Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
Transcript of Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
1/29
PERUBAHAN & ADAPTASI FISIK
PADA IBU HAMIL
Triwik Sri Mulati
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
2/29
4/3/16
• P!ru"a#a$ %aa k!#a'ila$ t!r(ai kar!$a
aa$)a !*!k !*!k #+r'+$ ,%!,i*ik
-!,tr+.!$ a$ %r+.!,t!r+$ a$ kar!$aaa$)a t!ka$a$ '!ka$ik aki"at ari
%!'"!,ara$ ut!ru, a$ (ari$.a$ lai$0
• E,tr+.!$ "!rta$..u$. (awa" %aa
%!rtu'"u#a$
• Pr+.!,t!r+$ "!rta$..u$. (awa" %aa
r!lak,a,i +t+t #alu,
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
3/29
• P!ru"a#a$ %aa i"u #a'il "!rtu(ua$
u$tuk
10 M!'"!rika$ li$.ku$.a$ )a$. $)a'a$
"a.i (a$i$0 M!$)ia%ka$ tu"u# wa$ita ala'
'!$.#aa%i %!r,ali$a$
30 M!$.!'"a$.ka$ %a)uara
4/3/16 3
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
4/29
• Ta$a Pa,ti K!#a'ila$
10 P!'!rik,aa$ '!lalui US2 t!rli#at
aa$)a .a'"ara$ (a$i$
0 T!r!$.ar !$)ut (a$tu$. (a$i$
30 Aa$)a .!raka$ (a$i$
4/3/16 4
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
5/29
Tanda-tanda mungkin hamil:
10 Ut!ru, '!'"!,ar
0 ar$a %aa a.i$a a$ ula '!$(ai
l!"i# '!ra# a$ a.ak k!"irua$
30 S!rik '!$(ai l!"i# lu$ak
4/3/16 5
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
6/29
Gejala kehamilan tidak pasti:
10 A'!$+r!a
0 Mual a$ 'u$ta#30 N.ia'
40 Pi$.,a$
50 Ma'a! '!$(ai t!.a$. a$ '!'"!,ar
60 A$+r!k,ia
0 Tiak aa $a%,u 'aka$
70 S!ri$. 'ik,i -k!$8i$.
90 K+$,ti%a,i
1:0 Hi%!rtr+%i ari %a%ila .u,i
110 P!ru"a#a$ %aa %!rut
10 L!uk+r! -k!%uti#a$
4/3/16 6
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
7/29
* UTERUS *
•
B!rk!'"a$. u$tuk '!$)!iaka$li$.ku$.a$ )a$. $utriti! a$ %r+t!8ti!0
4/3/16
UKURAN WANITA TDK A!I" A!I" #$ mg
Pa$(a$. 605 8' 3 8'
K!ala'a$ 4 8' 4 8'
B!rat 05 .ra' 6: ; 1::: .ra'
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
8/29
• S!tia% %!'"!,ara$ ut!ru, "!ra,al ari
10 P!$i$.kata$ a,kulari,a,i a$ ilata,i
ari %!'"ulu# ara#
0 H)%!r%la,ia -%!$i$.kata$ %aa (u'la#
30 H)%!rtr+%#) -%!$i$.kata$ %aa ukura$
40 P!rk!'"a$.a$ !,iua -t!"al? l!"i#
a,kul!r
4/3/16 7
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
9/29
Uku%an ute%us:
• 'i$..u ,!"!,ar t!lur a)a'
• 1: 'i$..u ,!"!,ar "ua# (!ruk
• 1 'i$..u ,!"!,ar ,!.!r+'"+l "ua#
a$..ur
• Alira$ ara# ut!ri$! "u$)i$)a ,a$.at
"i,i$.• Bu$)i D@@ ,!%!rti !$)ut (a$tu$. +ra$.
!wa,a
4/3/16 9
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
10/29
* SER&IK *
• B!r%!ra$ ,!"a.ai %!rta#a$a$ )a$. !*!kti*t!r#aa% i$*!k,i a$ '!'%!rta#a$ka$
k!#a'ila$
• Di"awa# %!$.aru# ari %r+.!,t!r+$!? ,!l
!$+,!rikal '!$.#a,ilka$ 'u8u, )a$.
'!$(ai l!"i# t!"al a$ l!"i# k!$tal >+%!r8ulu'0 Da%at (u.a '!$)!"a"ka$
%!$i$.kata$ %aa Mu88+rr#!a0
4/3/16 1:
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
11/29
• M!'%!rta#a$ka$ %a$(a$.$)a ta%i kar!$a
%!$.aru# !,tr+.!$ '!$)!"a"ka$ %!'"!,ara$
%aa l!#!r$)a ,!#i$..a ,!l !$+,!ri8al$a'%ak !r+,i -k!'!ra#a$0
• E,tr+.!$ '!$i$.katka$ a,kulari,a,i ,!rik
)a$. '!$)!"a"ka$ ,!rik $a'%ak u$.u /
k!a"ua"ua$ -#awi8kC, ,i.$ a$ l!"i# lu$ak
-ta$a 2++!ll0
• S!rik '!$(ai *ra.il! -'ua# t!rluka a$
'ua# '!$.ala'i %!rara#a$0
4/3/16 11
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
12/29
* &AGINA *
• S!l !%it#!liu' '!$.ala'i #i%!rtr+%)?%!$i$.kata$ a,kulari,a,i a$
#)%!r%la,ia )a$. i,!"a"ka$ +l!#
!,tr+.!$0
•
La%i,a$ +t+t a.i$a '!$.ala'i#)%!rtr+%#) a$ t!r(ai %!ru"a#a$
ka%a,,ita, a.i$a0
4/3/16 1
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
13/29
• P!$i$.kata$ !,ua'a,i '!$i$.katka$
%!$.!luara$ a.i$a )a$. i,!"ut
L!u8+rr#+!a
•
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
14/29
* 'A(UDARA *
• Pa)uara t!ra,a %!$u#? ,!$,i*ita,
'!$i$.kat0
• P!'"!,ara$ %aa ukura$ %a)uara a$
$+ul!r kar!$a aa$)a #)%!r%la,ia a$
#)%!rt#r+%#) ala' ra$.ka u$tuk
%!r,ia%a$ lakta,i0
4/3/16 14
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
15/29
•
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
16/29
* Sistem Respi%at)% *
• M!'ak,i'alka$ i$tak! +k,i.!$ i"u a$
'!$.!*i,i!$ka$ %!$.!luara$
kar"+$i+k,ia "a.i i"u a$ (a$i$
• H)%!r!$tila,i kar!$a aa$)a
%!$i$.kata$ +lu'! tial
• K+$,u',i +k,i.!$ '!$i$.kat -:
4/3/16 16
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
17/29
• Ka%a,ita, ital %aru ,!ikit '!$i$.kat
• P+,i,i Dia.*ra.'a '!$i$.kat 4 8'
• P!ru"a#a$ %!r$a*a,a$ ari %!r$a*a,a$
%!rut k! %!r$a*a,a$ aa
• E%i,tak,i, "ia,a t!r(ai0
4/3/16 1
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
18/29
* SISTI! +ARDI,&ASKU"ER *
G P!ru"a#a$ )a$. t!r(ai u$tuk '!li$u$.i
*u$.,i %,ik+l+.i, (a$tu$.? '!'!$u#i
k!"utu#a$ '!ta"+li8 k!#a'ila$ a$'!'!$u#i k!"utu#a$ *!tu, u$tuk tu'"u#
a$ "!rk!'"a$.0
G H)%!rtr+%#) t!r(ai u$tuk %!$)!,uaia$
%!$i$.kata$ +lu'! ara# a$ 8aria8
+ut%ut
4/3/16 17
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
19/29
• Nai "ia,a$)a '!$i$.kat
• T!r(ai !$a 8aa ,)$r+'! %!rut #a'il'!$!ka$ !$a 8aa k!tika wa$ita ala'
%+,i,i ,u%i$!/t!rl!$ta$.0 Hal i$i
'!$.ura$.i alira$ ara# )a$. k!'"ali k! (a$tu$.? ,#. t!r(ai #i%+t!$,i %aa i"u0
•
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
20/29
* SISTI! 'EN+ERNAAN *
G K!tiak$)a'a$a$ k!tika #a'il "a$)aki#u"u$.ka$ !$.a$ %!ru"a#a$ %aa 2IT
G S!kr!,i H2 +l!# i'%la$ta,i "la,t+,it a$
%!ru"a#a$ %aa '!ta"+li,'! kar"+#irata%at ikaitka$ !$.a$ t!r(ai$)a $u,!a
a$ +'iti$.0
G @ari$.a$ 2UM '!$(ai #)%!r!'i8 a$lu$ak )a$. aka$ ti'"ul %!rara#a$ "ila
t!r(ai trau'a
4/3/16 :
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
21/29
• Bia,a$)a '!$.!luarka$ ,alia
-%t)ali,' )a$. 8uku% "a$)ak0
• H!art#"ur$ -%)r+,i, i,!"a"ka$ +l!#
r!*lu ,!kr!,i a8i -a,a' kar!$a
aa$)a r!lak,a,i ari ,%i$8t!r (a$tu$.• Akti*ita, %!ri,talti8 '!$uru$
• P!$.+,+$.a$ .a,tri8 a$ .!raka$
u,u, t!rtu$a -tiak la$8ar ,!#i$..a'!$)!"a"ka$ k+$,ti%a,i
4/3/16 1
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
22/29
• Ha!'+rr#+i, "ia,a$)a t!r(ai kar!$a
k+$,ti%a,i a$ t!ka$a$ %aa %!'"ulu#
i"awa# ut!ru,0
•
P!$a'"a#a$ "!rat "aa$ wa$ita #a'il k. %aa : 'i$..u %!rta'a
:05 k. %!r'i$..u ,a'%ai at!r'
t+tal kura$. l!"i# 1 k.
4/3/16
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
23/29
• Di,tri"u,i %!$a'"a#a$ "!rat "aa$
4/3/16 3
'enamahan
Pa)uara :05 k.
L!'ak 305 k.
Ut!ru, :09 k.
aira$ a'$i+tik :06 k.
aira$ !k,tra ,!lul!r 10: k.
Pla,!$ta :06 k.
F!tu, 304 k.
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
24/29
* SISTI! KU"IT *
G T!r(ai %!$i$.kata$ %aa k!t!"ala$ kulita$ l!'ak ,u"!r'al
G H)%!r%i.'!$ta,i t!r(ai kar!$a a$t!ri+r
%ituitar) .la$, %r+u8ti+$ +* '!la$+tr+%i$G P!rtu'"u#a$ ra'"ut a$ kuku
G P!$.!luara$ k!ri$.at aktiita, ,!"a8!+u,
.la$
4/3/16 4
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
25/29
• P!$i$.kata$ ,irkula,i a$ aktiita,
a,+'+t+r
• @ari$.a$ !la,ti, 8uta$!+u, l!"i# *ra.il!
-ra%u# '!$)!"a"ka$ ,tria! .raiaru'
• Ta'%ak 8l+a,'a -t+%!$. k!#a'ila$
• Ta'%ak li$!a $i.ra
4/3/16 5
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
26/29
* SISTE! GIN.A" *
G B!rta$..u$.(awa" ala' '!'%!rta#a$ka$
k!,!i'"a$.a$ !l!kt+lit a,a' a$ "a,a?
'!$.atur +lu'! 8aiara$ !k,tra,!lul!r?
'!$.!luarka$ %r+uk%r+uk )a$. tiakt!r%akai a$ '!$)i'%a$ %r+uk%r+uk )a$.
%!$ti$.0
G T!r(ai$)a %!ru"a#a$ %aa ,truktur .i$(al
kar!$a aa$)a t!ka$a$ ari %!'"!,ara$ ut!ru,a$ %!$i$.kata$ %aa +lu'! ara#
4/3/16 6
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
27/29
• T!r(ai$)a ilata,i %aa %!li, .i$(al a$
ur!t!r
• T!r(ai$)a %!$i$.kata$ *r!kw!$,i"!rk!'i#? irita,i %aa "la!r? a$
$+8turia
• T!r(ai$)a %!$i$.kata$ %aa ratarata*iltra,i .l+'!r+lu, a$ alira$ %la,'a .i$(al0
Hal i$i i,!"a"ka$ +l!# #+r'+$
k!#a'ila$? %!$i$.kata$ %aa +lu'!ara#? %+,tur! wa$ita #a'il? aktiita, *i,ik
a$ i$tak! $utri,i0
4/3/16
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
28/29
* S(STE! !USKU",SKE"ETA" *
G T!r(ai$)a %!ru"a#a$ "!$tuk tula$. %aa wa$ita
#a'il > L+r+,i,G B!r(ala$ '!$(ai l!"i# ,ulit
G T!r(ai$)a r!lak,a,i a$ %!$i$.kata$ '+"ilita,
%aa %!r,!$ia$ %!li80
G Aa$)a %!r!.a$.a$ %aa ,i'%i,i, %u"i, a$
%aa %!r,!$ia$ ,akar+iliaka )a$. aka$
'!$)!"a"ka$ $)!ri a$ ra,a tiak $)a'a$ k!tika
"!r(ala$G T!r(ai$)a %!r!.a$.a$ %aa +t+t+t+t r!8tu,
a"+'i$al
4/3/16 7
-
8/18/2019 Adaptasi Fisik Pada Ibu Hamil
29/29
* S(STE! S(ARA/ *
G P!ru"a#a$ ,!$,+ri %aa kaki )a$. i,!"a"ka$ +l!#
%!$!ka$a$ %aa ,ara* %!li8
G D+r,+lu'"ar l+r+,i, '!$)!"a"ka$ $)!ri kar!$a
aa$)a tarika$ a$ %!$!ka$a$ %aa akarakar ,ara*
G T!r(ai$)a +!!'a %aa ,ara* %!ri%#!ral -> 8ar%al
tu$$!l ,)$r+'!
G Bia,a$)a t!r(ai %!$!.a$.a$ %aa k!%ala -%u,i$.
G H)%+8al,!'ia '!$)!"a"ka$ kra' +t+t atau t!ta$)
-,!%!rti (+ki$. '+!'!$t
4/3/16 9