Data :Nama: Putri Nayla MahfuzahBB: 23 KGTB ; 110 cmUsia: 8 tahun

BBI= ( usia dalam tahun x 2 ) + 8= ( 8x 2 ) + 8= 24Kebutuhan Energi Usia 7-9 tahun= 80 kalori/ kg BBI= 80 kalori x 24 kg= 1920 kkalZat Gizi Protein= = 48 gramLemak= = 42,67 gramKh= = 336 gramEnergi Makan pagi: 25% x 1920= 480Snack pagi: 10% x 1920= 192Makan siang: 30% x 1920= 576Snack sore: 10% x 1920= 192Makan malam: 25% x 1920= 480KhMakan pagi: 25% x 336= 84Snack pagi: 10% x 336= 33,6Makan siang: 30% x 336= 100,8Snack sore: 10% x 336= 33,6Makan malam: 25% x 336= 84

ProteinMakan pagi: 25% x 48= 12Snack pagi: 10% x 48= 4,8Makan siang: 30% x 48= 14,4Snack sore: 10% x 48= 4,8Makan malam: 25% x 48= 12

LemakMakan pagi: 25% x 42,67= 10,6675Snack pagi: 10% x 42,67= 4,267Makan siang: 30% x 42,67= 12,801Snack sore: 10% x 42,67= 4,267Makan malam: 25% x 42,67= 10,6675