ANALISIS STANDAR ISI Dan Analisi Tatap Muka

Kurikulum SMP Cibatu 2009-2010

ANALISIS STANDAR ISI ( SK- KD)SEKOLAH : SMP CIBATU MATA PELAJARAN : PenjaskesKELAS : IXSEMESTER : 1 (satu)Guru Mata Pelajaran : ASEP Kurnia, S.Pd. Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

KD THP INDIKATOR THP MATERI POKOKRUANG LINGKUP

ALOKASI WAKTU1 2 3 4 5 6 7

1.1 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan**)

C3 Melakukan kombinasi teknik dasar menendang bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menghentikan bola dengan telapak kaki.

Melakukan kombinasi teknik dasar menggiring menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta meng-hentikan bola menggunakan telapak kaki.

Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

C3

C3

C3

Permaianan dan Olahraga Bola Besar :

- Permainan Sepak Bola

V 4 Jam Pelajaran (160 menit)

Melakukan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah bola voli.

Melakukan kombinasi teknik dasar passing atas, bawah dan smash tampa awalan


C3

C3

C3


- Permaianan Bola Voli

V 4 jam Pelajaran(160 menit)

Melakukan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul dan dari atas kepala)

Melakukan kombinasi teknik dasar mengiring, shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot

Bermain dengan peraturan yang di modifikasi

C3

C3

C3


- Permaianan Bola Basket


1.2 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan

C3 Melakukan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan

C3 Permaianan dan Olahraga Bola Kecil :


By. Dedi Com E-mail : [email protected] 12:09:27 AM4/20/2023

mailto:[email protected]




olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan kombinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan**)

backhand untuk melakukan servis , pukulan forehand serta backhand


C3

- Permainan Bulu tangkis

1.3 Mempraktikan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olah raga lanjut-an dengan baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan **)

C3 Melakukan tehnik dasar strat Melakukan kombinasi strat, lari

dan finish Melakukan lomba lari dengan

peraturan yang dimodifikasi

C3C3C3

Atletik :- Lari Jarak Pendek (Sprint)


1.4 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan dengan baik serta nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri **)

C3 * Melakukan kombinasi gerak langkah* Melakukan kuda-kuda, pukulan dan

tangkis* Melakukan gerak berpasangan (pukulan

dan tangkisan)

C3C3

C3

Beala Diri Pencak Silat V 2 Jam Pelajaran(80 Menit)

Standar Kompetensi : 2. Mempraktikkan jenis latihan beban dengan alat sederhana untuk meningkatkan kebugaran dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya



2.1 Mengidentifikasi jenis-jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan

C2 Melakukan identifi-kasi bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan (untuk badan bagian atas dan bawah)

Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kelentukan (per sendian leher,tangan, lengan,pinggang, lutut dan kaki)

C2

C2

Aktivitas Kebugaran Jasmani V 2 Jam Pelajaran(80 Menit)

2.2 Mempraktikkan latihan kekuatan, kecepatan, daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat

C3 Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan badan bagian atas mengunakan alat (bola basket/ sepakbola)

Melakukan latihan kekuatan, kecepatan dan dayatahan badan

C3

C3

Aktivitas Kebugaran Jasmani V






sederhana serta nilai semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri

bagian bawah menggunakan alat (bangku senam)

Melakukan latihan kecepatan badan bagian bawah (lomba lari cepat jarak pendek)

C3

Standar Kompetensi : 3. Mempraktikkan rangkaian gerak senam lantai dengan gerakan yang benar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya



3.1 Mempraktikkan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan

C3 Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjutkan dengan gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan

C3 Uji Diri dan senam- Senam Lantai

V 2 Jam Pelajaran(80 Menit)

3.2 Mempraktikkan beberapa rangkai-an senam lantai , serta nilai keberanian, kedisiplinan, keluwesan dan estetika

C3 Melakukan gerak rangkai keseimbang an (bertumpu selain kaki) delanjutkan dengan gerak ber-guling kedepan dan bergerak guling lenting

C3 Uji Diri dan senam- Senam Lantai

V )

Standar Kompetensi : 4. Mempraktikkan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

KD THP INDIKATOR THP MATERI POKOKRUANG LINGKUP ALOKASI

WAKTU1 2 3 4 5 6 74.1. Mempraktikkan rangkaian aktivitas

ritmik tanpa alat dengan koordinasi C3 Melakukan gerak rangkai ayunan satu

lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik

C3 Uji Diri dan senam- Senam Irama Tanpa Alat






WAKTU1 2 3 4 5 6 7gerak yang baik serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika

4.2 Mempraktikkan rangkaian aktivitas ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan, dan estetika

C3 Melakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik

C3 Uji Diri dan senam- Senam Irama dengan Alat

V

Standar Kompetensi : 5. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai- nilai yang terkandung di dalamnya*)


WAKTU1 2 3 4 5 6 75.1 Mempraktikkan teknik dasar

gerakan kaki renang gaya punggung serta nilai disiplin, ke-beranian dan kebersihan

C3 Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung

C3 Aquatik - Renang gaya punggung


5.2 Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung serta nilai disiplin, ke-beranian dan kebersihan

C3 Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung


V

5.3 Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

C3 Melakukan teknik perbafasan renang gaya punggung


V

Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan dasar-dasar penjelajahan di alam bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya***)


WAKTU1 2 3 4 5 6 76.1 Mempraktikkan rencana kegiat-an C3 Pembuatan perencanaan, dasar-dasar C3 Pendidikan Luar Kelas V 2 Jam Pelajaran





WAKTU1 2 3 4 5 6 7penjelajahan kegiatan penjelajahan di alam bebas (

perencanaan yang disesuaikan dengan kondisi dan situasi tempat kegiatan ) secara kelompok.

(80 Menit)

6.2 Mempraktikkan berbagai kete-rampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas serta nilai kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika

C3 Ketrampilan dasar mempertahan-kan hidup

Kompas dan peta Mencari makanan dan minuman Mendapatan air dengan proses

kondensasi Penyulingan dengan matahari (soal

still) Air dari tanaman

C3

C1C3

C3C3

Penjelajahan disekitar sekolah V

Standar Kompetensi : 7. Menerapkan budaya hidup sehat


WAKTU1 2 3 4 5 6 77.1 Melakukan identifikasi C3 Melakukan identifi-kasi peyebab

kebakaran (merokok, zat yang mudah terbakar, nyala api terbuka)

C3 Bahaya Kebakaran V 2 Jam Pelajaran(80 Menit)

7.2 Melakukan cara menghindari bahaya kebakaran

C3 Melakukan pencegahan bahaya kebakaran (pencegahan ter-hadap penyebab, perlengkapan pemadam kebakaran)

C3 Bahaya Kebakaran V

Cibatu, Juli 2010Mengetahui Kepala SMP Cibatu

YAYA SUNARYA, PHNIP. 1951 0707 1957 03 1 006

Guru Mata Pelajaran Penjaskes

ASEP KURNIA, S.Pd.NIP.. 19700313 199802 1 001

ANALISIS STANDAR ISI ( SK- KD)SEKOLAH : SMP CIBATU MATA PELAJARAN : PenjaskesKELAS : IX



Kurikulum SMP Cibatu 2009-2010SEMESTER : 2 (Dua)Guru Mata Pelajaran : ASEP Kurnia, S.Pd. Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya


ALOKASI WAKTU8 9 10 11 12 13

8.1. Mempraktikkan variasi dan kombinasi tehnik dasar salah satu permainandan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian , menghargai lawan bersedia berbagi tempat dan peralatan **)

C3 Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar ( menendang , menggiring, dan menghentikan bola) menggunakan kaki bagian dalam dan luar dan punggung kaki)serta menahan bola dengan telapak kaki dengan tepat dan lancar.

Melakukan variasi tehhnik dasar menggiring bola dan kombinasi tehnik dasar menendang menggiring dan menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam, luar dan punggung kaki.


C3

C3

C3


- Permainan Sepak Bola


Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar passing atas dan bawah bola voli dengan tepat dan lancar.

Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar passing atas ,bawah dan smash tanpa awalan dengan tepat dan lancar.

Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.

C3

C3

C3


- Permaianan Bola Voli


Melakukan menggiring, passing (dada, pantul, dari atas kepala (penguatan)

Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot

Melakukan variasi teknik dasar Bermain dengan peraturan yang

dimodifikasi

C3

C3C3C3


- Permaianan Bola Basket


8.2 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan kombinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan

C3 Melakukan Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand

Melakukan variasi teknik dasar Bermain dengan peraturan yang

dimodifikasi

C3

C3C3


- Permainan Bulu tangkis







peralatan

8. 3 Mempraktikan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olah raga lanjut-an dengan baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan **)

C3 * Melakukan teknik dasar memegang, meletakkan peluru, posisi awal , gerak menolak dan gerak ikutan secara berpasangan atau kelompok.

* Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi

C3

C3

Atletik Nomor Lempar- Tolak Peluru


* Melakukan teknik dasar memegang cakram, posisi awal , awalan memutar , melempar dan gerak kutan.

* Melakukan lomba cempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi

C3

C3

Atletik Nomor Lempar- Lempar Cakram


Standar Kompetensi : 9. Mempraktikan tes kebugaran jasmani secara sederhana



9.1 Mempraktikkan tes kesegaran jasmani secara sederhana

C3 * Melakukan tes kelenturan, kekuatan otot tangan dan daya ledak otot

* Melakukan tes lari jarak 2,4 Km

C3

C3

Aktivitas Kebugarab Jasmani V 4 Jam Pelajaran(160 Menit)

9.2 Melakukan interpretasi secara sederha hasil tes dalam menentu-kan derajat kebugaran

C2 * Mencocokan hasil tes pada tabel secara kelompok

C2 Aktivitas Kebugarab Jasmani V 2 Jam Pelajaran(80 Menit)

Standar Kompetensi : 10. Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya



10.1 Mempraktikkan rangkaian senam C3 * Melakukan rangkaian gerak (sikap C3 Uji diri dan Senam V 2 Jam Pelajaran

(80 Menit)






lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan

melayang, guling depan, kopstand, guling depan, sikap lilin, guling belakang, guling lenting dan meroda)

- Senam Lantai

10.2 Mempraktikkan rangkaian senam lantai dengan alat , serta nilai percaya diri dan disiplin

C3 * Melakukan gerak rangkai lompat hariamu melalui box, dan guling depan.

C3 Uji diri dan Senam - Senam Lantai


Standar Kompetensi : 11. Mempraktikan senam irama dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya



11.1 Mempraktikkan gerak berirama tanpa alat dengan koordinasi yang benar serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika

C3 * Melakukan gerak langkah kaki dan ayunan lengan dengan koordinasi yang benar.

C3 Uji diri dan Senam - Senam Irama Tanpa Alat


11.2. Mempraktikan gerak rangkai senam irama menggunakan alat dengan koordinasi serta nilai kedisiplinan, toleransi

C3 * Melakukan gerak rangkai mengayun simpai dengan koordinasi yang benar

C3 Uji diri dan Senam - Senam Irama dengan Alat

V

Standar Kompetensi : 12. Mempraktikan teknik kecakapan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya *)



12.1 Mempraktikkan koordinasi teknik dasar gerakan kaki, lengan, renang gaya punggung dalam jarak tertentu serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

C3 * Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki, lengan renang gaya punggung dalam jarak tertentu



12.2 Mempraktikkan koordinasi teknik dasar renang gaya punggung dalam jarak tertentu serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

C3 * Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan renang gaya punggung dalam jarak tertentu

C3 Aquatik - Renang Gaya punggung





Standar Kompetensi :13. Menerapkan budaya hidup sehat



13.1 Memahami berbagai bahaya bencana alam

C2 Melakukan identifikasi jenis bencana dan penyebab bencana

C2 Budaya hidup sehat V 2 Jam Pelajaran(80 Menit)

13.2 Memahami cara menghadapi berbagai bencana alam

C2 Melakukan identifikasi pencegahan dan penanggulan bencana alam

C2 Budaya hidup sehat V

Cibatu, Januari 2011Mengetahui Kepala SMP Cibatu


Guru Mata Pelajaran Penjaskes

ASEP KURNIA, S.Pd.NIP.. 19700313 199802 1 001




ANALISIS TATAP MUKA, TUGAS TERSTRUKTUR DAN TMTT

SEKOLAH : SMP CIBATU MATA PELAJARAN : .......................................................... KELAS : ............................SEMESTER : ............................Guru Mata Pelajaran : ..................................................................................................... Standar Kompetensi : ..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

MINGGU KE KOMPETENSI DASAR

KEGIATAN PEMBELAJARAN

TATAP MUKA TUGAS TERSTRUKTUR

TUGAS MANDIRI TIDAK

TERSTRUKTUR







TUGAS MANDIRI TIDAK

TERSTRUKTUR







TUGAS MANDIRI TIDAK

TERSTRUKTUR

Cibatu, 5 Juli 2009 Mengetahui Kepala SMP Cibatu


Guru Mata Pelajaran .........................................................

..........................................................NIP.



ANALISIS STANDAR ISI Dan Analisi Tatap Muka

Documents

Transcript of ANALISIS STANDAR ISI Dan Analisi Tatap Muka