mochlutfi15.files.wordpress.com · Web viewTes lari 800 meter bertujuan untuk mengukur…. a....

18
UJIAN TENGAH SEMESTER 1 SMA ISLAM AL - AZHAR 4 TAHUN PELAJARAN 2014 - 2015 Mata Pelajaran : Penjasorkes K e l a s : XI (Sebelas) IPA/IPS Hari, Tanggal : Kamis, 16 Oktober 2014 W a k t u : 11.45 – 13.15 wib (90 menit) Petunjuk : 1. Terlebih dahulu baca “Basmalah” kemudian tulis nomor kode peserta pada lembar jawaban yang telah disediakan, dengan menggunakan pencil 2 B 2. Segera laporkan pada pengawas, jika terdapat kalimat yang kurang jelas, rusak atau jumlah soalnya kurang 3. Mintalah kertas buram kepada pengawas bila diperlukan 4. Dahulukan menjawab soal yang dianggap mudah 5. Periksalah pekerjaan kamu sebelum diserahkan kepada pengawas 6. Dilarang menggunakan Kalkulator untuk mata pelajaran Matematika, Fisika, Kimia, dan Ekonomi 7. Selesai mengerjakan bacalah “Hamdalah”. Pilihlah satu jawaban yang benar! 1. Permainan yang dimainkan oleh dua tim berjumlah dua belas pemain yang salah satu dalam peraturannya boleh menggunakan semua anggota badan adalah... a. bola tangan b. bola basket c. sepak bola d. bola voli e. futsal 2. Suatu permainan yang dimainkan oleh dua tim berjumlah sepuluh pemain yang dalam peraturan salah satunya dilarang menggunakan tangan adalah permainan... a. bola tangan b. bola basket c. futsal d. sepak bola e. bola voli 3. Berikut ini adalah macam- macam teknik dalam permainan bola voli, yaitu... a. smash, block, set uper, shoot, passing b. passing, chess pass, shoot, spike, block c. block,smash, set uper, passing, service d. passing, shoot, spike, smash, block e. smash, block, shoot, passing 4. Berikut ini adalah macam- macam teknik dalam permaian bola basket, yaitu... a. jump ball, shoot, jump shoot, lay up, drible, b. jump shoot, double jump, three point, free throw c. travling, running, double drible, jump shoot, shoot d. drible, jump shoot, lay up, shoot, pivot e. pivot, double jump, jump shoot,

Transcript of mochlutfi15.files.wordpress.com · Web viewTes lari 800 meter bertujuan untuk mengukur…. a....

Page 1: mochlutfi15.files.wordpress.com · Web viewTes lari 800 meter bertujuan untuk mengukur…. a. kecepatan b. kelenturan c. daya ledak d. kelincahan e. ketahanan 18. Latihan push up

UJIAN TENGAH SEMESTER 1SMA ISLAM AL - AZHAR 4

TAHUN PELAJARAN 2014 - 2015Mata Pelajaran : PenjasorkesK e l a s : XI (Sebelas) IPA/IPSHari, Tanggal : Kamis, 16 Oktober 2014W a k t u : 11.45 – 13.15 wib (90 menit)

Petunjuk :

1. Terlebih dahulu baca “Basmalah” kemudian tulis nomor kode peserta pada lembar jawaban yang telah disediakan, dengan menggunakan pencil 2 B

2. Segera laporkan pada pengawas, jika terdapat kalimat yang kurang jelas, rusak atau jumlah soalnya kurang3. Mintalah kertas buram kepada pengawas bila diperlukan4. Dahulukan menjawab soal yang dianggap mudah5. Periksalah pekerjaan kamu sebelum diserahkan kepada pengawas6. Dilarang menggunakan Kalkulator untuk mata pelajaran Matematika, Fisika, Kimia, dan Ekonomi7. Selesai mengerjakan bacalah “Hamdalah”.

Pilihlah satu jawaban yang benar!

1. Permainan yang dimainkan oleh dua tim berjumlah dua belas pemain yang salah satu dalam peraturannya boleh menggunakan semua anggota badan adalah...a. bola tanganb. bola basketc. sepak bolad. bola volie. futsal

2. Suatu permainan yang dimainkan oleh dua tim berjumlah sepuluh pemain yang dalam peraturan salah satunya dilarang menggunakan tangan adalah permainan...a. bola tanganb. bola basketc. futsald. sepak bolae. bola voli

3. Berikut ini adalah macam-macam teknik dalam permainan bola voli, yaitu...a. smash, block, set uper, shoot, passingb. passing, chess pass, shoot, spike, blockc. block,smash, set uper, passing, serviced. passing, shoot, spike, smash, blocke. smash, block, shoot, passing

4. Berikut ini adalah macam-macam teknik dalam permaian bola basket, yaitu... a. jump ball, shoot, jump shoot, lay up, drible, b. jump shoot, double jump, three point, free throw

c. travling, running, double drible, jump shoot, shootd. drible, jump shoot, lay up, shoot, pivote. pivot, double jump, jump shoot, rebound

5. Berikut ini adalah jenis kesalahan dalam permainan bola basket, yaitu…a. travling, jump shoot, double jumpb. double drible, back pass, bound passc. double jump, back pass, travlingd. running, jump shoot, rebounde. pivot, back pass, doble jump

6. Dalam permainan sepak bola terdapat istilah pinalti, yaitu ...a. sebuah tendangan hukuman depan

kiper dengan dihalangi pagar betis.b. sebuah tendangan hukuman dengan

jarak sebelas meter depan gawang, karena melanggar didaerah gawang sendiri

c. sebuah tendangan bebas tidak langsung

d. sebuah hukuman alternatif dari pemain yang melakukan pelanggaran diluar daerah kiper

e. sebuah tendangan hukuman karena pelanggaran berat di belakang gawang lawan

7. Induk organisasi sepak bola dunia adalah...a. FIFAb. IBFc. IVBFd. FIBAe. FINA

Page 2: mochlutfi15.files.wordpress.com · Web viewTes lari 800 meter bertujuan untuk mengukur…. a. kecepatan b. kelenturan c. daya ledak d. kelincahan e. ketahanan 18. Latihan push up

8. Di bawah ini adalah bentuk gambar lapangan yang benar untuk permainan bola basket, yaitu...

a.

b.

c.

d.

e.

9. Di bawah ini adalah bentuk gambar lapangan yang benar untuk permainan bola sepak, yaitu...

a.

b.

c.

d.

e.

10. Di bawah ini adalah bentuk gambar lapangan yang benar untuk permainan bola futsal, yaitu...

a.

b.

c.

d.

e.

11. Lamanya waktu bermain sepak bola adalah...a. 2 x 30 menitb. 2 x 40 menitc. 2 x 45 menitd. 2 x 50 menite. 2 x 60 menit

12. Pada pertandingan sepak bola, pergantian pemain maksimal sebanyak...a. satu kali pergantianb. dua kali pergantian. c. tiga kali pergantiand. empat kali pergantiane. lima kali pergantian

13. Komposisi pemain bola voli satu regu adalah...a. 6 pemainb. 9 pemainc. 10 pemaind. 11 pemaine. 12 pemain

14. Pemain yang berfungsi sebagai pemain bertahan dalam pertandingan bola voli disebut...

Page 3: mochlutfi15.files.wordpress.com · Web viewTes lari 800 meter bertujuan untuk mengukur…. a. kecepatan b. kelenturan c. daya ledak d. kelincahan e. ketahanan 18. Latihan push up

a. defenderb. offensivec. set-uperd. liberoe. arounder

15. Dalam permainan bola voli, servis dapat

diartikan sebagai...a. pukulan melambungb. menyajikan bola pertamac. serangan pertamad. tanda permainane. syarat putaran dalam permainan

16. Komposisi pemain bola basket satu regu adalah...a. 5 pemainb. 7 pemainc. 9 pemaind. 10 pemaine. 12 pemain

17. Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau dapat juga dimainkan dengan...a. 4 x 8 menitb. 4 x 10 menitc. 4 x 12 menitd. 4 x 14 menite. 4 x 15 menit

18. Tujuan permainan bola basket adalah...a. memasukkan bola ke ring lawan b. menjaga daerah pertahananc. menunjukkan teknik yang indahd. menghalangi pergerakan lawane. memasukkan bola ke ring dan mempertahankan daerah sendiri

19. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dari atas kepala dalam permainan bola basket adalah ...

a. chest pass b. side pass c. overhead pass d. jeveline pass e. bound pass

20. Menurut sejarah, beberapa istilah sepak bola salah satunya disebut dengan “Haspartum” yaitu berasal dari...a. Inggrisb. Indiac. Jepangd. Romawie. Dinasti han

21. Permainan bola voli merupakan permainan yang ditemukan oleh…a. William Cooperb. George Hancockc. Morgan dan Adamsond. William G. Morgane. James A. Naismith

22. Suatu usaha atau siasat dari suatu regu yang diterapkan dalam pertandingan disebut…a. pola permainanb. taktik permainanc. teknik permainand. strategi pertahanane. strategi pertandingan

23. Siasat yang dipergunakan oleh regu yang mendapatkan giliran memukul dinamakan…a. pola permainanb. taktik permainanc. taktik penyerangand. strategi pertahanane. strategi penyerangan

24. Siasat atau usaha dari regu penjaga lapangan untuk menghadang serangan lawan disebut…a. pola permainanb. taktik pertahananc. taktik penyerangand. strategi pertahanane. strategi penyerangan

25. Siasat atau cara yang digunakan pada saat pertandingan untuk mencari kemenangan secara sportif dan sifatnya berubah-ubah biasa disebut….a. strategib. taktikc. teknikd. fisike. sistem

26. Siasat atau cara yang dipergunakan sebelum pertandingan untuk mencari kemenangan secara sportif, dan sifatnya permanen….a. teknikb. strategic. taktikd. fisike. sistem

27. Pemain bola voli yang bertugas sebagai pengumpan dinamakan ….

Page 4: mochlutfi15.files.wordpress.com · Web viewTes lari 800 meter bertujuan untuk mengukur…. a. kecepatan b. kelenturan c. daya ledak d. kelincahan e. ketahanan 18. Latihan push up

a. serverb. spikerc. blockerd. reservere. toaster/Set-uper

28. Berikut merupakan tugas dari wasit II (umpire), yaitu…a. membantu wasit I (referee)b. bertanggung jawab atas jalannya

permainanc. bertanggung jawab atas pelanggaran

dalam pertandingand. harus meniup peluit ketika untuk

memutuskan kesalahane. memiliki kekuasaan mutlak dalam

memimpin pertandingan

29. Posisi pemain libero dalam permainan bola voli adalah sebagai ….a. serverb. spikerc. blockerd. defencere. toaster/Set-uper

30. Yang bukan merupakan posisi pemain dalam permainan sepak bola adalah...a. smasherb. penjaga gawangc. pemain belakangd. pemain gelandange. pemain depan

31. Yang tidak termasuk prinsip penerapan strategi dalam sepak bola, yaitu...a. kemampuan bertahan lawanb. asal mula seranganc. prinsip strategi serangand. titik kelemahan lawane. pelatih lawan

32. Yang dimaksud dengan man to man marking adalah...a. daerah pertahananb. pertahanan satu lawan satuc. pertahanan beregud. prinsip pertahanane. penyerangan satu lawan satu

33. Yang bukan merupakan posisi pemain dalam permainan bola voli adalah...a. tosserb. smasherc. pembendungd. strikere. cover (penutup)

34. Pemain yang bertugas mengatur serangan dalam permainan bola voli adalah...a. tosserb. smasherc. pembendungd. strikere. cover (penutup)

35. Pemain yang bertugas melindungi tempat yang kosong saat lawan menyerang dalam permainan bola voli adalah...a. tosserb. smasherc. pembendungd. strikere. cover (penutup)

36. Lemparan datar setinggi dada dalam permainan bola basket disebut...a. chest passb. driblingc. bounce passd. passinge. shooting

37. Berikut merupakan bukan tugas pemain tengah (center) dalam permainan bola basket adalah...a. menerima operanb. melakukan reboundc. memblok tembakan lawand. membendung tembakan lawane. menyusup ke daerah pertahanan lawan

38. Yang merupakan tugas pemain depan dalam permainan bola basket adalah...a. menerima operanb. melakukan reboundc. memblok tembakan lawand. membendung tembakan lawane. menyusup ke daerah pertahanan lawan

39. George Hancock dari Chicago Amerika

merupakan penemu permainan…. a. softball b. basket ball c. foot ball d. voli ball e. dragon ball

40. Softball di Indonesia mulai dipertandingkan pada PON VII di daerah….

a. Surabaya b. Jakarta c. Jogyakarta d. Solo e. Bekasi

Page 5: mochlutfi15.files.wordpress.com · Web viewTes lari 800 meter bertujuan untuk mengukur…. a. kecepatan b. kelenturan c. daya ledak d. kelincahan e. ketahanan 18. Latihan push up

41. Peraturan permainan softbal pertama kali disusun oleh….

a. James M. Nistmit b. Lewis Robert c. William Morgan d. George Hancock e. Mattew

42. Induk organisasi softball Indonesia adalah….

a. PRSI b. PSSI c. PERBASI d. PERSANI e. PERBASASI

43. Satu tim dalam permainan softball adalah berjumlah….

a. 5 pemain b. 6 pemain c. 9 pemain d. 10 pemain e. 11 pemain

44. Berikut ini adalah salah satu dari pemain penyerang softball, yaitu….

a. batter b. pitcher c. catcher d. base man e. fielder

45. Pada permainan softball, bola lambung dipukul dan meleset keluar, maka ….

a. bola mati b. bola sah c. diulang sampai pukulan itu baik d. kesalahan pemukul e. kesalahan pelempar

46. Pitcher’s plate adalah istilah dalam permainan soft ball yang berarti ....a. tempat pemukul bola berdirib. tempat penangkap bola berdiric. tempat pelempar bola berdirid. tempat penjaga base 1,2 dan 3e. tempat area permainan (fair territory)

47. Perlengkapan kusus untuk penjaga belakang (cacther) dalam permainan softball adalah ....a. masker, topi, dan kaca matab. masker,glove,topi dan body protectorc. sarung tangan, body protector, dan

helmd. body protector, helm, dan kaca matae. masker, glove dan topi

48. Induk organisasi atletik di Indonesia adalah…a. PRSIb. PASIc. PBSId. PSSIe. PELTI

49. Yang termasuk lari jarak menengah adalah….a. 200 meterb. 400 meterc. 800 meterd. 5000 metere. 10000 meter

50. Seorang pelari dinyatakan sebagai pemenang jika….a. teknik lari yang benarb. catatan terbaikc. waktu tempuhd. skor terbaike. lebih dulu masuk garis finish

51. Start yang digunakan pada lari jarak menengah, adalah….a. start berdirib. start melayangc. start jongkokd. start mediume. start pendek

52. Pada permulaan awal lari, lembing dibawa setinggi….a. bahub. pinggangc. kepalad. lutute. perut

53. Posisi berikut termasuk pada pembentukan sikap dalam pencak silat, yang tidak termasuk adalah….a. sikap berlarib. sikap berdiri tegakc. sikap jongkokd. sikap duduke. sikap berbaring

54. Berdiri dengan tangan menyilang di depan dada merupakan….a. sikap tegak satub. sikap tegak duac. sikap tegak tigad. sikap tegak empate. sikap tegak lima

Page 6: mochlutfi15.files.wordpress.com · Web viewTes lari 800 meter bertujuan untuk mengukur…. a. kecepatan b. kelenturan c. daya ledak d. kelincahan e. ketahanan 18. Latihan push up

55. Yang tidak termasuk pada sikap khusus adalah …a. sikap khusus merangkakb. sikap khusus mengorakc. sikap khusus berbaringd. sikap khusus pancar telentange. sikap khusus pancar bawah

56. Posisi tumpuan tertentu sebagai dasar untuk melakukan sikap dan gerakan serang bela disebut…a. sikap khususb. sikap pasangc. serang hinderd. sikap kuda-kudae. sikap berdiri tegak

57. Bentuk pola langkah gergaji disebut….a. lurusb. zigzagc. ladamd. segi empate. huruf S

58. Sikap tubuh memancing serangan, serangan percobaan, dan gerak-gerik tipu merupakan bagian dari….a. strategi seranganb. teknik penguasaanc. strategid. taktik bela dirie. strategi pengembangan

59. Yang dimaksud dengan counter attack adalah…a. koordinasi tubuhb. perlawanan balikc. serangand. taktik serangane. koordinasi gerak

60. Salah satu yang membedakan jenis permainan bola voli pantai dan bola voli konvensional adalah…a. jumlah pemainb. teknik dasar permainanc. ukuran lapangand. ketinggian net permainane. jumlah set kemenangan

Page 7: mochlutfi15.files.wordpress.com · Web viewTes lari 800 meter bertujuan untuk mengukur…. a. kecepatan b. kelenturan c. daya ledak d. kelincahan e. ketahanan 18. Latihan push up

60. Pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki tidak berpindah tempat tumpuannya disebut….a. elakanb. seranganc. menghindard. sikap kuda-kudae. pukulan

51. Kelincahan sering disebut dengan …a. agilityb. powerc. strengthd. endurancee. aerobic

52. Lari bolak-balik sangat baik untuk melatih….a. kekuatanb. kelincahanc. keseimbangand. ketahanane. kelenturan

53. Tes baring duduk untuk mengukur….a. kecepatanb. ketepatanc. kekuatand. ketahanane. kelenturan

54. Tes lari 800 meter bertujuan untuk mengukur….a. kecepatanb. kelenturanc. daya ledakd. kelincahane. ketahanan

18. Latihan push up sangat baik untuk melatih kekuatan dan pembentukan otot….

a. lenganb. kakic. perutd. punggunge. leher

19. Salah satu bentuk latihan kekuatan otot lengan, yaitu….

a. pull upb. back upc. squat jumpd. sit upe. squat thrust

20. Berjalan dengan kedua tangan dan kaki diangkat ke atas dengan bantuan teman tujuannya untuk membentuk kekuatan otot….

a. perutb. tungkaic. punggungd. lengane. pinggang

21. Sit up sangat baik untuk melatih kekuatan dan pembentukan otot ….

a. lenganb. perut

Page 8: mochlutfi15.files.wordpress.com · Web viewTes lari 800 meter bertujuan untuk mengukur…. a. kecepatan b. kelenturan c. daya ledak d. kelincahan e. ketahanan 18. Latihan push up

c. tungkaid. pungggunge. bahu

22. Back up sangat bermanfaat untuk kekuatan otot….

a. punggungb. perutc. bahud. tungkaie. lengan

23. Lari jarak jauh sangan bermanfaat untuk melatih otot….

a. daya tahanb. kekuatanc. kelincahand. kecepatane. kelentukan

24. Nama induk organisasi senam dunia adalah….

a. IVBFb. FIBAc. FIGd. FISe. AIG

25. Organisasi senam di Indonesia adalah….a. Persanib. PSSIc. Perbasasid. PBVSIe. PCSI

26. Gymnastic berasal dari bahasa….a. Yunanib. Swediac. Spartad. Romawie. Athena

27. Gerakan senam yang merupakan perpaduan antara berbagai bentuk gerakan dengan irama yang mengiringinya, disebut….

a. senam lantaib. senam alatc. senam iramad. taisoe. tarian

28. Senam yang dikembangkan dari senam irama adalah….

a. ritmik sportifb. artistic aerobicc. aerobicd. general gymnastice. sport aerobic

29. AIDS merupakan penyakit yang disebabkan oleh….

a. virusb. bakteric. hubungan seksuald. hubungan sosiale. narkoba

30. Penularan penyakit AIDS baru dapat diketahui gejalanya setelah….

a. 1- 3 tahunb. 2 - 5 tahunc. 3 - 6 tahund.4 - 8 tahune. 5 - 10 tahun

31. Tahap yang menunjukkan kematian sel otak dan gangguan mental, disebut….

a. tahap awal infeksi HIVb. tahap tanpa gejalac. tahap ARCd. tahap AIDSe. tahap gangguan otak

32. Berikut ini bukan termasuk kelompok yang beresiko tinggi terkena AIDS, yaitu….

a. mereka yang suka berganti-ganti pasangan seksual

b. penerima transfuse darahc. pecandu narkobad. bayi yang lahir dari ibu pengidap

HIVe. orang yang berperilaku sehat

33.

1. Pada saat permainan sepak bola, bola dalam permainan menggelinding keluar dari daerah sisi lapangan (side line), maka untuk memulai kembali permainan harus dilakukan….

a. lemparan ke dalamb. lemparan ke luarc. tendangan bebasd. tendangan gawange. tendangan sudut

2. Lemparan ke dalam dianggap sah apabila seorang pemain sepak bola melakukan lemparan dengan ….

a. kedua belah tangan dilakukan melewati atas kepala, kedua kaki harus tetap menempel tanah

b. kedua kaki tetap harus menempel tanah dan dilakukan satu tangan melewati atas kepala

c. kedua belah tangan dilakukan melewati atas kepala, salah satu kaki harus tetap menempel tanah

d. kedua belah tangan dilakukan melewati garis tepi lapangan

e. kedua kaki tetap harus menempel garis tepi lapangan

Page 9: mochlutfi15.files.wordpress.com · Web viewTes lari 800 meter bertujuan untuk mengukur…. a. kecepatan b. kelenturan c. daya ledak d. kelincahan e. ketahanan 18. Latihan push up

3. Siasat atau cara yang digunakan pada saat pertandingan untuk mencari kemenangan secara sportif dan sifatnya berubah-ubah biasa disebut….

a. strategib. taktikc. teknikd. fisike. sistem

4. Siasat atau cara yang dipergunakan sebelum pertandingan untuk mencari kemenangan secara sportif, dan sifatnya permanen….

a. teknikb. strategic. taktikd. fisike. sistem

5. Kemampuan sisik, teknik, pola, sistem dan mental yang dimiliki setiap anggota regu maupun lawan tandingnya merupakan….a. faktor yang harus diperhatikan dalam menentukan kemenanganb. faktor yang harus diperhatikan dalam menghadapi lawanc. faktor yang harus diperhatikan dalam melakukan taktik dan strategi,d. faktor yang harus diperhatikan dalam melakukan penyerangane. faktor yang harus diperhatikan dalam melakukan pertahanan

6. Strategi adalah siasat yang direncanakan…

a. sebelum pertandinganb. sesudah pertandinganc. saat pertandingand. pada saat latihane. sebelum latihan

7. Latihan mengotomatiskan sistem, pola, tipe pertahanan dan penyerangan baik bersifat individu, grup maupun tim adalah bagian dari …

a. taktikb. strategic. teknikd. taktik pertahanane. taktik penyerangan

8. Taktik adalah siasat yang dikerjakan pada…

a. sebelum bertandingb. sesudah bertanding

c. saat bertandingd. saat latihane. sebelum latihan

9. Strategi dibentuk menjadi sistem dan pola pada suatu pertandingan, yang berperan disini adalah…

a. kaptainb. pelatihc. atletd. manajere. suporter

10. Di bawah ini tidak termasuk macam-macam taktik, yaitu…

a. taktik peroranganb. taktik kemenanganc. taktik kelompokd. taktik penyerangane. taktik pertahanan

11.Yang dimaksud dengan formasi dalam permainan sepak bola adalah cara…

a. melakukan pertahananb. memberikan perlawananc. penempatan posisi dan pembagian

tugasd. memenangkan pertandingane. melakukan serangan

12.Yang menentukan penempatan pemain dan formasi tim…

a. kaptainb. manajerc. pelatihd. atlete. suporter

13.Susunan pemain sebuah tim sepak bola dapat berubah-ubah sesuai dengan strategi dan taktik…

a. kaptainb.manajerc. atletd. pelatihe. suporter

14. Sepak bola mengandung dua unsur pokok permainan, yaitu…

a. unsur kelompok dan peroranganb. sistem menyerang dan bertahanc. unsur kalah dan menangd. unsur strategi dan taktike. unsur tehnik dan fisik

15. Berikut ini merupakan posisi pemain dalam permainan sepak bola, yaitu...

a. spikerb. forwardc. block

Page 10: mochlutfi15.files.wordpress.com · Web viewTes lari 800 meter bertujuan untuk mengukur…. a. kecepatan b. kelenturan c. daya ledak d. kelincahan e. ketahanan 18. Latihan push up

d. guarde. striker

16. Berikut merupakan hal-hal yang harus diperhatikan dalam strategi serangan sepak bola, yaitu...

a. melihat kemampuan lawanb. melihat jumlah cadanganc. melihat pelatih lawand. melihat posisi kipere. melihat kemampuan playmaker

17. Formasi sepak bola yang menempatkan empat orang pemain di posisi belakang atau bertahan, dua orang pemain di posisi tengah atau penghubung, dan empat orang pemain di posisi depan atau penyerang adalah…

a. 3 – 4 – 3 b. 2 – 4 – 2 c. 4 – 4 – 2 d. 4 – 2 – 4 e. 2 – 2 – 4

18. Yang bukan merupakan posisi pemain dalam permainan sepak bola adalah…

a. smasherb. penjaga gawangc. pemain belakangd. pemain gelandange. striker

19. Sebagai pemain terbaik eropa dan dunia tahun 2008, pemain sepak bola ini lahir di Funchal, Madeira Portugal pada tahun 1985, yaitu bernama…a. Messib. Roneyc. C. Ronaldod. Kakae. Ronaldinho

20. Di bawah ini yang tidak termasuk teknik permainan bola voli adalah…a. servisb. passing c. smashd. strikere. block

21. Berikut adalah bukan langkah-langkah dalam melakukan smash dalam permainan bola voli, yaitu…a. awalanb. tolakanc. gerakan memukuld. mendarate. bendungan

22. Yang dimaksud dengan man to man marking adalah…a. prinsip pertahananb. pertahanan bereguc. daerah pertahanand. pertahanan satu lawan satue. penyerangan satu lawan satu

23. Dalam permainan bola basket pemain di posisi belakang disebut…a. guardb. centerc. forwardd. playmakere. libero

24. Di bawah ini bukan teknik permainan bola basket, yaitu…a. shootb. jumpshootc. dribled. layupe. setuper

25. Pola basket yang biasa disebut pola diamond adalah dengan formasi…a. 1 – 3 – 1 b. 1 – 1 – 3 c. 3 – 1 – 1 d. 2 – 1 – 2e. 1 – 2 – 2

26. Yang bukan peran pelatih terhadap atlet pada saat menghadapi pertandingan…a. membentuk kualitas materi pemainb. mengatur strategi sebelum bertandingc. menerapkan pola permainand. memberikan konsumsi diluar lapangane. mengatur susunan pemain

27. Upaya untuk menipu dan mengelabui lawan adalah penerapan jenis taktik…

a. kemenangan b. kelompok

c. grupd. individue. pertahanan

28. Istilah jump shoot dalam permainan bola basket adalah…. a. menembak sambil meloncat b. menembak sambil dribel c. menembak sambil meribound d. menembak sambil lay up e. menembak sambil lari

Page 11: mochlutfi15.files.wordpress.com · Web viewTes lari 800 meter bertujuan untuk mengukur…. a. kecepatan b. kelenturan c. daya ledak d. kelincahan e. ketahanan 18. Latihan push up

29. Permainan bola basket dipandang sangat penting dalam menentukan keberhasilan tim saat bermain, maka diperlukan adanya…. a. penempatan posisi pemain b. pelatihan sebelum bertanding c. pembentukan teknik d. mengotomatiskan kemampuan pada atlet e. cadangan pemain

30. Fungsi guard dalam permainan bola basket adalah adalah…. a. penjaga depan dengan tugas utama digaris serangan b. penjaga belakang dengan tugas utama digaris pertahanan c. penjaga belakang dengan tugas utama digaris serangan d. penjaga belakang dengan tugas utama digaris tengah e. penjaga depan dengan tugas utama digaris pertahanan

31. Fungsi forward dalam permainan bola basket adalah…. a. pemain belakang dengan tugas utama digaris pertahanan b. pemain depan dengan tugas utama menyusup ke pertahanan lawan c. pemain depan dengan tugas utama digaris serangan d. pemain belakang dengan tugas utama digaris serangan e. pemain belakang dengan tugas utama digaris tengah

32. Pola pertahanan, kerjasama tim akan menjadi baik jika secara individu pemain bola basket telah mengetahui dan memahami serta memiliki…. a. kondisi fisik yang baik b. teknik yang baik

c. kondisi fisik, teknik, taktik, dan strategi yang baik d. taktik yang baik e. strategi yang baik

33. Berikut ini adalah bentuk latihan basket tanpa menggunakan bola yaitu…. a. kelincahan gerakan kaki b. mengoper dan menangkap bola c. menggiring bola d. menembak bola e. gerak tipu dengan bola

34. Change of direction adalah istilah dalam permainan bola basket yang berarti…. a. kelincahan gerakan kaki b. berubah arah berlari c. berhenti dan berlari

d. mengubah kecepatan lari e. gerak tipu

35. Menutup jalan lawan untuk melakukan rebound dalam permainan bola basket disebut dengan istilah…. a. foot work b. stop and run c. box out d. change of direction e. open space

36. Berikut ini adalah bukan latihan teknik bola basket dengan menggunakan bola, yaitu…. a. menggiring bola b. mengubah kecepatan lari c. menembak bola d. pivot e. gerak tipu dengan bola

37. Passing and catching adalah istilah dalam permainan bola basket, yaitu berarti…. a. menggiring bola b. mengoper dan menangkap bola c. menembak bola d. gerak tipu dengan bola e. stop dengan bola

38. Apakah yang dimaksud dengan jumping shoot dalam permainan bola basket ....a. menembakkan bola ke keranjang sambil berdiri tegakb. menembakkan bola ke keranjang sambil badan membalik ke arah belakang

c. menembakkan bola ke keranjang sambil menggantung di ringd. menembakkan bola ke keranjang sambil meloncate. menembakkan bola ke keranjang terlebih dahulu melangkah dan meloncat

39. Jika saat bermain basket kemudian pemain melakukan shoot dari daerah lawan di luar garis melingkar, maka timnya akan mendapat nilai ....

a. satu angkab. dua angkac. tiga angkad. tidak mendapat angkae. harus diulang karena pelanggaran

40. Penempatan pemain pada posisinya yang baik pada permainan bola basket diantaranya adalah ....

a. posisi bertahan dan menyerangb. sesuai dengan keinginan pemainc. 2 pemain guard, 2 pemain forward,

dan 1 centerd. pemain diputar sedemikian rupa

Page 12: mochlutfi15.files.wordpress.com · Web viewTes lari 800 meter bertujuan untuk mengukur…. a. kecepatan b. kelenturan c. daya ledak d. kelincahan e. ketahanan 18. Latihan push up

e. ditempatkan secara bebas

41. Play maker dalam istilah permainan bola basket artinya ....a. pemain yang bertugas memasukkan bolab. pemain yang bertugas sebagai pengatur permainanc. pemain pengganti yang cepatd. menyilangkan lengan secara bergantiane. pemain yang bertugas me- rebound bola

42. Kemampuan dalam menyusun dan menerapkan pola permainan adalah faktor keberhasilan suatu regu. Pola permainan dalam olahraga basket terdiri atas pola ....a. pertahanan dan penyeranganb. passing dan driblingc. passing dan shootd. menmbak dan rebounde. jamping shoot dan rebound

43. Dibawah ini adalah dasar penyusunan pola permainan dalam permainan bola basket, yang tidak termasuk adalah ....a. pemain yang bertugas sebagai pengatur permainanb. pemain yang bertugas sebagai pengaman serangan

c. pemain yang bertugas sebagai penembak utamad. pemain yang bertugas sebagai peranjah bola jika percobaan tembakan gagale. pemain yang bertugas sebagai penggiring bola dan pemberi bola

44. Teknik dasar passing bola voli di bagi menjadi dua bagian, yaitu …

a. passing atas sikap normalb. passing atas dan passing bawahc. passing atas setinggi mukad. passing dengan satu tangane. passing dengan dua tangan

45. Di bawah ini adalah jenis passing atas bola voli, yaitu…

a. passing dengan satu tanganb. passing dengan dua tanganc. passing atas setinggi mukad. passing atase. passing bawah

46. Teknik set up yaitu mengumpan atau memberikan bola voli kepada teman…

a. untuk dismashb. untuk di operc. untuk di passingd. untuk di servise. untuk di tangkap

47. Dalam permainan bola voli susunan pemain diklasifikasikan menjadi dua bagian, yaitu…

a. posisi pemain depanb. posisi pemain belakangc. posisi pemain depan dan posisi

pemain belakangd. posisi pemain tengahe. posisi pemain samping kiri dan kanan

48. Play maker merupakan inspirator atau pengatur serangan dalam permainan bola voli biasanya untuk pemain…

a. belakangb. tengahc. pengumpand. pemukul/smashere. pembendung

49. Dalam latihan dan pertandingan bola voli, atlet dituntut memiliki kemampuan…

a. fisikb. teknikc. teknik dan fisikd. teknik, fisik, strategi dan taktike. teknik, fisik dan taktik

50. Dalam permainan bola voli penerapan taktik dibedakan menjadi dua macam, yaitu…

a. taktik mengumpan dan servisb. taktik pukulan dan passingc. taktik tim dan grupd. taktik menyerang dan bertahane. taktik kelompok dan individu

30% materi UTS lATLETIKPencak silatKEBUGARAN JASMANISENAM IRAMABUDAYA HIDUP SEHAT

Page 13: mochlutfi15.files.wordpress.com · Web viewTes lari 800 meter bertujuan untuk mengukur…. a. kecepatan b. kelenturan c. daya ledak d. kelincahan e. ketahanan 18. Latihan push up

21. Pada tanggal 21 Juni 1932 adalah awal terbentuknya organisasi Internasional, atas prakarsa Dr. Elmer Beny yaitu...

a. IBF b. FIBA c. IVBF d. FIFA e. ITTF

50. Terbentuknya Federasi Bola Basket Internasional adalah...a. 21 Mei 1904b. 15 Januari 1926c. 21 Juni 1932d. 5 Juli 1934e. 1948

18. Setiap regu dalam permainan bola basket 2 x 20 menit mendapat kesempatan time out pada babak II sebanyak...a. satu kalib. dua kalic. tiga kalid. empat kalie. tidak terbatas

Page 14: mochlutfi15.files.wordpress.com · Web viewTes lari 800 meter bertujuan untuk mengukur…. a. kecepatan b. kelenturan c. daya ledak d. kelincahan e. ketahanan 18. Latihan push up