Post on 08-Mar-2019
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
PENERAPAN GAYA MENGAJAR RESIPROKAL
UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR AKTIVITAS RITMIK
MATERI SENAM AEROBIK
PADA PESERTA DIDIK KELAS X-8 SMA NEGERI KEBAKKRAMAT
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
SKRIPSI
Oleh:
KAVITA ARDIKA FITRI PRADANA
K4612086
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2016
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
ii
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
iii
PENERAPAN GAYA MENGAJAR RESIPROKAL
UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR AKTIVITAS RITMIK
MATERI SENAM AEROBIK
PADA PESERTA DIDIK KELAS X-8 SMA NEGERI KEBAKKRAMAT
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
Oleh :
KAVITA ARDIKA FITRI PRADANA
NIM. K4612086
Skripsi
Diajukan guna memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan
Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
Juli 2016
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
iv
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
v
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
vi
MOTTO
Kegagalan hanya terjadi jika kita menyerah
~ BJ Habibie ~
Barang siapa inginkan mutiara harus berani terjun di lautan yang dalam
~ Ir. Soekarno ~
Setiap orang punyajatahgagal. Habiskanjatahgagalmuketikakamumasihmuda
~ DahlanIskan ~
Jerbasukimawabea
~ PepatahJawa ~
Jikatidaksungguh-sungguhdalammelakukansuatupekerjaan,
lebihbaikjangandilakukankarenahasilnyasudahpastitidakakanbaik
~ Ibu ~
Akan akulakukan yang akusukadanmembuatkubahagia, akanakutinggalkanapa
yang
membuatkukecewakarenahiduptidakcukuphanyadenganmengandalkanLogikatanp
aperasaan di dalamnya
~ Penulis ~
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
vii
PERSEMBAHAN
Aku ucapkan syukurku pada-Mu, kupersembahkan karya ini untuk :
“Bapak Sutardi dan Ibu Sri Sulastri”
Dari kalian aku belajar merasakan susah senang kehidupan.
Mengajarkanku seperti apa perjuangan hidup, bagaimana aku harus
menjalankan hidup untuk masa depan yang luar biasa kelak. Kasih sayang dalam
hal apapun yang kau limpahkan, doa yang selalu kau panjatkan tiada henti,
nasehat dan didikan darimu yang selalu ku terapkan dalam setiap langkahku,
serta kerja kerasmu untukku agar aku dapat menggapai cita-citaku dan
mewujudkan mimpimu. Tunggu aku bapak-ibuku, akan segera kuwujudkan mimpi
mulia dari seseorang terhebat yang aku miliki di dunia.
“Kedua Adikku Revano Reza Ardia Putra dan Verlyta Valencia Juliardi
Arthalata serta Keluarga Besarku”
Terimakasih doa dan canda-tawa bersama. Aku sayang kalian.
“Ahmad Vidyan Dwi Anggoro”
Terimakasih dukungan, bantuan, kerjasama, doa dan perhatiannya.
Berjuang bersama Sukses bersama.
'te amo mucho, mi amor'
“Teman Seperjuanganku Penjas 2012, PPL, KKN, dan Fakultas lainnya”
Terimakasih sahabat-sahabatku sampai kapanpun saya tidak akan
melupakan kalian semua, kebaikan, perjuangan, semangat, canda tawa,
kebersamaan kita akan aku ukir dalam kehidupanku.
“Sahabatku DEKAA”
Terimakasih dukungan dan canda tawanya selama 6 tahun ini, kalaian luar
biasa!
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
viii
ABSTRAK
Kavita Ardika Fitri Pradana. PENERAPAN GAYA MENGAJAR
RESIPROKAL UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR
AKTIVITAS RITMIK MATERI SENAM AEROBIK PADA PESERTA
DIDIK KELAS X-8 SMA NEGERI KEBAKKRAMAT TAHUN
PELAJARAN 2015/2016, Skripsi. Surakarta : Fakultas Keguruan dan Ilmu
Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Juli.2016.
Tujuan Penelitian ini adalah untuk meningkatkan hasil belajar aktivitas
ritmik materi senam Aerobik melalui penerapan gaya mengajar Resiprokal pada
peserta didik kelas X-8 SMA Negeri Kebakkramat tahun pelajaran 2015/2016.
Penelitian ini merupakan Penelitian Tindakan Kelas. Penelitian
dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri atas perencanaan,
pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah peserta
didik kelas X-8 SMA Negeri Kebakkramat tahun pelajaran 2015/2016 yang
berjumlah 37 peserta didik yang terdiri dari 10 peserta didik putra dan 27 peserta
didik putri. Sumber data berasal dari guru, peserta didik, dan peneliti. Teknik
pengumpulan data adalah dengan tes, observasi, dan dokumentasi atau arsip.
Validitas data menggunakan teknik triangulasi data. Analisis data menggunakan
teknik deskriptif yang didasarkan pada analisis kualitatif dengan prosentase.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa melalui penerapan gaya mengajar
Resiprokal pembelajaran dapat meningkatkan hasil belajar senam Aerobik dari
prasiklus ke siklus I dan dari siklus I ke siklus II.Dari hasil analisis diperoleh
peningkatan yang signifikan dari pra siklus ke siklus I dan dari siklus I ke siklus
II. Hal ini terlihat dari hasil tes unjuk kerja dari studi awal, dari 37 peserta didik
yang mendapatkan ketuntasan 12 peserta didik 32,43% dan belum tuntas 25
peserta didik 67,57%. Pada siklus I, hasil belajar senam Aerobik peserta didik
mencapai 51,35% atau sebanyak 19 peserta didik dari 37 peserta didik telah
masuk kriteria tuntas. Pada siklus II, hasil belajar peserta didik meningkat
mencapai 91,89% atau sebanyak 34 peserta didik dari 37 peserta didik telah
mencapai kriteria tuntas sedangkan 3 peserta didik lainnya belum tuntas dengan
KKM 75.Pada pelaksanaan Siklus I Hasil belajar senam Aerobik meningkat
walaupun belum optimal.Pelaksanaan siklus II menyebabkan hasil belajar senam
Aerobik meningkat menjadi lebih baik dan tercipta proses pembelajaran yang
lebih aktif, efektif, efisien, dan menyenangkan sehingga bisa mendukung suatu
proses pembelajaran yang berkualitas.
Kesimpulan penelitian ini adalah melalui penerapan gaya mengajar
Resiprokal pembelajaran dapat meningkatkan hasil belajar senam Aerobik pada
peserta didik kelas X-8 SMA Negeri Kebakkramat tahun pelajaran 2015/2016.
Kata Kunci: hasil belajar, Senam Aerobik, gaya mengajar Resiprokal
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
ix
ABSTRACT
Kavita Ardika Pradana Fitri, THE APPLICATION OF RECIPROCAL
TEACHING STYLES TO IMPROVE LEARNING OUTCOMES OF
PHYSICAL AEROBIC GYMNASTICS FOR THE X-8 STUDENTS AT
SMA NEGERI KEBAKKRAMAT SCHOOL YEAR 2015/2016. Thesis.
Surakarta: Faculty of Teacher Training and Education, Sebelas Maret University.
Surakarta, Juli.2014.
The purpose of this research is to improve the learning outcomes of
activity rhythmic Aerobic gymnastics material through the application of the
Reciprocal teaching styles for the X-8 students at SMA Negeri Kebakkramat
school year 2015/2016.
This research is a classroom action research. The research was conducted
in two cycles, with each cycle consisting of planning, action, observation, and
reflection. The subjects of this research was the X-8 grade of SMA Kebakkramat
school year 2015/2016 which amounted to 37 students consisting of 10 males and
27 females. The source of the data comes from teachers, students, and researchers.
The data collection technique is to test, observation, and documentation or
records. The validity of the data used data triangulation technique. The data
analysis used descriptive technique that is based on a qualitative analysis by
percentage.
The results of this research indicate that through the implementation of
learning Reciprocal teaching styles to improve learning outcomes of Aerobic
gymnastics from pre- cycle to the cycle I and from the I cycle to the cycle II.
From the results of analysis significant increase from the pre cycle to cycle I and
from the cycle I to the cycle II. This is evident from the performance test results
of the beginning study, of the 37 students who gain mastery 32.43% 12 students
and 25 students have not completed 67.57%. In the first cycle, the learning
outcomes Aerobic gymnastics learners achieve 51.35% or as many as 19 students
from 37 students have completed the criteria entered. In the second cycle, the
study of students increased to 91.89% or as many as 34 students from 37 students
have reached the criteria completely while three other students have not
completed the KKM 75. On the implementation of the cycle I learning outcomes
Aerobic exercise increased, although not optimal , Implementation of the second
cycle causing learning outcomes Aerobic exercise increases for the better and
create a learning process more active, effective, efficient, and enjoyable so that it
can support a quality learning process.
The conclusion of this research is through the application Reciprocal
teaching styles to improve learning outcomes of Aerobic gymnastics for the X-8
students at SMA Kebakkramat school year 2015/2016.
Keywords:the learning outcomes, Aerobics Gymnastics, Reciprocal teaching
style
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
x
KATA PENGANTAR
Segala puji bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, yang
memberi ilmu dan inspirasi, serta kemuliaan. Atas kehendak-Nya penulis dapat
menyelesaikan skripsi dengan judul “PENERAPAN GAYA MENGAJAR
RESIPROKALUNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR
AKTIVITAS RITMIK MATERI SENAM AEROBIK PADA PESERTA
DIDIK KELAS X-8 SMA NEGERI KEBAKKRAMAT TAHUN
PELAJARAN 2015/2016”.
Skripsiini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk
mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan
dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret
Surakarta. Penulis menyadari bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas
dari bantuan, bimbingan, dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis
menyampaikan terimakasih kepada:
1. Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd., selaku Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu
Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2. Drs. Sunardi, M.Kes., selaku Ketua Program Pendidikan Jasmani Kesehatan
dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas
Maret Surakarta.
3. Bapak Waluyo, S.Pd., M.Or., selaku Pembimbing I, yang selalu memberikan
motivasi dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
4. Bapak Rony Syaifullah, S.Pd., M.Pd., selaku Pembimbing II, yang selalu
memberikan pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
5. Drs. Jaka Wismono, M.Pd., selaku Kepala SMA Negeri Kebakkramat, yang
telah memberi kesempatan dan tempat guna pengambilan data dalam
penelitian.
6. Drs. Sularto, selaku Guru mata pelajaran PJOK SMA Negeri Kebakkramat,
yang telah memberi bimbingan dan bantuan dalam penelitian.
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
xi
7. Peserta didik kelas X-8 SMA Negeri Kebakkramat tahun pelajaran 2015/2016,
yang telah bersedia untuk berpartisipasi dalam pelaksanaan penelitian ini.
8. Semua pihak dan sahabat-sahabat saya yang turut membantu dalam penyusuan
skripsi ini yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu.
Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan,
meskipun demikian penulis berharap semoga skripsi ini bermanfaat bagi penulis
khususnya dan pembaca umumnya.
Surakarta, Juni 2016
Penulis
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
xii
DAFTAR ISI
Halaman
JUDUL ............................................................................................................. i
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN ....................................................... ii
PENGAJUAN SKRIPSI .................................................................................. iii
PERSETUJUAN .............................................................................................. iv
PENGESAHAN ............................................................................................... v
MOTTO ........................................................................................................... vi
PERSEMBAHAN ............................................................................................ vii
ABSTRAK ....................................................................................................... viii
ABSTRACT ..................................................................................................... ix
KATA PENGANTAR ..................................................................................... x
DAFTAR ISI .................................................................................................... xii
DAFTAR GAMBAR ....................................................................................... xvi
DAFTAR TABEL ............................................................................................ xvii
DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................... xviii
BAB I PENDAHULUAN .............................................................................. 1
A. LatarBelakangMasalah ................................................................ 1
B. PerumusanMasalah ..................................................................... 4
C. TujuanPenelitian ......................................................................... 5
D. ManfaatPenelitian ....................................................................... 5
BAB II KAJIAN PUSTAKA .......................................................................... 6
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
xiii
A. KajianTeori.................................................................................... 6
1. Mengajar ................................................................................... 6
a. Pengertian Mengajar ............................................................ 6
2. Belajar dan Pembelajaran ......................................................... 7
a. Belajar .................................................................................. 7
1) Pengertian Belajar ......................................................... 7
2) Faktor-faktor Belajar .................................................... 7
3) Ciri-ciri dan Tujuan Belajar .......................................... 8
4) Prinsip-prinsip Belajar .................................................. 10
5) Hasil Belajar ................................................................. 11
a) Pengertian Hasil Belajar ........................................ 11
b) Macam-macam Hasil Belajar ................................ 12
b. Pembelajaran ........................................................................ 12
1) Pengertian Pembelajaran .............................................. 12
2) Tujuan Pembelajaran .................................................... 13
3) Kriteria Pembelajaran yang Berhasil ............................ 14
3. Gaya Mengajar ......................................................................... 15
a. Hakekat Gaya Mengajar .................................................... 15
b. Macam-macam Gaya Mengajar ........................................ 16
c. Pengertian Gaya Mengajar Resiprokal .............................. 19
d. Anatomi Gaya Mengajar Resiprokal ................................. 19
e. Pelaksanaan Gaya Mengajar Resiprokal ........................... 20
4. Aktivitas Ritmik ....................................................................... 21
5. Senam Aerobik ......................................................................... 23
a. Sejarah Senam Aerobik ..................................................... 23
b. Pengertian Senam Aerobik ................................................ 23
c. Jenis Senam Aerobik ........................................................ 24
d. Manfaat Senam Aerobik ................................................... 31
e. Persiapan Senam Aerobik ................................................ 31
f. Konsep Senam Aerobik .................................................... 33
g. Senam Aerobik Low Impact .............................................. 34
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
xiv
6. Karakteristik Peserta Didik ...................................................... 35
a. Perkembangan Fisik .......................................................... 35
b. Perkembangan kognitif ...................................................... 36
c. Perkembangan Emosi ........................................................ 36
d. Perkembangan Sosial ........................................................ 36
e. Perkembangan Moral ........................................................ 36
f. Perkembangan Kepribadian .............................................. 37
7. KelebihandanKelemahanPembelajaranAktivitasRitmik
MateriSenamAerobikdengan Gaya MengajarResiprokal ......... 37
B. Kerangka Berfikir .......................................................................... 38
C. Hipotesis Tindakan ........................................................................ 39
BAB III METODE PENELITIAN................................................................... 40
A. Tempat danWaktu Penelitian ........................................................ 40
B. Subjek Penelitian ........................................................................... 41
C. Data dan Sumber Data................................................................... 41
D. Teknik Pengumpulan Data ............................................................ 41
E. Uji Validitas Data .......................................................................... 42
F. Teknik Analisis Data ..................................................................... 43
G. Indikator Kinerja Penelitian .......................................................... 43
H. Prosedur Penelitian ........................................................................ 44
1. Rancangan Siklus I ................................................................... 47
a. Tahap Perencanaan .............................................................. 47
b. Tahap Pelaksanaan ............................................................... 47
c. Pengamatan Tindakan .......................................................... 48
d. Tahap Evaluasi (Refleksi) .................................................... 48
2. Rancangan Siklus II .................................................................. 48
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Deskripsi Pra Tindakan ................................................................. 49
B. Deskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus ........................................... 51
1. Siklus I ...................................................................................... 51
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
xv
a. Perencanaan Tindakan Siklus I .......................................... 52
b. Pelaksanaan Tindakan Siklus I........................................... 53
c. Observasi dan Interpretasi Tindakan Siklus I .................... 56
d. Analisis dan Refleksi Tindakan Siklus I ............................ 58
e. Deskripsi Data Tindakan Siklus I ...................................... 60
2. Silus II ...................................................................................... 61
a. Perencanaan Tindakan Siklus II ......................................... 61
b. Pelaksanaan Tindakan Siklus II ......................................... 63
c. Observasi dan Interpretasi Tindakan Siklus II ................... 65
d. Analisis dan Refleksi Tindakan Siklus II ........................... 67
e. Deskripsi Data Tindakan Siklus II ..................................... 68
C. Perbandingan Hasil Tindakan Antar Siklus .................................. 69
D. Pembahasan ................................................................................... 70
BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN
A. Simpulan........................................................................................ 72
B. Implikasi ........................................................................................ 72
C. Saran .............................................................................................. 74
DAFTAR PUSTAKA ...................................................................................... 75
LAMPIRAN ..................................................................................................... 77
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
xvi
DAFTAR GAMBAR
Halaman
1. Macam-macam Gaya Mengajar ................................................................... 17
2. Gerakan Mengangkat Tangan di depan........................................................ 25
3. Gerakan Kera ............................................................................................... 25
4. Gerakan Bukadan Silang .............................................................................. 25
5. Gerakan Memompa ...................................................................................... 26
6. Gerakan Tinju............................................................................................... 26
7. Gerakan Mengayun ...................................................................................... 27
8. Gerakan Tepukan ......................................................................................... 27
9. Gerakan Grapevine ...................................................................................... 28
10. Gerakan Mengangkat Lutut ....................................................................... 28
11. Langkah Sentuh Single Step dan Double Step ........................................... 28
12. Gerakan Berjongkok .................................................................................. 29
13. Gerakan Sentuh Langkah ........................................................................... 29
14. Langkah V .................................................................................................. 29
15. Gerakan Mambo ......................................................................................... 30
16. Sembilan Peregangan ................................................................................. 35
17. Bagan Konseptual Kerangka Berfikir ........................................................ 38
18. Siklus PTK sebagai prosedur Mikro .......................................................... 45
19. Hasil Belajar Senam Aerobik Pratindakan ................................................. 51
20. Hasil Belajar Senam Aerobik Siklus I ....................................................... 61
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
xvii
21. Hasil Belajar Senam Aerobik Siklus II ...................................................... 69
22. PerbandinganHasilBelajarSenamAerobikTiapSIklus ................................ 70
DAFTAR TABEL
Halaman
1. Anatomi Gaya Mengajar Resiprokal......................................................... 20
2. Irama Per Menit (BPM) ............................................................................ 33
3. Rincian Waktu dan Kegiatan Penelitian ................................................... 40
4. Teknik dan Alat Pengumpulan Data ......................................................... 42
5. Persentase Target Capaian ........................................................................ 44
6. Deskripsi Hasil Belajar Senam Aerobik Pratindakan ............................... 51
7. Deskripsi Hasil Belajar Senam Aerobik Setelah
Diberikan Tindakan Melalui Penerapan
Gaya Mengajar Resiprokal Siklus I .......................................................... 60
8. Deskripsi Hasil Belajar Senam Aerobik Setelah
Diberikan Tindakan Melalui Penerapan
Gaya Mengajar Resiprokal Siklus II ......................................................... 68
9. Perbandingan Hasil Belajar Senam Aerobik
Sebelum dan Setelah Diberikan Tindakan Melalui
Penerapan Gaya Mengajar Resiprokal Siklus I dan SiklusII .................... 69
10. Pencapaian Hasil Belajar Peserta Didik .................................................... 71
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
xviii
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran
1. Silabus .................................................................................................. 77
2. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I ....................................... 78
3. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II ...................................... 94
4. Data Awal Hasil Belajar Senam Aerobik ............................................ 113
5. Hasil Penilaian Afektif Siklus I ........................................................... 115
6. Hasil Penilaian Kognitif Siklus I.......................................................... 117
7. Hasil Penilaian Psikomotor Siklus I ..................................................... 119
8. Rekapitulasi Hasil Penilaian Siklus I ................................................... 121
9. Hasil Penilaian Afektif Siklus II .......................................................... 123
10. Hasil Penilaian Kognitif Siklus II ........................................................ 125
11. Hasil Penilaian Psikomotor Siklus II ................................................... 127
12. Rekapitulasi Hasil Penilaian Siklus II .................................................. 129
13. Contoh Soal Kognitif Siklus I dan II ................................................... 131
14. Contoh Form Resiprokal Senam Aerobik ............................................ 132
15. Pengajuan Judul Skripsi ....................................................................... 139
16. Validasi Proposal Skripsi ..................................................................... 140
17. Surat Permohonan Ijin Research .......................................................... 141
18. Surat Ijin Menyusun Skripsi ................................................................ 142
19. Surat Ijin Penelitian Penelitian dari
Dinas Pendidikan Olahraga .................................................................. 143
20. Surat Permohonan Ijin Research di
SMA Negeri Kebakkrramat ................................................................. 144
21. Surat Keterangan Penelitian di SMA Negeri Kebakkramat ................. 145
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
xix
22. Dokumentasi ........................................................................................ 146