APAKAH GIGI SEHAT

APAKAH GIGI SEHAT

Gigi sehat adalah gigi yang dapat digunakan untuk mengolah makanan menjadi bagian yang lebih kecil sehingga dapat dicerna oleh tubuh

TANDA-TANDA GIGI SEHAT

Berwarna putih bersinar

Tidak kusam

Tidak berlubang

Bersih

Tidak nyeri dan ngilu

Kuat (tidak mudah tanggal)

BILA GIGI SEHAT

Kosmetik

Mencegah bau mulut

Terhindar dari infeksi yang bersumber dari gigi

BAGAIMANA MERAWAT GIGI AGAR SEHAT

Disikat minimal 2 kali sehari dengan cara yang benar

Biasakan kumur-kumur setelah makan Banyak makan makanan yang mengandung kalsium

Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride

Sikat gigi milik pribadi

Kurangi makan makanan yang manis

Hindari makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin

Gunakan seluruh gigi untuk mengunyah makanan

Hindari makanan yang terlalu keras

Jangan minum obat sembarangan tanpa resep dokter

Banyak membaca buku tentang kesehatan dan perawatan gigi

CARA MERAWAT ALAT GOSOK GIGI

Tempatkan di tempat yang bersih dan kering

Posisikan bulu sikat mengarah ke atas

Pastikan pasta gigi selalu tertutup setelah digunakan

MEMILIH ALAT GOSOK GIGI

Pilih bulu sikat yang lembut dengan ujung melancip

Sesuaikan panjang gagang sikat dengan usia pemakai

Oleh:

ROSALINA, S. Kep

NPM : 1304512486

FAKULTAS ILMU KEPERAWATAN UNIVERSITAS INDONESIA

2005