90NASKAH PUBLIKASI (1)

download 90NASKAH PUBLIKASI (1)

of 11

Transcript of 90NASKAH PUBLIKASI (1)

  • 8/17/2019 90NASKAH PUBLIKASI (1)

    1/11

    EFEKTIVITAS SENAM JANTUNG SEHAT DAN SENAM

    ERGONOMIK TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH

    PADA LANSIA HIPERTENSI DI DESA

    TANGKIL KULON KECAMATAN

    KEDUNGWUNI KABUPATEN

    PEKALONGAN

    Skripsi

    Dewi Ika Hara!i

    NIM" #$%#&'&%S

    Tri Lis!awai

    NIM" #$%#((&%S

    PROGRAM STUDI S) KEPERAWATAN

    SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN

    MUHAMMADI*AH PEKAJANGAN

    PEKALONGAN

    )(

  • 8/17/2019 90NASKAH PUBLIKASI (1)

    2/11

    E+eki,ias Se!a- Ja!.!/ Se0a 1a! Se!a- Er/2!2-ik Ter0a1ap

    Pe!.r.!a! Teka!a! Dara0 Pa1a La!sia Hipere!si Di Desa Ta!/ki3 K.32!

    Ke4a-aa! Ke1.!/w.!i Ka5.pae! Peka32!/a!Dewi Ika Hartanti, Tri Lisnawati

     Nuniek Nizmah Fajriyah, Zulfa Atabaki

    Hipertensi merupakan penyakit yang paling sering ialami lansia i

    In!nesia sebanyak "#,$%& 'eng!batan hipertensi apat ilakukan se(ara n!n

    farmak!l!gis salah satunya engan ber!lahraga se(ara teratur seperti senam

     jantung sehat an senam erg!n!mik& 'enelitian ini bertujuan untuk mengetahui

     perbeaan efekti)itas senam jantung sehat an senam erg!n!mik terhaap

     penurunan tekanan arah paa lansia hipertensi& 'enelitian menggunakan esain

     pre*ekperimental engan penekatan two group pretest and post-test design.

    '!pulasi yaitu lansia yang menerita hipertensi ringan berusia +#*# tahunsebanyak "-. !rang an sampel paa penelitian sebanyak -/ !rang engan teknik 

     pengambilan sampel menggunakan  purposive sampling.  0ji statistik yang

    igunakan yaitu uji t*test inepenent& Hasil penelitian menunjukkan bahwa aa

     perbeaan efekti)itas antara senam jantung sehat engan senam erg!n!mik 

    terhaap penurunan tekanan arah sist!lik an iast!lik paa lansia hipertensi

     berasarkan uji statistik engan  p value /,/// 1 /,/#& Nilai rata*rata penurunan

    tekanan arah sist!lik engan senam erg!n!mik sebesar .,$2 mmHg an senam

     jantung sehat sebesar -2,3/ mmHg serta nilai rata*rata penurunan tekanan arah

    iast!lik engan senam erg!n!mik sebesar +,./ mmHg an senam jantung sehat

    sebesar "2,33 mmHg& 4er!lahraga se(ara teratur engan frekuensi latihan 2 kali

    seminggu apat menurunkan tekanan arah paa lansia hipertensi serta senam

     jantung sehat apat ijaikan sebagai terapi n!n farmak!l!gis alam peng!batan

    hipertensi&

     

    5ata 5un(i 6 senam jantung sehat, senam erg!n!mik, tekanan arah, lansia,

    hipertensi

    PENDAHULUAN

    'emerintah telah mewujukan hasil yang p!sitif iberbagai biang

    alam 'embangunan Nasi!nal, yaitu aanya kemajuan ek!n!mi, perbaikan

    lingkungan hiup, kemajuan ilmu pengetahuan an tekn!l!gi, terutama

    ibiang meis an ilmu ke!kteran sehingga apat meningkatkan kualitas

    kesehatan penuuk serta meningkatkan umur harapan hiup manusia&

    Akibatnya jumlah penuuk yang berusia lanjut meningkat an bertambah

  • 8/17/2019 90NASKAH PUBLIKASI (1)

    3/11

    (enerung lebih (epat 74aniyah -//, hh& -*28& 'eningkatan jumlah lansia

     juga apat mempengaruhi aspek kehiupan mereka, antara lain perubahan*

     perubahan fisik, bi!l!gis, psik!l!gis, s!sial, an mun(ulnya penyakit

    egeneratif akibat pr!ses penuaan tersebut 7Fatmah -/"/, h& #8&

    Depkes -//" alam 9aryam kk 7-/"", h& 2-8 menyebutkan bahwa

     penuaan aalah suatu pr!ses alami yang tiak apat ihinari, berjalan se(ara

    terus menerus, an berkesinambungan yang selanjutnya akan menyebabkan

     perubahan anat!mis, fisi!l!gis an bi!kimia paa tubuh, sehingga akan

    mempengaruhi fungsi an kemampuan tubuh se(ara keseluruhan& :e(ara

    umum, menjai tua atau menua 7ageing process8 itanai !leh kemunuran*

    kemunuran bi!l!gis yang terlihat sebagai gejala*gejala kemunuran fisik an

    kemunuran kemampuan k!gnitif yang seringkali menimbulkan masalah

    kesehatan&

    'enyakit yang erat hubungannnya engan pr!ses menua salah satunya

    yaitu gangguan sirkulasi arah atau kari!)askuler 7Azizah -/"", hh& "*-"8&

    5!mp!nen*k!mp!nen utama paa sistem kari!)askuler aalah jantung an

    )askularisasinya& 'aa lansia terjai perubahan*perubahan n!rmal paa jantung

    7kekuatan !t!t jantung berkurang8, pembuluh arah 7arteri!skler!sis; elastisitas

    ining pembuluh arah berkurang8 an kemampuan mem!mpa ari jantung

     bekerja lebih keras sehingga terjai hipertensi 79aryam kk -/"", h& """*""28&

    'enyakit yang paling sering ialami !leh lansia i In!nesia menurut

     Dept. of Health Houshold Survey on Health yang ikutip alam Azizah 7-/"",

    h& -28 yaitu hipertensi engan pr!sentase sebesar "#,$% iperingkat pertama

  • 8/17/2019 90NASKAH PUBLIKASI (1)

    4/11

    an penyakit muskul!skeletal engan pr!sentase sebesar "+,#% iperingkat

    keua an iikuti !leh penyakit lainnya&

    :tui penahuluan yang telah ilakukan peneliti iapatkan ata ari

    Dinas 5esehatan 5abupaten 'ekal!ngan paa tahun -/"/ menunjukkan jumlah

    kunjungan pasien hipertensi i seluruh 0nit 'elaksana Teknis Dasar 70'TD8 i

    'uskesmas 5abupaten 'ekal!ngan sebesar "2&"" jiwa, jumlah ini meningkat

     paa tahun -/"" menjai "#&-" jiwa& 'aa tahun -/"/ jumlah kunjungan

    klien hipertensi i 'uskesmas 5eungwuni II sebesar "+2 jiwa seangkan

     paa tahun -/"" jumlah kunjungan meningkat menjai "-. jiwa& Data terbaru

     paa tahun -/"- kunjungan pasien hipertensi i wilayah kerja 'uskesmas

    5eungwuni II engan jumlah --"2 jiwa an untuk jumlah pasien lansia

    terapat 3$# jiwa& :eangkan jumlah pasien lansia hipertensi terbanyak i

    5elurahan Tangkil 5ul!n yaitu sejumlah "-. jiwa&

    4anyaknya perubahan yang terjai paa lansia banyak pula masalah

    kesehatan yang ihaapi sehingga untuk mempertahankan kesehatan maka

     perlu aanya upaya*upaya baik yang bersifat perawatan, peng!batan, p!la

    hiup sehat, an juga upaya lain seperti senam& :enam aalah latihan tubuh

    yang i(iptakan engan sengaja isusun se(ara sistematika an ilakukan

    se(ara saar engan tujuan membentuk an mengembangkan pribai se(ara

    harm!nis& :emua jenis senam an akti)itas engan !lahraga ringan sangat

     bermanfaat untuk menghambat pr!ses egeneratif atau pr!ses penuaan& :enam

    ini sangat ianjurkan untuk mereka yang memasuki usia pralansia 7+# tahun8

    an usia lansia 73# tahun keatas8 7

  • 8/17/2019 90NASKAH PUBLIKASI (1)

    5/11

    Hasil penelitian yang suah aa, terapat ua jenis senam yang apat

    menurunkan tekanan arah paa pasien hipertensi yaitu senam jantung sehat

    an senam erg!n!mik& :enam jantung sehat aalah !lahraga yang mempunyai

    tujuan untuk menyehatkan jantung& >lahraga ini berintikan !lahraga aer!bik 

    itambah engan !lahraga yang apat memberikan kelenturan, kekuatan an

     peningkatan !t!t*!t!t se(ara muah, murah, meriah, masal an manfaat serta

    aman 7

  • 8/17/2019 90NASKAH PUBLIKASI (1)

    6/11

    an senam erg!n!mik peneliti melakukan post-test  berupa pengukuran tekanan

    arah resp!nen 7)ariabel epenent8&

    '!pulasi alam penelitian ini aalah semua lansia berusia +#*# tahun

    yang menerita hipertensi i Desa Tangkil 5ul!n paa tahun -/"- berjumlah

    "-. !rang& :ampel paa penelitian sebanyak -/ !rang engan teknik 

     pengambilan sampel menggunakan purposive sampling.

    HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

    Analisa uni)ariat alam penelitian ini aalah tekanan arah sebelum

    an sesuah ilakukan senam erg!n!mik an senam jantung sehat terhaap

     penurunan tekanan arah paa lansia yang menerita hipertensi& :eangkan

    Analisa bi)ariat bertujuan untuk mengetahui efekti)itas antara senam jantung

    sehat engan senam erg!n!mik terhaap penurunan tekanan arah paa lansia

    engan hipertensi& Analisa bi)ariat menggunakan uji  statisitk  Independent T-

    test &

    Analisa uni)ariat alam hasil penelitian mengenai tekanan arah

    sebelum iberikan senam jantung sehat menunjukkan bahwa sebagian

    resp!nen mempunyai tekanan arah sist!lik "3/ mmHg 72/%8an tekanan

    iast!lik "// mmHg 7+/%8& Tekanan sist!lik tertinggi sebesar "3/ mmHg

    72/%8 an terenah "+/ mmHg 7"/%8, tekanan arah iast!lik resp!nen

    tertinggi ""/ mmHg 72/%8 an terenahnya / mmHg 72/%8& Nilai rata*rata

    tekanan arah sist!lik sebelum iberikan inter)ensi senam jantung sehat "#2

    mmHg an mean tekanan arah iast!lik sebelum iberikan inter)ensi senam

     jantung sehat "// mmHg&

  • 8/17/2019 90NASKAH PUBLIKASI (1)

    7/11

    Hasil penelitian mengenai tekanan arah sesuah iberikan senam

     jantung sehat menunjukkan bahwa tekanan arah sist!lik paa sebagian

    resp!nen sebesar "-/ mmHg 7+/%8 an lebih ari separuh resp!nen

    mempunyai tekanan iast!lik ./ mmHg 7/%8& Tekanan arah sist!lik 

    resp!nen tertinggi sebesar "+/ mmHg 7"/%8 an terenah "-/ mmHg 7+/%8,

    tekanan arah iast!lik resp!nen tertinggi / mmHg 7"/%8 an terenahnya

    ./ mmHg 7/%8& Nilai rata*rata tekanan arah sist!lik sesuah iberikan

    inter)ensi senam jantung sehat "-3,- mmHg an mean tekanan arah iast!lik 

    sesuah iberikan inter)ensi senam jantung sehat ." mmHg

    Hasil penelitian mengenai tekanan arah sebelum senam erg!n!mik 

    menunjukkan bahwa tekanan arah sebagian resp!nen mempunyai tekanan

    sist!lik "3/ mmHg 7+/%8 an tekanan iast!lik "// mmHg 73/%8& Tekanan

    arah sist!lik resp!nen tertinggi sebesar "3/ mmHg 7+/%8 an terenah "+.

    mmHg 7"/%8, tekanan arah iast!li( resp!nen tertinggi ""/ mmHg 72/%8

    an terenahnya / mmHg 7"/%8& Nilai rata*rata tekanan arah sist!lik 

    sebelum iberikan inter)ensi senam erg!n!mik "##,3 mmHg an mean

    tekanan arah iast!lik sebelum iberikan inter)ensi senam erg!n!mik "/-

    mmHg&

    Hasil penelitian mengenai tekanan arah sesuah iberikan senam

    erg!n!mik menunjukkan bahwa sebagian resp!nen mempunyai tekanan

    sist!lik "+/ mmHg an "#/ mmHg masing*masing 2/% an lebih ari separuh

    mempunyai tekanan iast!lik "// mmHg 73/%8& Tekanan arah sist!lik 

    resp!nen tertinggi sebesar "#- mmHg 7"/%8 an terenah "+/ mmHg 72/%8,

    tekanan arah iast!lik resp!nen tertinggi "/3 mmHg 7"/%8 an terenahnya

  • 8/17/2019 90NASKAH PUBLIKASI (1)

    8/11

    / mmHg 72/%8& Nilai rata*rata tekanan arah sist!lik sesuah iberikan

    inter)ensi senam erg!n!mik "+3 mmHg an mean tekanan arah iast!lik 

    sesuah iberikan inter)ensi senam erg!n!mik $,3 mmHg&

    4erasarkan hasil penelitian paa resp!nen lansia engan tekanan

    arah tinggi baik engan inter)ensi senam jantung sehat maupun inter)ensi

    senam erg!n!mik mengalami penurunan tekanan arah sist!lik an iast!lik&

    'aa resp!nen engan inter)ensi senam jantung sehat setelah iberikan

    inter)ensi mengalami penurunan tekanan arah sist!lik sebesar -2,3/ mmHg

    an penurunan tekanan arah iast!lik sebesar "2,33 mmHg&

    'enurunan tekanan arah ini terjai karena pembuluh arah mengalami

     pelebaran an relaksasi, engan melakukan !lah*raga se(ara terus menerus

    apat melemaskan pembuluh*pembuluh arah sehingga tekanan arah

    mengalami penurunan& 'enurunan tekanan arah juga apat terjai akibat

    akti)itas mem!mpa jantung tersebut berk!ntraksi lebih seikit aripaa !t!t

     jantung ini)iu yang jarang ber!lahraga, untuk mem!mpakan )!lume arah

    yang sama& >leh karena !lahraga aer!bik apat menyebabkan penurunan

    enyut jantung, maka !lahraga ini akan menurunkan cardiac output , yang paa

    akhirnya menyebabkan penurunan tekanan arah& 'eningkatan efisiensi kerja

     jantung i(erminkan engan penurunan tekanan sist!lik, seangkan penurunan

    tahanan perifer i(erminkan engan penurunan tekanan iast!lik 7:yatria,

    -//38&

    'aa resp!nen engan inter)ensi senam erg!n!mik setelah iberikan

    inter)ensi mengalami penurunan tekanan arah sist!lik sebesar .,$2 mmHg

    an penurunan rata*rata tekanan arah iast!lik sebesar +,./ mmHg&

  • 8/17/2019 90NASKAH PUBLIKASI (1)

    9/11

    'enurunan tekanan arah ini terjai karena paa saat melakukan senam

    erg!n!mik terapat latihan !lah nafas setiap gerakannya yang apat memas!k 

    !ksigen ke seluruh tubuh sehingga tubuh merasa segar an aanya tambahan

    energi& :elain itu, engan melakukan gerakan*gerakan senam erg!n!mik se(ara

     benar sampai tubuh merasa rileks sehingga terjai pun(ak relaksasi tubuh ari

    seluruh ketegangan fisik an mental 7:agiran -//$, hh& ."*.8&

    4erasarkan hasil penelitian untuk analisa bi)ariat hasil uji Independent 

    T-test iper!leh ρ value yang iper!leh sebesar /,/// 1 /,/#, maka Ha iterima,

     berarti aa perbeaan efekti)itas antara senam jantung sehat engan senam

    erg!n!mik terhaap penurunan tekanan arah iast!lik paa lansia engan

    hipertensi i Desa Tangkil 5ul!n 5e(amatan 5eungwuni 5abupaten

    'ekal!ngan&

    9elihat ari hasil penelitian ini apat ikatakan bahwa senam jantung

    sehat lebih efektif alam menurunkan tekanan arah ibaningkan engan

    senam erg!n!mik paa lansia engan hipertensi i Desa Tangkil 5ul!n

    5e(amatan 5eungwuni 5abupaten 'ekal!ngan& Hal ini ikarenakan senam

     jantung sehat berintikan !lah raga aer!bik yang melibatkan !t!t*!t!t besar 

    7lengan an tungkai8 sehingga !lahraga ini membutuhkan banyak energi an

    lebih (epat untuk membakar kal!ri yang aa ialam tubuh& & Latihan aer!bik 

    se(ara benar an teratur akan terjai efisiensi kerja jantung atau kemampuan

     jantung akan meningkat sesuai engan perubahan*perubahan yang terjai yaitu

     perubahan paa frekuensi jantung, isi sekun(up an (urah jantung&

    'aa saat melakukan latihan aer!bik, tekanan arah akan naik (ukup

     banyak ari tekanan arah ketika istirahat an setelah latihan aer!bik sekitar /*

    2/ menit maka tekanan arah akan turun& Latihan aer!bik yang ilakukan

  • 8/17/2019 90NASKAH PUBLIKASI (1)

    10/11

     berulang*ulang an se(ara teratur akan apat menurunkan tekanan arah& >leh

    karena itu, ari hasil penelitian ini apat ikatakan bahwa senam jantung sehat

    apat ijaikan sebagai salah satu tinakan maniri keperawatan n!n

    farmak!l!gis yang apat menurunkan tekanan arah paa pasien hipertensi&

    SIMPULAN DAN SARAN

    'enelitian engan juul ?@fekti)itas :enam antung :ehat an :enam

    @rg!n!mik Terhaap 'enurunan Tekanan Darah 'aa Lansia Hipertensi i

    Desa Tangkil 5ul!n 5e(amatan 5eungwuni 5abupaten 'ekal!nganB, telah

    ilakukan terhaap -/ resp!nen yang terbagi alam - 7ua8 kel!mp!k yaitu

    "/ resp!nen engan inter)ensi senam jantung sehat an "/ resp!nen engan

    inter)ensi senam erg!n!mik imana ilakukan pengukuran tekanan arah

    sebelum maupun sesuah inter)ensi& 4erasarkan hasil penelitian apat itarik 

    kesimpulan bahwa iantara keua senam tersebut setelah iberikan inter)ensi

    keuanya mengalami penurunan tekanan arah namun paa resp!nen engan

    inter)ensi senam jantung sehat mengalami penurunan tekanan arah jauh lebih

     besar aripaa resp!nen engan senam erg!n!mik& :ehingga senam jantung

    sehat apat ijaikan sebagai salah satu tinakan maniri keperawatan n!n

    farmak!l!gis yang apat menurunkan tekanan arah paa pasien hipertensi&

    :aran 4agi pr!fesi keperawatan iharapkan apat memberikan

     penyuluhan atau peniikan kesehatan kepaa masyarakat tentang tinakan

    n!n farmak!l!gis yang apat ilakukan alam menurunkan tekanan arah&

    4agi institusi penelitian ini apat igunakan untuk mens!sialisasikan senam

     jantung sehat melalui pembentukan 5lub :enam antung :ehat paa

  • 8/17/2019 90NASKAH PUBLIKASI (1)

    11/11

    masyarakat i Desa Tangkil 5ul!n 5e(amatan 5eungwuni 5abupaten

    'ekal!ngan terutama para lansia untuk meningkatkan kebugaran tubuh an

    menurunkan tekanan arah khususnya bagi penerita hipertensi&

    :aran bagi resp!nen itu seniri iharapkan apat igunakan sebagai

    terapi alternatif n!n farmak!l!gis yang apat iaplikasikan !leh para lansia

     paa kehiupan sehari*hari untuk meningkatkan kesejahteraan hiup lansia an

    meng!ntr!l tekanan arah&

     ACKNOWLEDGEMENT AND REFERENCES 

    Azizah, L9, -/"", eperawatan lan!ut usia, "raha Ilmu, C!gyakarta&

    4aniyah, :, -//,  #an!ut usia dan keperawatan gerontik , Nuha 9eika,

    C!gyakarta&

    Fatmah -/"/, "i$i usia lan!ut, @rlangga, akarta&

    9aryam, :,kk -/"",  %engenal lan!ut usia dan perawatannya, :alemba9eika, akarta&

     Nur salam -//, onsep dan penerapan metodologi penelitian ilmu keperawatan

    edk &' pedoman skripsi, thesis, dan instrumen penelitian keperawatan,

    :alemba 9eika, akarta

    :agiran, -//$, %uk!i$at gerakan sholat, Eultum meia, akarta.

    :yatria, A, -//3, (engaruh olahraga terprogram terhadap tekanan darah pada

    mahasiswa fakultas kedokteran )niversitas Diponegoro yang mengikuti

    ekstrakulikuler *asket, skripsi r, 0ni)ersitas Dip!neg!r!