3.Sap Nafas Dalam

10
SATUAN ACARA PENYULUHAN HIPERTENSI Disusun Oleh : Alif Fitriana N.R 070114b003 PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS STIKES NGUDI WALUYO

description

mkj

Transcript of 3.Sap Nafas Dalam

Page 1: 3.Sap Nafas Dalam

SATUAN ACARA PENYULUHAN

HIPERTENSI

Disusun Oleh :

Alif Fitriana N.R

070114b003

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS

STIKES NGUDI WALUYO

Jl.Gedongsongo-Mijen Ungaran

Tahun Ajaran 2015

Page 2: 3.Sap Nafas Dalam

SATUAN ACARA PENGAJARAN

Pokok Bahasan : Hipertensi

Sub Pokok Bahasan : Pengetahuan Penyakit Hipertensi

Hari/Tanggal : Rabu , 9 September 2015

Sasaran : Ny.P

Tempat : Wisma Arjuna

Waktu : 20 menit

Penyaji : Alif Fitriana N.R

A. TUJUAN

1. Tujuan Instruksional Umum

Setelah mengikuti penyuluhan ini selama 1 x 20 menit pada Ny.P di Wisma Arjuna

diharapkan mampu mengenal masalah hipertensi.

2. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah mengikuti penyuluhan ini selama 1 x 20 menit, Ny.P diharapkan mampu

memahami:

a. Pengertian hipertensi

b. Jenis hipertensi

c. Penyebab hipertensi

d. Tanda dan gejala hipertensi

e. Komplikasi hipertensi

f. Pencegahan hipertensi

B. KEGIATAN PENYULUH

No. Waktu Kegiatan Penyuluh Kegiatan Audience Media Metode

1. 2 Menit Pembukaan :

1. Penyuluh memulai

penyuluhan dengan

mengucapkan salam

1. Menjawab salam - Ceramah

Page 3: 3.Sap Nafas Dalam

2. Memperkenalkan diri

3. Menyebutkan materi

yang akan diberikan

4. Menjelaskan TIU dan

TIK

5. Menggali pengetahuan

yang dimiliki Ny.P

tentang hipertensi

6. Memberikan Reward

bagi Ny.P jika bisa

menjawab

2. Memperhatikan

3. Memperhatikan

4. Memperhatikan

5. Menjawab

pertanyaan

6. Memperhatikan

-

-

-

-

-

Ceramah

Ceramah

Ceramah

Tanya jawab

Ceramah

2. 10

Menit

Pelaksanaan :

1. Menjelaskan tentang

pengertian, jenis,

penyebab, tanda gejala,

komplikasi, cara

pencegahan hipertensi.

2. Memberikkan reward

pada Ny.P

1. Memperhatikan

2. Memperhatikan

leflet

-

-

Ceramah

Ceramah

3. 3 Menit Evaluasi :

1. Menanyakan kembali

tentang pengertian,

penyebab, tanda gejala

dan komplikasi

hipertensi

2. Memberi reward bagi

Ny.P bila bisa

menjawab dan

memberikan leaflet

3. Menutup acara dan

1. Menjawab

2. Memperhatikan

-

Leaflet

Ceramah dan

tanya jawab

Ceramah

Page 4: 3.Sap Nafas Dalam

mengucapkan terima

kasih

4. Mengucapkan salam

3. Memperhatikan

4. Menjawab salam

-

-

Ceramah

Ceramah

C. MEDIA

Leflet

D. METODE

a. Ceramah

b. Tanya jawab

E. SETTING TEMPAT

Keterangan :

F. EVALUASI

1. Evaluasi Persiapan

a. Menyiapkan materi tentang hipertensi

b. Pengaturan tempat dan waktu dan tepat

c. Melakukan kontrak waktu dengan Ny.P untuk dilakukan pendidikan kesehatan

tentang Hipertensi.

d. Menyiapkan leaflet tentang Hipertensi

2. Evaluasi proses

a. Ny.P bersikap kooperatif terhadap penjelasan yang diberikan oleh penyaji/

perawat

b. Ny.P terlibat secara aktif dalam proses penyuluhan

c. Ny.P memperhatikan saat dijelaskan

d. Ny.P menjawab / kooperatif setiap pertanyaan yang diajukan

= Penyaji

= Peserta

Page 5: 3.Sap Nafas Dalam

2. Evaluasi Hasil:

Tes lisan pada akhir kegiatan :

a. 85% Ny.P dapat memahami pengertian dari jus kulit manggis dapat menurunkan

tekanan darah tinggi.

b. 75% Ny.P mengetahui penyebab hipertensi, tanda dan gejala.

c. 70% Ny.P dapat mengetahui komplikasi hipertensi

G. LAMPIRAN

1. Materi

2. Leaflet

Page 6: 3.Sap Nafas Dalam

Lampiran

HIPERTENSI

1. Pengertian 

Hipertensi adalah kenaikan tekanan darah sistolik diatas 140 mmHg dan tekanan

darah diastolik = 90 mmHg.

2. Jenis-jenis hipertensi

a. Hipertensi ringan: Jika tekanan darah sistolik antara 140 – 159 mmHg dan atau

tekanan diastolik antara 90 – 95 mmHg

b. Hipertensi sedang: Jika tekanan darah sistolik antara 160 – 179 mmHg dan atau

tekanan diastolik antara 100 – 109 mmHg

c. Hipertensi berat: Jika tekanan darah sistolik antara 180 – 209 mmHg dan atau

tekanan diastolik antara 110 – 120 mmHg

3. Penyebab

Penyebab hipertensi antara lain adalah stres, usia, merokok, obesitas (kegemukan),

alkohol, faktor keturunan, asupan garam yang tinggi.

4. Tanda dan gejala

Tanda gejala hipertensi antara lain adalah sakit kepala, pusing, lemas, kesemutan

kelelahan, rasa berat di tengkuk, gangguan tidur.

5. Komplikasi

a. Penyakit jantung (gagal jantung)

b. Penyakit ginjal (gagal ginjal)

c. Penyakit otak (stroke)

6. Pencegahan agar tidak terjadi komplikasi dari hipertensi

Mengurangi asupan garam dan lemak

Mengurangi atau menghilangkan kebiasaan minum alkohol bagi yang

mengkonsumsinya

Page 7: 3.Sap Nafas Dalam

Berhenti merokok bagi yang merokok

Menurunkan berta badan bagi yang kegemukan

Olah raga teratur seperti joging, jalan cepat, bersepeda, berenang

Menghindari ketegangan

Istirahat cukup

Hidup tenang

Page 8: 3.Sap Nafas Dalam

DAFTAR PUSTAKA

Arjatmo, dkk. 2001.Buku Ajar Ilmu Penyakit Dalam. Edisi 3, jilid I. Jakarta : Balai Penerbit FKUI

Darmodjo, Budi. 2004. Pengantar Geriatri. Jakarta : EGCNugroho, W.2004. Keperawatan Gerontik. Jakarta ; EGC

Smeltzer, B. 2002. Keperawatan Medikal Bedah. Edisi 8. Volume 3. Jakarta : EGC