mbahmetz@gmail.com

Mengenal NLP-1

Apa itu NLP ?

NLP

EURO

INGUISTIC

ROGRAMMING

Syaraf, JiwaDi Indonesia orang yang sakit syaraf biasa disebut sakit jiwa, maka neuro bisa diperibahasakan sebagai JIWA

Bahasa Bahasa biasanya terdiri dari untaian kata-kata

Menyusun, Menata

Jadi NLP adalah :

1. Sebuah ilmu menyusun kata-kata kedalam jiwa, agar membawa manfaat terhadap manusia dan kehidupannya (dr. Stefanus Tan)

2. NLP adalah sebuah teknik untuk mengkodekan bagaimana manusia mengorganisasikan pikiran, perasaan, bahasa, dan perilaku mereka agar memberikan hasil sesuai keinginannya (Neo NLP Society)3. NLP adalah strategi belajar yang dipercepat untuk mendeteksi dan memanfaatkan pola-pola yang ada didunia (John Grinder)

4. NLP adalah sikap mental dan metodologi yang ada dibalik segenap teknik yang efektif (Richard Bandler)

Jadi NLP adalah :Modelling technology focus on :

DIFFERENTDIFFERENT

NEWDIFFERENT

That make

Crea

te

new

Added value

X way

Y way

Amati Perbedaan yang menghasilkan Perbedaan kemudian ciptakan Perbedaan baru yang ada nilai tambah nya

Sejarah NLP

1970

Richard Bandler

John Grinder

Fritz Perls

Virginia Satir

The Structure of Magic

Milton H. Erickson

Patterns of TheHypnotic Techniques ofMilton H. Erickson MDAssociate Professor bidang

Linguistic di Universitas California, Santa Cruz

mahasiswa paska sarjana matematika yang juga mendalami Computer Programming di University of California, Santa Cruz

Model

ahli hypno-terapis

pelopor terapi keluarga

pengembang terapi Gestalt

Changing with Families (ditulis bersama Virginia Satir, 1976)

Sejarah NLP

Richard Bandler

John Grinder

Model

Mereka menemukan bahwa meskipun tiga terapis bekerja dengan cara yang berbeda, namun pemikiran dan pendekatan mereka sangat mirip. Dengan menggunakan hasil dari penelitian itu, Bandler dan Grinder menggabungkan karakteristik dari linguistik, perilaku, serta nilai-nilai dan keyakinan dari para terapis itu untuk membuat sebuah model. Model ini menampilkan framework untuk komunikasi yang lebih baik, penyempurnaan cara berfikir dan pembelajaran yang cepat. Model ini adalah dasar dari studi tentang excellence behaviour yang oleh  Bandler dan Grinder disebut Neuro-Linguistic Programming atau disingkat NLP

Apa manfaat NLP ?

Menolong Anda mengetahui apa yang Anda inginkan dan bagaimana mencapainya Menolong Anda untuk menjadi tangguh dan memiliki hubungan yang baik dengan orang lain Meningkatkan rasa percaya diri Membantu Anda mengontrol sepenuh Hidup Anda Membantu untuk efektif Komunikasi Menolong Anda untuk berada pada KONDISI terbaik Anda di setiap waktu Mengganti Limiting Belief Anda Meningkatkan KREATIFITAS Memberikan cara untuk mengontrol PIKIRAN, PERASAAN DAN TINDAKAN Anda Memampukan Anda untuk menyelesaikan Goal pribadi Anda.

Tahapan pembelajaran

NLP NLP Practitioner

NLP Master Practitioner

NLP Trainer

NLP Master Trainer

Principle of Success

Mindset

Mindset

mindset

Mind - Pikiran – Thinking- Perasaan - Feeling

Set Sekumpulan belief (sesuatu yang dianggap benar)

sekumpulan kepercayaan (belief) dan cara berpikir yang dapat menentukan pandangan, perilaku, sikap, dan juga masa depan seseorangcara berpikir dan kepercayaan (belief) seseorang yang mempengaruhi setiap sikap dan perilaku seseorang yang pada akhirnya menentukan masa depan dan level keberhasilan hidup seseorang.Pikiran (Mind) seseorang dalam kehidupan sehari-hari dibedakan dalam dua bagian, yaitu conscious (Sadar) dan unconscious/Sub conscious (Bawah sadar).

mindset

Conscious - 10% - 12%

Pikiran kritis

Peikiran manusia banyak dipengaruhi oleh pikiran bawah sadar (Unconsious mind)

Pikiran manusia :

Unconscious

- 88% - 90%

mindset

Pikiran kritis

Pikiran manusia :Sebuah informasi bisa masuk kedalam pikiran bawah sadar (sub conscious mind) apabila mampu menembus Filter yaitu Pikiran kritis (Critical Mind)

Pikiran sadar Pikiran bawah sadar

Hipnosis

Tertembusnya pikiran kritis dan diterimanya sebuah informasi

mindsetTertembusnya pikiran kritis dipengaruhi oleh :

- Repetisi (pengulangan) install belief baru- Figure otoritas - Identifikasi kelompok culture, habits- Emosi intens pada kondisi emosi yang tinggi

maka kekuatan pikiran sadar akan menurun sehingga informasi akan sangat mudah masuk kedalam pikiran bawah sadar.

- Kondisi Alfa – Tetha kondisi sebelum tidur/sesaat setelah bangun tidur Menguatkan belief

Gelombang Hipnosis

mindsetBelief

– Uang itu sumber kejahatan– Uang itu sumber masalah dalam keluarga– Biar miskin yang penting bahagia– Jadi kaya itu banyak godaannya– Orang kaya itu pelit– Orang kaya itu sombong

Pernahkan Anda mendengar tentang pernyataan dibawah ini ?

Atau :Harta – Tahta – Wanita Malapetaka

mindsetBelief

Semua kebiasaan, persepsi, dan belief system yang kita pegang teguh tersimpan sangat rapi di pikiran bawah sadar. Pikiran bawah sadar ini seperti pilot otomatis, jika kita sudah menentukan koordinat terbang, maka pilot otomatis ini akan terbang menuju titik koordinat yang telah ditentukan.

Belief terbentuk dari masa lalu, melalui repetisi dari hal-hal yang diajarkan pada kita oleh orang tua, lingkungan, pengalaman, serta nasehat dari figur yang kita anggap memiliki otoritas

mindset

Mampukah gajah membebaskan dirinya dari ikatan tali ?Mengapa gajah tidak melakukannya ?

Setiap kejadian yang kita alami sebenarnya bersifat netral.Pikiran kita yang memberikan makna untuk kejadian itu. Makna ini bisa positf dan bisa negatif.Makna positif menimbulkan Belief Positif yang memunculkan Emosi Positif, sebaliknya makna negatif menimbulkan Belief Negatif yang memunculkan Emosi Negatif

Hati-hati dengan pola pikir/mindset/belief Anda ..!!!

Limiting Belief (Belief negatif)

mindset

1. Hopelessness

Limiting Belief (Belief negatif)

2. Helplessness

3. Worthlessness

Orang yang merasa tidak punya harapan

Orang yang merasa bisa melakukan sesuatu jika dibantu oleh orang lain

Orang yang merasa tidak berguna/tidak layak

NGENESS

mindsetLimiting Belief (Belief negatif)

Dalam kondisi tertentu limiting belief sangat diperlukanMisalnya :Saat menyeberang jalan

Dengan limiting belief kita akan punya rasa takut sehingga akan berhati-hati

mindset

“Pola Pikir membentuk Kebiasaan. Kebiasaan membentuk Karakter. Karakter membentuk Nasib. Nasib menguatkan Pola Pikir kembali.”

Ariesandi, CHt

Hati-hati dengan pola pikir Anda ..!!!

Keyakinan (Belief)

Pikiran (Mind)

Ucapan

Tindakan

Kebiasaan

Nasib (Outcome) Nilai

mindsetSelf Image

Gambar diri ini bisa sangat positif, memberikan kepercayaan diri seseorang dalam pikiran mereka dan tindakan, atau negatif, membuat orang meragukan kemampuan dan ide-ide mereka.

Citra diri adalah bagaimana Anda memandang diri Anda sendiri. Ini adalah sejumlah gambaran diri yang telah dibangun dari waktu ke waktu

Apa harapan dan impian Anda ? Apa yang Anda pikirkan dan rasakan ? Apa yang telah Anda lakukan sepanjang hidup Anda dan apa yang Anda ingin lakukan ?

mindset

Cancel

Replace

Affirmation

Focus

Training

Self image

Improving Your Self Image

Presupposition NLPPraanggapan / menduga sebelumnya

Asumsi-asumi dasar yang dijadikan landasan dasar dalam berpikir dan berperilaku manusia sehari-hari, sehingga manusia dapat mencapai ekeselensinya dengan cepat.

Presupposition NLP

Presupposition NLP1. The Map Is Not The Territory (Peta

bukanlah Wilayah Yang Sesungguhnya)

2. Everyone has The Unique Model In The World (Setiap orang memiliki model dunianya yang unik)

3. Everyone Has The Internal Resources They Need To Solve Their Problem (Setiap Orang Memiliki Sumberdaya Internal yang Ia Butuhkan Untuk Memecahkan Permasalahannya)

4. There Is Solution (A Desirable Outcome) to Every Problem (Selalu ada Solusi - Hasil yang Diinginkan - pada setiap Masalah)

Presupposition NLP5. People Always Make the Best Choices

Available To then Given Their Unique Model Of the World and Of Their Situation (Orang Selalu Membuat Pilihan Terbaik yang Tersedia Untuk kemudian Menggambarkan Model Unik mereka Dari Dunia dan Situasi mereka)

6. Body and Mind are Parts of The Same Cybernatic Structure (Tubuh dan Pikiran memiliki keterkaitan dan saling mempengaruhi)

7. Memory, Imagination & Real Time Events use same neurological circuit and Have the Same Level of Impact When The Neurology in engaged Fully (Memori, Imajinasi dan Peristiwa yang terjadi saat ini menggunakan Sirkuit Neurologi yang sama dan memiliki pengaruh yang sama pada keadaaan konsentrasi dan fokus yang sama)

Presupposition NLP8. Knowledge, Thought, Memory and

Imagination are The Result of Sequences and Combinations of representational System (Pengetahuan, Pikiran dan Imajinasi adalah hasil rangkaian dan kombinasi dari sistem Penginderaan) 9. There Is A distinction Between A Person and The Behaviour They Exhibit (Antara orang dengan perilaku adalah dua hal yang terpisah)

10. The Behaviour A Person Exhibit Is Separate from Intention Of That Behaviour (Perilaku yang tampak pada seseorang tidak secara otomatis menunjukkan maksudnya)

Presupposition NLP11.The Meaning of Communication is The

Response You Get (Keberhasilan komunikasi diukur dari responnya)

12. The Person With Most Flexibility And Variation of Behaviour can Control The Interaction. (Mereka yang bersikap fleksibel dan banyak variasi, memiliki peluang lebih besar untuk diterima dan mengendalikan interaksi)

13. There's No Failure, Only Feedback (Tidak ada Kegagalan, yang ada hanyalah Feedback)

Presupposition NLP1. The map is not the territory

Memiliki peta, atau menggambar peta adalah cara mempermudah kita dalam memahami, mengerti teritorial (wilayah yang sebenarnya). Dengan demikian, peta yang paling baik adalah peta yang paling menggambarkan wilayah yang dimaksudkannyaNamun peta tetaplah peta, karena peta itu tetap tidak akan pernah dapat menggambarkan seakurat mungkin wilayah yang dimaksudkannya. Penggambaran peta selalu dipengaruhi sudut pandang subjektif (filter) dari orang yang menggambarkannya

(peta bukanlah wilayah yang sesungguhnya)

Presupposition NLP1. The map is not the territory

(peta bukanlah wilayah yang sesungguhnya)

Peta sebaiknya dipercayai sebatas sebagai alat bantu, bukan diperlakukan sebagai kebenaran 100%. Dengan berusaha memahami peta orang lain (tentang wilayah yang sama), akan membantu kita memperlengkapi peta milik kita hingga lebih akurat, dan multi perspektif.Perspektif kita dalam menggambarkan peta, dipengaruhi oleh sudut pandang dari minat, ataupun kecenderungan kita memperhatikan hal-hal yang menarik bagi kita saja

Presupposition NLP

Makna komunikasi adalah respon yang Anda dapatkan

2. The meaning of the communication is the response you get

Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah orang lain memahami sama dengan apa yang Anda pahami adalah dari respon mereka. Pada dasarnya, makna yang dipahami dari komunikasi yang Anda lakukan adalah respon yang Anda peroleh dari lawan bicara anda.

Presupposition NLP

Makna komunikasi adalah respon yang Anda dapatkan

2. The meaning of the communication is the response you get

Ketika seseorang memahami dan memberikan respon terhadap Anda, itu adalah hasil dari komunikasi Anda.

Dengan demikian untuk mengukur seberapa efektif komunikasi Anda adalah dengan membaca respon yang mereka berikan.

Presupposition NLP

Pikiran dan Tubuh adalah satu kesatuan sistem dan saling memperngaruhi

3. Mind and Body are one system and affect each other

Apa yang Anda fikirkan mempengaruhi perasaan Anda, dan Apa yang Anda rasakan mempengaruhi fisiologis tubuh Anda.

4 Pilar NLP

Tau apa yangAnda mauBerpikir dan bertindak berorientasi pada hasil

Bangun kedekatan dengan orang-orang yang bisa membawa Anda kepada Tujuan Anda

Peka dan aktifkan semua panca indera Anda secara maksimal dalam mengamati setiap stimulus dan respons. Mampu memperhatikan apa yang Anda dapatkan

Memiliki fleksibilitas untuk tetap berubah sampai Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan

Sensory Acuity

Behavioural Flexibility

Rapport

Outcome Orientatio

n