59381043-pjk-rph (1)

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

1/31

1

1. PENGENALAN

Pelajaran Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan harus dibentuk

berdasarkan panduan dan cadangan yang terkandung dalam Sukatan Pelajaran

Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan. Modul ini akan mengemukakanbeberapa unsur penting dalam merancang sesuatu pelajaran Pendidikan

Jasmani dan Pendidikan Kesihatan.

2. PENDIDIKAN JASMANI

Pendidikan Jasmani bertujuan membantu murid menjadi cergas melalui

pembelajaran aktiviti fizikal dan amalan kecergasan. Sukatan pelajaran

Pendidikan Jasmani disusun mengikut tiga tunjang pembelajaran,iaitu:

Kecergasan, Kemahiran, Kesukanan.

2.1 Rancangan Pengajaran Harian PJ.

Rancangan Pengajaran Harian Pendidikan Jasmani adalah penting

kerana ia menjadi panduan untuk guru melaksanakan pelajaranya.

Dengan adanya Rancangan Pengajaran Harian langkah-langkah

pelajaran akan lebih teratur. Dari segi penyeliaan praktikum, Rancangan

Pengajaran Harian seseorang guru pelatih, dapat mencerminkan

kemahirannya dalam merancangkan pelajaran seperti memilih atau

menyusun aktiviti yang sesuai dan mengelolakan isi pelajaran yang

hendak diajar. Semasa memilih aktiviti untuk satu masa pengajaran

perkara-perkara yang perlu dipertimbangkan ialah;

i. tempoh masa pelajaran

ii. objektif pelajaran

iii. kebolehan murid-murid

iv. kemudahan, peralatan dan tempat

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

2/31

2

2.2 Butir-butir penting dalam Rancangan Pengajaran Harian PJ

a. Hasil Pembelajaran

Hasil pembelajaran hendaklah dinyatakan dengan ringkas, jelas

dan tepat apa yang akan dicapai oleh murid-murid. Ia mesti

menitikberatkan perubahan tingkahlaku dari segi psikomotor,

kognitif dan afektif. Contoh: Pada akhir pengajaran dan

pembelajaran, diharapkan murid-murid dapat :

Psikomotor - Melakukan aktiviti lari pecut mulaan berdiri

dengan teknik yang betul pada jarak 30 50

meter dengan kadar tiga daripada empat

percubaan.

Kognitif - Menyatakan secara lisan dua sebab mengapa

tangan perlu dihayun lurus di sisi semasa

berlari

Afektif - Menunjukkan sikap bekerjasama dengan ahli

kumpulan semasa melakukan aktiviti.

b. Peruntukan Masa

Peruntukan masa bagi setiap bahagian mestilah bersesuaian

dengan sesuatu aktiviti dalam pelajaran tersebut.

c. Gerakerja-gerakerja / Aktiviti-aktiviti

Gerakerja-gerakerja atau aktiviti-aktiviti hendaklah dipilih

berdasarkan :

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

3/31

3

i. Kesesuaiannya untuk menyumbang terhadap pencapaian

objektif pelajaran.

ii. Kesediaan murid-murid dari segi keupayaan motor

iii. Masa yang diperuntukkan.

d. Pengelolaan Kelas

Susunan yang sesuai semasa murid-murid menjalani aktiviti adalah

salah satu aspek penting dalam pengelolaan kelas. Ia juga

memastikan kelicinan dalam pengajaran.

e. Butir Mengajar

Butir-butir penting yang hendak ditegaskan oleh guru atau diberi

perhatian oleh murid-murid semasa sesuatu aktiviti. Contoh;

kedudukan tangan, kaki, badan dan mata semasa melakukan

hantaran aras dada dalam permainan Bola Keranjang.

f. Peralatan

Senaraikan jenis dan bilangan alatan yang diperlukan.

g. Penerapan Nilai

Nilai-nilai murni hendaklah diterapkan.

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

4/31

4

2.3 Format Rancangan Pengajaran Harian PJ

Mata Pelajaran : Tarikh :

Tunjang : Masa :

Kemahiran : Tahap / Tahun :

Tajuk : Bil. Murid :

Hasil Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat :

1. Psikomotor -

2. Kognitif -

3. Afektif -

Kemahiran Berfikir :

Pengalaman Lepas :

Penerapan Nilai :

Penggabungjalinan :

Alatan :

Bahagian / Masa Aktiviti Butir Mengajar Organisasi Alatan / Catatan /Strategi

Permulaan

Perkembangan

Kemuncak/Permainan Kecil

Penutup

Senaraikanaktiviti-aktiviti yangakan dilakukanoleh murid-murid.

Tulis namapermainan yangmempunyai unsurkemahiran yang

diajar

Senaraikan aktivitiringkas

Sebutkan butiranmengajar yangpatut ditegaskanoleh guru atau beriperhatian olehmurid semasamenjalani aktiviti /latihan

Secara rigkas danjelas nyatakanbagaimana kelasitu dikelolakansemasa murid-murid menjalaniaktiviti

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

5/31

5

2.4 Rangka Rancangan Pengajaran Harian PJ

Bahagian Perincian

Permulaan

- Memanaskan Badan

1. Murid-murid melakukan gerak kerja memanaskan badan,memberi kesan kepada;

- melonggarkan sendi- menggerak dan meregangkan otot-otot utama- meransangkan kordinasi otot saraf- menambahkan ketangkasan

2. Bahagian ini mempengaruhi suasana pembelajaranseterusnya, dijalankan secara

- ringkas

- berterusan- rancak- menyeronokkan kanak-kanak

Perkembangan

- Gerakerja Kelas

- Gerakerja Kumpulan

1. Mengandungi Inti Pelajaran iaitu fokus pelajaran.2. Semua murid menjalankan aktiviti yang sama di bawah

arahan dan pengawasan guru.3. Pengajaran guru dan latihan murid dititikberatkan4. Pelbagaikan aktiviti satu kemahiran agar dapat

mewujudkan peluang pembelajaran yang maksimum dantidak bosan.

1. Pembelajaran dalam kumpulan kecil dalam beberapastesen.

2. Perbezaan aktiviti bagi setiap stesen dan dilakukan secarabergilir-gilir oleh setiap kumpulan.

3. Mengulang kemahiran lepas dan kemahiran yang sedangdiajar .

Kemuncak

- Permainan Bersyarat /

Pertandingan /Persembahan

1. Memberi peluang kepada murid mengaplikasikankemahiran yang dipelajari.

2. Permainan kecil pengelolaan hendaklah ringkas, mudahdan melibatkan semua murid.

Penutup

- Cooling Down GerakKendur

1. Menenangkan murid dengan melakukan aktiviti gerakkendur.

2. Ulasan guru mengenai prestasi murid.

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

6/31

6

- Kuiz / Perbincangan /Soal Jawab

3. Sesi soal jawab.

2.5 Panduan menulis hasil pembelajaran PJ

Hasil pembelajaran mestilah dinyatakan dengan jelas dan boleh tercapai

sejajar dengan kemampuan psikomotor, kognitif dan afektif murid murid.

Pernyataan yang diguna hendaklah berbentuk hasil pembelajaran

tingkahlaku (behavioral outcome) iaitu hasil yang menunujukkan

perubahan tingkahlaku murid-murid setelah mengikuti pelajaran. Hasil

pembelajaran yang dicadangkan hendaklah dinyatakan secara eksplisit

iaitu jelas kelihatan (observable) dan dapat diukur peringkat

pencapaiannya (measureable level of achivement) pada akhir pelajaran.Hasil pembelajaran yang berkesan adalah berpandukan panduan berikut.

a. Siapa Kumpulan Sasaran

Individu yang akan mempamerkan tingkahlaku.

Contoh; murid, pelajar, peserta.

b. Tingkahlaku Yang Diharapkan

Apa murid perlu lakukan untuk membuktikan pembelajaran

telah berlaku.

Contoh; dapat melakukan. Menunujukkan, dapat

menyatakan

c. Keperluan Pembelajaran

Apa yang murid perlu tahu dan alami setelah aktiviti

pengajaran dan pembelajaran tamat.

Contoh; hantaran lob kepada kawan menggunakan teknik

yang betul, tanggungjawab terhadap alatan sekolah, dua

persamaan dan perbezaan antara hantaran lob dan

hantaran atas kepala.

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

7/31

7

d. Situasi

Situasi yang dicipta khusus dan disesuaikan dengan sesuatu

aktiviti yang telah dipilih.

Contoh; pada jarak 3 meter dengan kehadiran penghadang,

dengan mnyusun semua alatan yang telah digunakan, di

dalam lembaran kerja yang diedarkan.

e. Prestasi Piawai

Pencapaian minimum yang diharapkan dapat dicapai oleh

muid sama ada kualitatif atau kuantitatif.

Contoh; sebanyak 5 kali daripada 8 percubaan, di tempat

yang betul, dengan 100% betul.

2.6 Contoh Penulisan Hasil Pembelajaran PJ.

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran:

Siapa Tingkahlakuyang

diharapkan

KeperluanPembelajaran

SituasiKhusus

PrestasiPiawai

Domain

murid-murid dapatmelakukan

hantaran lobkepada kawanmenggunakanteknik yang betul

pada jarak 3meter dengankehadiranpenghadang

sebanyak 5 kalidaripada 8percubaan.

Psikomotor

murid-murid dapat

menyatakan

dua persamaan

dan perbezaanantara hantaranlob dan hantaranatas kepala

di dalam

lembaran kerjayangdisediakan

dengan 100%

betul

Kognitif

murid-murid menunjukkan tanggungjawabterhadap alatansekolah

denganmenyusunsemua alatanyang telahdigunakan

di tempat yangbetul

Afektif

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

8/31

8

2.7 Contoh Rancangan Pengajaran Harian PJ

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHAP 1

Mata Pelajaran : Pendidikan Jsmani Tarikh : 07.07.2007

Tunjang : 1.Kecergasan Masa : 0745 0815

Kemahiran : - Tahap/Tahun : Tahap 1 / Tahun 1

Tajuk : Imbangan Bil. Murid : 40 orang

Hasil Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat;

1. Psikomotor : Mengimbangkan badan semasa meniti bangku gimnastik sambil

menjunjung pundi kacang sekurang-kurangnya 2 kali pergi dan

balik.

2. Kognitif : Menyatakan perbezaan mengimbangi badan semasa menitibangku gimnastik dengan tangan didepakan dan memeluk

tubuh.

3. Afektif : Memupuk semangat kerjasama dan bersyukur menikmati

kecergasan fizikal.

Kemahiran Berfikir : Membanding beza pelbagai imbangan.

Pengalaman Lepas : Murid-murid melakukan imbangan dalam kehidupan harian.

Penerapan Nilai : Menghargai kawan, jujur dan berkeyakinan.

Penggabungjalinan : Manipulasi Alatan

Alatan : 1. Bangku gimnastik 4 buah

2. Pundi Manik 40 buah

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

9/31

9

3. Gelung Plastik 4 buah

4. Skitel 4 buah

BAHAGIAN /MASA

AKTIVITI BUTIR MENGAJAR /FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI ALATAN /CATATAN

Permulaan(3 4 minit)

Memanaskan Badan

1. Jalan berjengket2. Lari kapal terbang3. Jalan ulat bulu

Jalan di atas bebola kaki

Badan tegak.

Elak kawan semasaberjalan / berlari.

Tangan dan kaki di buka

seluas bahu.

Bebas dan terkawal

Individu

X X

X X XX

XX X

G

X - murid-muridG - guru

4 Skitel

Perkembangan(15 17 minit)

Gerakerja Kelas

1. Berjalan atasgarisan.

Depakan tangan

Peluk tubuh

2. Berjalan atasbangku gimnastik.

Depakan tangan

Peluk tubuh

3. Berjalan atasbangku gimnastikdengan menjunjungpundi manik

Depakan tangan

Peluk tubuh

Badan tegak.

Mata pandang kehadapan.

Imbangkan badan.

Badan tegak.


Imbangkan badan.

Badan tegak.


Imbangkan badan

A

D B

C

- lalauan berjalan- bangku gimnastik

4 BangkuGimnastik

40 PundiManik

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

10/31

10

BAHAGIAN /MASA AKTIVITI BUTIR MENGAJAR /FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI ALATAN /CATATAN

Kemuncak(5 minit)

Permainan Bersyarat Meniti bangku gimnastikdan mengimbanganbadan dengan tangandidepakan

Pandang ke hadapan

A B C DX X X XX X X XX X X X

Meniti bangku.

Menjunjung pundimanik

Masukkan pundi manikke dalam gelung plastiktanpa memegang pundimanik.

Meniti semula balik kebarisan kumpulan

4 BangkuGimnastik

4 GelungPlastik

4 Pundi Manik

Penutup(2-3 minit)

Cooling Down(Gerak Kendur)

Mengimbang badan

sambil berjengket

Rumusan / Refleksi

Badan tegak.


Imbangkan badan.

Perbincangan;Nyatakan perbzaan antaramengimbangi badan dengantangan didepakan dengan

Bebas dan terkawal

Individu

Duduk dalam barisanmengikut kumpulan

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

11/31

11

memeluk tubuh.

RANCANGAN PELAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHAP II

Mata Pelajaran : Pendidikan Jsmani Tarikh : 17.07.2007

Tunjang : 2. Kemahiran Masa : 0730 0830

Tajuk : Bola Tampar Tahap/Tahun : Tahap 2 / Tahun 4

Kemahiran : Menyangga Bil. Murid : 30 orang


1. Psikomotor : Menyangga bola tampar dengan ketinggian 2 meter tepat ke

arah sasaran dari jarak 5 meter sekurang-kurangnya 5 kali dari

7 kali percubaan.

2. Kognitif : Menjelaskan mekanisme pelakuan menyangga yang

menitikberatkan aspek daya, ketinggian, imbangan dan ikut

lajak.

3. Afektif : Memupuk minat, keseronokan dan membina keyakinan.

Kemahiran Berfikir : Membuat ramalan.

Pengalaman Lepas : Murid-murid telah mempelajari kemahiran asas manipulasi

alatan.

Penerapan Nilai : Menghargai berkeyakinan.

Penggabungjalinan : Komponen kecergasan

Alatan : 10 biji Bola Tampar

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

12/31

12

BAHAGIAN /MASA



Permulaan(10 minit)

Memanaskan Badan

1. Larian sisi, depandan belakang

Regangan1. Tolak dan lawan

siku.

2. Halfsquat

Kelonggaran1. Kuak depan /

belakang

2. Pergelangan kaki.

Bergerak atas bebola kaki

Bergerak ke sisi kiri /kanan, depan danbelakang

Tapak dirian seluas bahu

Siku separas bahu.

Berdiri atas bebola kaki.

Badan tegak.

Lutut dibengkokkan.

Berdiri tegak.

Pangkal lengan cecahtelinga..

Pergerakan fleksi, dorsifleksi

Individu

Lari mengeliling skitel

X XXXXXXXXX

XXX

XXX

G

X - murid-muridG - guru

arah larian

4 Skitel

Perkembangan(30 minit)

Gerakerja Kelas

Menyangga

1. Tanpa Bola

2. Dengan Bola

- Lantun bola danmenyangga

- Lambung boladan menyangga

Fasa Persediaan

Buka kaki seluas bahu.

Kaki dominan di hadapan.

Fleksi lutut dan siku.

Kedua-dua tangan dihadapan badan

Fasa Pelaksanaan

Terima bola di hadapanbadan.

Genggam tangan dan

luruskan siku. Ekstensi siku dan lutut

semasa kontak bola.

Kontak bola padakawasan pergelangantangan

Mata pandang bola.

Fasa Ikut Lajak

Siku kekal lurus

Bertiga

AX

X XB C

A melantun / melambungB dan C menyangga balikkearah A.

10 biji bolatampar

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

13/31

13

Mata pandangpergerakan bola dansasaran

BAHAGIAN /

MASA

AKTIVITI BUTIR MENGAJAR /

FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI ALATAN /

CATATAN

Gerakerja Kumpulan

3. Dengan Bola

- Menyangga bolayang melantun.

- Menyangga bolatinggi

Lantun bola ke arahrakan.

Pergi ke arah bola

Fasa Persediaan

Buka kaki seluas bahu.

Kaki dominan di hadapan.

Fleksi lutut dan siku. Kedua-dua tangan di

hadapan badan

Fasa Pelaksanaan

Terima bola di hadapanbadan.

Genggam tangan danluruskan siku.

Ekstensi siku dan lututsemasa kontak bola.

Kontak bola padakawasan pergelangan

tangan Mata pandang bola.

Fasa Ikut Lajak

Siku kekal lurus

Mata pandangpergerakan bola dansasaran

Kumpulan Bertiga

Menyangga sekurang-kurangnya ketinggian 2meter

AX

X XB C

Bola dibiar melantunsebelum menyangga.Murid terdekat denganbola yang melantun akanmenyangga.

Menyangga bola yangtinggi secara berterusan

antara murid A,B danC

10 Biji BolaTampar

Kemuncak(15 minit)

Permainan Bersyarat

Pertandingan

Menyangga PalingBanyak.

Syarat permainan:

Jumlah menyangga

terbanyak. Ketinggian 2 meter.

Masa 5 minit

5 kumpulan bermain dan5 kumpulan mengadili.

Kumpulan yangmenyangga palingbanyak menjadipemenang.

Kumpulan Bertiga

AX

X XB C

10 biji bolatampar

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

14/31

14

BAHAGIAN /MASA AKTIVITI BUTIR MENGAJAR /FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI ALATAN /CATATAN

Penutup(5 minit)

1.Cooling Down(Gerak Kendur)

2. Refleksi SoalJawab

Jalan perlahan smbilmengangkat danmenurunkan tangan

Jalan bongkok sambilhayun tangan

Apa berlaku jika sikudibengkok semasamenyangga?

Bebas dan terkawal.

Dalam kawasan terhad.

Duduk dalam barisanmengikut kumpulan

Ulasan / Refleksi Kendiri : _______________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

Ulasan Pensyarah / Guru Pembimbing : _____________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

15/31

15

RANCANGAN PELAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHAP II

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Tarikh : 27.07.2007

Tunjang : 3. Kesukanan Masa : 0730 0800

Tajuk : Keselamatan Semasa Berakiviti Tahap/Tahun : Tahap 2 / Tahun 6

Kemahiran : Kemudahan tempat semasa Bil. Murid : 30 orangberaktiviti


1. Psikomotor : Menyediakan kawasan yang selamat untuk beraktiviti.

2. Kognitif : Menerangkan 5 ciri-ciri keselamatan tempat berekreasi.

3. Afektif : Menunjukkan kerjasama dan tanggungjawab membersih

kawasan permainan.

Kemahiran Berfikir : Membuat ramalan.

Pengalaman Lepas : Murid-murid telah didedahkan tentang pentingnya keselamatan

semasa beraktiviti

Penerapan Nilai : Keselamatan semasa bersukan

Alatan : Komputer riba, VCD keselamatan, kertas mahjung, marker

pen. LCD.

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

16/31

16

BAHAGIAN /MASA



Permulaan(5 minit)

Soal jawab

1. Pengalamansemasa bermain didalam gimnasium /

dewan sekolah.

2. Kemalangan yangpernah dialami.

Murid bercerita tentangpengalaman semasabermain di dalam

gimnasium / dewansekolah.

Siapa pernah mengelamikemalangan semasabermain di dalamgimnasiun, dewan, tamanrekrasi ?

Saya Cikgu

Kenapa kemalangan

tersebut berlaku.- Terlanggar kawan- Lantai licin- Bola keras sangat- Kena bola- dsb

Enam orang murid (3lelaki dan 3perempuan diminta

berkongsipengalaman.

Perkembangan(10 minit)

1. Menonton VCDKeselamatan

2. Keselamatansemasamelakukan aktiviti

Mengenalpasti danmenyenaraikankemudahan dan alatan ditempat bermain

- Jongkang-jongkit,buaian,

- palang imbangan,monkey rack

- dsb.

Menyenaraikan ciri-ciri

keselamatan semasa

Berpasangan seorangmenyebut nama alatandan kemudahan danpasangan menulisdalam lembaran kerja

Kumpulan berlima danmenulis pada kertasmahjung.

VCDKeselamatan

KomputerRiba

LCD

LembaranKerja

KertasMahjung

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

17/31

17

melaku aktiviti.

- Pakaian sesuai

- Jangan bermain di

tempat licin

- Jangan mengguna

alatan rosak, dsb

Tampal hasil kerja didinding kelas

Marker Pen

BAHAGIAN /MASA



Kemuncak(15 minit)

Menyusun Alatan digimnasium / dewan

Susunan alatan yangmengutamakankeselamatan murid.- Bangku- Kerusi- Bakul bola

- Tiang badminton- Dsb

Sebelum kelasbermula gurumenyelerakkan alatandi dalam dewan.

Murid di bawa ke

dewan untukmenyusun alatantersebut

Penutup(3 minit)

Rumusanmenggunakan borangPengurusan Grafik

Ciri-ciri keselamatan di- Padang permainan- Gimnasium / Dewan- Gelanggang- Taman permainan

Individu

Ulasan / Refleksi Kendiri : _______________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

Ulasan Pensyarah / Guru Pembimbing : _____________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

18/31

18

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

2.8 Garis Panduan Penyeliaan Kelas PJ

BIL. BAHAGIAN CIRI-CIRI KOMEN

1. Permulaan

i. Memanaskan badan- Meningkatkan Kadar Denyutan Nadi- Regangan

- Kelonggaran

ii. Ada perkaitan dengan kemahiran yang akan diajar.

iii. Menarik dan memotivasi

2a Perkembangan- Gerakerja Kelas

i. Pengajaran kemahiran baru secara ansur maju.

ii. Semua murid menjalankan aktiviti yang sama.

2b Perkembangan- GerakerjaKumpulan

i. Kumpulan kecil.

ii. Aktiviti berlainan bagi setiap stesen semuakumpulan melakukan setiap aktiviti secara bergilir.(jika perlu)

iii. Mengulang kemahiran lepas dan kemahiran yangdiajar dalam pelajaran ini.

3. Kemuncak- Permainan /- Pertandingan /- Persembahan

i. Permainan kecil / bersyarat.

ii. Aplikasi kemahiran permainan yang telah dipelajari

iii. Memperkenalkan satu / dua undang-undangpermainan yang diajar.

iv. Bagi pelajaran Pendidikan Pergerakan, boleh buatpersembahan koregrafi oleh setiap kumpulan.

4. Penutup- Cooling Down- Perbincangan

i. Menyejukkan badan.

ii. Refleksi / Maklumbalas murid.

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

19/31

19

- Bersuraiiii. Pelajar bersurai secara teratur

2.9 Panduan Pelaksanaan Pengajaran Dan Pembelajaran PJ Yang

Cemerlang.

BIL KRITERIA HURAIAN

1. Persediaan Alatan Telah disusun secara teratur sebelum pelajar tiba.

2. Arahan Ringkas, jelas, dapat diikuti pelajar.

3. Pengelolaan Kelas Cepat, kemas, teratur.

4. Pemulihan Membetulkan kelemahan / kesilapan murid-murid sepanjang

pelajaran

5. Penyertaan Maksimum Peluang yang maksimum untuk setiap murid menyertai

aktiviti.

6. Keselamatan Murid Alatan tidak diperlu, dikeluar dari kawasan latihan. Ada

langkah keselamatan.

7. Penggunaan Wisel Menghentikan aktiviti, mendapatkan perhatian murid,

mengawal permainan.

8. Penggunaan Ruang Pelajar bebas bergerak secara terkawal.

9. Penggunaan Alatan Digunakan sepenuhnya khususnya semasa gerakerja kelas.

10. Aktiviti Jenis latihan dinamik / ansur maju / bergerak dan berterusan.

11. Tunjukcara Teknik yang betul / tegasan butiran mengajar / semua dapat

melihat.

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

20/31

20

12. Butiran Mengajar Betul dan ringkas.

13. Disiplin Murid Dikawal secara rapi.

14. Kemahiran Berfikir Unsur KBKK diterapkan.

15. Nilai Murni Diterapkan / diaplikasikan.

3. PENDIDIKAN KESIHATAN

Pendidikan Kesihatan bertujuan membantu murid meningkatkan pengetahuan

kesihatan, memupuk sikap positif terhadap kesihatan, dan mengamalkan gaya

hidup sihat. Sukatan pelajaran disusun mengikut tiga tunjang pembelajaran, iaitu:

Kesihatan Diri dan Keluarga, Gaya Hidup Sihat dan Kebersihan dan

Keselamatan Persekitaran.

3.1 Rancangan Pengajaran Harian PK.

Guru seharusnya merancang pengajaran Pendidikan Kesihatan supaya

usahanya adalah berlandaskan prinsip-prinsip pedagogi yang akanmemudahkan murid-murid mencapai objektif pelajaran. Dalam konteks

mengajar Pendidikan Kesihatan di sekolah, Rancangan Pengajaran

Harian perlu disediakan sebagai panduan kepada guru melaksanakan

sesuatu pelajaran Pendidikan Kesihatan secara sistematik dan berkesan.

Jadi secara ringkas Rancangan Pengajaran Harian boleh ditakrifkan

sebagai suatu rancangan tindakan yang menerangkan mengapa, apa dan

bagaimana guru mengajar.

3.2 Butir-butir penting dalam Rancangan Pengajaran Harian PK

a. Hasil Pembelajaran

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

21/31

21

Hasil Pembelajaran berbentuk tingkahlaku yang ideal, lengkap dan

eksplisit hendaklah menunjukkan tiga ciri asas dalam pernyataan;

i. Tingkah laku atau kebolehan murid akan tunjukkan.

ii. Peringkat pencapaian yang murid akan tunjukkan.

iii. Kriteria atau syarat perlakuan.

Contoh ; Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat

menyenaraikan (tingkah laku) dengan perkataan sendiri (syarat)

lima langkah keselamatan (peringkat pencapaian) semasa

menjalani aktiviti rekreasi air.

b. Pengetahuan Sedia Ada

Aspek ini penting dan perlu dipertimbangkan oleh guru semasa

merancang pelajaran Pendidikan Kesihatan. Pengetahuan yang

sedia ada pada murid-murid dalam sesuatu tajuk atau topik

dijadikan titik tolak (start off point) atau (entry behaviour) bagi

sesuatu pelajaran. Dengan mengambil kira perkara ini guru dapat

merancang pelajaran secara realistik di mana tahap isi kandungan

pelajaran, jenis aktiviti dan perancangan hasil pembelajaran akan

dibuat sejajar dengan kebolehan murid-murid.

c. Permulaan

Ini merupakan langkah pertama dalam sesuatu pelajaran yang

hendak dismpaikan oleh guru. Guru hendaklah memikirkan satu

teknik yang ringkas untuk meransangkan atau menyediakan murid-

muridnya dari segi mental untuk mengikut pelajarannya. Antara

tujuan lain permulaan dalam Pendidikan Kesihatan adalah:

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

22/31

22

i. Mewujudkan perasaan ingin tahu murid-murid tentang

sesuatu perkara yang berkait dengan topik pelajaran.

ii. Mengarahkan perhatian murid-murid kepada tajuk pelajaran.

iii. Menimbulkan minat murid-murid terhadap pelajaran.

Guru Pendidikan Kesihatan yang berkesan akan

menggunakan pelbagai teknik untuk memulakan pelajarannya dan

tidak terikat atau mengamalkan teknik serupa untuk setiap waktu

pelajarannya. Penggunaan sesuatu teknik yang terlalu kerap

(overused) boleh mengakibatkan kesan sebaliknya (counter-effect)

dan menjejaskan suasana pelajaran.

Kemahiran Permulaan Pelajaran Pendidikan Jasmani.

Cara Hubungkait / Asosiatif

- Kaitkan denganpelajaran ataupengetahuan yang sediaada.

- Menyentuh tentangpengalaman murid-murid.

Cara Menarik Perhatian

- Melalui soalan.

- Menggunakan SumberPengajaran dan

pembelajaran.

- Menggunakan suara,isyarat-isyarat bahagianbadan.

KEMAHIRANPERMULAAN YANG

GURU BOLEHAPLIKASIKAN

Cara Menimbulkan Motivasi

- Memperkenalkansesuatu yangmenghairankan atau

menakjubkan.

- Men alankan aktiviti an

Cara Menjelaskan Tugasan

- Menyatakan bentuktugasan atau latihan.

- Menerangkan tujuanpelajaran.

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

23/31

23

d. Perkembangan Pelajaran

Langkah-langkah pelajaran hendaklah disusun secara berurutan

untuk memudahkan murid-murid mengikuti pelajaran. Isi pelajaran

disampaikan melalui teknik penyampaian yang tertentu dan

penggunaan sumber pengajaran dan pembelajaran disediakan

untuk mengukuh pembelajaran.

Contoh: aktiviti pembelajaran adalah seperti berikut;

i. Bersoal jawab

ii. Penglibatan dalam aktiviti atau latihan.

iii. Penjelasan sesuatu fakta.

iv. Gerak kerja kumpulan

v. Penyelesaian masalah

Di setiap langkah pelajaran guru hendaklah mengambil

peluang untuk menyelitkan dan menegaskan bilai murni yang

munasabah dan menepati tajuk pelajaran. Juga, perhatian perlu

diberi kepada perkembangan kemahiran berfikir di kalangan murid-

murid melalui aktiviti yang sesuai.

Peruntukan masa diperuntukan untuk setiap langkah di

bahagian ini hendaklah disesuaikan dengan kepentingan langkah.

Langkah-langkah pengajaran berkait rapat dengan hasil

pembelajaran yang dirancangkan oleh guru.

e. Penilaian

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

24/31

24

Penilaian tertumpu kepada pencapaian hasil pembelajaran murid-

murid. Soalan utama adalah, sejauh manakah murid-murid telah

mempelajarai perkara yang disampaikan dalam sesuatu waktu

pelajaran.

Penilaian dibuat secara ringkas dalam pelbagai cara dan bentuk. Di

antara caranya adalah;

i. Menjawab soalan (lisan / bertulis)

ii. Persembahan

iii. Melakukan tunjuk cara

iv. Merumuskan isi pelajaran

v. Mempamerkan hasil kerja.

f. Penutup Pelajaran

Penutup pelajaran memberi peluang kepada guru membuat

rumusan tentang butir-butir utama yang telah dipelajari oleh murid-

muridnya. Masa diperuntukan kepada bahagian penutup adalah

ringkas, guru perlu merancang dengan teliti cara penutup pelajaran

dan mejalankannya dengan cekap dengan hanya menyentuh

perkara-perkara yang penting sahaja.

Guru boleh juga menggunakan penutup pelajaran untuk ;

i. Penilaian ringkas untuk menentukan pelajaran

ii. Memberi latihan bertulis kepada kelasnya sebagai

pengukuhan pembelajaran.

iii. Menjelaskan tugasan yang perlu dibuat oleh muridnya.

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

25/31

25

3.3 Format Rancangan Pengajaran Harian PK

Mata Pelajaran : Tarikh :

Tunjang : Masa :

Tajuk : Tahap / Tahun :

Sub-Tajuk : Bil. Murid :


1. Kognitif -

2. Psikomotor -

3. Afektif -

Kemahiran Berfikir :

Pengalaman Sedia Ada :

Penerapan Nilai :

Alatan :

Bahagian / Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Organisasi / Sumber

Permulaan

Perkembangan

Kemuncak

Penutup

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

26/31

26

3.4 Penulisan Hasil Pembelajaran PK

Dalam pelajaran Pendidikan Kesihatan, sungguhpun pembelajaran aspek

kognitif dan psikomotor dapat dinyatakan dalam bentuk eksplisit, aspek

afektif iaitu perkembangan sosial, nilai dan sikap terpaksa dinyatakan

secara implisit. Ini adalah memandangkan bahawa perubahan tingkah

laku dalam domain afektif lebih merupakan satu perubahan dalaman dan

tidak nyata (jelas) dan sukar diukur serta merta.

Apabila menulis hasil pembelajaran, guru perlu menggunakan kata

kerja yang tepat. Kata kerja yang tepat membantu seorang guru untuk

mengetaui sama ada murid-murid telah mencapai hasil pembelajaran

yang dikehendaki.

Contoh kata kerja yang sesuai digunakan dalam pernyataan hasil

pembelajaran adalah seperti berikut;

Domain Kognitif Domain Psikomotor Domain Afektif

Menamakan

Melabelkan

Menyatakan

Menerangkan

Membezakan

MerumuskanMemberi Contoh

Menunjukkan

Mengaitkan

Mengenal pasti

Mengkelaskan

Membandingkan

Melukiskan

Menunjukkan

Menyusun

Mendemonstrasikan

Menceritakan

MenyesuaikanMenyusun semula

Membina

Mencipta

Melakonkan

Melakukan

Mengikut

Memberi perhatian

Mematuhi

Memilih

Membezakan

MencadangkanMenggunakan

Mengamalkan

Menunujukkan minat

Membandingkan

Menunjukkan kepakaran

Menunjukkan kesedaran

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

27/31

27

Menilai

Mentafsirkan

Menunjukkan sikap

Menikmati

Menghargai

Menilai

3.5 Contoh Rancangan Pengajaran Harian PK

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHAP 1

Mata Pelajaran : Pendidikan Kesihatan Tarikh : 25.07.2007

Tunjang : Kesihatan Diri dan Keluarga Masa : 0800 - 0830

Tajuk : Kesihatan Diri Tahap / Tahun : Tahap 1/ Tahun 1

Sub-Tajuk :Amalan Asas Kesihatan


1. Kognitif - Menyatakan tiga amalan harian yang dilakukan bagimenjaga kebersihan.

2. Psikomotor - Menunjuk dua cara menggosok gigi mengikut kedudukangigi.

3. Afektif - Mengamalkan penjagaan kebersihan diri sepanjang masa.

Pengalaman Sedia Ada : Murid-murid pernah melakukan aktiviti menjaga kebersihan diri.

Persediaan Guru : Gambar-gamabr penjagaan kesihatan: mandi, menggosok gigidan gambar bersiri

Penerapan Nilai : Kasih sayang, berdikari

Alatan : Berus gigi. Tuala, sabun, tiub ubat gigi.

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

28/31

28

Bahagian / Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Organisasi / Sumber /Strategi

Permulaan

(3 minit)

1. Soal Jawab.

2. Memerhati gambar

amalan kebersihan

pagi, petang dan

malam

Bagaimana murid-muridboleh buktikankewujudan kuman padaanggota tubuh badan ?

- Tubuh badan kotor dan

berbau.

Amalan kebersihan pagi,

petang dan malam

- Memberus gigi,

- Mandi

- Menukar pakaian

- Mengemas bilik tidur

- Mencuci pakaian

Gambar-gambar

amalan kebersihan diri

Perkembangan

(8 minit)

1. Mengumpul dan

menyusun gambar

amalan kebersihan.

Susun gambar kegiatanharian mengikut turutanamalan mengikut masa.

Pagi- Buka tingkap bilik tidur- Mengemas tempat tidur- Berus gigi- Mandi

Petang- Cuci pakaian yang

sudah dipakai- Berus gigi- Cuci rambut- Mandi

Malam- Tukar ke pakaian tidur- Berus gigi- Cuci kaki

Kumpulan 5 orang

6 kumpulan

6 set gambar bersiri

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

29/31

29

2. Menamakan alat

dan bahan diguna

untuk amalan

kebersihan

Nama alat dan bahan- Berus gigi- Tuala- Sabun- Ubat gigi

Kelas

1 batang berus gigi

1 ketul sabun

1 helai tuala

1 tiub ubat gigi

Bahagian / Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Organisasi / Sumber

Kemuncak

(7minit)

1. Latihan Amali cara

menggosok gigi

2. Lakonan cara mandi

Tunjukcara menggosok

gigi yang betul.

- Pergerakan berus dari

atas ke bawah.

- Jangan gerak berus dari

secara melintang sebab

ia akan merosakan gigi

Berlakon cara mandi

- Cara menggunakan

sabun.

- Cara menggunakan

tuala.

Individu

Sebatang berus gigi

seorang

Gambar besar cara

menggosok gigi

Individu

Penutup

(2 minit)

1. Melihat semula

gambar bersiri dan

bercerita semula.

Susunan Gambar Bersiri

Pagi- Buka tingkap bilik tidur- Mengemas tempat tidur- Berus gigi- Mandi

Petang- Cuci pakaian yang

sudah dipakai- Berus gigi- Cuci rambut- Mandi

Malam- Tukar ke pakaian tidur- Berus gigi- Cuci kaki

Kumpulan 5 orang

6 kumpulan

6 set gambar bersiri

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

30/31

30

2. Menegaskan

kepentingan

menjaga kebersihan

diri

Kurangnya kebersihan diri

memudahkan penyakit

bertapak dalam diri

seseorang.

RUJUKAN

Baley, J.A. & Field, D.A. (1976). Physical education and physical educator(2nd.Ed.)

Boston: Allyn & Bacon.

Barrow, H.M. (1971). Man and his movement principles of physical education.

Philadelphia: Lea & Febiger.

Bucher, C.A. (1983). Foundation of physical education (9th.Ed.). St. Louis

C.V. Mosby.

Bucher, C.A. (1994). Teaching children movement concepts and skills. Champaign,

IL: Human Kinetics.

Graham, G. (1992). Teaching physical education: Becoming a master teacher.

Chamaign, IL: Human Kinetics.

Grout, R.E. (1968). Health teachin in schools: for teachers in elementary and secondary

schools (5th.Ed.). Philadephia: W.B. Saunders Co.

Read, D.A. & Greene, W.H.(1975). Creative Teaching in Health. (2nd.Ed.). New York

MacMillan Publishing Co.Inc.

Teng Boon Tong. (1984). Pendidikan jasmani dan kesihatan. (3rd.Ed.). Kuala Lumpur:

Longman.

Teng Boon Tong. (1994). Paduan pengajaran kemahiran permainan. Petaling Jaya:

Longman.

Wee Eng Hoe. (1998). Pengajaran pendidikan jasmani dan kesihatan. Shah Alam:

7/29/2019 59381043-pjk-rph (1)

31/31

Fajar Bakti.

59381043-pjk-rph (1)

Documents

Transcript of 59381043-pjk-rph (1)