4 SEHAT 5

SEMPURNA

MAKANAN SEHAT BERGIZI

Oleh : Kak Nur

HARI INI MAKAN APA???

Mie Instan

Kak, boleh nggak sarapan pakai mie instan? Kan Enakkk …

Jangan deh..

Kalau yang ini makanan sehat nggak kak?

Kenapa kok tidak sehat?

Mengandung bahan pengawet

Dapat menimbulkan berbagai penyakit

Nilai gizi sangat rendah

MAKANAN TIDAK SEHAT MEMBUAT PERUT JADI SAKIT

Jadi lesu, gak semangat Sakit perut, tadi pagi belum sarapan..

Makan itu harus yaaa,, tapi jangan lupa yang sehat,, biar tetap jadi anak SEHAT !

LALU, MAKANAN SEPERTI APA YANG SEHAT?

Yang mengandung karbohidrat, protein, dan mineral

Jadi, makanan sehat itu yang seperti ini…

Namanya, MAKANAN 4 SEHAT 5 SEMPURNA !

Ada karbohidrat

nya

Makanan Sehat … Ada

proteinnya

Dari Tumbuhan Dari Hewan

Kedelai, kacang hijau, kacang merah

Ada Vitamin dan Mineral

Makanan Sehat …

Sayur dan buah segar.

Sebagai zat pengatur bagi tubuh kita.

Ternyata, sayur dan buah itu enak dan sehat yaaa

HORE!!! AKU ANAK SEHAT!

Kalau vitaminnya cukup, jadi semangat belajar, sekolah, dan bermain pun jadi lebih seru..

Anak Sehat SIAP belajar, SIAP menjadi yang nomor satu !

Biar Sempurna,, jangan lupa minum susunya yaa ..

4 SEHAT 5 SEMPURNA!

Yukk,,, biasakan hidup sehat !

TERIMA KASIH