan rumahtangga atau /anita beker*a di luar untuk mendapatkan penghasilan merupakan kegiatan yangmembutuhkan /aktu dan energi yang dapat mengganggu rekuensi menyusui) ;ara lain *ika ibu harusbeker*a di luar adalah dengan menga*arkan +ara menyusui bagi ibu beker*a yaitu dengan +aramemeras AS di tempat ker*a dan menyimpan perasan AS tersebut dalam lemari pendingin) AStersebut diberikan di rumah saat ibu pergi beker*a) Hal lain yang bisa dilakukan adalah denganmeningkatkan kepedulian para pengusaha atau pemimpin institusi dengan menyediakan “Mother Friendly Workplace" yang mendukung dan melindungi para /anita yang beker*a dalam melaksanakanungsi k#dratnya menyusui bayinya) 3ahkan tempat atau sarana umumpun dihimbau untukmenyediakan asilitas bagi ibu menyusui)

 enaga kesehatan sangat berperan dalam keberhasilan pemberian AS eksklusi) Salah satunya adalahperan bidan) 3idan sangat p#puler di kalangan ibuibu) idak sedikit /anita melahirkan di 3idan raktik7andiri) 3ahkan di kalangan masyarakat menengah ke ba/ah, bidan lebih dikenal daripada d#kter

kandungan) 7aka peran bidan +ukup ital untuk mens#sialisasikan AS eksklusi ini) Sebagai bagiandari tenaga kesehatan, bidan di/a*ibkan memberikan pemahaman mengenai pemberian AS eksklusi)3ila mereka lalai atau mempr#m#sikan susu #rmula maka akan dikenai sanksi se+ara bertahap, daritertulis hingga pen+abutan iin) Sem#ga bermanaat)

Sumber : ///)dinkes)*#g*apr#)g#)id